Факты влияния окружения на человека. Наука мантры: наше окружение определяет наше энергетическое поле Почему важно окружить себя образами успеха и радости

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня мы рассмотрим примеры того, как влияет наше окружение на нас. Ведь каждый слышал поговорку «Скажи мне, кто твой друг – и я скажу кто ты». Она отражает всю суть влияния общества на личность. И мы попробуем разобраться не только в том, почему так происходит, но и какие сферы «страдают» в первую очередь.

Немного общей информации

Человек социальное существо. И какими бы индивидуальными характеристиками не обладал, влияние на него общества просто неизбежно. Под воздействием которого он меняется и пересматривает свои взгляды на жизнь. Формирует ценности и расставляет приоритеты.

Существует даже так называемое, правило зеркала. Смысл этого утверждения заключается в том, что люди, которые находятся рядом, отражают мою личность, как в зеркале. Такой, какая она есть, а не только наиболее красивые стороны, как порой хочется.

Некоторые свои особенности не хочется признавать, замечать, от того проще ими наделить других. В психологии существует защитный механизм – проекция.

Он вроде бы помогает сохранять нашу психику здоровой, когда она сталкивается с необходимостью справляться с жизненными сложностями. Но порой наоборот, мешает, если чрезмерно часто используется. А также искажает реальность.

Допустим, я удерживаю в себе злость из каких-то личных побуждений, страхов. Соответственно, не осознаю, в какие моменты её испытываю. Поэтому близких и не очень людей могу упрекать в агрессивности, ранится об их слова, которые посчитаю обидными, злыми. Хотя на самом деле они совсем не собирались причинять боль и не имели в виду ничего плохого.

Так вот, благодаря зеркальному правилу, мы можем присмотреться к тем, кто рядом и понять, что не хотим замечать в себе, что категорически отвергаем. А также каких людей притягиваем, на что реагируем. Это всё значительно повышает уровень осознанности. А значит, влияет на эффективность работы, отношения, мировоззрение и так далее.

Более подробную информацию о защитных механизмах вы получите, нажав на А сейчас давайте двигаться дальше.

Примеры влияния

Предлагаю вашему вниманию примеры сфер жизни, которые «попадают под удар» в первую очередь.

Стиль жизни

Психология человека такова, что он стремится быть принятым обществом, группой, отдельными людьми. Ему важно ощущать свою принадлежность к чему-то, а порой и «сливаться» с толпой, не являясь «белой вороной». Лишь немногие стремятся быть непохожими и не боятся выражать своё мнение, даже если оно полностью противоположно мнению большинства.

Соответственно, если ваши друзья спортсмены, или личности, которые любят активный вид отдыха – маловероятно, что вы каждый выходные проводите на диване с бутылкой пива.

Так происходит потому, что мы выбираем тех людей, которые похожи на нас. Либо же вызывают интерес своей непохожестью.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Вы когда — нибудь задумывались, как Ваше окружение сильно влияет на ваш успех, личную жизнь, удачу? Посмотрите вокруг себя, кто вас окружает? Какая у вас работа? Или что происходит в вашей семье? Даже на первый взгляд безобидные соседи могут серьёзно повлиять на ваши успехи.

Что определяет нашу жизнь?

Как вы думаете, что определяет наши возможности?

От чего зависят успехи и неудачи, достижение целей, качество жизни в целом, самореализация, количество денег и то, способны ли мы им радоваться?

Кто-то полагает, все предопределено заранее – генетикой и сложившимся в детстве характером, другие считают, все зависит от случая, третьи возлагают ответственность на знания, которыми обладают.

По исследованиям, как минимум половина нашего успеха или неудачи определяется окружением. Таким образом, роль межличностного общения можно назвать ключевой. А те же знания, например, меняют нашу жизнь всего лишь на десять процентов.

Ваше ближайшее окружение

Поэтому, если вы хотите знать свои возможности и перспективы, просто вспомните, с кем общаетесь больше всего: вашу семью, друзей и коллег, может быть, тех, с кем ходите на фитнес или танцы.

