Эрүүл амьдралын хэв маягийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө. Эрүүл амьдралын хэв маяг: эрүүл мэндийн хичээл, хичээлийн цаг, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа
Юркова Елена Вячеславовна, Рязань мужийн хүүхдийн номын сангийн Улсын төсвийн эрүүл мэндийн байгууллагын засвар үйлчилгээний хэлтсийн ахлах номын санч.
Суртал ухуулгын үйл ажиллагаа явуулах ажлын тоглоомын хэлбэрүүд эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал
Эрүүл байх нь хүний үндсэн хэрэгцээ юм. Энэ нь нийгэмд Үндсэн хуулиар олгогдсон амьд явах эрхээр хангагдах ёстой тул нийгэм нь иргэнийхээ эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэсэн тодорхой нөхцлийг бүрдүүлэх үүрэгтэй. Хүний ерөнхий эрүүл мэнд нь бие бялдар, сэтгэцийн болон нийгмийн эрүүл мэндээс бүрдэнэ. Эдгээр бүх "төрөл" эрүүл мэнд нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Тиймээс сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие бялдар, ёс суртахууны болон нийгмийн эрүүл мэндийн суурь дээр суурилдаг. "АТ эрүүл бие"Эрүүл сүнс" гэж тэд эртний Спартад хэлжээ.
Орос улсад одоо сургууль төгсөгчдийн 10 хүрэхгүй хувь нь л эрүүл гэж тооцогддог. Хүрээлэнгийн мэдээлснээр насны физиологи, сургуульд сурч байх хугацаанд хүүхдийн харааны бэрхшээл, биеийн байдал 5 дахин ихэсдэг, 4 - мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг, 3 - хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг, өөрөөр хэлбэл. эрүүл мэндийн байдалд аль хэдийн байгаа хазайлт архаг болдог.
"Эрүүл байх нь загварлаг!" хөтөлбөр манай номын санд 5 жил ажиллаж байна. Мөн энэ хугацаанд хэр их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа талаар бид аль хэдийн ярьж болно. Манай хотын сургуулиуд эрүүл мэндийн олон арван жил, сарыг зохион байгуулахад номын санг идэвхтэй оролцуулж байгааг тэмдэглэхэд таатай байна. Арга хэмжээ авах эрэлт хэрэгцээ нь тэдний ихэнх нь өргөдөлд үндэслэсэнтэй холбоотой юм тоглоомын хэлбэрүүдномын сангийн ажил.
Хөтөлбөрийн зорилтууд:
Сургуулийн хүүхдүүдэд өөрсдийн болон бусдын эрүүл мэндэд хариуцлага хүлээх тухай ойлголтыг бий болгох;
. -ийн үндэс суурийг бүрдүүлнэ шүүмжлэлтэй сэтгэлгэээрүүл мэндийг сахихад чиглэсэн мэдлэг, ур чадвар, практик үйл ажиллагаатай холбоотой;
. Оюутнуудад эрүүл мэндээ хадгалах, сайжруулах стратеги, технологийг бий болгоход шаардлагатай мэдээллээр хангах;
. Эрүүл мэндийг дэмжих хүрээнд номын сан, сургууль, эцэг эх, нийгмийн хамтын ажиллагааг өргөжүүлж, төрөлжүүлэх.
Номын сангийн ажил бол эмч, сэтгэл зүйч, наркологич нарыг солихыг оролдохгүй, өөрийн нөөцөд байгаа урьдчилан сэргийлэх ном зохиолын талаар нарийн мэдээлэл өгөх явдал юм. Эртний дорно дахины мэргэн ухаанд: "Өвчтэй, зовж шаналж буй хүн номоо ав - Дэлхий дээр илүү хүчтэй эм байхгүй" гэж хэлдэг.
Харамсалтай нь, эмч, хуульч, багш нарын хүчин чармайлтыг үл харгалзан мансууруулагч бодис хэрэглэж буй хүүхэд, өсвөр үеийнхний тоо нэмэгдсээр байгааг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Эндээс харахад номын санчийн эрхэм зорилго нь мэдээлэл зөөвөрлөгч, энэ мэдээллийг танилцуулах өөр өөр хэрэгсэлтэй байх нь маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгааг харуулж байна.
Багшийн тушаалаар арга хэмжээнд ирсэн хөндлөнгийн сонсогчдоос өсвөр насны нигилизмээ мартсан сургуулийн сурагчид болж буй үйл явдлын идэвхтэй оролцогч болохын тулд энэ нь миний өөртөө тавьсан гол зорилтуудын нэг байх. арга хэмжээнд бэлтгэж байна. Тиймээс үйл ажиллагаа нь нэгддэг янз бүрийн хэлбэрүүдномын сангийн ажил - тоглоом, хэлэлцүүлэг, бүтээлч даалгавар, маргааны элементүүд, асуулт хариултууд нь харилцан яриа, лекцийн элементүүдтэй хослуулсан бөгөөд энэ бүхэн аудиовизуал цувралаар дэмжигддэг.
Би хэлсэн үгэндээ зарим үйл явдлуудад анхаарлаа хандуулахыг хичээх болно.
"Насан туршийн туршлага: Иван Петрович Павловын амьдрал дахь спорт" мэдээллийн цаг.
Энэ үйл явдал манай хотын 2-р биеийн тамирын сургуулийн хүсэлтээр гарсан юм. Тэр нь боловсролын байгууллагаманай орны хүн судалсан - физиологич, Нобелийн шагналтан I.P. Павлов. Тэгээд одоо түүний нэрийг авч байна. Иван Петрович бол хотын оршин суугч байсныг бүгд сайн мэддэг, гэхдээ түүнийг гимнастик, дугуй унах, алхах, усанд сэлэх, хатууруулах дуртай, биеийн тамирын массын хичээлийг хөгжүүлэхэд их зүйл хийсэн гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Нүдээ харах хэрэгтэй бага сургуулийн сурагчидтэд агуу физиологийн амьдралын энэ талын түүхийг сонсохдоо. Арга хэмжээг бэлтгэх явцад Рязань хотод заадаг "Спортын орон нутгийн түүх" сэдвийг зохиогч, спортын сэтгүүлч, публицистийн нийтлэл надад их тусалсан. улсын их сургуультэд. С.А. Есенин факультетэд биеийн тамирболон спорт Игорь Иосифович Бурачевский.
Амны хөндийн эрүүл ахуйн тоглоомын элементүүдтэй яриа "Шүдний сойз галактик руу аялах"
Энэ хичээлийн үеэр хүүхдүүд: шүд нь юу вэ, хүмүүс яаж байдаг талаар сурах болно өөр өөр цаг хугацааболон дотор өөр өөр улс орнууд, эрүүл ахуйн талаархи мэдлэгээ шалгаж, нөхөн сэргээх, мөн мэдээжийн хэрэг, харгалзан үзэх сэтгэл зүйн онцлогбага сургуулийн сурагчид, энэ бүхэн бүтээлч, дагалддаг тоглоомын даалгавар. Хичээл эхлэхээс өмнө анги 2-3 багт хуваагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи боловсролын тоглоом "Та эрүүл байх болно - чи бүх зүйлийг авах болно"
Тоглоом "Чи эрүүл байх болно - чи бүгдийг авах болно!" "Tic-tac-toe" алдартай тоглоомын зарчим дээр суурилсан 5-7-р ангийн сурагчдад зориулагдсан.
Зорилго, зорилго:
- Эрүүл амьдралын хэв маягийн хэм хэмжээг танилцуулах
- Хүүхдийн бүтээлч, харилцааны чадварыг хөгжүүлэх.
- Алсын харааг хөгжүүлэх
- Бүлгээр ажиллах ур чадвар эзэмшүүлэх.
- Хүний эрүүл мэндийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхойлж, тэдгээрийн харилцаа холбоог бий болгох.
