Энэ нь түүнээс хэд дахин бага байсан. Хятад улс хүмүүсийн төсөөлж байснаас гурав дахин бага хүн амтай

Бид дараах асуултыг хүлээн авлаа.
Хэрхэн орчуулах вэ Англи хэллэг"3 дахин бага (нарийн, нам гүм, удаан)"?
Любовь Толстова

Англи хэлээр "Гурван удаа" байх болно гурван удаа. "Дөрвөн удаа" - дөрвөн удаа, гэх мэт. Гэхдээ "хоёр удаа" байж магадгүй хоёр удаа(энэ нь илүү дээр) эсвэл хоёр удаа(бас боломжтой).

Жишээ нь: Люси Жоноос хоёр дахин тарган. - Люси Жоноос хоёр дахин тарган.
Шишүүхэй минжээс гурав дахин тэнэг байдаг. - Шишүүхэй минжээс гурав дахин тэнэг юм.

Манай ангийн оюутнуудад би байнга хэлдэг нэг зүйл бол хэрвээ та ямар нэг зүйлийг хэрхэн зөв хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол (жишээ нь: хоёр дахин том эсвэл хоёр дахин том), тэгвэл мэдэж аваарай: Google бол хайлтын систем төдийгүй 21-р зууны хэл шинжлэлийн хамгийн агуу найз юм.

Google-д очоод хашилтанд (ишлэл ашиглахаа мартуузай!) бичнэ үү: " -аас хоёр дахин хурдан". Тэгээд хэдэн үр дүн гарч байгааг хараарай. 115 мянга. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь үнэхээр хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц зүйл юм.

Дараа нь " гэж бичнэ үү хоёр дахин хурдан". Хичнээн үр дүн вэ? 18 сая хагас. Энэ юу гэсэн үг вэ? Ингэж хэлэх нь илүү зүй ёсны хэрэг.

Тэгээд сүүлийн нэг зүйл. Одоо та юу хэлэхээ мэдэж байна Cheetah нь мориноос хоёр дахин хурдан гүйж чаддаг-аас дээр Cheetah нь мориноос хоёр дахин хурдан гүйж чаддаг. (Читад бол "гепард").

Та найзтайгаа хамт ой руу гал түлэхээр очсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Бид хуурай мөчрүүдийг цуглуулсан. Найз чинь шүдэнз асааж, дээш өргөөд (гэхдээ мөчир дээр нь авчирсангүй) "Өө! Гал шатаж байна! Сайхан!". Та үүнд юу хэлэх вэ? Хачирхалтай, тийм үү? Эцсийн эцэст шүдэнз асаах нь гал асаах эхний шат юм. Маш чухал - асаалттай шүдэнзгүй бол гал гарахгүй, гэхдээ зөвхөн хамгийн анхных нь. Дараа нь та нар шаргуу ажиллах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь галыг байнга асаах болно.

Англи хэл сурахтай яг адилхан. Бид үүнийг хэрхэн зөв хийхийг сурсан - гайхалтай. Чи шүдэнз асаалаа. Хэрхэн гал гаргах вэ?

Цөөн хэдэн өгүүлбэрийг чангаар хэлээрэй. Энэ бүтцийг яриандаа нэн даруй, аль болох олон удаа ашиглахыг хичээ. Тиймээс, ийм даалгавар бол: яг өнөөдөр дор хаяж хорин удаа эдгээр бүтээцийг ашиглан бодит байдлын талаар чангаар тайлбарлаарай (жишээлбэл, дарга чинь хажуугаар нь явж байхад та чимээгүйхэн: Би даргаасаа хоёр дахин ухаантай. Тэгээд эхнэрээсээ гурав дахин үзэсгэлэнтэй.)

Амралтын өдрөөр би Оросын хөлбөмбөгийн тэргүүлэгч клубүүдийн нэгний тэргүүн дэд ерөнхийлөгчтэй англи хэлний хоёр хичээл үзсэн. Энэ хүн дөнгөж 34 настай, гэхдээ тэр амьдралдаа маш их амжилтанд хүрсэн, ялангуяа англиар маш чөлөөтэй, зөв ярьдаг. Хичээл эхэлснээс хойш таван минутын дараа би түүний гайхалтай англи хэлний нууцыг ойлгосон. Хичээлийн явцад сурсан үг бүрээ тэр даруйдаа яриандаа дахин дахин ашиглахыг оролдов.

Тэр үүнийг зөнгөөрөө хийсэн. Өөрийгөө хараарай - магадгүй танд ийм зөн совин байгаа болов уу? Хэрэв тийм бол гайхалтай! Үгүй бол ухамсартайгаар худалдаж аваарай. Дараа нь "гал" нь "цэнцэнцэр"-ийн дараа маш хурдан гэрэлтэх болно.

