План на събитията по темата здравословен начин на живот. Здравословен начин на живот: здравни уроци, хладни часовници и извънкласни дейности
Юркова Елена Вячеславовна, главен библиотекарят на службата на службата на GBUK RO "Ryazan Регионална детска библиотека"
Игрални форми на работа при извършване на мерки за насърчаване на здравословен начин на живот
Необходимостта да бъдеш здрава е основната нужда от човек. Тя трябва да бъде предоставена в обществото чрез конституционно право на живот, следователно, обществото е длъжно да създаде определени минимални условия, предназначени да защитават здравето на своя гражданин. Цялостното човешко здраве се развива от здравето на физическото, умственото и социалното. Всички тези "типове" здраве са тясно свързани. Така че, за създаването на физическо здраве психично здраве, на умственото - морално, социално. "В здраво тяло - здрав ум", каза в древна спартана.
В Русия само по-малко от 10% от завършилите училище могат да се считат за здрави. Според физиологията на Института по време, за периода на обучение в училище при деца, честотата на нарушенията на визията и стойката се увеличава 5 пъти в 4-психоневрологични отклонения, в 3-патологията на храносмилателните тела, т.е. Вече съществуващите отклонения в състояние на здраве се движат към хронични.
Програмата "Да бъдеш здрав е стилна!" Работи в нашата библиотека в продължение на 5 години. И през това време вече можете да говорите за това колко е в търсенето. Хубаво е да се отбележи, че училищата на нашия град активно привличат библиотека с програмни събития от десетилетия и месечно здраве. Търсенето на дейностите се дължи и на факта, че повечето от тях се основават на прилагането на игрални форми на библиотечна работа.
Програмни задачи:
Да формират представяне на отговорността за нашето собствено здраве и здравословно положение;
. Формират основанията за критично мислене във връзка с знания, умения и практически действия, насочени към поддържане на здравето;
. Да предоставят на учениците необходимата информация за формирането на собствените си стратегии и технологии за поддържане и укрепване на здравето;
. Разширяване и разнообразяване на взаимодействието на библиотеката, училищата, родителите и обществото в контекста на промоцията на здравето.
Библиотеката е да се ангажира да информира за превантивната литература, налична в нейните арсенали, вместо да се опитва да замени лекарите, психолозите, нарколозите. Древна Източна мъдрост казва: "Боутата и страданието му позволяват да вземе книга - няма повече лекарства в света."
Уви, трябва да призная, че въпреки усилията, които правят лекарите, адвокатите, учителите, броя на децата и юношите, използващи пенообразуващи вещества, продължават да растат. И тук мисията на библиотекаря, като носител на информация, който има различни инструменти за подаване на тази информация, става, тъй като опитът показва много популярен.
Да се \u200b\u200bправят ученици, забравяйки за техния тийнейджърски нихилизъм, от ученици от трети страни, които дойдоха на събитието от волята на учителя, се превърнаха в активни участници в това, което се случва - това е, може би една от основните задачи, които поставих пред себе си се подготвям за събитието. Ето защо, събития съчетават различни форми на библиотечна работа - игри, дискусии, творчески задачи, спорни елементи, викторина, съчетани с разговор, лекции елементи и всичко това се поддържа от аудиовизуална страна.
В речта ми ще се опитам да остана в някои събития.
Информационен час "Експеримент Дълъг живот: спорт в живота на Иван Петрович Павлова."
Това събитие се появи по искане на гимназията номер 2 на нашия град. В това училище нашият сънародник учи - физиолог, Нобел лаурет i.p. Павлов. И сега носи името си. Всички са добре известни, че Иван Петрович е запален обител, но не всеки знае, че той е любител на гимнастика, пътуване на велосипед, ходене, плуване, е ангажиран с втвърдяване, много направи много за развитието на така наречени масивни класове с физическо възпитание. Необходимо е да се видят очите на по-младите ученици, когато слушат историята за тази страна на живота на великия физиолог. По време на подготовката на събитието, публикуването на спортен журналист и публицист, автор на предмета "Спортни регионални изследвания", който е преподаван в тяхния държавен университет в Реазан. S.A. Даенин във факултета по физическа култура и спорт Игор Йосевч Бурачевски.
Разговор с елементи на хигиената на GG "пътуване до галактиката четка за зъби"
По време на тези класове момчетата ще научат: какви са зъбите, като принадлежат към предотвратяването на устната кухина, хората по различно време и в различни страни са проверени и попълват знанията си за хигиена и разбира се, предвид психологическите черти на По-млади ученици, всичко това е придружено от творчески и игрални задачи. Трябва да се отбележи, че преди началото на класовете класът е разделен на 2-3 отбора.
Когнитивна игра на кръст - Нолики на Zozhe "Небесен начин - всеки ще добави"
Игра "Небесно изчакване - всеки ще добави!" Той е предназначен за студенти от 5-7 клас, изградени на принципа на популярната игра "кръст-znoliki".
Цели и задачи:
- Насърчаване на нормите на здравословен начин на живот
- насърчаване на развитието на творчески, комуникативни способности на децата.
- Развитие на хоризонта
- Получаване на работни умения в групата.
- Изберете компонентите на човешкото здраве и да установят връзката им.
Правила на играта: Играта се разделят на два отбора "X" и "O". Както и в обикновения "кръст и кърлежи", полето 3x3 е изтеглено. Задачата на всеки отбор е най-бързият от съперници за изграждане на диагонал или вертикален или хоризонтален от неговите герои. Всеки полетен сектор има свое име ("мит или вярно", "ерудит", "Съветът на мъдрите" и т.н.) Правото на първия ход има екип "X". Те отговарят на въпросите на сектора на двата отбора, но правото на първия отговор принадлежи на екипа, капитанът е първият, който да вдигне ръката си. Ако отборът спечели в кръг, той поставя иконата си в игралното поле в този сектор. Отваря следващия сектор, който отборът губи в кръг.
Преди началото на играта във всяка игрална област учениците дава кратка въвеждаща информация. И след отговора на въпроса, библиотекарят допълва реакцията на учениците, като по този начин знанието на учениците е фиксирано.
Сектор мит или истина
Здравословен човек се счита за този, който е весел, е активен, любознателен, устойчив на неблагоприятни фактори на външната среда, издръжливост и мълния, с високо ниво на физическо и психическо развитие.
Причините, за които има много отклонение в човешкото здраве. Това е погрешна храна, наличието на болести, малък мобилен начин на живот, лоши навици и много други. Често се случва, че много предположения, взети като аксиома, наистина нямат никаква конкретна основа.
В този сектор трябва да развенчите митовете, свързани с лоши навици и да им дадете точно тълкуване.
1. Пушенето помага да се отпуснете, когато човек е нервен.
(Мит, за никотин причинява тежка зависимост.
Той се излива върху активността на мозъка, води до промяна на настроенията.)
2. Тютюн - наркотик.
(Истина. Никотинът, съдържащ се в тютюна, е пристрастяване.)