Кто и что вам говорит, какое настроение излучает? Те ли это люди, на которых вам хотелось бы быть похожими?

Хорошая практика – сделать список из нескольких человек, которые составляют ваш основной круг общения – от пяти до десяти имен. И посмотреть, какое качество взаимодействия дает каждый из них.

Свойственно им печалиться, радоваться или жаловаться, может быть, они трудоголики или наоборот, прожигатели жизни?

Эти люди с их качествами определяют вас и ваше мышление. Невозможно быть радостным в компании депрессивных нытиков. И очень сложно ныть самому, если вокруг только успешные и целеустремленные люди.

Кроме того, вы можете обнаружить, что с одними людьми вам очень комфортно, с другими – неприятно, а с третьими – ни то, ни се.

Типы межличностного общения

Можно условно разделить общение на три вида: обогащающее, пограничное и токсичное.

Токсичное – с жалобщиками, вечно всем недовольными людьми, которые не ценят ни себя, ни других, с людьми зависимыми от неприятных привычек, вроде алкоголя.

Мы почти всегда отлично чувствуем, что для нас токсично, ощущая после усталость, негатив, опустошенность.

Почему мы часто годами общаемся с такими людьми?

Как правило, мы хотим почувствовать себя хорошими, помогая вечно несчастной подружке или поддерживая друга, который все никак не устроится на работу. Или боимся выглядеть плохими, «бросая друга в беде».

На самом деле хорошие друзья познаются не в беде, а в радости. Если вы умеете порадоваться за человека и видите, что он готов сам порадоваться за вас – это можно назвать дружескими отношениями. А вот когда мы рядом, только если что-то стряслось – этому могут быть скрытые причины.

Распространенная мотивация к дружбе с «несчастненькими», о которой не очень любят распространяться – желание самоутвердиться за счет них. Если вы поймали себя на чем-то подобном – это повод задуматься о себе и своей самооценке.

Если вы помогаете, то стоит также осознано ответить на вопрос – действительно ли нужна ваша помощь? Или человек просто привлекает внимание, пытается избежать ответственности за свои действия?

Пограничное общение – нейтральное, обычно с коллегами, соседями, партнерами по бизнесу. Важно, чтобы оно было по делу. Если вас не связывает духовная близость или общие интересы, то должен быть деловой подход. Иначе такое взаимодействие – просто дыра, в которую уходят энергия и время.

И, наконец, обогащающее общение .

Это люди, которые двигают вас вперед , их пример вас вдохновляет, их пространство вам нравится, они за вас радуются. Понять, обогащает человек или опустошает, очень просто.

Прислушайтесь к своим ощущениям . Если вы чувствуете, что после встречи с ним у вас всегда плохое самочувствие или испорчено настроение, не нужно себя обманывать, будто виновата плохая погода или незнакомая еда: вам плохо от собеседника.

Или наоборот: вы с кем-то пообщались, и у вас появилось чувство наполненности, стало хорошо и радостно, хотя вы просто обсудили какую-то ситуацию или даже не говорили ни о чем конкретном. Значит, поле конкретного человека влияет на вас благоприятным образом. Распознавать легко. И вы должны позаботиться о том, чтобы такого обогащающего общения в вашей жизни было намного больше, чем любого другого.

Как поменять окружение?

Возникает естественный вопрос : если я понимаю, что вокруг меня много токсичных людей или таких, которые ничего мне не дают, как это изменить?

У Вселенной есть такое свойство, которое очень помогает нам в развитии: она не терпит вакуума. Поэтому, для появления чего-то нового нужно освободить для него место, избавившись от старого.

Не бойтесь остаться в одиночестве.

Во-первых, на освободившееся место обязательно придут другие люди, события и возможности.

А во-вторых, не обязательно резко обрывать сразу все связи. Так тоже можно делать, но такой радикальный вариант не всем подходит.