Амжилт хүсье!
Удахгүй уулзацгаая
Антон Брежестовский

Бид хангалттай идэж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, идсэн уусан бүхнээ бичиж эхлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та өөртэйгөө аль болох үнэнч байж, бүх зүйлийг багтаах хэрэгтэйжигнэмэг мөн бидний идсэн чихэр, аяга кофе, бүх сүмс, амтлагч. Үүний дараа та хоолны дэглэмээ гаднаас нь харж, хаана, хэрхэн буруу хооллодог, өдрийн аль цагт их идэж байгаагаа ойлгох боломжтой болно. Үүнээс гадна хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг хүмүүс ямар ч хоолны дэглэм баримталдаггүй байсан ч автоматаар турж эхэлдэг гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мэдэгддэг. Том дэвтэртэй байж болох ч авч явах жижиг дэвтэр байвал сайн. Мөн наалт ашиглах боломжтой, жишээлбэл, хөргөгчинд нааж болно. Та долоо хоногийн дараа толинд энэхүү шинэчлэлийн анхны үр дүнг харах болно.

2. Залхуу байж болохгүй, хоолоо хас

Бидний тархи хоол хүнсний жингээс илүү харааны тоонд төвлөрдөг. Тиймээс, хэрэв бид ижил өргөст хэмхийг нимгэн цагираг болгон хайчилж авбал бид бүхэл өргөст хэмхээс хамаагүй илүү идэх болно. Үүнээс гадна хоол хүнсийг өөр өөр хавтан, улаан лууван, жишээлбэл, нэг дээр, улаан лоолийг өөр дээр байрлуулахыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад би нэг хэсгийг сэрээ рүү залгахыг зөвлөж байна, ингэснээр та маш их идсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

3. Цаг заваа гарга

Аажмаар идэхийг зөвлөж байна! Хүн бүр энэ мэдэгдлийг аксиом гэж үзэх ёстой. Ухамсартай хооллох нь таны хэрэглэж буй хоолны илчлэгийг бууруулаад зогсохгүй хоол боловсруулахад тустай бөгөөд ингэснээр ходоодны шаардлагагүй асуудлуудыг арилгах болно. Зурагт үзэх, ном унших, компьютер ашиглахгүйгээр чимээгүйхэн хооллох нь хамгийн сайн арга юм, учир нь энэ тохиолдолд ихэвчлэн 20 минутын дотор идэх ёстой өдрийн хоолыг таваар иддэг. 20 минут бол үдийн хоолны хамгийн тохиромжтой цаг юм.

4. Өглөөний цай уу? Тийм ээ, мэдээж!

Хэрэв та өглөөний цайны ач холбогдлыг хараахан ойлгоогүй байгаа бол яг одоо цаг нь болжээ. Хүний бие хүлээж авахгүй бол шаардлагатай тоо хэмжээӨглөө эрч хүчээ өдрийн цагаар нөхөх нь гарцаагүй тул өглөөний цай уудаггүй хүн өглөө өөрийгөө эрхлүүлсэн хүнээс 2 дахин их хоол иддэг. Өглөөний цай нь түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь илчлэг ихтэй байх ёстой, учир нь түүний энерги бараг бүтэн өдрийн турш хангалттай байх ёстой. Нэмж дурдахад өглөө нь бодисын солилцоо нь өдрийн бусад цагийг бодвол илүү сайн ажилладаг тул та өглөө (12 цаг хүртэл) жимс жимсгэнэ, тэр ч байтугай чихэр идэж болно.

5. Би бялуу авмаар байна

Хэрэв өнөөдөр баярын өдөр биш, гэхдээ та бялуу хүсч байвал идээрэй. Хэрэв та өдрийн цагаар зөвхөн салат идээд, оройдоо өөрийгөө барьж чадахгүй, бялуу идвэл тэр даруй бялуу идсэнээс хамаагүй их калори зарцуулна. Бүгдийг нь идчихээд таргалдаггүй хүмүүс байдаг. Яагаад ийм зүйл болдгийг та бодож үзсэн үү? Ийм хүмүүс бие махбодоо сонсож, үнэхээр хүссэн үедээ л хооллодог нь үнэн юм. Нэмж дурдахад ийм хүмүүс өөрсдийгөө эрхлүүлдэг бөгөөд ресторанд тэд гамбургер биш, харин амттай үндсэн хоол, шил дарс сонгох болно.

6. Бохь зажлах уу? Бай!

Хоол идэхийн оронд бохь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, энэ бол хоол биш. Гэхдээ та завсарлагааны үеэр үүнийг зажилж болно, хэрэв та ямар нэгэн зүйл идэхийг хүсч байвал түүнд чихэр, үр гэх мэт бүтээгдэхүүн нэмэхийг хүсэхгүй байх магадлалтай.

7. PP
Нэгдүгээрт, амтлагч, амтлагч, түүний дотор давс, хоолны дуршилыг өдөөдөг тул хэрэглэхээс зайлсхий. Бид хоолондоо илүү их уураг, түүнчлэн удаан нүүрс ус иддэг. Бид илүү их өндөг, kefir, мах, далайн хоол, бяслаг, зуслангийн бяслаг, үр тарианы талх иддэг. Хэрэв та кафед хооллодог бол нэг хэсэг биш харин хагас хэсгийг захиалж аваарай, гэхдээ өөрийн үзүүлэлтээр удирдан чиглүүлээрэй. Шөл идэхээ мартуузай.