3. Алкохолът е стимулиращ агент, използването му води до повишаване на духа на Духа. (Мит, защото алкохолът е депресант. Тя потиска мозъчната активност.)
Интелектуално - когнитивна игра за Zozh "припомням и не се повтаря"
Правила на играта:
1. В играта участват пет отбора. Той печели първите пет звезди, или, ако пет звезди не са събрани никого, който има повече звезди. Старк токените могат да се обменят за звезди
2. В началото на състезанието екипът раззовава всеки номер на игралното поле, например, B-5, след което играта се формира от себе си. Учителят завърта квадрата с имена. На гърба на площада е знак:
Звезда - въпрос за повишена сложност. С правилния отговор играчът получава токен.
Кръгът е въпрос, отговарящ кой екипът получава 3 символа - член. За 10 токена - Zuzhikov, можете да си купите една звезда.
Кръст - въпрос-блиц. Отговорете му всички команди. Правилно отговори - Вземете 1 символа.
Има знаци за игралното поле - капани:
Arrow - отваря стоящ квадрат по посока на стрелката.
Lightning - екипът губи всички рафинерии Toggar.
Черна дупка - екипът прескача движението. От "Черната дупка" можете да платите, да жертвате звездата или 5 на Зужиков.
Въпроси за звезда (10)
1. Тази смес се състои от 200 вредни вещества, сред които въглероден оксид, сажди, мравчена киселина, синя киселина, арсен, амоняк, сероводород, ацетилен, радиоактивни елементи и др. Назовете сместа. (Тютюнев дим.)
2. Защо всички пушачи са на "гладното кислородно запояване"? (Въглеродният оксид, съдържащ се в тютюневия дим, свързва хемоглобин на кръвта, образуван в същото време карбоксигемоглобин не може да носи кислород.)
Въпроси за получаване на три токена - Zuzhikov (15) \\ t
1. Развитието на това какви заболявания на дихателната система допринася за пушенето?
(бронхит; рак на трахеята; рак на белия дроб.)
15. Назовете родината на тютюна: (Южна Америка)
Въпроси за един знак за токен - Pozzhika (7) \\ t
1. След като в мозъчните тъкани се появява никотинът?
- 10 минути;
- 7 секунди;
- 1,5 часа.
2. Какъв е вредният навик и защо човек причинява заличаващ болест, в който системата на съдовата крачка е изумена, понякога до пълното затваряне на съдовете и гангрените?
- пушене;
- прекомерна употреба на бира;
- наркомания.
Интелигентна игра на лоши навици за висши ученици "Zozh-Darts"
Няколко отбора участват в играта, всяка от които се дава на символи на определен цвят. На масата - кръг - дартс в тематичните сектори под номерата има карти с въпроси. Играчите се редуват, изваждат номера на проблема. Ако отговорът е прав, тогава цветният знак на екипа е поставен на масата на масата, която дава правилния отговор.
Играта Кръг Дартс изглежда така:
. Исторически сектор
Как бяха пушачите и в Англия по време на царуването на Елизабет?
Пушачите се равняваха на крадците и се качиха по улиците с въже на шията.
. Литературен сектор
В далечните времена се смяташе, че тютюнът е лекуващ, той се смята за стимулиращ и успокояващ начин. С помощта на тютюнопушенето те се опитаха да лекуват зъба и главоболие, някои кожни заболявания. В една известна литература работата на чуждестранен писател е описана като главният герой се опита да бъде третиран от треска, използвайки тютюн. "... и изведнъж си спомних, че брозистите от всички почти болести се лекуват с тютюн; Междувременно няколко пакета лежат в един от моите сандъци: един голям пакет завършен тютюн, а останалата част от листата.<…> Не знаех как се прилага тютюн срещу болести, дори не знаех дали помага на треска; Затова направих няколко експеримента с надеждата, че някак си трябва да се прояви.<...> Моето третиране на тютюн вероятно все още не е приложено срещу треска; Като изпитвам, няма да реша да го препоръчам на никого. Вярно е, че спря треската си, но в същото време ужасно ме отслаби, а известно време страдам от конвулсии в цялото си тяло и нервен трепет "наричам името на литературния герой, автора и името на книгата? Робинсон Крузо от книгата D.DEFO
Интелектуален сектор
Има ли никотинът поне някаква полза? Да, тя се използва като инсектицид - вещество, което убива вредни насекоми
Практически сектор (Blitz въпроси)
Вредата, причинена от никотина, засяга не само самите пушачи. Учените в САЩ са установили, че данъците от тютюневата индустрия възлизат на 8 милиарда долара, а загубите поради намаляване на работната мощност, болестите и преждевременната смърт са ....
- 7 милиарда долара
- 10 милиарда долара
- 19 милиарда долара
Теоретичен сектор
Казват, че една капка никотин убива кон. Каква е фаталната никотинова доза за човек? 2-3 капки или 50-100 mg. Това е такава доза, която влиза в кръвта след пушенето на 20-25 цигари. Пушачът не умира само защото дозата се въвежда постепенно, а не на едно приемане.
Мултимедийни разговори с елементи на бизнес игра "Beer Front", "Спрете и мислете!", "Работещ в кръг"
Тези събития събуждат жизнения интерес на учениците от гимназията. И това допринася за участието им в диалога, дискусията по време на събитието.
Много от дейностите по здравословен начин на живот са в търсенето в подпрограмата "взаимодействие на учениците и съдиите в превенцията на злоупотребата с наркотици, пренебрегването и престъпленията сред непълнолетните" на регионалния проект "среща, руската съдебна система." Специална категория ученици от така наречената "рискова група", т.е. Престъпления за проучване - адрес на публиката на този подпроект. Тийнейджърски нихилизъм, семейни образователни пропуски прави тази тийнейджърска група трудно да комуникира. Ето защо се опитахме да намерим такива методи в събитията, подготвени от нас, за да се интересуваме от момчетата, да им дадем възможност да оценят ситуацията, в която са и да направят подходящите заключения. Подготвени интерактивни разговори с елементи на бизнес игра "Токсиомията", "Пренасочване на бира", "Да поговорим за наркомания" и други позволяват на момчетата не само да получат информация, но и да станат участници и дискусии. Веднага след срещата в библиотеката, "Hottam", учениците отиват на обиколка на анатомичния музей на Държавния медицински университет "Рязан". Академик i.p. Павлова. Такъв алгоритъм на действията, както е показано в бъдеще, анализът на работата е положителен.
План на събитията на училището Kushokinsk по посока "здравословен начин на живот"
(Предотвратяване на предотвратяването на употребата на наркотици и други вредни вещества, пожарна безопасност, правила за движение, безопасност, превенция на самоубийствата, екологични знания) за 2012-2013 учебна година
Предназначение:Образуването на здравословни умения за начина на живот, способността да се противопоставят на негативните влияния, морални нагласи към природата. Запознаване и обучение на пожарна безопасност, спазване на правилата на пътя, формиране на уменията на правилните действия в случай на пожар, инцидент.