Тоглоомын дүрэм: Тоглогчид "X" ба "O" гэсэн хоёр багт хуваагдана. Ердийн "Tic-Tac-Toe"-ийн нэгэн адил 3х3 талбайг зурсан. Баг бүрийн даалгавар бол өрсөлдөгчдөөсөө илүү хурдан диагональ, босоо эсвэл хэвтээ шугамыг өөрийн бэлгэдлээр зурах явдал юм. Талбайн салбар бүр өөрийн гэсэн нэртэй байдаг ("Домог ба үнэн", "Эрдэмтэн", "Мэргэдийн зөвлөл" гэх мэт) "Х" баг эхний нүүдлийн эрхтэй. Хоёр баг хоёулаа салбарын асуултуудад хариулдаг боловч эхний хариултын эрх нь ахмад нь гараа өргөсөн багийнх юм. Хэрэв тухайн баг энэ тойрогт түрүүлсэн бол энэ салбарын талбай дээр тэмдэгээ тавьдаг. Дараагийн салбарыг тойрогт хожигдсон баг нээнэ.
Тоглоомын талбар бүрт тоглоом эхлэхийн өмнө оюутнуудад товч танилцуулга мэдээлэл өгдөг. Асуултанд хариулсны дараа номын санч оюутнуудын хариултыг бөглөж, улмаар оюутнуудын мэдлэгийг бэхжүүлдэг.
Салбарын домог эсвэл үнэн
- Хөгжилтэй, идэвхтэй, сониуч зантай, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлд тэсвэртэй, тэсвэр хатуужилтай, хүчтэй, эрч хүчтэй хүнийг эрүүл хүн гэнэ. өндөр түвшинбие бялдар, оюун санааны хөгжил.
Хүний эрүүл мэндэд хазайх олон шалтгаан бий. Үүнд хоол тэжээлийн дутагдал, аливаа өвчин эмгэг, суурин амьдралын хэв маяг, Муу зуршилболон бусад олон. Ихэнх тохиолдолд аксиом болгон авсан олон таамаглал нь тодорхой үндэслэлгүй байдаг.
Энэ салбарт та муу зуршилтай холбоотой үлгэр домогийг задалж, үнэн зөв тайлбар өгөх хэрэгтэй.
1. Тамхи татах нь хүнийг сандарсан үед тайвшруулдаг.
(ТОЛГОЙ, учир нь никотин маш их донтуулдаг.
Энэ нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлж, сэтгэл санааны өөрчлөлтөд хүргэдэг.)
2. Тамхи бол хар тамхи юм.
(ҮНЭН: Тамхинд агуулагдах никотин нь донтуулдаг.)
3. Согтууруулах ундаа нь өдөөгч бөгөөд түүний хэрэглээ нь сайхан сэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. (ТОМОЛ, учир нь архи дарангуйлагч юм. Тархины үйл ажиллагааг дарангуйлдаг.)
Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи оюуны болон боловсролын тоглоом "Санаж, бүү давт"
Тоглоомын дүрэм:
1. Тоглолтонд таван баг оролцоно. Таван од цуглуулсан хүн ялагч болно, хэрэв хэн ч таван од цуглуулаагүй бол таван од цуглуулсан хүн ялагч болно. илүү олон од. Старк жетоныг одоор сольж болно
2. Тэмцээний эхэнд баг тоглоомын талбайн аль ч дугаарыг дууддаг, жишээлбэл, B-5, дараа нь тоглоом өөрөө хөгждөг. Удирдагч нэрлэсэн дугаартай талбайг эргүүлнэ. Дээр урвуу талдөрвөлжин нь тэмдгийг харуулж байна:
Од бол нарийн төвөгтэй байдлын асуудал юм. Хэрэв хариулт зөв бол тоглогч тэмдэг хүлээн авна - STAR.
Тойрог - асуулт, хариулснаар баг 3 жетон хүлээн авдаг - эрүүл. 10 жетон нь - ZHIkov та нэг од худалдан авч болно.
Загалмай - асуулт-блиц. Бүх тушаалууд хариулагдсан. Зөв хариулсан - 1 жетон хүлээн авна - HLS.
Тоглоомын талбай дээр тэмдэг байдаг - занга:
Сум - сумны чиглэлд ойролцоох талбайг нээнэ.
Lightning - баг бүх эрүүл мэндийн жетоныг алддаг.
Хар нүх - баг нэг эргэлтийг алгасдаг. Та од эсвэл 5 ZOZHIkov хандивлах замаар "хар нүх" -ийг төлж болно.
Одтой асуултууд (10)
1. Энэхүү хольц нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, хөө тортог, шоргоолжны хүчил, зэрэг 200 төрлийн хортой бодисоос бүрддэг. гидроцианы хүчил, хүнцэл, аммиак, сульфид, ацетилен, цацраг идэвхт элементүүдмөн бусад. Хольцыг нэрлэнэ үү. (Тамхины утаа.)
2. Тамхичин хүний бүх эрхтэн яагаад "өлсгөлөнгийн хүчилтөрөгч"-д байдаг вэ? (Тамхины утаанд агуулагдах нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь цусан дахь гемоглобинтой холбогдож хүчилтөрөгчийг зөөвөрлөх чадваргүй карбоксигемоглобин үүсгэдэг.)
Гурван жетон авах асуултууд - эрүүл хүмүүс (15)
1. Тамхинаас болж амьсгалын замын ямар өвчин үүсдэг вэ?
(бронхит; гуурсан хоолойн хорт хавдар; уушигны хорт хавдар.)
15. Тамхины төрсөн газрыг нэрлэ: (Өмнөд Америк)
Нэг жетон авах асуултууд - эрүүл амьдралын хэв маяг (7)
1. Никотин хийсгэсний дараа тархины эд эсэд хэр удаан илэрдэг вэ?
- 10 минут;
- 7 секунд;
- 1,5 цаг.
2. Муу зуршил гэж юу вэ, эндартерит арилах нь яагаад хүнд өвчин үүсгэдэг вэ? судасны системхөл, заримдаа цусны судас, гангреныг бүрэн хаах уу?
- тамхи татах;
- шар айраг хэтрүүлэн хэрэглэх;
- донтолт.
Ахлах ангийн сурагчдад зориулсан муу зуршлын тухай оюуны тоглоом "HLS-darts"
Тоглолтонд хэд хэдэн баг оролцож, тус бүрдээ тодорхой өнгийн жетон өгдөг. Онооны самбар дээр - тойрог - сумнууд, тоонуудын доор асуулт бүхий картууд байдаг. Тоглогчид асуултын дугаарыг ээлжлэн зурдаг. Хэрэв хариултыг зөв өгсөн бол асуултын картын оронд зөв хариулт өгсөн багийн өнгөт тэмдгийг онооны самбар дээр байрлуулна.
Тоглоомын тойрог сум нь дараах байдалтай байна.
. түүхэн салбар
Нэгдүгээр Елизавета хаанчлалын үед Англид тамхичид хэрхэн ханддаг байсан бэ?
Тамхичдыг хулгайчтай адилтгаж, хүзүүндээ олс зүүж гудамжаар хөтөлдөг байв.
. Утга зохиолын салбар
Эрт дээр үед тамхи нь эдгээдэг гэж үздэг байсан бөгөөд үүнийг өдөөгч, тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг байв. Тамхины тусламжтайгаар тэд шүд, толгой өвдөх, арьсны зарим өвчнийг эмчлэхийг оролдсон. Нэг алдартай уран зохиолын ажилгадаадын зохиолч гэж тодорхойлсон байдаг Гол дүрХалууралтыг тамхиар эмчлэх гэж оролдсон. “... тэгээд гэнэт Бразилийн оршин суугчид бараг бүх өвчнийг тамхиар эмчилдэг гэдгийг санав; Энэ хооронд миний нэг цээжинд хэд хэдэн хайрцаг байсан: нэг том хайрцаг бэлэн тамхи, үлдсэн нь сул тамхи.<…>Тамхийг өвчний эсрэг хэрхэн хэрэглэдэгийг би мэдэхгүй, халууны эсрэг тусалдаг эсэхийг ч мэдэхгүй; Тиймээс би түүний үр нөлөө нь ямар нэг байдлаар илэрдэг байх гэж найдаж хэд хэдэн туршилт хийсэн.<...>Миний тамхины эмчилгээг урьд өмнө хэзээ ч халууралтын эсрэг хэрэглэж байгаагүй байх; Би өөрөө үүнийг мэдэрсэн болохоор хэнд ч санал болгохоос буцахгүй. Үнэн, энэ нь халууралтыг зогсоосон боловч тэр үед намайг маш ихээр сулруулж, хэсэг хугацаанд би бүх биеэр таталт өгч, мэдрэлийн чичиргээнд автсан. ” Утга зохиолын баатар, зохиолч, номын нэрийг хэн гэдэг вэ? Робинзон Крузо Д.Дефогийн номноос
Оюуны салбар
Никотин ямар нэгэн ашиг тустай юу? Тийм ээ, энэ нь хортон шавьж устгах бодис болгон ашигладаг - хортой шавжийг устгадаг бодис юм
Практик салбар (блиц асуултууд)
Никотины хор хөнөөл нь зөвхөн тамхи татдаг хүмүүст нөлөөлдөггүй. АНУ-ын эрдэмтэд тамхины үйлдвэрлэлээс 8 тэрбум долларын татвар авдаг бөгөөд хөдөлмөрийн чадвар буурч, өвчин эмгэг, дутуу нас баралтаас үүдэлтэй алдагдал ... байна.