8. Маш их эсвэл бага байна уу?

Жингээ хасаж байгаа олон хүмүүст жижиг тавагнаас идэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч би танд хоол хүнснийхээ калорийн агууламжид анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Та нэг таваг чипс, нэг таваг мах идэж болно, гэхдээ тэдгээр нь ижил биш байх болно.

9. Би хаана баригдах вэ?

Өөрийн сул талаа шалгаарай. Санаа зоволтгүй, хүн бүрт байдаг. Хэрэв та McDonalds-д дуртай бол түүнээс зайлсхийхийг хичээ. Цайнд чихэр идэхээ больсон шалтаг ол. Өөрийн дуртай хоолыг аюулгүй орлуулагчийг олоорой. Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол бялууны оронд идэх нь дээрстейк . Хэрэв та өөх тос авахыг хүсч байвал бяслаг эсвэл кунжутын үрээр өөрийгөө дайлаарай. Содыг аль болох бага хэрэглээрэй.

Танд сэтгэгдэл бичих хангалттай эрх байхгүй.

Мэдээ

Үүний шалтгааныг олон сэтгэл судлаачид судлахыг оролдсон сүүлийн долоо хоногуудЖирэмсний үед болон хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн ямар нэгэн ухаангүй түгшүүр, идэвхгүй байдал, нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдах мэдрэмж төрдөг. Энэ бүхэн жилийн өмнө өөрийн хүч чадал, чадвар, үйл ажиллагаандаа маш их итгэлтэй байсан хатагтайг маш их зовоож байна. Эргэлтийн цэг ирж, ер бусын мэдрэмж төрж, өдөр бүр түгшүүр, төөрөгдөл болж хувирдаг. Магадгүй удаан хүлээсэн бяцхан гайхамшгийг төрүүлснээр залуу ээж аав ээжтэйгээ өөрийгөө адилтгаж, амьдралын хурдан урсгал, санаа зоволтгүй амьдралд баяртай гэж хэлэх болов уу? Энэ хугацаанд охины бага нас, өсвөр насандаа авч байсан зөрчил, гэмтэл дахин сэргэдэг гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна.

Хэрэв та Хятадыг харвал Хятадад амьдардаг 1.5 тэрбум хүн хаана амьдарч, юу иддэг вэ? Хорин хамгийн том хотууд нь 200 сая гаруй хүн амтай...

Өнөөдөр англо-саксон ертөнц биднийг Хятадтай дайнд түлхэхийг хүсч байгаа тухай эх орончдын хүрээлэлд байнга дурддаг. Үүнтэй маш төстэй. Үүнтэй холбоотойгоор Хятадууд бидэн рүү малгай шидэж, Сибирийг бүхэлд нь эзлэх болон бусад гамшгийн урьдчилсан мэдээг бид дотоодын янз бүрийн мэргэжилтнүүдээс байнга сонсдог. Энэ байж болох уу?

Би 3 жил хугацаат цэргийн алба хаасан Алс ДорнодХилийн цэргийн ангид байхдаа би Даманскийн баатруудын жишээнээс эх оронч үзлийг сурсан, гэхдээ миний бодлоор чөтгөр тийм ч аймшигтай биш юм ...

Та бүхний мэдэж байгаагаар Хятад улс дэлхийн үйлдвэр гэдгээс гадна алдартай асар их хэмжээорчим хүн ам 1.347 тэрбум. хүмүүс (зарим шинжээчид ёслол дээр зогсдоггүй бөгөөд 1.5 тэрбум - Оросын 145 сая хүн статистикийн алдаа гэж ярьдаг), дундаж нягтрал нь 1 хавтгай дөрвөлжин метр тутамд 140 орчим хүн байна. км) болон нэлээд зохистой газар нутаг (ОХУ, Канадын дараа дэлхийд 3-р байр - 9.56 сая кв.км).

Суворовын захирагч эсвэл өөр нэг туслах нь Александр Васильевичийн хэлсэн үгнээс өөр ялалтын тухай нийслэлд тайлан бичиж байхдаа дайсны амь үрэгдсэн цэргүүдийн тоог ихэсгэж байгаад гайхсан түүх байдаг. Үүнд Суворов: "Яагаад тэдний дайснуудыг өрөвдөж байгаа юм бэ!"

Хүн амын тухай

Хятадууд, тэдний араас Энэтхэгчүүд, Индонезчууд, тэр бүү хэл Ази бүхэлдээ улс орныхоо хүн ам нь бөмбөг, пуужинтай адил стратегийн зэвсэг гэдгийг тодорхой ойлгосон.

Азийн хүн ам зүйн байдал ямар байгааг хэн ч баттай хэлж чадахгүй. энэ тохиолдолд, Хятадад. Бүх өгөгдөл нь хамгийн сайндаа Хятадуудын өөрсдийнх нь авсан мэдээлэл юм (хамгийн сүүлийн тооллого 2000 онд болсон).