Задачи:Да се \u200b\u200bобразуват познания за опазването и укрепване на личното здраве, негативното отношение към вредните навици. Развиват чувство за отговорност за съдбата на природата. Увеличаване на познанията на студентите по пожарна безопасност, правилата за движение, допринасят за придобиването на умения и способност за обработка на основните средства за гасене на пожар.
Документация:
1. Постановление на президента на Република Казахстан "за одобряване на стратегия за борба с наркомани и наркомании в Казахстан за 2006-2014 година." от 11/29/05 No. 678.
2. Правила за наркотичната длъжност.
3. Право на Република Казахстан от 10 юли 2002 г. № 340-11 "относно превенцията и ограничаването на тютюна".
4. Конвенция на ООН за правата на детето (живот, здраве и отдих на деца).
Области на работа
Събитие
Клас
Време
изпълнителен директор
Отговорен
Zozh.
Дневно зареждане
"Пет минути бодрост!"
през година
Учители-субекти, класове Fizorgi
Организиране на подвижни игри на голяма промяна
през годината според графика
Учител по основен клас
Охладен часовник по темата: "Предотвратяване на инфекциозни заболявания"
Пролет / есен
Медицинско училище за училище, Cl.Ruk
Серия от класни стаи "Предоставяне на първа помощ"
Хладни лидери
Ръководители на MO.
Спортни кръгове (подготовка за областните състезания):
тенис на маса
През година
Учители по физическо възпитание
Ръководител на Mo Pactle и Technology: Popova jg.
Пропаганда Zozh.
Обучение Безопасно поведение "Мога да избера"
Септември
психолог учител
Психологическа игра "Лоши навици"
Септември
психолог учител
Линия "Ние сме за здравословен начин на живот!" + Въвеждане на рисунки
5 "Б" - Гуринова гр.
Извънкласно събитие за насърчаване на главата.
4 "Б", 4 "Б" - Ощанова А.Зз., Суковская S.V.
Регистрация на стойка със снимки на най-добрите учебни спортисти.
Ръководител на Mo Phyle и Technology
Здравен ден
Здравен фестивал 2012.
А) Охладен часовник "Искате да бъдете здрави - било това!"
септември
Хладни лидери
Б) спортни събития (площ на DK, стадиони, фитнес)
Ръководител на корема, учители по физически
хладни лидери
Среща под директора
Превенция на самоубийството
А) уроци по релаксация, обучения за разработване и корекция на емоционалната сфера, самооценка.
През годината и при поискване
психолог учител
Б) хладен часовник за предотвратяване на самоубийствено поведение
Хладни лидери
Методически час
В) разговорът "искаше да плаши"
Полицейски областен инспектор
Г) обучение "Научете се да притежавате себе си"
психолог учител
Д) морални часовници.
През годината и при поискване
психолог учител
Д) обучение "Мога ли да се науча да притежавам себе си"
психолог учител
Ж) обучение "Формиране на уверено поведение на ученик в гимназията в ситуацията на изпита"
психолог учител
Час
"Балансирана диета"
Хладни лидери
Предотвратяване на наркомания
А) освобождаването на вестника в стената
"За опасностите от падането"
Motherechenova a.a.-
училищна медицинска сестра
В) посещаващи къщи на деца "рискови групи"
NarcoPoost училище, сок. Домегог: Курубеева гр.
Административна среща
Г) обучение "казват наркотици: не!"
психолог учител
Д) линия "не - наркотици!" + конкурс за плакат
9 "Б" - Туртова а.о.
Д) обучение "наркотици: качество да се каже - не!"
психолог учител
Предотвратяване на употребата на алкохол
А) Охладен часовник на темата:
А) "здравословен начин на живот е страхотно!"
Б) "последиците от ранния алкохолизъм"
В) "се грижи за роклята на сън и здравна смола"
Хладни лидери
Б) "алкохол и съвременно общество" (колаж)
Седмичен владетел
В) час на комуникация "за опасностите от алкохола"
психолог учител
А) хладен часовник
"Концепцията за приятелство, добри и лоши приятели"
- Не пуша, а пушач!
"Пушете или не пушете? -
това е въпросът"
Хладни лидери
Б) разговорът "Не пушете!"
психолог учител
В) Приятелска футболна среща
Г) действието "детство - територия, свободна от пушене" (приложен план)
12.11.-26.11.12.
Заместник-директор за BP: Triber E.A.
Alibaeva K.A., SOC.SEDAGOG: Kurubayeva gm., motherechenova a.a.-
училищна медицинска сестра
Ръководители на MO.
А) Готини часовници "СПИН - срам и сълзи на XXI век"
Хладни лидери
Б) Разговор за ХИВ / СПИН
психолог учител
В) владетел "СПИН - болести"
9 "Б" - Губая N.V.
Ръководители на MO.
Г) вестници пускат "Вашите знания - защита срещу СПИН"
9 "Б" - Губая N.V.,
хладни лидери
Предотвратяване на СПИН.
А) "весели празници" - Спартакада за футбол, тенис на маса
Зимна ваканция
Tasmagambetova n.r. - ръководител на дворния клуб "Mokheers и Umnitsa"
Б) освобождаване на бюлетина на сан по темата "ХИВ / СПИН"
Motherechenova a.a.-
училищна медицинска сестра
В) спортни състезания
"Ние сме за увеличение!", Посветена на борбата срещу ХИВ / СПИН.
учители на лекаря
Охладен часовник по темата: "туберкулоза"
Motherechenova a.a.-
училищна сестра, хладни лидери
Здравен ден
Веселите стартира "Здравейте, пролет!"
Tasmagambetova n.r. - ръководител на дворния клуб "Mokheers и Umnitsa"
А) Състезание за рисуване
"Ще ударя хумор на цигарите"
Исаков ж.п. - старши човек
Седмичен владетел
Б) разговор "Писмо пушене момиче"
психолог учител
Екологично образование
Месец на санитарно почистване "Чист двор"
Машини TG.
ръководител на Khoz, Cl. Ръчна лъжа
Методически час
Екологично кацане
"Аз и училищният двор", "най-чистият офис"
всеки четвъртък за една година
Машини TG.
ръководител на Khoz, Cl. Ръчна лъжа
Сесия на Административния съвет
Извънкласно събитие + рисунки на конкурса "Екологични проблеми"
7 "Б" - Ахметова А.К.
Седмичен владетел
Чертежи на конкурса по темата:
"Екологични проблеми"
Исаков ж.п. - старши човек
Седмичен владетел
Превенция на превенцията на пътната трафик
А) серия от часове в класната стая за предотвратяване на превенцията на пътната трафик
Според учебния план на класния учител
Хладни лидери
Ръководители на MO.
Б) Релето на велосипедистите
септември
Училище Fiz.
В) актуализиране на ъгъла на инспекторите на младите трафик
Исаков ж.п. - Старши напреднали, отряда
Г) Конкурсът на фигурата "Вниманието е пешеходец!"
Исаков ж.п. - Старши напреднали, отряда
Д) участие в областните състезания на инспекторите на младите трафик.