-7 тэрбум доллар
-10 тэрбум доллар
-19 тэрбум доллар
Онолын салбар
Нэг дусал никотин морийг үхүүлдэг гэж тэд хэлдэг. Хүний хувьд никотины үхлийн тун гэж юу вэ? 2-3 дусал эсвэл 50-100 мг. Энэ тун нь 20-25 ширхэг тамхи татсаны дараа цусанд ордог. Тамхи татдаг хүн нэг удаагийн тунгаар биш, аажмаар ууснаар үхдэггүй.
Элементүүдтэй мультимедиа харилцан яриа бизнесийн тоглоом"Шар айрагны фронт", "Зогс, бод!", "Тойрог гүйж байна"
Эдгээр үйл ажиллагаа ахлах сургуулийн сурагчдын сонирхлыг их татдаг. Энэ нь арга хэмжээний үеэр яриа хэлэлцээ, хэлэлцүүлэгт оролцох замаар хөнгөвчилдөг.
"Оросын шүүхийн тогтолцоотой танилцах" бүс нутгийн төслийн "Насанд хүрээгүй хүүхдүүдийн хар тамхинд донтох, хайхрамжгүй хандах, гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэхэд сургуулийн сурагчид, шүүгчдийн хоорондын харилцан үйлчлэл" дэд хөтөлбөрт эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох олон арга хэмжээ эрэлт хэрэгцээтэй байна. "Эрсдлийн бүлэг" гэж нэрлэгддэг сургуулийн сурагчдын тусгай ангилал, i.e. гэмт хэрэг үйлдэх хандлагатай - энэ дэд төслийн зорилтот үзэгчид. Өсвөр насны нигилизм, цоорхой гэр бүлийн боловсролЭнэ бүлгийн өсвөр насныхныг харилцахад хэцүү болгодог. Тиймээс бид хүүхдүүдийн сонирхлыг татах, тэдэнд тулгарч буй нөхцөл байдлыг үнэлж, зохих дүгнэлт гаргах боломжийг олгох үүднээс бидний бэлтгэсэн арга хэмжээнүүдээс ийм аргыг хайж олохыг хичээсэн. "Хар тамхины хэрэглээ", "Шар айрагны фронт", "Хар тамхинд донтох өвчний талаар ярилцъя" гэх мэт бизнесийн тоглоомын элементүүдтэй интерактив харилцан яриаг бэлтгэсэн нь хүүхдүүдэд мэдээлэл авахаас гадна өөрсдөө хэлэлцүүлэгт оролцох боломжийг олгодог. Номын санд болсон уулзалтын дараа тэр даруй сургуулийн сурагчид Рязань мужийн анатомийн музейд "халуун хөөцөлдөж" явав. анагаахын их сургуультэд. Академич I.P. Павлова. Ажлын цаашдын дүн шинжилгээнээс харахад ийм үйлдлийн алгоритм нь эерэг утгатай байна.
Кушокинская дунд сургуулийн "Эрүүл амьдралын хэв маяг" чиглэлийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө.
(мансууруулах бодис болон бусад хортой бодис хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх, галын аюулгүй байдал, замын хөдөлгөөний дүрэм, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх, экологийн мэдлэг) 2012-2013 онуудад хичээлийн жил
Зорилтот:Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох, эсэргүүцэх чадварыг бий болгох сөрөг нөлөөбайгальд хандах ёс суртахууны хандлага. Галын аюулгүй байдлын талаархи мэдлэг, сургалт, замын хөдөлгөөний дүрмийг дагаж мөрдөх, гал түймэр, ослын үед зөв арга хэмжээ авах чадварыг бий болгох.
Даалгаварууд:Хувийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх, муу зуршилд сөрөг хандлагын талаархи мэдлэгийг бий болгох. Байгалийн хувь заяаны төлөө хариуцлага хүлээх мэдрэмжийг хөгжүүлэх. Оюутнуудын галын аюулгүй байдал, замын хөдөлгөөний дүрмийн талаархи мэдлэгийг нэмэгдүүлэх, гал унтраах анхан шатны төхөөрөмжтэй харьцах ур чадвар, чадварыг эзэмшүүлэх.
Баримт бичиг нь:
1. Бүгд Найрамдах Казахстан Улсын Ерөнхийлөгчийн зарлигаар “БНКазУ-д 2006-2014 онд хар тамхины донтолт, хар тамхины бизнестэй тэмцэх стратеги батлах тухай”. 2005 оны 11-р сарын 29-ний өдрийн 678 дугаар.
2. Наркологийн постын журам.
3. Бүгд Найрамдах Казахстан Улсын 2002 оны 7-р сарын 10-ны өдрийн 340-11 "Тамхи татахаас урьдчилан сэргийлэх, хязгаарлах тухай" хууль.
4. Хүүхдийн эрхийн тухай НҮБ-ын конвенц (Хүүхдийн амь нас, эрүүл мэнд, амралт чөлөөт цаг).
Ажлын чиглэлүүд
Үйл явдал
Анги
Хугацаа
гүйцэтгэсэн
Хариуцлагатай
эрүүл амьдралын хэв маяг
Өдөр тутмын дасгал
"Таван минутын хөгжилтэй!"
жилийн хугацаанд
Сэдвийн багш нар, ангийн физикчид
Том завсарлагааны үеэр гадаа тоглоом зохион байгуулах
жилийн турш, хуваарийн дагуу
үүрэг багш бага сургууль
"Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх" сэдвээр хичээлийн цаг
Хавар/Намар
Сургуулийн сувилагч, cl.ruk-li
"Анхны тусламж" цуврал хичээл
МО ангийн багш нар
Спортын клубууд (бүс нутгийн тэмцээнд бэлтгэх):
ширээний теннис
Нэг жилийн хугацаанд
Биеийн тамирын багш нар
Москва мужийн Физик, технологийн хэлтсийн дарга: Попова Ж.Г.
Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах
Аюулгүй зан үйлийн сургалт "Би сонгож чадна"
Есдүгээр сар
боловсролын сэтгэл зүйч
Сэтгэлзүйн тоглоом"Муу зуршил"
Есдүгээр сар
боловсролын сэтгэл зүйч
"Бид эрүүл амьдралын хэв маягийн төлөө!" + үсрэх зургийг харуулах
5 "Б" - Гурьянова Л.П.
Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа.
4 "В", 4 "С" - Оспанова А.Ж., Суковская С.В.
Сургуулийн шилдэг тамирчдын гэрэл зураг бүхий стенд хийх.
Москва мужийн физик, технологийн газрын дарга
эрүүл мэндийн өдөр
Эрүүл мэндийн наадам-2012
A) Сэрүүн цаг "Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал - байгаарай!"
Есдүгээр сар
Ангийн багш нар
B) Спортын арга хэмжээ (DK талбай, цэнгэлдэх хүрээлэн, биеийн тамирын заал)
Физикийн ШУ-ны дарга, физикийн багш нар,
ангийн багш нар
Захиралтай уулзаж байна
Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх
A) Тайвшруулах хичээл, сэтгэл хөдлөлийн-сайн дурын хүрээг хөгжүүлэх, засах сургалт, өөрийгөө үнэлэх.