Хачирхалтай нь үргэлжилсээр байгаа хэдий ч сүүлийн жилүүдэдТөрөлтийн түвшинг (нэг гэр бүл - нэг хүүхэд) хязгаарлахад чиглэсэн засгийн газрын бодлого баримталж байгаа хэдий ч асар их суурь (жишээ нь) тоо баримтаас шалтгаалан хүн ам жилд 12 сая хүнээр өссөөр байна гэж шинжээчид үзэж байна.

Би мэдээж хүн ам зүйч биш, гэхдээ 2+2=4. Хэрэв та 100 хүн амтай бол: жилд хоёр хүн нас барсан, нэг төрсөн, жилийн дараа 99. 100 сая буюу 1 тэрбум байгаа бол төрөлт, нас баралтын харьцаа сөрөг байвал энэ нь ямар ялгаа байх вэ? эхний зураг, үр дүн нь сөрөг байх болно. Хятад болон хүн ам зүйн мэргэжилтнүүд хачирхалтай давуу талтай!

Маш ойлгомжгүй асуулт. Жишээлбэл, Коротаев, Малков, Халтурин нарын монографид "Хятадын түүхэн макродинамик"Энд сонирхолтой хүснэгт байна:

1845 - 430 сая;
1870 - 350;
1890 - 380;
1920 - 430;
1940 - 430,
1945-490.

Би хуучин атластай тааралдсан бөгөөд 1939 онд, i.e. Дэлхийн 2-р дайны өмнө Хятадад байсан 350 сая хүн. Хятадын хүн амын зан араншин дахь асар их зөрүү, ямар нэгэн уялдаа холбоотой тогтолцоо байхгүй байгааг харахын тулд мэргэжилтэн байх шаардлагагүй.

Дараа нь уна 80 сая 25 жилийн хугацаанд, дараа нь өсөлт 50 30 жилийн хугацаанд сая, дараа нь 20 жил өөрчлөгдөөгүй. Хамгийн гол нь эхний тоо 430 саяыг бүрэн авсан таазнаасТэднийг дайсан гэж үздэг байсан. Гэвч баримт нь тодорхой юм шиг байна - 1845-1940 он хүртэл 95 жилийн турш хятадуудын тоо өөрчлөгдөөгүй, хэвээрээ л байна.

Гэвч дараагийн 72 жилийн хугацаанд (гамшгийн дайн, өлсгөлөн, ядуурал, 20 гаруй жилийн хорио цээрийн бодлогыг харгалзан үзвэл) бараг тэрбумаар нэмэгдэв!

Тухайлбал, Аугаа эх орны дайны үеэр ЗХУ 27 сая хүнээ алдсаныг хүн бүр мэддэг ч хүн амын хохирлоор хоёрдугаарт ордог гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Хятад - 20 сая. Хүн. Зарим шинжээчид (магадгүй манай Чубай нар шиг) 45 саяын тухай ярьдаг бөгөөд ийм аймшигт хохирол, ерөнхийдөө бүх төрлийн зовлон зүдгүүрийг үл харгалзан 1940-1945 онуудад асар их өсөлт гарсан. 60 сая.! Түүгээр ч зогсохгүй Хятадад дэлхийн дайнаас гадна иргэний дайн болж, Тайваньд 1940 онд хятад гэж тооцогдож байсан 23 сая хүн өдгөө амьдарч байна.

Гэсэн хэдий ч боловсролын үр дүнд Хятад 1949 онд Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улсын хүн ам аль хэдийнээ байсан 550 сая. Хүн. 4 жилийн турш бид Тайвань руу дүрвэсэн хүмүүсийг тоодоггүй бөгөөд өсөлт нь зүгээр л давхиж байна. 60 сая хүн. Дараа нь байсан соёлын хувьсгалтоо томшгүй олон хэлмэгдүүлэлт, өлсгөлөн жилүүдэд бор шувуу идэж, хүн ам улам хурдацтай өсч байв.

Гэсэн хэдий ч бид бараг л итгэж, өвдөг шороодоно. 430 1940 онд. Энэ бол мэдээж маш их. 430 сая. Ойролцоогоор тал хувь нь эмэгтэйчүүд (Азид эмэгтэйчүүд үүнээс ч цөөн, гэхдээ тийм байх). 200 орчим. Үүнээс эмээ, охид өөр 2/3 нь. Эмэгтэйчүүд ойролцоогоор 15-40 = 25 нас хүртэл хүүхэд төрүүлж, 70-аас дээш настай. Бид 70 саяыг авдаг. Хятадад хүүхэдгүй хүмүүс эсвэл лесбиян байдаггүй гэдэгт бид итгэдэг, + миний хүн ам зүйн мэргэжлийн бус байдлын тэтгэмж = 1940 онд хүүхэд төрүүлж буй 70 сая эмэгтэй.

9 жилийн дараа 490 сая Хятад хүн 15 хувиар өсөхийн тулд эдгээр залуу бүсгүйчүүд хэдэн хүүхэд төрүүлэх ёстой вэ? Дайн, сүйрэл, эм тариагүй, япончууд харгислал хийж байна... Шинжлэх ухаанаар бол миний ой санамж зөв үйлчилдэг бол хүн амаа зүгээр л цөөрүүлэхгүйн тулд 3-3,5 дахин төрөх хэрэгтэй. Мөн 70 сая эмэгтэйд 90 сая, өөр 1.2 хүн төрүүлж байна. Бие бялдрын хувьд 9 жилд 4-5 хүүхэд амаргүй ч боломжтой ч...