Заместник-директор за BP: Alibaeva K.A., Triber E.a, Isakov z.b. - Старши усъвършенствани, приятелски училище, NVP учител
Среща под директора
Превенция на пожарната безопасност.
A) Актуализиране на противопожарна позиция.
Септември
NVP учител:
Буркитбаев е.
Б) поредица от класни стаи за предотвратяване на пожарната безопасност
Според учебния план на класния учител
Хладни лидери
Ръководители на MO.
В) масова евакуация в случай на пожар през месеца на месеца и извънредното положение.
NVP учител:
Буркитбаев е.
Според графика
Среща под директора
Г) Есета за пожарна безопасност. Теми за избор: "случай в гората", "пожарна и човешки враг", "почетна пожарна професия".
Хладни лидери
Д) конкурсни плакати "огън и човешки враг"
Исаков ж.п. - Старши напреднали, отряда
Седмичен владетел
Д) сигурност на сигурността (правила за движение, пожарна безопасност)
2 "Б" - Гриднева н.ю.
Среща под директора
Averyanova Lyudmila Petrovna, начален учител, MBou Novosheshminskaya Начално училище - Детска градина. "
Извънкласно събитие "говорим за" да "!"
Направление: здравословен начин на живот.
Участници: ученици 3 - 4 класа.
Здравето е един от най-важните компоненти на човешкото благосъстояние, щастието. Това е здравето на хората, които трябва да служат като "обаждаща се карта" на страната. Ако не се грижим за вашето здраве - няма да имаме бъдеще. Бъдещето на нашата страна е щастливи деца. Най-добрият начин да направите децата щастливи е да ги направят здрави. Ето защо е важно от ранното детство да внуши здравословния начин на живот. Способността да се запази здравословен начин на живот е знак за висока култура на човек, неговата формация, постоянство, воля.
Федералният държавен образователен стандарт на общото образование е фокусиран върху завършил, който изпълнява правилата за здрав и безопасен за себе си и за околния начин на живот. Тя е в училище, че задачите за формиране на отговорно отношение към здравето си в съвкупността от обучението, образованието и процесите на личностно развитие следва да бъдат разрешени. И най-трудната, важна задача на учителя е да създадат условия, при които детето ще се интересува от това как да се грижи за тяхното здраве. Директни покани за провеждане на здравословен начин на живот и забрани, така наречените лоши навици, заплахи и сплашване не само непосочени, но и вредни, тъй като те причиняват скрита опозиция при деца.
Формирането на ориентация на стойността, убежденията, активната жизнена позиция допринася за участието на учениците в активния процес на получаване и обработка на знания. Според мен тези изисквания се прилагат в предложеното развитие на извънкласно събитие "Избираме здраве", което може да се използва при работа с деца на юношеството.
предназначение : Формиране на устойчива мотивация за опазване, промоция на здравето и здравословен начин на живот.
Задачи:
Актуализиране и развитие на познания за учениците за здравето и здравословния начин на живот;
Формират уменията за независим анализ и оценка на предложената информация;
Извеждане на активна житейска позиция, отговорно отношение към тяхното здраве;
Практическо изпълнение на необходимостта от водене на здравословен начин на живот;
Етапи на подготовка и разходи за разходи:
Определение на класа клас час; Избор на цел, съдържание, формуляри; Формиране на общността на организаторите от класа час, за да включат колкото се може повече участници в процеса на подготовка и поведение;
Определяне на датата и мястото на класната стая; изготвяне на диаграма за подготовка и задържане на час; работа по сценария;
Часове на изчисление; Анализ и оценка на работата на класната стая и дейностите на нейното подготовка и поведение.
Организацията на класа започна с психологическата среда на учениците по тази тема. При избора на тема, взети под внимание на възрастта на децата. Подготовка за час на класа е извършен предварително: те избраха студент от актив за говорене, да се срещат материали по различни източници на информация, съставлявали сценарий от речи, провеждани репетиции с водещи и читатели.
1 Водещ: Здравейте, скъпи приятели! Казвам ви "здравей", което означава, че ви пожелавам цялото здраве!
2 Водещ: Мислили ли сте някога защо в поздравленията на хората желаят здравето на другите?
1 Водещ: Вероятно защото здравето за дадено лице е основната стойност. Но за съжаление започваме да говорим за здравето само когато е загубено.
Студентът чете стихотворение.
Цигарена страна
Това е много мрачно.
Които поне веднъж са стъпвали
Запалена цигара.
Той до голяма степен загуби.
Това здраве е загубило.
По-добър спорт, компютър, книги
За момичета и момчета.
Научете се да отговаряте "не"
Всяка опаковка цигари!
1 Водещ: До средата на 20-ти век се смяташе, че здравето е липсата на болест. Момчета, съгласни ли се с това? Но такъв пример: човек не боли нищо, но той има лоша памет. Здрава ли е? Или още един пример: постоянно пиян човек. Той също не боли нищо, но е възможно да се смята за здравословно?
2 Домакин: Здравето не е само липсата на болест, това е състояние на физическо, психологическо и социално благополучие.
1 Водещ: Основни здравни фактори: движение, храна, режим, втвърдяване. Фактори Влошаване на здравето на здравето: алкохол, тютюнопушене, пристрастяване.
Изпълнение на песента "Път на доброто"
1 Хост: момчета, предлагам ви да играетев играта "Крач".
Събуждам се сутринта рано,
Заедно със слънцето стават.
Заредя самата леглото.
Бързо правя ... (зареждане)
Не се обижда, не идвайте.
И хит - не е необходимо.
Не трезво ... (топка)
Две бреза
На сняг ме носят.
Коне тези червени
И ги наречете ... (ски)
Лекува малки деца.
Третира птиците и животните.
През очилата му изглежда
Добър доктор ... (Aibolit)
ES приплъзване като живот.
Но аз няма да го разочаровам.
Пени с бяла пяна.
Ръчните измиват не мързеливи. (сапун)
Взе дъбов двата бара.
Две желязо.
Аз не съм подкрепен - дъските,
Дайте сняг, готов ... (Slenge).
Той знае за нас много:
Какво е вашето име, кой е нашата майка.
Той познава растежа и знае теглото.
Които спи и кой яде как.
С нас не намаляват стриктното око,
Защото ни третира ... (доктор)
Опашка на костите.
И на гърба - четина ... (четка за зъби)
Искам да стана силен
Аз стигам до Сулич:
Кажи ми какво:
Как станахте силен?
Той се усмихна в отговор:
Много прост: много години,
Ежедневно, излизане от леглото,
Аз съм нараствам ... (гири)
2 Домакин: Всеки има навици, но всички те са различни. Някои от тях наричаме вредно, защото неблагоприятно влияят върху здравето на човека, който има и вреди на другите.
1 Хост: Мислите ли, че лошите навици могат да си купят човек, ако не мислят за последствията? (пушене, алкохолизъм, наркомания).
2 Водещ: Днес ще говорим за последствията от такива навици. Слушайте поемата на имитация на другите.