Жилийн туршид болон хүсэлтийн дагуу
боловсролын сэтгэл зүйч
B) Амиа хорлох зан үйлээс урьдчилан сэргийлэх хичээлийн цаг
Ангийн багш нар
Арга зүйн цаг
C) "Би айлгахыг хүссэн" яриа
Дүүргийн цагдаагийн байцаагч
D) "Өөрийгөө хянаж сурах" сургалт
боловсролын сэтгэл зүйч
Жилийн туршид болон хүсэлтийн дагуу
боловсролын сэтгэл зүйч
E) "Өөрийгөө хянаж сурах боломжтой юу" сургалт
боловсролын сэтгэл зүйч
G) "Шалгалтын нөхцөлд ахлах сургуулийн сурагчийн өөртөө итгэлтэй зан төлөвийг төлөвшүүлэх" сургалт
боловсролын сэтгэл зүйч
Хичээлийн цаг
"Тэнцвэртэй хоолны дэглэм"
Ангийн багш нар
Мансууруулах бодисын донтолтоос урьдчилан сэргийлэх
A) Ханын сонин гаргах
"Насвайн аюулын тухай"
Молдекенова А.А.-
сургуулийн сувилагч
C) "Эрсдэлтэй" хүүхдүүдийн гэрт зочлох
Сургуулийн эмийн пост, нийгмийн багш: Курубаева Г.М.
Захиргааны хурал
D) "Хар тамхинд ҮГҮЙ гэж хэл!" сургалт
боловсролын сэтгэл зүйч
E) "Хар тамхи хэрэглэхгүй!" гэсэн мөр. + зурагт хуудасны уралдаан
9 "Б" - Туспекова А.О.
E) Сургалт "Мансууруулах бодис: үгүй гэж яаж хэлэхээ мэддэг!"
боловсролын сэтгэл зүйч
Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэх
A) Сэдвийн талаархи гайхалтай цаг:
A) "Эрүүл амьдралын хэв маяг бол гайхалтай!"
B) "Эрт үеийн архидалтын үр дагавар"
C) "Бага наснаасаа хувцас, эрүүл мэндээ дахин анхаарч үзээрэй"
Ангийн багш нар
B) "Архи ба орчин үеийн нийгэм" (коллаж)
долоо хоног тутмын шугам
C) "Архины хор хөнөөлийн талаар" нэг цаг харилцах
боловсролын сэтгэл зүйч
A) сэрүүн цаг
"Нөхөрлөлийн тухай ойлголт, сайн муу найзууд"
"Би тамхи татдаггүй, би тамхи татдаг хүн!"
"Тамхи татах уу, тамхи татахгүй байх уу? -
Энэ бол асуулт"
Ангийн багш нар
B) "Тамхи бүү тат!"
боловсролын сэтгэл зүйч
B) Хөлбөмбөгийн нөхөрсөг тоглолт
D) "Хүүхэд нас - тамхигүй нутаг дэвсгэр" арга хэмжээ (төлөвлөгөөг хавсаргав)
12.11.-26.11.12.
АД хариуцсан дэд захирал: Traiber E.A.,
Алибаева К.А., нийгмийн багш: Курубаева Г.М., Молдекенова А.А.-
сургуулийн сувилагч
МО ангийн багш нар
A) Хичээлийн цаг "ДОХ - XXI зууны ичгүүр ба нулимс"
Ангийн багш нар
B) "ХДХВ / ДОХ" яриа
боловсролын сэтгэл зүйч
C) "ДОХ - зан үйлийн өвчин" гэсэн мөр
9 "Б" - Губская Н.В.
МО ангийн багш нар
D) "Таны мэдлэг бол ДОХ-оос хамгаалах" сонины дугаар
9 "Б" - Губская Н.В.,
ангийн багш нар
ДОХ-оос урьдчилан сэргийлэх
A) "Баярын мэнд" - хөлбөмбөг, ширээний теннисний спорт, хөнгөн атлетик
Тасмагамбетова Н.Р. - "Ухаалаг, ухаалаг" хашааны клубын тэргүүн
B) "ХДХВ / ДОХ" сэдвээр мэдээллийн эмхэтгэл гаргах
Молдекенова А.А.-
сургуулийн сувилагч
B) спортын тэмцээн
ХДХВ/ДОХ-ын эсрэг тэмцэлд зориулсан "Бид эрүүл амьдралын хэв маягийн төлөө!"
физикийн багш нар
"Сүрьеэ" сэдвээр сэрүүн цаг
Молдекенова А.А.-
сургуулийн сувилагч, ангийн багш нар
Эрүүл мэндийн өдөр
Хөгжилтэй эхлэлүүд "Сайн уу, хавар!"
Тасмагамбетова Н.Р. - "Ухаалаг, ухаалаг" хашааны клубын тэргүүн
A) зургийн уралдаан
"Тамхинд хошин шог хийцгээе"
Исакова З.Б. - ахлах зөвлөх
долоо хоног тутмын шугам
B) "Тамхичин охинд бичсэн захидал" яриа
боловсролын сэтгэл зүйч
байгаль орчны боловсрол
"Цэвэр хашаа" ариун цэврийн цэвэрлэгээний сар
Просветова Т.Г.-
өрхийн тэргүүн, анги гар - эсэх
Арга зүйн цаг
Экологийн буулт
"Би болон сургуулийн хашаа", "Хамгийн цэвэрхэн оффис"
жилийн турш Пүрэв гараг бүр
Просветова Т.Г.-
өрхийн тэргүүн, анги гар - эсэх
Удирдах зөвлөлийн хурал
Хичээлээс гадуурх арга хэмжээ + "Экологийн асуудал" зургийн уралдаан
7 "Б" - Ахметова А.К.
долоо хоног тутмын шугам
Сэдвийн дагуу зургийн уралдаан:
"Экологийн асуудал"
Исакова З.Б. - ахлах зөвлөх
долоо хоног тутмын шугам
Зам тээврийн ослоос урьдчилан сэргийлэх
A) Зам тээврийн ослоос урьдчилан сэргийлэх тухай цуврал ангиуд
дагуу боловсролын төлөвлөгөөангийн багш
Ангийн багш нар
МО ангийн багш нар
B) Буухиа дугуйчид
Есдүгээр сар
Сургуулийн биеийн гар
C) Замын хөдөлгөөний залуу байцаагч нарын булангийн шинэчлэл
Исакова З.Б. - ахлах зөвлөх, UID отряд
D) "Анхаар - явган зорчигч!" Зургийн уралдаан.
Исакова З.Б. - ахлах зөвлөх, UID отряд
E) Замын хөдөлгөөний залуу байцаагчдын бүсийн уралдаанд оролцох.
VR хариуцсан орлогч захирал: Алибаева К.А., Трайбер Е.А., Исакова З.Б. - ахлах зөвлөх, сургуулийн биеийн гар, NVP-ийн багш
Захиралтай уулзаж байна
Галын аюулгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх.
A) Галын аюулгүй байдлын талаархи стендийг шинэчлэх.
Есдүгээр сар
NVP багш:
Буркитбаев Э.М.
B) Галын аюулгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх цуврал хичээл
Ангийн багшийн боловсролын төлөвлөгөөний дагуу
Ангийн багш нар
МО ангийн багш нар
C) Иргэний хамгаалалт, онцгой байдлын сарын хүрээнд гал түймрийн үед олноор нь нүүлгэн шилжүүлэх.
NVP багш:
Буркитбаев Э.М.
Хуваарийн дагуу
Захиралтай уулзаж байна
D) Галын аюулгүй байдлын талаархи эссэ. Сонгох сэдвүүд: "Ойд тохиолдсон хэрэг", "Гал бол хүний найз ба дайсан", "Гал сөнөөгчийн хүндэт мэргэжил".
Ангийн багш нар
E) "Гал бол хүний найз ба дайсан" зурагт хуудасны уралдаан
Исакова З.Б. - ахлах зөвлөх, UID отряд
долоо хоног тутмын шугам
E) Аюулгүй байдлын арга хэмжээ (замын хөдөлгөөний дүрэм, галын аюулгүй байдал)
2 "В" - Гриднева Н.Ю.
Захиралтай уулзаж байна
Аверьянова Людмила Петровна, бага ангийн багш, MBOU "Новошешминская Бага сургууль"Цэцэрлэг".
Хичээлээс гадуурх арга хэмжээ "Бид эрүүл мэндэд тийм гэж хэлье!".
Чиглэл: эрүүл амьдралын хэв маяг.