Вы можете постепенно завершать старые связи и выстраивать новые, которые вас вдохновляют и радуют. Ваше желание перемен, ваше намерение будут притягивать новых людей и отталкивать тех, с кем уже не по пути.

Другие способы изменить окружение

Бывает, переходный период оказывается слишком долгим, и нам тяжело перебороть предыдущие тенденции, которые до сих пор отталкивают позитивных людей.

То окружение, которое есть у вас сейчас, вы ведь тоже как-то притянули определенным состоянием. Потому что мы с вами всегда находимся в привлечении, мы всегда привлекаем – и тут главный вопрос – кого.

В этом случае вы можете использовать опосредованное общение (хотя его в любом случае стоит использовать).

Окружите себя образами успешных, интересных, вдохновляющих людей. Сейчас, с развитием социальных сетей, это особенно легко. Читайте книги и интервью, смотрите передачи, подпишитесь на Инстаграм или видеоканал.

Даже если вы по каким-то причинам ни с кем лично не общаетесь, этот виртуальный контакт подействует на вас нужным образом. Кому-то помогают коллажи с фотографиями тех, кто добился успеха или развил нужные качества, кому-то лучше слушать передачи – смотрите, что у вас лучше работает.

И тут нужно выбирать тех, на кого вам хотелось бы быть похожим. Для этого нужно понимать, какие качества вы хотели бы развить в себе, что именно вы хотите получить. Или какие умения для вас важны – тогда нужно обращаться к профессионалам в конкретной сфере.

И не думайте только, будто вы так их обкрадете, чего иногда опасаются мнительные люди. Это энергообмен, который выгоден и вам, и им. Они получают энергию вашего внимания, когда вы настраиваетесь на них, а вы – нужные вибрации, все честно.

Десять вдохновляющих людей

После того, как напишете пять-десять человек, которые влияют на вас сейчас, попробуйте написать новый список – из десяти людей, на которых вам хотелось бы быть похожими.

Это могут быть ваши знакомые или известные личности, неважно. Главное, чтобы были конкретные образы, которые станут ориентиром. И вы можете представлять себя на их месте, воображать, как они ведут себя, как чувствуют, как проживают те качества, которые вы хотели бы иметь.

Они будут вас продвигать в нужную сторону, их вибрации будут влиять на вас, вы будете синхронизироваться с ними.

Если вам, скажем, не хватает уверенности в себе, представляйте себе кого-то очень уверенного, как он ощущает себя изнутри, как реагирует на ситуации.

Это не значит, что вы станете такими же, как он, не бойтесь потерять свою индивидуальность. Вы все равно останетесь собой, но этот опыт покажет вашему подсознанию, что ситуация уверенности в себе возможна. Опыт очень важен, без него просто никак.

Как это работает?

Почему важно окружить себя образами успеха и радости?

Почему не достаточно просто стремиться к ним?

Чтобы подсознание «разрешило» нам достичь чего-то другого, чем мы имеем сейчас, оно должно видеть – это не опасно, возможно, нормально и так далее. Оно постоянно охраняет нас, заботится о нашем благополучии и на риск не пойдет. И пока вы с ним не договоритесь, ничего работать не будет, к сожалению.

Те, кто нас окружает, ежедневно показывают нашему подсознанию примеры того, как может быть. Через картинки успеха, радости, удачи или профессионализма вы будете каждый день показывать себе – все достижимо. И путь станет легче.

Гибридное общение и помощь

Бывают случаи, когда общение сложно отнести к обогащающему или токсичному, потому что оно сегодня такое, а завтра – другое.

Действительно бывают люди, которые словно не могут определиться, и то ведут себя вдохновляюще, то заражают вас негативом. Тут важно опираться на свои ощущения.

Именно вам должно быть виднее, стоит ли приятный разговор с человеком сегодня того негатива, который он выдает на другой день. Часто мы просто боимся не найти новые контакты, испытывая потребность в межличностном общении, и потому преуменьшаем неприятные моменты. Но, как вы можете заметить – пустоты не будет, и, разорвав старые связи, вы обязательно найдете новые.