Пух чете студент.
Това не знае
Необяснимо
Impertly имитирам
Възрастни, деца и всичко.
Всеки се смее - смея се
Всички битки - обичам.
Всички не правят уроци
И аз се стремя към това.
За приятели след
Аз не знам нищо
Според чашите всички бяха бързани,
В никой не е забавен.
Уморен съм от всичко това -
Имитирам - празен бизнес.
Успехите на други хора, действия, големи,
Когато се опитах, не станах моя.
1 Хост: Как чухме от стихотворението, всички ние имитираме някого. Но имитацията е празен случай, особено ако имитираш лоши действия.
2 домакин: Предлагаме на вашето внимание спортен танц.
1 Хост: Ние и аз бяхме в различни житейски ситуации, и може би един ден се случва, че ще ви бъде предложено да пушите да се установите в компанията или да се чувствате при възрастни.
2 Хост: Така че момчета, мисля, че сте умни и смели и затова винаги можете да кажете пушенето.
Инсталиране на стихове за опасностите от тютюнопушенето.
1 дете.
Пустинята беше камила
Отпадъчни камилски стоки pud.
Мислите го измъчваха:
- Хората пушат за какво?
В края на краищата, тютюнопушенето е вреда!
Всеки знае от детството.
Но учат противно
Пушенето дори стари мъже!
Наистина всичко глупаво
Човек сред животните?
Ако камилата пушена,
Кой ще носи товар?
2 Baby Boy.
"Пушенето е вредно" -
По-добре да поставя в градината.
През пролетта нека ябълковото дърво цъфтят
И птиците пеят забавно.
"Пушенето е вредно", нахлуването в нас.
Нека бъде свежа сутрин
Този въздух, който вдишаме ние
На ливадите се възхищават на цветя.
3 Бебето момче.
Кажете тази цигара
Смъртоносен пистолет
Убива без огън
Летния кон.
4 бебе.
Дим от цигарите
Изпълва бялата светлина.
Ние сме наркотици и дим
Да кажем силно: Не! НЕ! НЕ!
5 Baby Boy.
Ще сила, тук спестяване!
Тук всичко е преодоляно!
Не пушете, а не дебелото черво
По-добре от спорта, който го правите!
6 бебе.
Ако искате да станете умели,
Умно, бързо, силно, удебелен,
Научете се да обичате въжето,
Топки, обръчи и кабини.
Никога не се притеснявам!
В целевата костур
От слайдовете в шейните бързо бързаха
Л на ски ставане -
Тук е здраве в каква тайна!
Бъдете здрави! Fizkult - Добре дошли!
1 Водещ: Повдигнете, моля, ръце, които никога не са болни. И кой болен веднъж годишно? И кой болен два или повече пъти? Виж, ние сме свикнали да корени! Но това е неправилна инсталация. Нека променим тази инсталация и да помним, че е естествено да сте здрави.
2 домакин: физическа култура и просто упражнение помага на човек да се справи с лошо настроение и да укрепи тяхното здраве. Нека решим кръстословицата с ключова дума - физическо възпитание.
Загадки за кръстословица "Физическа култура"
Каква е тази игра?
Сварена защита?
Топката преследва кой по-бърз,
Резултат, който улавя. (Футбол)
Ако ви спечели мач
И изостави топката в мрежата,
Ако преди всичко скокове,
Какво получавате, приятелю? (Награда)
На сутринта сме в графика
Винаги го правя ... (зареждане)
Когато пролетта отнема своя
И потоците пускат връзки,
Аз скок през него,
И тя през мен. (Въже)
Зад полето той винаги следва
Да бъдеш честна игра. (Съдия)
Този кон не яде овес,
Вместо крака - две колела.
Седнете и бързайте по него,
Само по-силен правилото. (Велосипед)
Има момчета с мен
Два сребърника.
Аз отивам веднага на двете,
Какви коне имам? (Кънки)
Не по правилата, които играят
Дори нека един играч,
Така че съдията му коригира,
Трябва да се удари в ... (свирка)
Дъжд топъл и дебел
Този дъжд не е прост.
Той е без облаци, без облаци
Цял ден да се приготви. (Душ)
Плътно опънати
Наблизо е вратар.
Какво е това място,
Къде да ударим? (Цел)
Мишката работи на лед
Фалшиви, не падат? (Шайба)
Правене на този бизнес
Ще станем силни, сръчни, смели
Плюс голяма фигура.
Това е, което ... Физическо възпитание!
1 домакин: искам да бъда здрав, силен,
Млад, красив, стилен,
С атлетична фигура?
Изпълнение ... (физическо възпитание)
2 Водещ: Вашето внимание е снабдено със сцена "за опасностите от пушенето".
Сцена на опасностите от тютюнопушенето
Ученик 1: Здравейте!
Ученик 2: Здравейте! Какво става?
Ученик 3: Ние пропускаме! До Валера отиде да се напиеш чай!
- Питие на чайката? Тук е глупост! Готините неща винаги имат!
-2. В колите, какво, играе? Вече сме осем години, а не пет!
- Тук ти даваш, детето, в натура! Има оферта: дим!
-3. Валерка, чуваш ли? Страхувам се!
- Хайде, момчета, не търкай!
В джоба ми имам сън,
Пътувах в пакет!
Вземете, Валера, не се страхувайте!
Погледнете по-дълбоко, за да затегнете!
-2. Не знам как - за първи път!
- Така че показвам клас!
(Се преструва, че това е забавено, започва да кашля.)
Khe, khe, вече не мога!
-3. Да ви помогна! (Пляскане на гърба.)
- Да, това е само с необичайно! Ще опитам отново! Къде са мачовете?
-2. Дай ми, не можеш просто! (Се преструва на това, което е забавено.)
За цигарите той не се увеличи!
За да се охлади, добре, дръпнете!
3. Да Не, Валера, не шофирайте! Научете мама - бъдете проблеми!
2. Така че няма нито един!
Ние не ви казваме, не се страхувайте!
Едно затягане е само!
3. Не, момчета, а не закуска.
Искам да ставам по-голям.
Спортист се сънува от детството,
Подобно на чичо Игор в съседство.
1. Спортис - така какво ви притеснява?
Спортистите дим - знам точно!
И тъй като детството пушат много просто!
2. американските майки просто уплашени
Да пушим, изведнъж не станахме!
Погледнете, затягането се оказа,
И нищо не се случи! (Започва да кашля.)
Да, опитате се, затегнете,
Без цигари, какъв е животът!
Всичко е ходило
И в училище точно научи!
1. Да, точно - синът на Маменкин!
Не можеше да се засили! (Смее се с ученика 2.)
3. Не се страхувам. Защо мислиш така?
Искам първо да растя
Искам да реша в живота,
И в цигарата няма смисъл!
1. И добре! Махай се
И не се придържайте повече към нас!
2. И в училище утре ще кажем всичко,
Какво можеш да те пушиш дори!
Студент 3 листа, спускайки главата си, ученик му се смее 1 и 2, после отива. Висшият човек излиза - студент от гимназията, студент 1 и 2 ще се срещне с проходите.