Интернетэд 1953 оны хүн амын тооллогоор бичсэн байна 594 сая, 1949 онд 490 биш, 4 жил гаруйн хугацаанд 549 сая дөчин тавсая 13 жилийн хугацаанд хүн ам 430-аас 594 болж, 164 саяар өссөн нь гуравны нэгээс илүү байна. Тиймээс 13 жилийн хугацаанд 70 сая эмэгтэй үржихийн тулд тус бүр 3.5 хүүхэд төрүүлжээ + ойролцоогоор 2.5 (163:70) = 6 .

19, 20-р зууны зааг дээр Орост бас өсөлт гарсан гэж хэн нэгэн эсэргүүцэх болно. Гэтэл Орост тэр үед япончууд 20 сая хүнийг хядсангүй + 20 сая нь Тайвань руу дүрвэсэнгүй. Тэгээд эргээд ширээндээ эргэн ороход өмнөх 100 жилд хятадуудыг дор хаяж 10 саяар нэмэгдүүлэхэд юу саад болсон бэ? Тэр даруй 13 жилийн дотор 164 сая хүн өлсгөлөн, дайнд оржээ. Тийм ээ, би мартчихаж, 150 мянга орчим хүүхэд төрүүлж буй Хятад эрчүүд амиа алдсан Солонгосын дайн гэх мэт өчүүхэн зүйлсийг тооцоход үнэхээр инээдтэй юм. Дараагийн хэдэн арван жилд Хятадууд хэмжээлшгүй ихэсч, олширсон.

Би тэднийг ХНС-ын доллар шиг хятадууд гэж бодож байна нимгэн агаараас зурах. Хэн ч маргахгүй, маш олон Хятадууд, түүнчлэн Энэтхэг, Индонезчууд, Нигер, Иран, Пакистанчууд олон хэвээр байна. Гэхдээ олон тооны зөрчилдөөн байдаг. Тэгээд ч индианчууд бол мундаг, цаг тухайд нь санаачилга гаргасан.

Одоо нутаг дэвсгэрийн талаар бага зэрэг. Хятад том, гэхдээ... Хараад үзээрэй захиргааны газрын зурагХятад. Хятадад гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг автономит мужууд(Ари). Тэдгээрийн 5 нь байдаг, гэхдээ одоо бид Шинжаан Уйгур, Өвөрмонгол, Төвд гэсэн 3-ын тухай ярьж байна.

Эдгээр гурван AR нь 1.66 сая кв.км, 1.19 сая кв.км талбайг эзэлдэг. км, 1.22 сая кв. км, ердөө 4 сая хавтгай дөрвөлжин км, БНХАУ-ын нутаг дэвсгэрийн бараг тал хувь нь! Эдгээр нутаг дэвсгэрт тус тус амьдардаг 19,6 сая хүн, 23,8 сая ба 2,74 сая, нийт 46 сая орчим хүн, ойролцоогоор 3% Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улсын хүн ам. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр газар нутаг нь амьдрахад хамгийн гайхамшигтай газар биш (уул, цөл, тал хээр), гэхдээ Гадаад Монгол эсвэл манай Тува, жишээ нь Киргизстан, Казахстанаас дордохгүй.

Ихэнх хятадууд Шар, Хөх мөрний хооронд, дулаан эрэгт (Өмнөд ба Зүүн өмнөд) амьдардаг. Монголын тухай ярьж байна. Хэрэв Өвөр Монгол газар нутагаараа Франц, Германы нийлбэрээс том бол БНМАУ-Гадаад Монгол нутаг дэвсгэрээрээ Өвөр Монголоос бараг 1.5 дахин том = 1.56 сая хавтгай дөрвөлжин метр. км. 2.7 сая хүн ам бараг байдаггүй (нягтрал нь нэг кв.км-д 1.7 хүн; БНХАУ-д 140, түүний дотор дээр дурдсан Аресын нягтшил: 12, 20, 2 хүн/кв.т байдаг гэдгийг сануулъя. .км Месопотамид нэг километр квадратад 300 орчим хүн байдаг, хэрэв та статистикт итгэдэг бол энэ нь бүгд).

Хятадууд Сибирь рүү явах гэж байгаа нөөц нь Оросууд руу орох эрсдэлтэй атомын бөмбөг, Монголд, Казахстанд ч дүүрсэн ч бөмбөг байхгүй. Түүгээр ч барахгүй Тэнгэрийн эзэнт гүрний жигүүр дор Монголын ард түмнийг дахин нэгтгэх, нэгтгэх үзэл санааг яагаад урагшлуулж болохгүй гэж?

Орост 150-200 мянган хятад бий. Нийт! Нийт хүн амХабаровск, Приморскийн нутаг дэвсгэр, Амур мужмөн Еврейн автономит мужийг (5 сая орчим) хилийн Мөрөн мужтай (38 сая) харьцуулж болохгүй, гэхдээ одоо ч гэсэн.