Оролцогчид: 3-4-р ангийн сурагчид.
Эрүүл мэнд бол хүний сайн сайхан, аз жаргалын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Хүний эрүүл мэнд бол улс орны "дуудлагын карт" байх ёстой. Эрүүл мэнддээ анхаарахгүй бол бидэнд ирээдүй байхгүй. Эх орны минь ирээдүй бол аз жаргалтай хүүхдүүд юм. Хүүхдийг аз жаргалтай болгох хамгийн сайн арга бол тэднийг эрүүлжүүлэх явдал юм. Тиймээс энэ нь чухал юм бага насэрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх чадвар нь тухайн хүний өндөр соёл, боловсрол, тэсвэр тэвчээр, хүсэл зоригийн шинж тэмдэг юм.
холбооны муж боловсролын стандарт Ерөнхий боловсролөөрийн болон бусдын эрүүл, аюулгүй амьдралын хэв маягийг дагаж мөрддөг төгсөгчид чиглэгддэг. Боловсрол, хүмүүжил, хувь хүний хөгжлийн үйл явцын цогцод эрүүл мэнддээ хариуцлагатай хандлагыг төлөвшүүлэх асуудлыг сургууль дээр шийдэх ёстой. Багшийн хамгийн хэцүү, чухал ажил бол хүүхэд эрүүл мэндээ хэрхэн халамжлах сонирхолтой байх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхийг шууд уриалж, муу зуршил гэгчийг хориглох, заналхийлэх, айлган сүрдүүлэх нь үр дүнгүй төдийгүй хүүхдэд далд эсэргүүцлийг бий болгодог.
Үнэт зүйлийн чиг баримжаа, итгэл үнэмшил, идэвхтэй амьдралын байр суурийг бий болгох нь оюутнуудыг татан оролцуулахад хувь нэмэр оруулдаг идэвхтэй үйл явцмэдлэг олж авах, боловсруулах. Миний бодлоор эдгээр шаардлагыг өсвөр насны хүүхдүүдтэй ажиллахад ашиглаж болох "Бид эрүүл мэндийг сонгодог" хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд тусгасан болно.
Зорилтот : эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, дэмжих, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох тогтвортой сэдлийг бий болгох.
Даалгаварууд:
Оюутнуудын эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдлэгийг шинэчлэх, хөгжүүлэх;
Санал болгож буй мэдээлэлд бие даан дүн шинжилгээ хийх, үнэлэх чадварыг бий болгох;
Амьдралын идэвхтэй байр суурь, эрүүл мэнддээ хариуцлагатай хандлагыг төлөвшүүлэх;
Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хэрэгцээг бодитоор хэрэгжүүлэх;
Хичээлийн цаг бэлтгэх, явуулах үе шатууд:
Хичээлийн цагийн сэдвийг тодорхойлох; зорилго, агуулга, хэлбэрийг сонгох; ангийн цагийг зохион байгуулагчдын нийгэмлэгийг бүрдүүлэх, бэлтгэх, зохион байгуулах үйл явцад аль болох олон оролцогчдыг татан оролцуулах;
Хичээлийн цаг, огноо, газрыг тодорхойлох; хичээлийн цагийг бэлтгэх, явуулах төлөвлөгөө гаргах; скрипт ажил;
Хичээлийн цаг явуулах; хичээлийн цаг, түүнийг бэлтгэх, явуулах үйл ажиллагааны үр дүнгийн дүн шинжилгээ, үнэлгээ.
Ангийн цагийн зохион байгуулалт нь энэ сэдвээр оюутнуудын сэтгэлзүйн дасан зохицох үйл ажиллагаанаас эхэлсэн. Сэдвийг сонгохдоо хүүхдийн насны онцлогийг харгалзан үзсэн. -д бэлтгэж байна хичээлийн цагУрьдчилан хийсэн: тэд хөрөнгөө сонгож, оюутнуудыг илтгэл тавьж, янз бүрийн мэдээллийн эх сурвалжаас авсан материалтай танилцаж, тоглолтын скриптийг эмхэтгэж, хөтлөгч, уншигчидтай бэлтгэл хийсэн.
1 удирдагч: Сайн уу, Хайрт найзууд! Би танд "сайн уу" гэж хэлж байгаа нь та бүхэнд эрүүл энхийг хүсч байна!
Тэргүүлэгч 2: Хүмүүстэй мэндлэхдээ бие биедээ эрүүл энхийг хүсэх нь яагаад багтдаг талаар та бодож үзсэн үү?
Тэргүүлэх 1: Эрүүл мэнд бол хүний хамгийн чухал үнэт зүйл учраас тэр байх. Гэвч харамсалтай нь бид эрүүл мэндээ алдах үед л ярьж эхэлдэг.
Оюутан шүлгийг уншдаг.
Тамхины улс -
Тэр маш харанхуй.
Түүн рүү хэн орж ирсэн бэ,
Тэр тамхи татав.
Тэр олон талаараа буруу ойлгосон.
Тэр эрүүл мэндээ алджээ.
Илүү сайн спорт, компьютер, ном
Охид, хөвгүүдэд зориулсан.
"Үгүй" гэж хэлж сур
Ямар ч хайрцаг тамхи!
Хар тугалга 1: 20-р зууны дунд үе хүртэл эрүүл мэнд бол өвчингүй байх явдал гэж үздэг. Залуус аа, та үүнтэй санал нийлж байна уу? Мөн энд нэг жишээ байна: хүн юу ч гомдоохгүй, гэхдээ тэр муу санах ойтой байдаг. Тэр эрүүл үү? Эсвэл өөр нэг жишээ: байнга согтуу хүн. Түүнийг юу ч өвтгөхгүй, гэхдээ түүнийг эрүүл гэж үзэж болох уу?
Хар тугалга 2: Эрүүл мэнд бол зөвхөн өвчин эмгэггүй байхаас гадна бие махбодь, сэтгэл зүй, нийгмийн сайн сайхан байдал юм.
Хар тугалга 1: Эрүүл мэндийн гол хүчин зүйлүүд: хөдөлгөөн, хоол тэжээл, дэглэм, хатуурал. Эрүүл мэндийн байдлыг улам дордуулдаг хүчин зүйлүүд: архины хэрэглээ, тамхи татах, мансууруулах бодис донтох.
"Сайн зам" дууны тоглолт
1 хөтлөгч: Залуус аа, би та нарт тоглохыг санал болгож байна"Screamer" тоглоомонд.
Би өглөө эрт босдог
Би нартай хамт мандаж байна.
Би өөрөө ор засдаг.
Би хурдан хийдэг ... (дасгалууд)
Гомдоогүй, хөөрөгдөөгүй.
Тэгээд цохих - юу ч биш.
Битгий ... (бөмбөг)
Хоёр хус морь
Тэд намайг цасан дундуур зөөв.
Эдгээр улаан морьд
Тэдний нэр ... (цанаар гулгах)
Бага насны хүүхдүүдийг эмчилдэг.
Шувууд, амьтдыг эдгээдэг.
Түүний нүдний шилээр харж байна
Сайхан эмч ... (Айболит)
Амьд амьтан шиг зугтдаг.
Гэхдээ би үүнийг гаргахгүй.
Цагаан хөөсөөр хөөсөрдөг.
Гараа угаахаас залхуурах хэрэггүй. (саван)
Би хоёр царс мод авав.
Хоёр төмөр зам.
Би баар дүүргээгүй - налуу,
Цас өг, бэлэн ... (чага).
Тэр бидний тухай маш их зүйлийг мэддэг.
Манай ээжийг хэн гэдэг вэ.
Өндөр, жингээ мэддэг.
Хэн унтаж, хэн идэж байна.
Тэр биднээс хатуу харцаа салгадаггүй,
Учир нь энэ нь биднийг эдгээдэг ... (эмч)
Ясны сүүл.
Ар талд нь - үстэй ... (шүдний сойз)
Би хүчтэй хүн болохыг хүсч байна
Би хүчтэй хүн дээр ирээд:
Энэ талаар надад хэлээч:
Та яаж хүчирхэг хүн болсон бэ?
Тэр хариу инээмсэглэв.