3 физически атаки, деца!
Къде отиваме там, където да бързаме?
1. Хей, вие сте запознати с вас?
3. Познайте! Аз съм Фиякин Вова!
И вие Валера и Сериога!
Е, си променил малко!
Мустаците са нараснали само с вас
А третият клас е за третия клас!
2. Пятеркин Вова? Дайте!
Не пушете, тогава не пийте?
3. Да, аз съм спортист! По-отлично!
Военнослужба Граница!
Сега отивам в института
Вече момчетата чакат!
А ти как си?
1. Да, всичко за Кей.
В седмия заклещ се, дори убий!
И за нас двадесет и трета година ...
Науката в главата е наближаваща!
2. Когато започнахме да пушим,
Че нещо започна да се промива!
Отидох за ъгъл, пушен
И веднага падайте без сила!
1. И затова ние не растеме
Останаха сами заедно!
Други отдавна стават
И вече не сме предназначени!
3. И тогава ти казах
Какво ще бъде лишено от сили за пушене
Мозъци и ум и растеж!
Отговорът след това изглеждаше просто!
Пушенето не си струваше да се научи!
Пивко преглъщане в входовете стана,
Толкова нараства, спряхте!
И умът, разбира се, остана!
1. Бихме използвали вашите съвети!
Кажи ми къде да отида сега?
3. Време е за ума е време да се вземе!
Играйте спорта и за това
Хвърли повече цигари!
Тогава вашето здраве става нормално!
Добре, си спомни?
12. Помня!
1 Водещ: Говорейки за здравето, е необходимо да запомните стреса. Те лежат на всяка стъпка. Учените казват, че рязкото събуждане и повдигане вече е стрес. Пътят е стрес. Родителите се разощават ... с приятели се караха ...
2 Модератор: Познавам хора, които казват: "И имате закуска - и всичко ще премине", "изпийте чаша и извожете." И знаеш ли, те грешат. Стресът може да бъде премахнат по други начини: можете да влезете в гората и да крещете силно, да преброите до десет, да включите спокойната музика, затворете очите си и помислете за добро.
1 Хост: Има още едно забележително средство за стрес - това е песен. Когато се чувствате зле, опитайте да пеете.
Изпълнението на песента от момчето и момичето "Аз съм в спорта, ще се събира" с група от подкрепа (деца със спортни аксесоари имитират спорт: бокс, блокиране на топката, въртене на обръча, скачане през въжето и т.н. .).).
2 Хост: "Алкохол" и "пушене" Тези думи са известни на всеки от нас. С тези проблеми човечеството се сблъска дълго време. Но наскоро използваме алкохол и дим много млади хора, които понякога не осъзнават какво вреда може да доведе до тяхното здраве
1 Водещ: Световната здравна организация през 1988 г. обяви на 31 май в световен мащаб без тютюн. Задачата е задачана пред Световната общност - да се постигне това в 21-ви век проблемът с тютюнокуриите изчезна.
2 Хост: Нашата страна ще бъде здрава или не, зависи от нас с вас, от всеки от нас!
Представянето на песента "Голям хоровод" от 2 солисти (момче и момиче) и детски хор (в ръцете му всички цветни балони над главите им)
Общото събрание на ООН през 1987 г. провъзгласено на 1 март до Международния ден на борба с наркомани и трафика на наркотици на 1 март, като по този начин определя значението на проблема и показва решимостта си да разшири международното сътрудничество за постигане на целта - световната общност наркомания. Днес пристрастяването удари всички страни по света, броят на употребяващите наркотици надвишава 200 милиона. Според най-приблизителните оценки на специалистите, от 3 до 4% от обитателите на планетата използват наркотици.
Проблемът с наркоманията е един от най-важните както за здравеопазване, така и за обществото като цяло. Това се дължи на тежките медицински и социални последици от злоупотребата с психоактивни вещества, сред които на първо място са характерни промени в самоличността. Отрицателните медицински и социални последици от наркоманията включват: наличието на редица соматични заболявания при пациенти, нисък процент на заетост, висока честота на крибиногенно поведение и презервативи, нарушения на семейните връзки.
В Република Беларус, под надзора на психиатрични медицински специалисти, в момента се намират повече от 15 хиляди пациенти, които използват наркотични вещества. В Република Беларус към 1 януари 2018 г. са регистрирани 8025 пациенти с синдром на наркотична зависимост и 5061 души. Консумиране на наркотични вещества с вредни последици. Сред употребата на наркотични вещества, лекарствата от опиум все още са доминирани (49.6%), канабис (15.8%), психостимуланти (6.1%) и редица други наркотични вещества. През последните години "модерното" сред младите хора беше използването на смеси за пушене "Spats". Приемането на "подправки" води до моментално развитие на наркоманията. С едно или двустранно използване на "подправки" се развива психологическата зависимост и се използва за 2 месеца и физическата зависимост се развива повече. През 2016 г. 483 души се обърнаха към организацията на здравеопазването за предоставянето на медицинска помощ след пушенето "Подправки", през 2017 г. - 1100 души.
Анализът на социалните характеристики на лицата по диспансер в психиатър-нарколог през 2017 г. показа, че сред наблюдаваните пациенти с пристрастяване броят на лицата под 18-годишна възраст възлиза на 731 души. (5.2%), на възраст от 19 до 25 години - 3860 души. (27,1%), над 30 години - 6329 души (44.3%).
С наркотичен синдром на наркотици 2434 жени (17,1%), 109 (1.3%) ученици от училища, 345 (4,1%) ученици, 148 души (1,7%) студенти от технически училища, 89 души (1.1%) студенти от университети. Сред наблюдаваните условни лица, доминирани лица със средно образование (81.3%), с непълно средно образование, 18.8%. Висшето образование се предлага в 3,8% от пациентите. Зает работе само 66, 8% от пациентите, 55.7% бездействащи (неженени), живеят с родители 41,8% от пациентите.
В допълнение към факта, че наркоманията води до физическото, моралното и социалното деградация на човека, той тласка "изгубени" и загуби хора по престъпления. От наблюдавания контингент 52,1% имат криминален досие и в 26,6% случаи, криминалната доклада не е свързана с транзакции с наркотици.
Задачи:
Преживяванеe: Големи: заглавие и епиграфски събития, плакати, визуални информационни знаци.
Форма на: Интелигентна игра с елементи на интервю и изпълнението на учениците.
Изтегли:
Визуализация:
- Ние
За здрави
Начин на живот".
Сценарий на извънкласни дейности
относно предотвратяването на тютюнопушенето, наркоманията и алкохолизма.
Башмакова Азия Ягфаровна
Възпитател GPD
MBou Sosh No. 4.
ногинск Москва
Целта на събитието:
- Насърчаване на здравословния начин на живот
Задачи:
Формирането на мотивация за здравословен начин на живот, съзнателно изоставяне на лоши навици и зависимости, които насърчават развитието на различни соматични и психични заболявания;
Систематизация и обобщаване на знанията на учениците в здравословния начин на живот;
Образуване на активна жизнена позиция.