Гэтэл монголчууд тайван унтаж байна (Монголд байгаа Хятад, Оросууд нийлээд нийт хүн амын 0.1% - 2 мянга орчим), казахууд бас тийм ч хурцадмал биш.

Миний бодлоор чи айх хэрэгтэй юм шиг байна Бирм 50 сая хүн амтай, нэлээд том газар нутаг 678 мянган кв. км. Мөнөөх л өмнөд хятадын тэрбум нь Мьянмарт дарангуйллын дэглэм тогтсон нь Хятадын цөөнхийг (1.5 сая!!) дарангуйлдаг. Хамгийн гол нь экватор ойрхон, далайн эрэг нь асар том, дулаан, дулаан байдаг.

Гэхдээ Бирмийн нөхдүүд ч гэсэн тэдний хэлснээр үл тоомсорлодог. мөн бид сандарч байна.

За яахав, Хятадын коммунистууд Америкчуудаас Тайванийн хэрэг явдлыг эмх цэгцтэй болгохоос айж байгаа ч Вьетнам илэн далангүй хашгирч, айхгүй байна гэж хашгирч, өнгөрсөн хядлага, Лаос, Камбож улсууд хариуцлагыг хүлээж авсныг бидэнд байнга сануулж байна. өргөмжилсөн Том ах. Хятад, Вьетнам хоёр дэлхийн нэгэн адил нефтийн арлуудын талаар маргаж байна.

Хачирхалтай хятадууд. Ард түмэн аль хэдийн бие биенийхээ дээр сууж, Бирм, Монгол зэрэг сул хөршүүд битгий хэл өргөн уудам газар нутгаа ч хөгжүүлэхгүй байна. Гэхдээ Буриадыг довтлох нь гарцаагүй, 150 мянган хүнтэй экспедицийн хүчин аль хэдийн илгээгдсэн, тэдний тал нь ямар нэг шалтгаанаар Москвад гацсан, зарим нь халуун дулаан Владивостокт байдаг, гэхдээ энэ бол дэмий зүйл, анхны дуудлагаар Сибирь рүү.

За, энэ нь магадгүй хамгийн эхний таамаглал юм.

Энэ талаар нэмэлт бодол...

Дэлхийн хүн ам хурдан хумигдаж байна. Энэ бууралтыг ядаж бодит хүн амын тоонд тулгуурлан тооцох боломжтой Хятад. Виктор Мехов маш их бичсэн сонирхолтой нийтлэл, энэ нь Хятадын хүн амын 3-4 дахин бага, бидэнд юу бодож сургасан (тэнд бас маш сонирхолтой видео байдаг). Үүнтэй адил зүйлийг мэдээж хэлж болно Энэтхэг, болон бусад илт ядуу улс орнуудын тухай, "олон" хүн амтай, үүнийг төлж чадахгүй ...

Үүнийг шалгахад маш хялбар: та Википедиа руу орж, 20 том хотын хүн амыг нэгтгэх хэрэгтэй. Хятад. Мөн та ойролцоогоор гайхалтай тоог авах болно 230 сая хүн (дүүргүүдийн хүн амыг харгалзан). Бусад хүмүүс хаана амьдардаг вэ? Нөгөө тэрбум нь хаана амьдардаг вэ? Хөдөө орон нутагт уу? Та зуслангийн байшинд амьдардаг уу? Тэд хаана хоол хүнс тариалах вэ? Тус улсын газар нутгийн бараг тал хувийг эзэлдэг Төвдийн уулархаг нутагт? Гэхдээ Хятадад 1 тэрбум 340 сая хүн амьдардаг гэж үзвэл тэдэнд маш их хоол хэрэгтэй!

Цааш нь харцгаая. Duropedia мэдээлснээр 2010 онд Хятад улс үйлдвэрлэсэн 546 сая тонн үр тариа хэдий ч Хятадад тариалсан талбай 155,7 сая га Мөн хүн амын хэвийн хоол тэжээлийг хангахын тулд улс орон дунджаар ойролцоогоор өсөх шаардлагатай Жилд 1 тонн үр тарианэг хүнд ногдох. Энэ үр тарианы нэг хэсэг нь мал тэжээхэд, нэг хэсэг нь талх болон бусад хэрэгцээнд зарцуулагддаг. Тэгэхээр Хятад ийм их хүн амтай гэж үзвэл үр тариагаар өөрийгөө хангах боломжгүй нь тодорхой. Эсвэл хүн амын тоо төсөөлж байснаас 3 дахин бага байвал өгдөг.

Дашрамд хэлэхэд үүнийг хялбархан хийж болно шалгахАНУ-ын үзүүлэлтүүдийн дагуу. Тэгээд тэр даруй бүх зүйл тодорхой, ойлгомжтой байх болно! Харна уу: in АНУойролцоогоор дунджаар цуглуулдаг 60 20 орчим сая га талбайгаас жилд сая тонн улаан буудай. Үүнээс гадна тэд цуглуулдаг 334 сая тонн эрдэнэ шиш 37.8 сая га талбайгаас, мөн 91,47 30.9 сая га талбайгаас сая тонн шар буурцаг. Ингээд нийт үр тарианы ургац ойролцоогоор 485 89 сая орчим га талбайгаас сая тонн. Мөн АНУ-ын хүн ам ердөө л ойролцоогоор 300 сая хүн! Илүүдэл үр тариа экспортолдог.