Можно и даже нужно общаться с людьми, которым похуже, чем нам, которым мы можем помочь, но только в том случае, если они просят, то есть не должно быть непрошенного вмешательства. Иначе вы просто будете выкидывать энергию в никуда, разрушать свою жизнь, да и им не поможете.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Помните сказку про гадкого утенка, когда он жил в курятнике и считал себя таким же, как и окружающие домашние птицы. С каким восхищением он смотрел на прекрасных белых лебедей, даже не подозревая, что он сам такой же.

Все мы в какой-то период своей жизни становимся такими же утятами. И огромную роль в нашей неуверенности играют именно те люди, с которыми мы общаемся каждый день.

«Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение – какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас» — Роберт Де Ниро

Что говорят ученые о влиянии окружения на ваш успех

По данным Томаса Леонарда — основателя Университета Коучей (Coach University) и Международной Федерации Коучей (International Coach Federation - ICF), — наше окружение – это 50% успеха в жизни. Остальные 40% — это образ мыслей и лишь 10% — наши знания.

Часто за следующими симптомами стоит токсичное окружение, которое отдаляет вас от мечты:

Падает самооценка
Нарушается система приоритетов (вы начинаете совершать действия, которые НЕ приближают к желаемой жизни)
Навязываются чужие ценности, а времени подумать о своих попросту нет
Сбивается внутренний поток творящей энергии
Падает трудоспособность
Пропадает интерес к жизни и саморазвитию

Это далеко не полный список тех опасностей, которые скрывает плохой круг общения.

Вы можете предпринимать усилия и двигаться вперед, невзирая на сложности. Вы даже можете добиться определенных успехов и уровень внутреннего развития будет постепенно расти. Но если окружение не растет в вашем темпе, то оно будет тянуть вас вниз . А это сильно разрушает веру в свою мечту и рождает сомнения.

Внутренний поток энергии будет растрачиваться на преодоления ненужных препятствий – чужих сомнений. Освободитесь от этого бремени и начните двигаться к вашей мечте уже сегодня.

« Однажды жили-были существа в одной деревне на дне большой прозрачной реки. Течение реки молча проносилось над ними всеми – молодыми и старыми, богатыми и бедными, добрыми и злыми. Течение шло своей собственной дорогой, зная лишь собственное хрустальное Я. Все существа, каждое по-своему, крепко цеплялись за стебли и камни на дне реки, ибо цепляться было их образом жизни, а сопротивление течению – тем, чему каждый учился с рождения.

Но одно существо сказало наконец: «Мне надоело цепляться. Хотя я не могу этого видеть, но я верю, что поток знает, куда он течет. Я отцепляюсь, и пусть он несет меня, куда захочет. Цепляясь, я умру от скуки».

Другие существа засмеялись и сказали: «Глупец, отцепишься – и поток, которому ты поклоняешься, швырнет тебя о камни и разобьет вдребезги, и ты умрешь скорее, чем от скуки!»

Но он не обратил на их слова внимания и, глубоко вздохнув, перестал держаться, – и сразу же его закрутило течение и швырнуло о камни.
Однако он отказался прицепиться снова, и поток высоко поднял его, свободного, со дна, и больше он уже не был в синяках и не ушибался.

А существа на дне, для которых он уже был чужим, кричали: «Смотрите, он летает! Свершилось чудо! Смотрите, Мессия пришел спасти нас всех!»
А он, несясь в потоке, сказал: «Я не более Мессия, чем вы. Река с восторгом принимает нас, свободных, если только мы осмеливаемся отцепиться. Наша истинная работа – в этом путешествии, в этом приключении!»

Но они еще громче кричали: «Спаситель!», и все так же цеплялись за камни и веточки, и когда они снова взглянули вверх, его уже не было, и они остались одни и стали создавать легенды о Спасителе».