Регистрация: големи: заглавие и епиграфски събития, плакати, визуални информационни знаци.
Форма на: интелигентна игра с елементи на интервю и изпълнение на студентите.
Поток на събития:
Водещ: Здравейте момчета! Казвам ти"Здравейте" , И това означава, че ви пожелавам! Мислили ли сте някога защо в поздравления на хората желаят един на друг? Здравето за човек е една от основните ценности.
И моята цел днес, насърчавам здравословния начин на живот, събуди се в теб постоянна мотивация за здравословен начин на живот, така че след това събитие умишлено изостави лошите навици, ако имате.
Ще започна събитие от Хайнрих Хайн: "Единствената красота, която познавам, е здравето." Да, съгласен съм с това твърдение и добавям товаздравето е състояние на пълно физическо, духовно и социално благосъстояние, а не само липсата на болести или физически дефекти.
(Знака на дъската). (Обяснение от себе си).
Духовното и физическото здраве е 2 основни части на човешкото здраве. Те трябва да са в хармония. Физическото здраве влияе върху духовния живот. Духовното здраве се постига чрез способността да живее в хармония с него, с роднини, приятели и общество.
Днес ще се опитаме да отговорим на въпроса какво е здравословен начин на живот. За да бъдем по-интересни, ще празнуваме нашата среща под формата на играта в трите етапа. Благодарение на правилните отговори на въпросите, научаваме много полезна информация. Можете да отговаряте на въпроси, но виканията за отговора не са приети. Това не е екипна игра. Правилният му отговор всеки може да спечели себе си. На третия етап има 2-3 играчи, които вкараха най-голямото количество символи. Уважаването на журито ще реши кой е отговорен и получава символи.
И така, ние започваме играта!
Етап 1.
1. На този, който започва всяка сутрин с тези действия, е необходимо два пъти по-малко време да се събира и настройва на работния начин. Какво е това действие? (Сутрешна работа).
2. Наука върху чистотата на тялото (хигиена).
3. Обучение на тялото със студено (втвърдяване).
4. Какво дава на човека енергия? (Храна).
5. Тези "смели воини" в човешкото тяло са смело бързащи в "битката" с патогенни бактерии (антитела).
6. Какъв велик руски писател, който е живял до 82 години, целият му живот се придържаше към много строг режим на деня? (L.N. Tolstoy).
7. Тази професия е естествен масаж, увеличава мускулния тонус, подобрява работата на сърцето (плуване).
8. Няма да го купите за пари (здраве).
9. Какви плодове, зеленчуци и растения използват за лечение на студ? (Малина, лимон, чесън, липа, лайка, мъдрец).
10. Защо не могат да променят дрехите, обувките, да вземат шапки на други хора? (Можете да се заразите с кожа, инфекциозни заболявания, Lshami, гъбични заболявания).
11. Най-малкото тяло, носещо инфекция. (Бактерия).
12. Какво се отглежда на "фармакаричните градини" в Русия през 18-ти век? (Лечебни растения).
13. В това състояние хората прекарват една трета от живота си. В древен Китай едно от ужасните мъчения лишаваше човек от това състояние. Какво е това състояние? (Сън).
14. Наименование Витамин, който се произвежда в човешкото тяло само под влиянието на слънчева светлина. (Витамин D).
15. За да станете истински изключителен специалист в професията си, имате нужда от любопитство, упорита работа, целенасоченост, постоянство, вяра в себе си и ... какво друго? (Добро здраве).
Водещ: Етапът на играта е завършен. От вашите отговори можете да заключим, че доброто здраве се постига с помощта на двигателната дейност, рационално хранене, втвърдяване на тялото, обща хигиена, рационална комбинация от умствен и физически труд.
Питам журито да прочете количеството символи, спечелени от момчетата за правилните отговори. (Рано вземете участниците в играта, съобщавайте последните им имена и броя на елементите, които сами).
Момчета, вие, разбира се, са били в медицинското министерство на училището. За да бъдете здрави и да не се поддадете на всички заболявания, които помагате на училището. Редовно преминавате медицински преглед в тази служба.
Но в същото училище се случи един забавен случай. Представяме на вашето внимание малка хумористична сцена от училищния живот. Наречена сцена "медии".
Проверка на тялото.
Училищният лекар попита Гриш:
Няма оплаквания по носа и ушите?
Има. Ушите с нос
Пуловер да носи с него.
Училищният лекар попита Дима:
Всичко е наред с главата ви?
Рентгенологът направи снимка,
Не намерих нищо там.
Училищният лекар попита Миша: -
Има ли някакви трудности със слуха?
Знаех b колко лошо чувам
Аз съм съвети лява ухо!
Училищният лекар попита Фейди:
Искате ли да се възстановите веднага?
По-малко отпишете съседите
И няма да бъдете стъклени очи.
Има ли трудности със слуха?
Училищният лекар попита Лево.
Има. В едно ухо,
Се грижи от другата.
Училищният лекар попита Пети:
Как си, момче, сън през нощта?
Петя Д-р отвърна:
Без обувки и в пижама.
Училищният лекар попита Леша:
Има ли някакви оплаквания?
Не помислете!
И мама и татко,
И има и дядо!
Етап 2.
Водещ: Ще разберем с вас, за да запазите здравето си и за да е достатъчно дълъг и активен живот. Необходимо е да се води здравословен начин на живот, който също предполага отказ на лоши навици - отказ на тютюн, алкохол и наркотици.
Информационен блок.
(Реч на учениците)
Пушенето.
Пушенето е доброволно отравяне на тялото му от никотин и други вредни вещества. Всички органи на човешкото тяло страдат от тютюн. Пушачите имат лоша памет, лошо физическо здраве, нестабилна психика, те бавно мислят. Пушачите по-бързо претоварват кожата, гласът ще се появи, жълти зъби. Тютюневият дим носи голяма вреда на "за непушачи".
Има няколко начина да се откажете от пушенето. Основното нещо - трябва наистина да искате да се освободите от вредния навик, да покажете моята воля.
Алкохолизъм.
Алкохолът е най-често срещаното лекарство, което ежегодно убива огромен брой хора. Това е отрова, която унищожава вътрешните органи на човек. Пиян човек, който е загубил човешкия външен вид, е неприятно, отблъскващ спектакъл. Има много престъпления на почвата на пиянството, семействата са унищожени, близки: майки, съпруги, деца.
Пристрастяване.
Наркотиците - PIVA е още по-сериозно, свикнал с тях, човек не може да живее без тях, плаща страхотни пари да умре по-бързо. Той става наркоман от първи път. Неговите лекарствени отрови действат силно и бързо. Човек, който използва наркотици, не принадлежи към това, че наркотиците преминават към всякакви престъпления. Наркоманите имат три начина: затвор, умствена болница, смърт.
Водещ: Въпросите на втория етап на играта най-много ще разкрият тази тема, ще говорим за това как тези неща се възпроизвеждат.