Эндээс Хятадад үр тарианы хомсдол үүссэн нь шууд тодорхой харагдаж байна 800 практикт худалдан авах боломжтой жилдээ сая тонн хаана ч байхгүй, хэрэв та хүн амыг 1.4 тэрбум хүн гэж үзвэл. Хэрэв та энэ үлгэрт итгэхгүй бол бүх зүйл хэвийн болж, Хятадын хүн ам 500 саяас хэтрэхгүй. Хүн!

Бас нэг санаа: Википедиа үүнийг мэдээлсэн гОля хотын хүн ам 2011 онд анх удаагаа 51,27% , энэ нь Хятадын бодит хүн амын тоо хэтрээгүй гэсэн таамаглалыг мөн баталж байна 500 сая хүн.

Үүнтэй ижил зүйл тохиолддог Энэтхэг! Хамгийн том 20 хотын хүн амыг тоолж үзье Энэтхэг. Хариулт нь таныг гайхшруулах болно: энэ нь зөвхөн тухай юм 75 сая хүн. 75 сая хүн!Бусад нь хаана байна? тэрбум хоёр зуун саяамьдрах уу? Тус улсын нутаг дэвсгэр нь арай том юм 3 сая кв. км. Ойролцоогоор нягтралтай байгальд амьдардаг бололтой 1 хавтгай дөрвөлжин метр тутамд 400 хүн. км.

Энэтхэгийн хүн амын нягтрал Германаас хоёр дахин их байна. Гэхдээ Германд бүх нутаг дэвсгэрт тасралтгүй хотууд байдаг. Мөн Энэтхэгт, хотуудад байдаг гэж таамаглаж байна 5% хүн ам. Харьцуулбал: in Орос 73% , хүн амын нягтралтай 8,56 хүн/кв.км. Гэхдээ дотор АНУхотын хүн амын эзлэх хувь 81,4% , хүн амын нягтралтай 34 хүн/кв. км.

Энэтхэгийн тухай албан ёсны мэдээлэл үнэн байж болох уу?Мэдээж үгүй! Хөдөө орон нутагт хүн амын нягтрал үргэлж нэг квадрат метрт хэдхэн хүн байдаг. км, өөрөөр хэлбэл. Энэтхэгтэй харьцуулахад 100 дахин бага. Мөн энэ нь Энэтхэгт хүн ам байгаагийн тод баталгаа юм 5-10 дахин багаалбан ёсны эх сурвалжид бичсэнээс илүү.

Түүнээс гадна, Википедиагийн дагуу бараг 70% Энэтхэгчүүд хөдөө орон нутагт амьдардаг тул бид тоолсон 75 сая орчим хотын оршин суугчид байна 30% Энэтхэгийн хүн ам. Тиймээс энэ хувь хэмжээнээс нийт хүн амын тоо ойролцоогоор болно 250 сая хүн гэдэг нь тэрбумын үлгэрээс хамаагүй үнэн юм.

; Та маш их жин авч, цөөн тооны давталт хийдэг - та эзлэхүүн дээр ажилладаг. Гэхдээ энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш ...

1-ээс 5 давталт- биеийн хүч чадлыг (хүнд жин) хөгжүүлдэг доод хүрээ.
6-12 давталт- булчингийн эзэлхүүн (ямар ч жин) нэмэгдэхтэй голчлон холбоотой дунд хүрээ.
12-15+ давталт- 12-оос дээш удаа давтсан аливаа дасгал нь хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг (дунд ба хөнгөн жинтэй) хөгжүүлдэг.

Бага давталт + өндөр жин. Хүч чадлын хөгжил

Их жинтэй нэг багцад цөөн тооны давталт нь хүч чадлыг хөгжүүлдэг. Journal of Strength and Conditioning Research сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааны үр дүнгээс харахад:

Хэрэв та хүч чадлыг хөгжүүлэхийг хүсч байвал таны арга нь бага давталт + өндөр жин юм.

Хүндийн өргөлтийн тамирчдын хүч чадлын бэлтгэлийн талаархи өөр нэг судалгаагаар зөвхөн бидний булчингууд чадвар төдийгүй төв мэдрэлийн систем, өөрөөр хэлбэл булчингийн ой санамжийг хариуцдаг болохыг харуулсан. Дасгалжуулагч Грег Нуколс бага давталтуудыг хүнд жинтэй хослуулсан нь бидэнд тусалдаг гэж үздэг мэдрэлийн системЖингээ өргөхийн тулд булчингаа хэрхэн хамгийн үр дүнтэй ашиглахаа санаарай.

Хэрэв та жингээ хамгийн их буюу 90% -ийг хэрэглэж байгаа бол нэг багцад нэгээс гурван удаа давт. Жингээ багасгах нь давталтын тоог нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог: хамгийн их жингийн 50-60% -д 10-12 хүртэл давталт хийхийг зөвлөж байна.