Страх перед мнением окружающих может навсегда лишить вас возможности стать свободным и воплощать свои желания в реальность.

Упражнение для быстрого анализа окружения

Отнеситесь серьезно к этому тесту, потратьте 20 минут, чтобы глубоко изучить людей, с которыми проводите время. Это лучшая инвестиция в свое будущее, которую вы можете сделать прямо сейчас. Итак.

Вспомните 5 человек, с которыми вы чаще всего общаетесь.
Опишите их образ жизни, внешний вид, увлечения.
Какой у них доход и цели?
Как происходит ваше общение: вы больше получаете или отдаете?
Как вы себя чувствуете после разговора с каждым из них: вдохновлено или подавлено?

Люди , которые вас окружают, формируют поле возможностей . Это пространство, в котором вы можете творить свои мечты, или наоборот воплощать чужие. Если вы хотите добиться успеха в жизни, важно обращать внимание на свое окружение.

Когда ваше окружение мотивирует к развитию и становится источником вдохновения, только тогда вы чувствуете силы изменить свои привычки. Вы больше не полагаетесь на силу воли.

«Когда вас понимают, вы быстро двигаетесь вперед» Т. Леонард

Я делюсь с вами советами, которые помогли мне навсегда изменить жизнь к лучшему:

Внимательно оцените свое окружение : родные, близкие и друзья могут явно или завуалировано мешать вашим достижениям
Общайтесь с теми, кто уже добился успеха : заводите знакомства с лидерами, чемпионами, победителями. Общайтесь лично или в интернете.
Окружайте себя людьми, которые мотивируют вас на достижение цели
Посещайте встречи единомышленников – людей, у которых похожие цели и мечты. Это формирует вашу идентичность и дарит уверенность.
Не бойтесь критики и осуждения – всегда найдется тот, кто осудит. Это нормально, когда вы идете к своей мечте. В сегодняшнем мире гораздо больше людей, которые боятся жить той жизнью, к которой стремится их душа. Но вы можете создать вокруг себя особую теплую атмосферу, впустив в жизнь тех, кто разделяет ваши стремления.

Если вы уже не первый год мечтаете о новой жизни, но вам постоянно что-то мешает, обратите внимание на окружение. Вполне возможно, что именно близкие люди тормозят ваш рост и развитие. Но это не значит, что вам стоит разрывать отношения с ними. Порой достаточно обзавестись новыми позитивными друзьями, которые разделяют ваши взгляды и заряжают энергией.

В трансформационной игре на протяжении 3 недель мы ежедневно будем работать над осуществлением вашей мечты.

вы научитесь достигать целей легко и по-женски, управляя волшебными потоками изобилия и удачи
вы найдете любимую работу или измените условия на текущей благодаря технологии изменения реальности
вы научитесь слышать себя, понимать свои истинные желания и следовать им
вы получите силу, энергию и мощный толчок для осуществления всех желаний, которые до этого откладывали «на потом»
вы запустите мощные внутренние трансформации, которые начнут изменять внешние события и поведение других людей по отношению к вам

Но самое главное, уже во время тренинга вы окунетесь в новое позитивное окружение. Вы познакомитесь с людьми, которые также, как и вы стремятся к новым свершениям. Специально для участников тренинга мы создадим закрытый чат, в котором вы сможете общаться, делится инсайтами и конечно, черпать энергию и вдохновение. Даже если самые близкие не разделяют ваших интересов и стремлений.

Существует много примеров, как люди из самых низов добивались успеха, становились богатыми, влиятельными и знаменитыми. К сожалению, это скорее исключение из правил.

Против фактов на попрёшь: окружение очень, очень сильно влияет на нашу жизнь.

И сейчас мы это рассмотрим на конкретных примерах.

Рассмотрим простой пример, который можно распространить на любые ситуации. Итак, допустим, чтобы жить счастливой трезвой жизнью. Здравое решение! Но именно тут то и выходят на первый план люди, которые его окружают.