(На масата билетите се разлагат с въпроси. Играчите избират билет и отговарят на въпроса без подготовка).
1. Тази смес се състои от 200 вредни вещества, включително въглероден оксид, сажди, мравчена киселина, синя киселина, амоняк, водороден сулфид, ацетилен, радиоактивни елементи и др. Назовете сместа. (Тютюнев дим. Чест
2. Как алкохолът влияе върху тялото на тийнейджъра? (Неговото психическо, умствено и физическо развитие се забавя.)
3. Какво заболяване най-често се свързва с тютюнопушенето?(Рак на белите дробове.)
4. При това заболяване възникват незаконно, слух, халюцинации. Какво е болестта? (Остра алкохолна психоза - бяло горещо.)
5. Колко души живеят средно, след като той стана наркоман?
10 години.
5 години.
12 години.
6. Защо лекарствата твърдят, че наркоманът е за бавно задушаване?(Намалена, след което потиска дейността на дихателния център.)
7. Дилърите на наркотиците твърдят така: "Търговците на наркотиците и така ще слизат" и да добавят към наркотиците за увеличаване на печалбите ...
Брашно;
Парче креда;
- прах за пране.
8. Какво е въздействието на употребата на наркотици за потомство?(Родители - наркозависими деца се раждат психически и физически дефектни.)
9. При каква концентрация на алкохола в кръвта може да се случи?(0,6 – 0,7 %)
10. Какви отровни вещества, които унищожават тялото, съдържа тютюнев дим?(Синилова киселина, сероводород, никотин, въглероден оксид, бензперин, арсен и др.)
Водещ : Всички въпроси на втория етап отговориха. Изчислете символите.
Момчета, обърнете внимание на плакатите и визуалните информационни знаци. Нека да разберем с вас, какво прави:
Здравословен начин на живот.
Това е социално поведение - т.е. Отказ на здравни разрушители. Какво може да се припише на здравни разрушители? (лоши навици, пушене, пиене на алкохол и др.)
Това е лична хигиена, което включва грижа за кожата, устната кухина, хигиената на облеклото.
Това е рационално хранене. Протеини, въглехидрати, мазнини. Храната трябва да бъде пълна и да включва витамини и минерали.
Моторно режим. Това включва сутрешна гимнастика, плувен басейн, спортни участъци, втвърдяване. В крайна сметка, не е напразно движението да е живот.
Ако цифрите говорят езика, тогава човешкото здраве зависи:
15% - медицина;
15% - наследственост;
15% - екология;
50% - начин на живот. Моля, обърнете специално внимание на тази цифра. От какъв начин на живот в бъдеще избирате за себе си, вашето здраве и физическо и духовно зависи от това.
3 етап.
(В третия етап учениците, които отбелязват максималния размер на символите).
Водещ: Аз ви каня на последния етап на учениците, които отбелязаха максималния брой символи. Той ще бъде кратък. Общо три въпроса ще бъдат помолени да играят играчите да определят победителя в играта.
Така , "Въпроси от шапки."
1. За нормално функциониране човек се нуждае от 2,5 килограма на това вещество на ден. Какъв вид вещество е в шапка? (Вода).
2. В шапката - веществата, които лицето се нуждае от броя само на няколко милиграма на ден. Но без тях човек е болен и бързо се уморява. Не е напразно и името им се формира от латинската дума "живот". (Витамини, вита-живот).
3. Назовете предмета на личната хигиена, която е в шапката. Те трябва да използват не по-малко 2 пъти на ден. (Четка за зъби.)
4. Такава вода в състава му е сложен комплекс от соли, макро- и микроелементи, не за нищо, което се нарича "жива вода". Какво е в шапка? (Минерална вода).
5. Шапката е зеленчук, който е полезен за предотвратяване на такава болест като грип. (Чесън).
6. Шестата е зеленчук, която забавя процеса на застаряване на човешкото тяло. (Морков).
Водещ : Играта дойде до края и докато жури обобщава резултатите, представяме на вашето внимание приказка - намек, който се нарича "Repka".
Repkah.
Приказка - намек.
В Lukomorya Oak Smilly
И веригата на депото
Котка в приюта се успокои
Русалката в цевта беше замърсявала ...
Какво разкриете тук?
Това е допълнителна такса, звучеше -
Приказката ще бъде напред.
Накратко, имаше дял,
За него на обяд - сто години,
И той реши да размножава градина,
Рейли си помисли да засади.
Сложете дядо Repka.
Roslagos Rosla.
И големият е нараснал.
Дядо в градината,
Repok за върха на върха
Дръпне - дръпне,
И това не може да се извади.
Където има! Цял живот
Пушен Даун
Би било по-добре да си приятели със спорт.
Наречена баба дядо.
Баба за дядо
DADKA - за REPKA
Дръпнете - дръпнете,
И не можете да извадите.
Тогава баба
Спортът не е приятел
И толкова много болки се прави!
Обадих се на внучка на баба.
Внучка - за баба,
Баба - за дядо,
DADKA - за REPKA
Дръпнете - дръпнете,
И не можете да извадите.
Да, къде да помагам внучката!
Столовете на ден и нощ на harleé.
Би било по-добре да отидете във фитнеса
Ще се натрупват сили.
Наречена грешка.
Бъг едва глупост.
Все още би! Спечели, докато той изкопа!
Целият ден спи и "Chappi" яде -
Тук са дебели от нея и бързайте!
Бъг - за внучка,
Внучка - за баба,
Баба - за дядо,
DADKA - за REPKA
Дръпнете - дръпнете,
И не можете да извадите.
Отново реката не беше извадена.
Никъде да отида - извика котката.
Да, къде е котката да помогне!
Тя е на диета ден и нощ -
Няма сила от тези диети.
Sit и Sobs.
Какво да правите - не знам.
Хвърляне на всички раздели,
Мишката дойде.
Той не се изправи напразно:
Донесе куп спортно оборудване.
Дядо - гири,
Така че ръцете не са наранили;
Баба - въже,
В името на здравето, нищо не е жалко;
Внучка и бъг - топка -
Решение на всички неуспехи.
Котка - обръч:
Късмет поне един ден, въпреки че нощта.
Цялата седмица те бяха ангажирани,
После отново поеха за репутацията.
И се протегна!
Това се случва:
Спортът винаги помага!
Изход. Здравето е безценно щастие във всеки живот на всеки човек. Всички ние сме присъщи на желанието да бъдем здрави и силни, да запазим вашата мобилност, жизненост, енергия и да постигнете възможно най-голяма готовност. Надявам се, че днешното събитие не е преминало за вас в дара, разбрахте много и може да се каже приятелски:
"Ние сме за здравословен начин на живот".
Обобщаване.
Представяне на награди на победителите и участниците в Агитбригада.
Използвани книги:
"Енциклопедия на здравословен начин на живот." Автор Г.А. Капеская. Издателство "Учител", Волгоград, 2007
"Здравословен начин на живот".: AIF CJSC - 2004 -№1