Маш энгийн: олон жилийн турш
Өдөр бүр орноосоо босож,
Би өргөх ... (гантель)
Хар тугалга 2: Хүн болгонд зуршил байдаг ч бүгд өөр өөр байдаг. Тэдгээрийн зарим нь байгаа хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, бусдад хор хөнөөл учруулдаг тул бид хортой гэж нэрлэдэг.
Хар тугалга 1: Хэрэв хүн үр дагаврын талаар бодохгүй бол ямар муу зуршилтай болох вэ гэж та юу гэж бодож байна вэ? (тамхи татах, архидалт, хар тамхинд донтох).
2-р удирдагч: Өнөөдөр бид ийм зуршлын үр дагаврын талаар ярих болно. Бусдыг дуурайх тухай шүлэг сонс.
Шүлгийг оюутан уншдаг.
Мэдэхгүй зүйл тохиолдоно
Тайлбарлахын аргагүй
Би галзууг дуурайдаг
Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд, бүх зүйл.
Бүгд инээдэг - би инээдэг
Бүгд тулалдаж байна - би тэмцэж байна.
Хүн бүр гэрийн даалгавраа хийдэггүй
Мөн би үүний төлөө хичээж байна.
Найзуудыг дагаж байна
Юу ч мэдэхгүй
Би бүх хүмүүс рүү тойргоор гүйж,
Тэдний хэн нь ч саатсангүй.
Би энэ бүхнээс залхаж байна -
Дуураймал бол хоосон бизнес.
Бусад хүмүүсийн амжилт, агуу үйлс,
Би хичнээн хичээсэн ч тэд минийх биш байсан.
Тэргүүлэх 1: Шүлгээс сонссоноор бид бүгд хэн нэгнийг өөрийн эрхгүй дуурайдаг. Харин дуурайна гэдэг хоосон бизнес, тэр тусмаа муу үйлийг дуурайвал.
2 удирдагч: Бид танд спортын бүжгийг хүргэж байна.
1 хөтлөгч: Та бид хоёр өөр дүр төрхтэй байсан амьдралын нөхцөл байдал, хэзээ нэгэн цагт компанид өөрийгөө таниулах эсвэл насанд хүрсэн хүн шиг мэдрэхийн тулд тамхи татахыг санал болгож магадгүй юм.
Хар тугалга 2: Тиймээс залуус аа, та нарыг ухаалаг, зоригтой гэж бодож байна, тиймээс та тамхи татахад үргэлж "үгүй" гэж хэлж чадна.
Тамхины хор хөнөөлийн тухай шүлэг суулгах.
1 хүүхэд.
Тэмээ цөлд алхаж байна
Тэмээ нэг пуд бараа зөөв.
Бодлууд түүнийг зовоож:
Хүмүүс яагаад тамхи татдаг вэ?
Эцсийн эцэст, тамхи татах нь муу!
Хүн бүр багаасаа мэддэг.
Гэхдээ сургаалын эсрэг
Хөгшин хүмүүс хүртэл тамхи татдаг!
Тэд бүгд тэнэг юм уу
Амьтдын дундах хүн үү?
Хэрэв тэмээ тамхи татвал
Хэн ачааг зөөх вэ?
2 хүүхэд.
"Тамхи татах нь муу" гэж тэд хэлдэг
Би цэцэрлэг тарьсан нь дээр.
Хавар алимны мод цэцэглээрэй
Мөн шувууд хөгжилтэй дуулдаг.
"Тамхи татах нь хортой" гэж тэд бидэнтэй цуурайтаж байна.
Өглөө нь шинэхэн байг
Бидний амьсгалж буй агаар
Цэцгийг биширдэг нугад.
3 хүүхэд.
Тэд тамхи гэж хэлдэг
Гар буунаас илүү үхэлд хүргэдэг
Галгүйгээр ална
Утсан морь.
4 хүүхэд.
Тамхинаас чинь утаа
Цагаан гэрлийг бүрхэнэ.
Бид хар тамхи, тамхи татдаг
Чанга хэлье: ҮГҮЙ! ҮГҮЙ! ҮГҮЙ!
5 хүүхэд.
Хүсэл зориг, энэ бол аврал!
Энд бүх зүйлийг даван туулах хэрэгтэй!
Тамхи бүү тат, тариа бүү хий
Та спортоор хичээллэсэн нь дээр!
6 хүүхэд.
Хэрэв та чадварлаг болохыг хүсч байвал
Хурдан, хурдан, хүчтэй, зоригтой,
Олсоор харайж сур
Бөмбөг, цагираг, шошго.
Хэзээ ч битгий шантар!
Цасан бөмбөгөөр байг онох
Уулнаас чаргаар хурдан гүй
Эсвэл цанаар гулгах -
Эрүүл мэндийн нууц энд байна!
Эрүүл байх! Биеийн тамирын хичээл - сайн уу!
Тэргүүлэх 1: Хэзээ ч өвдөж байгаагүй хүмүүс гараа өргө. Хэн жилд нэг удаа өвддөг вэ? Мөн хэн хоёр ба түүнээс дээш удаа өвддөг вэ? Хараач, бид өвдөж дассан! Гэхдээ энэ бол буруу тохиргоо юм. Энэ хандлагыг өөрчилж, хүн эрүүл байх нь жам ёсны зүйл гэдгийг санацгаая.
Хар тугалга 2: Биеийн тамир, зүгээр л биеийн тамирын дасгалууд нь хүнийг даван туулахад тусалдаг муу сэтгэлийн байдалмөн эрүүл мэндээ сайжруулах. Биеийн тамир гэсэн түлхүүр үг бүхий кроссворд тааварыг шийдье.
"БИЕИЙН СОЁЛ" КРОССВОРГИЙН НУУЦ
Энэ юу тоглоом вэ?
Хүүхэд гүйсэн үү?
Бөмбөгийг хэн илүү хурдан жолооддог вэ
Тэд хэн нь илүү авхаалж самбаатай болохыг ална. (Хөлбөмбөг)
Хэрэв та тэмцээнд ялбал
Тэгээд бөмбөгийг тор руу шидсэн
Хэрэв үсрэлт бүгдээс өндөр байвал
Чи юу авах вэ, найз аа? (шагнал)
Өглөө бид хуваарийн дагуу ажилладаг
Бид үргэлж хийдэг ... (дасгал)
Хавар ирэхэд
Мөн горхи урсаж,
Би дээгүүр нь үсэрч байна
Тэгээд тэр надаар дамжуулан. (олс)
Талбайн хувьд тэр үргэлж харж байдаг,
Шударга тоглолт хийхийн тулд. (Шүүгч)
Энэ морь овъёос иддэггүй
Хөлийн оронд - хоёр дугуй.
Морин дээр суугаад уна
Зүгээр л илүү хүчтэй жолоодоорой. (унадаг дугуй)
Надад залуус бий
Хоёр мөнгөн морь
Би хоёуланг нь зэрэг жолооддог.
Би ямар морьтой вэ? (тэшүүр)
Дүрэм журмаар тоглодоггүй
Нэг тоглогч байсан ч гэсэн
Шүүгч түүнийг засахын тулд
Та шүгэлдэх хэрэгтэй ... (Шүгэл)
Бороо дулаахан, зузаан байна
Энэ бороо амаргүй байна.
Тэр үүлгүй, үүлгүй
Бүтэн өдрийн турш явахад бэлэн байна. (шүршүүр)
Торон нягт,
Дараагийнх нь хаалгач.
Энэ ямар газар вэ
Цохилт хаашаа чиглэсэн вэ? (Гэйтс)
Хулгана мөсөн дээр гүйдэг
Би орох уу, тийм үү? (Угаагч)
Энэ бизнестэй харьцаж байна
Та хүчтэй, авхаалжтай, зоригтой болно
Дээрээс нь гайхалтай дүр.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ ... биеийн тамирын боловсрол!
1 хөтлөгч: Та эрүүл, хүчтэй байхыг хүсч байна уу?
Залуу, үзэсгэлэнтэй, загварлаг,
Тамирчин дүртэй юу?
Хийх ... (биеийн боловсрол)
2 хөтлөгч: Таны анхаарлыг "Тамхины хор хөнөөлийн тухай" үзэгдэлд хандуулж байна.
Тамхины хор хөнөөлийн талаархи тойм зураг
Оюутан 1: Сайн уу!
Оюутан 2: Сайн уу! Юу байна даа?