Нөөцийг сэргээхийн тулд аргын хоорондох завсарлага нь хоёроос зургаан минутын хооронд байх ёстой. Нэг аргын хамгийн оновчтой давталтын тоо нь зургаагаас 12 хүртэл байна.

Олон давталт + хөнгөн жинтэй. Хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх

Хөнгөн жинг ашиглахгүйгээр их давталт хийх нь таны тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлнэ.

Механик эдийн гэмтэл, механик стресс, бодисын солилцооны стресс зэрэг олон хүчин зүйлийн улмаас үүсдэг. Тиймээс та хөнгөн жингээр булчингийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой, гэхдээ үүний тулд та маш их, маш олон давталт хийх хэрэгтэй болно. Үнэн хэрэгтээ, илүү их жин өргөж, ядрах хүртэл өөрийгөө түлхэхгүй байх нь илүү хялбар байдаг.

Хөнгөн жинтэй өндөр давталт хийснээр та хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлдэг.

Жишээлбэл, хамгийн их жингийн 25% жинтэй ажиллахдаа 47-120 давталт хийдэг.

Групп фитнессээр хичээллэдэг хүмүүс одоо... биеийн тамирын заал, тэр даруй маш их жин өргөх чадваргүй, биеийн тамирын зааланд хүнд жинтэй дасгал хийдэг хүмүүс ердийнхөөс 3-4 дахин бага жинтэй байсан ч бүлгийн бэлтгэлд ихэвчлэн хийдэг олон тооны хандлагыг тэсвэрлэж чаддаггүй.

Гэхдээ ямар ч тохиолдолд жин, давталтын тооноос үл хамааран, хэрэв та хүрэхийг хүсч байвал бүх хүч чадлаараа ажиллах хэрэгтэй болно.

Сургалтын хамгийн тохиромжтой сонголт

Тэнцвэрийг хадгалахын тулд олон дасгалжуулагчид хамгийн их хүч чадлыг хөгжүүлэх сургалт, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх сургалтыг багтаасан хөтөлбөр боловсруулдаг.

Жишээ 1. Шугаман

1 дэх өдөр:
2 дахь өдөр:
3 дахь өдөр:

Жишээ 2. Цикл

1 дэх долоо хоног:Нэг багцад 10-12 давталт.
2 дахь долоо хоног:Нэг багцад 6-8 давталт.
3 дахь долоо хоног:Нэг багцад 2-4 давталт.
4 дэх долоо хоног:Нэг багцын жинг нэмэгдүүлсэн 10-12 давталт.

Хэрэв та дараагийн түвшинд аваачихыг хүсвэл жин, багцын тоо эсвэл хоёуланг нь нэмэгдүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй. Сургагч багштай зөвлөлдөхийг зөвлөж байна!

Сайн байна уу! "Хэдэн дахин нэмэгдэх" гэсэн хэллэг нь утга зохиолын хэм хэмжээнд нийцэж байгаа эсэхийг тайлбарлана уу. Тиймээ, "razy" хэлбэрээр "raz"-ийн олон тоо үнэхээр байдаг, гэхдээ яагаад ч юм энэ хэллэг нь чихийг өвтгөж байна. Өмнө нь хэн ч өөрийгөө ингэж илэрхийлдэггүй байсан бол одоо энэ хэллэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр олонтаа сонсогдох болсон... Магадгүй “хэд хэдэн удаа” гэж хэлэх нь илүү оновчтой байх болов уу?


	Асуулт № 281426

Перестройкийн дараах ноо-speak нь орос хэлэнд өөр олон үг, хэллэгийг нэвтрүүлсэн. Эдгээр илэрхийллүүдийн нэг нь диссонант бөгөөд ямар ч харилцаа холбоогоор тодорхойлогдоогүй "заримдаа", "олон удаа", "олон удаа" гэсэн норматив ба танил үгсийн оронд "заримдаа" гэсэн үгийн хослолыг шаарддаг. Энэ "заримдаа" миний бодлоор орос хэлээр ярьдаг хүний чихэнд бүдүүлэг үг хэллэг, садар самуун үг шиг гомдмоор санагддаг. Энэ талаар Gramota.ru ямар гэгээлэг бодолтой байна вэ?
урьдчилж талархаж байна, агностик

Хариулах тусламжийн ширээорос хэл

Заримдаа -ярианы хэллэг. Түүний хэрэглээ нь үүнээс давж гардаг утга зохиолын хэл, гэхдээ залга заримдааБид харааж зүхэх шиг чихэнд чимэгтэй хандахгүй. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын намуухан яриа, бүдүүлэг үг хэллэг нь хоёр өөр зүйл юм.


	Асуулт № 273991

Телевиз, радио мэдээнд "хэдэн дахин бага" эсвэл "хэд хэдэн дахин их" гэсэн хэллэгийг ашиглах нь зөв эсэхийг надад хэлж өгнө үү, тухайлбал, өгсөн хэмжээ нь шаардлагатай хэмжээнээс хэд дахин бага байна.