Так уже получается, что мы на протяжении жизни формируем для себя собственный круг общения. Сначала мы формируем окружение, а потом оно формирует нас.

Судите сами: чем большее значение в нашей жизни играл «культурный отдых» со спиртным, тем вероятнее постоянное наличие рядом с нами других пьющих людей. И вот бросивший пить человек сталкивается с проблемой: окружающие его не поддерживают.? Они продолжают жить прежней жизнью, которая включает в себя алкогольные «развлечения». Хуже того, бывшие собутыльники чаще всего активно не приемлют выбор новоявленного трезвенника, и поэтому всеми силами стараются вернуть его в то болото, из которого тот решил наконец-то выбраться.?

Вы замечали, как пьющие люди пытаются навязать свой образ жизни другим? На любых вечеринках или мероприятиях одна и та же картина: «На, выпей вместе с нами! Ну чё ты как не мужик! Ты чё, меня не уважаешь???» Смешно и грустно одновременно. Грустно, потому что многие люди плывут по течению и поэтому поддаются влиянию социума. Отмазку для себя они лепят довольно удобную: ну ведь все так делают, почему бы и мне не жить также?

Поэтому на первое место всегда выходит решимость человека, его внутренний стержень. Чем сильнее решимость, тем менее подвержен влиянию общества человек. В этом мире большинство путей ведут в никуда, поэтому нужна и чёткое осознание причин, чтобы выбрать свой путь и твёрдо шагать по нему, несмотря на неприятие вашего выбора окружающими людьми. Тем более, как мы убедимся из следующего примера, такие люди или изменятся, или просто не задержатся в вашей жизни надолго, уступив место тем, кто вас поддерживает и понимает.

А вот другой пример. В окружении человека преобладают люди со стандартным стереотипным мышлением. И вот мы выбираем свой собственный путь, возможно, слегка отличающий от привычного всем. Ой, что тогда начинается…

Хуже всего то, что обычно эти люди искренне желают нам добра. Но добрыми намерениями, как это часто бывает, выложена дорога в ад. В нас могут не верить, нас могут считать чудаками. И это будет продолжаться до тех пор, пока мы не Уж тогда то нас признают. Ну а пока мы будем купаться в недоверии и непонимании.

Поэтому жизненно необходимо окружать себя людьми, которым с нами по пути. Они помогут , помогут несмотря ни на что. Когда мы находим таких людей, то всё меняется. Мы словно заряжаемся от них, а они от нас. Поддержка — значит очень многое.

Да, можно добиться всего самостоятельно. Но всё же человек — это существо социальное. Без общения мы не можем. И гораздо лучше, когда это общение — в чём-то полезное, мотивирующее, развивающее. Найдите единомышленников, и вы будете удивлены, как быстро и эффективно вы начнёте продвигаться к вашей цели.

Никто не говорит о том, что нужно избавляться от людей, которые не соответствуют нам. Правда жизни в том, что рано или поздно случится одно из двух:

либо вы станете таким, как они
либо они станут такими, как вы

Хорошая новость в том, что меняясь, мы меняем других. Если другие не желают изменяться, они покидают нас. Конечно, существуют такие ситуации, когда люди не меняются и тем не менее остаются. Например, это наши родные. И это нормально: есть люди, которых мы любим такими, какие они есть.? Но во всех остальных случаях окружение либо изменится, чтобы соответствовать нам, либо просто тихо исчезнет из нашей жизни. Возможно, это грустно, но будьте уверены, это произойдёт рано или поздно.

Поэтому, друзья, очень важно формировать такое окружение, которое будет нас поддерживать, мотивировать, заряжать энергией и двигать вперёд.

Будьте счастливы!

Ещё По Теме:

Как не прожить жизнь зря? 7 советов Как привлечь удачу в свою жизнь [подробное руководство] Наличие цели продлевает жизнь ➡️ Как притянуть нужного / любимого человека в свою жизнь? Движение — это жизнь!