Сурагч 3: Бид чамайг санаж байна! Бид Валера руу цай уухаар явсан!
-нэг. Аяга цай уух уу? Энэ бол утгагүй зүйл! Үргэлж илүү сайхан зүйлс байдаг!
-2. Машинд тоглох уу? Бид тав биш, найман настай!
-нэг. Хүү минь, чи энд өгье! Бидэнд нэг санал байна: тамхи татъя!
-3. Валерий, чи сонсож байна уу? Би айж байна!
-нэг. Алив залуусаа, бүү ай!
Миний халаасанд хадгаламж бий
Би аавдаа боодол нуусан!
Үүнийг аваарай, Валера, бүү ай!
Хараач, гүнзгий амьсгаа аваарай!
-2. Би чадахгүй - анх удаа!
-нэг. Тиймээс би ангиа харуулж байна!
(Амьсгалж байгаа дүр эсгэж, ханиалгаж эхлэв.)
Хэ, хэ, би дахиж тэвчихгүй!
-3. Би чамд тусалъя! (Буцаж алгадах.)
-нэг. Тийм ээ, энэ нь зүгээр л зуршил болсон! Би дахин оролдоно! Тоглолтууд хаана байна?
-2. Надад өг, чи зүгээр л чадахгүй! (Сурах гэж байгаа дүр үзүүлнэ.)
Учир нь тамхи өндөр гарч ирээгүй!
Хүйтэн, алив, татаарай!
3. Үгүй, Валера, бүү жолоод! Ээж нь асуудалд орохыг сурдаг!
2. Тэгэхээр тэр хаана ч байхгүй!
Бид танд хэлэхгүй, бүү ай!
Зүгээр л нэг амьсгал хий!
3. Үгүй ээ, залуусаа, би тамхи татахгүй.
Би том болмоор байна.
Би багаасаа тамирчин болохыг мөрөөддөг,
Хажуугийн Игорь авга ах шиг.
1. Тамирчин - тэгвэл юу саад болж байна вэ?
Тамирчид тамхи татдаг - Би сайн мэднэ!
Бага наснаасаа тэд маш энгийн тамхи татдаг!
2. Ээжүүд биднийг зүгээр л айлгасан.
Бид гэнэт тамхи татаагүй!
Хараач, хийсвэр гарч ирэв
Тэгээд юу ч болоогүй! (Ханиалгаж эхэлнэ.)
Тийм ээ, чи хичээ, тайван бай
Тамхигүй амьдрал гэж юу вэ!
Бүгд чамайг сул дорой гэдэг
Тэд сургуульдаа инээх нь гарцаагүй!
1. Тийм ээ, яг - эгчийн!
Тэр чадсангүй! (Оюутан 2-той инээв.)
3. Би айдаггүй. Чи яагаад тэгж бодов?
Би эхлээд томрохыг хүсч байна
Би амьдралдаа шийдмээр байна
Мөн тамхи татах нь утгагүй юм!
1. За, тэр! Зайл
Дахиж бидэн дээр битгий ирээрэй!
2. Тэгээд маргааш сургууль дээр бид бүгдэд хэлэх болно
Та яагаад тамхи татаж чадаагүй юм бэ!
3-р сурагч толгойгоо доошлуулан гарч, 1, 2-р сурагч түүнийг шоолон инээлдэж, дараа нь гарна. Өндөр залуу гарч ирэв - ахлах сургуулийн сурагч, 1, 2-р ангийн сурагчид наасан сахалтай түүн рүү явна.
3 Биеийн тамирын хичээл Сайн байна уу, хүүхдүүд ээ!
Бид хаашаа явж байна, хаашаа явж байна?
1. Хөөе, бид бие биенээ таньдаг уу?
3. Танил! Би бол Пятеркин Вова!
Та бол Валера, Серёга!
За, та бага зэрэг өөрчлөгдсөн байна!
Чиний сахал дөнгөж ургасан
Мөн хаа нэгтээ гурав дахь зэрэглэлийн өсөлт!
2. Пятеркин Вова? Та өг!
Та тамхи татдаггүй болохоор архи уудаггүй юм уу?
3. Тийм ээ, би тамирчин хүн! Өөр нэг гайхалтай!
Цэргийн алба хаасан хилчин!
Одоо би коллежид орох гэж байна
Курсын залуус аль хэдийн хүлээж байна!
Юу байна?
1. Тийм ээ, бүх зүйл зүгээр.
Долоо дахь нь миний амьдралын төлөө гацсан!
Бид аль хэдийн хорин гурван настай ...
Шинжлэх ухаан миний толгойноос гарч байна!
2. Бид тамхи татаж эхлэхэд,
Ямар нэг зүйл хог болж эхлэв!
Булан тойроод тамхи татав
Тэгээд би хүч чадалгүй унав!
1. Тиймээс бид өсөхгүй -
Тэр хоёр жижиг байсан!
Бусад нь том болсон
Тэгээд бид цаашид тавилантай байхаа больсон!
3. Тэгээд би чамд хэлсэн
Таныг тамхи татах хүчнээс юу алдах вэ?
Энэ нь оюун ухаан, өсөлтийг хоёуланг нь удаашруулна!
Хариулт нь дараа нь энгийн санагдсан!
Тамхи татах нь сурах үнэ цэнэтэй зүйл биш байсан!
Тэд орцонд шар айраг залгиж эхлэв.
Тиймээс та өсөхөө больсон!
Мэдээжийн хэрэг оюун ухаан уйтгартай болсон!
1. Таны зөвлөгөө бидэнд хэрэг болно!
Одоо хаашаа явахыг надад хэлээч
3. Оюун санаагаа аль болох хурдан авах цаг болжээ!
Спортоор хичээллээрэй, үүний тулд
Удахгүй тамхиа хая!
Дараа нь эрүүл мэнд хэвийн байдалдаа орно!
За, санаж байна уу?
12. Санаж үзье!
Хар тугалга 1: Эрүүл мэндийн тухай ярихдаа бид стрессийн талаар санаж байх ёстой. Тэд эргэлт болгонд хүлээсээр хэвтдэг. Эрдэмтэд огцом сэрэх, босох нь аль хэдийн стресстэй байдаг гэж хэлдэг. Зам нь стресстэй байна. Эцэг эх нь загнадаг ... Би найзуудтайгаа муудалцсан ...
Хар тугалга 2: "Чи тамхи татдаг - тэгвэл бүх зүйл өнгөрөх болно", "Нэг эсвэл хоёр шил ууж, илүү сайн болно" гэж хэлдэг хүмүүсийг би мэднэ. Мөн тэдний буруу гэдгийг та мэднэ. Стрессийг өөр аргаар тайлж болно: та ойд гарч чанга хашгирч, арав хүртэл тоолж, тайван хөгжим асааж, нүдээ аниад сайн зүйлийн талаар бодож болно.
1 хөтлөгч: Өөр нэг гайхалтай стресс тайлагч байдаг - энэ бол дуу юм. Муу санагдвал дуулаад үзээрэй.
"Би спорттой нөхөрлөх болно" дууг дэмжих бүлэгтэй охид, хөвгүүдийн тоглолт (спортын хэрэгсэлтэй хүүхдүүд спортыг дуурайдаг: бокс, бөмбөг дүүргэх, цагираг эргүүлэх, олсоор үсрэх гэх мэт).
2 хөтлөгч: "Архи", "тамхи татах" эдгээр үгсийг бидний хүн нэг бүр мэддэг. Хүн төрөлхтөн эдгээр асуудлуудтай удаан хугацааны туршид тулгарч байсан. Гэхдээ дотор сүүлийн үедмаш залуу хүмүүс архи ууж, тамхи татдаг, заримдаа энэ нь эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг ойлгодоггүй
1 хөтлөгч: 1988 онд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага 5-р сарын 31-нд зарласан дэлхийн өдөртамхигүй. Дэлхийн хамтын нийгэмлэгийн өмнө тавьсан зорилт бол 21-р зуунд тамхины асуудал арилах явдал юм.
Тэргүүлэх 2: Манай улс эрүүл байх эсэх нь биднээс, бидний хүн нэг бүрээс шалтгаална!
"Том дугуй бүжиг" дууг 2 гоцлол бүжигчин (хөвгүүн, охин) болон хүүхдийн найрал дууны тоглолт (толгой дээрх бүх өнгийн бөмбөлөгүүдийн гарт)
НҮБ-ын Ерөнхий Ассамблей 1987 онд жил бүрийн гуравдугаар сарын 1-ний өдрийг Мансууруулах бодис, мансууруулах бодисын хууль бус эргэлттэй тэмцэх олон улсын өдөр болгон зарласан нь асуудлын ач холбогдлыг тодорхойлж, дэлхийн хамтын нийгэмлэгийг хар тамхинаас ангид байлгах зорилгод хүрэхийн тулд олон улсын хамтын ажиллагаагаа өргөжүүлэхээр тууштай байгаагаа харуулсан юм. Өнөөдөр хар тамхины донтолт дэлхийн бүх улс оронд нөлөөлж, хар тамхи хэрэглэгчдийн тоо 200 сая гаруй хүнийг давж байна. Мэргэжилтнүүдийн хамгийн бүдүүлэг тооцоогоор дэлхийн хүн амын 3-4 хувь нь хар тамхи хэрэглэдэг.
Мансууруулах бодисын донтолтын асуудал нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ болон нийгэмд хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг юм. Энэ нь мансуурлын эрүүл мэнд, нийгмийн ноцтой үр дагавартай холбоотой бөгөөд эдгээрийн дотор хувийн шинж чанарын өөрчлөлтүүд эхний байранд ордог. Мансууруулах бодисын донтолтын эрүүл мэнд, нийгмийн сөрөг үр дагаварт өвчтөнд олон тооны соматик өвчин байгаа, ажил эрхлэлтийн хувь бага, гэмт хэргийн шинж тэмдэг, гэмт хэргийн бүртгэл, гэр бүлийн харилцааг зөрчих зэрэг орно.
Бүгд Найрамдах Беларусь улсад одоогоор мансууруулах бодис хэрэглэдэг 15,000 гаруй өвчтөн сэтгэцийн эмч наркологич нарын хяналтанд байна. 2018 оны 1-р сарын 1-ний байдлаар Бүгд Найрамдах Беларусь улсад донтох синдромтой 8025 өвчтөн бүртгэгдсэн байна. эмболон 5061 хүн. хортой үр дагавартай мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүмүүс. Хар тамхины төрлийн эм (49.6%), каннабис (15.8%), сэтгэцэд нөлөөлөх эм (6.1%) болон бусад хэд хэдэн эм хэрэглэж байгаа эмүүдийн дунд зонхилж байна. AT өнгөрсөн жилЗалуучуудын дунд "загварлаг" зүйл бол "Spice"-ийн тамхи татдаг хольцыг ашиглах явдал байв. "Spice" -ийг хүлээн авах нь хар тамхины донтолтыг хурдан хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Spice-г нэг болон давхар хэрэглэснээр сэтгэл зүйн хамаарал үүсч, 2 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хэрэглэхэд бие махбодийн хамаарал үүсдэг. 2016 онд 483 хүн Спайс тамхи татсны дараа эмнэлгийн тусламж авахаар тус улсын эрүүл мэндийн байгууллагад хандсан бол 2017 онд 1100 хүн ханджээ.
Шинжилгээ нийгмийн шинж чанар 2017 онд сэтгэцийн эмч-наркологийн эмчийн диспансерийн хяналтанд байгаа хүмүүсийн тоогоор хар тамхинд донтсон өвчтөнүүдийн дунд 18-аас доош насны хүмүүсийн тоо 731 байна. (5.2%), 19-25 насныхан - 3860 хүн. (27.1%), 30-аас дээш насныхан - 6329 хүн (44.3%).
Хар тамхинд донтох синдромтой эмэгтэй 2434 (17.1%), ЕБС-ийн сурагч 109 (1.3%), МСҮТ-ийн сурагчид 345 (4.1%), 148 хүн (1.7%) техникумын оюутан, 89 хүн (1.1%) их дээд сургуулийн оюутан байна. дунд боловсролтой хүмүүс (81.3%), бүрэн бус дунд боловсролтой хүмүүс 18.8% эзэлж байна. Өндөр боловсролөвчтөнүүдийн зөвхөн 3.8% -д л тохиолддог. Өвчтөнүүдийн дөнгөж 66.8% нь ажил эрхэлдэг, 55.7% нь ганц бие (гэрлээгүй), 41.8% нь эцэг эхтэйгээ амьдардаг.
Мансууруулах бодисын донтолт нь хувь хүний бие махбодь, ёс суртахуун, нийгмийн доройтолд хүргэдэгээс гадна "өөрийгөө гээх" болон алдсан хүмүүсгэмт хэрэгт. Ажиглагдсан бүрэлдэхүүний 52.1% нь гэмт хэрэг үйлдсэн, 26.6% нь хар тамхины наймаатай холбогдоогүй байна.
Даалгаварууд:
Чимэглэхд: том: үйл явдлын нэр, эпиграф, зурагт хуудас, харааны мэдээллийн тэмдэг.
Үйл ажиллагааны маягт: харилцан яриа, оюутны гүйцэтгэлийн элементүүдтэй оюуны тоглоом.
Татаж авах:
Урьдчилан үзэх:
"Бид
Эрүүл мэндийн төлөө
Амьдралын хэв маяг".
Хичээлээс гадуурх арга хэмжээний сценари
тамхи татах, мансууруулах бодис донтох, архидалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.
Башмакова Асия Ягфаровна
GPA сурган хүмүүжүүлэгч
MBOU №4 дунд сургууль
Ногинск, Москва муж
Үйл явдлын зорилго:
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах
Даалгаварууд:
Эрүүл амьдралын хэв маягийн сэдлийг бий болгох, янз бүрийн соматик болон сэтгэцийн өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг муу зуршил, донтолтоос ухамсартай татгалзах;
Сургуулийн сурагчдын эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдлэгийг системчлэх, нэгтгэх;
Амьдралын идэвхтэй байр суурийг бий болгох.
Чимэглэл: том: үйл явдлын гарчиг, эпиграф, зурагт хуудас, харааны мэдээллийн тэмдэг.
Үйл ажиллагааны маягт: оюутнуудын яриа, гүйцэтгэлийн элементүүдтэй оюуны тоглоом.
Үйл явдлын явц:
Тэргүүлэх: Сайн уу залуусаа! би чамд хэлнэ"Сайн уу" , Энэ нь та бүхэнд эрүүл энхийг хүсч байна гэсэн үг юм! Хүмүүстэй мэндлэхдээ бие биедээ эрүүл энхийг хүсэх нь яагаад багтдаг талаар та бодож үзсэн үү? Хүний эрүүл мэнд бол гол үнэт зүйлсийн нэг юм.
Өнөөдөр миний зорилго бол эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах, эрүүл амьдралын хэв маягийн тогтвортой сэдлийг бий болгох, ингэснээр энэ үйл явдлын дараа та муу зуршлаасаа татгалзаж, хэрэв танд ийм муу зуршлуудтай бол ухамсартайгаар татгалзах болно.
"Миний мэдэх цорын ганц гоо үзэсгэлэн бол эрүүл мэнд" гэсэн Генрих Хайнегийн үгээр арга хэмжээг эхлүүлье. Тийм ээ, би энэ мэдэгдэлтэй санал нийлж, нэмж хэлэвэрүүл мэнд гэдэг нь зөвхөн өвчин эмгэггүй байх бус бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн бүрэн сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
(Самбар дээрх самбар). (Өөрөөсөө тайлбар).
Сүнслэг ба биеийн эрүүл мэнд- эдгээр нь хүний эрүүл мэндийн салшгүй 2 хэсэг юм. Тэд эв нэгдэлтэй байх ёстой. Биеийн эрүүл мэнд нь оюун санааны амьдралд нөлөөлдөг. Өөртэйгөө, хамаатан садан, найз нөхөд, нийгэмтэйгээ зохицон амьдрах чадвар нь оюун санааны эрүүл мэндийг бий болгодог.
Өнөөдөр бид эрүүл амьдралын хэв маяг гэж юу вэ гэсэн асуултанд хамтдаа хариулахыг хичээх болно. Илүү сонирхолтой болгох үүднээс бид уулзалтаа 3 үе шаттайгаар тоглоом хэлбэрээр явуулна. Асуултуудын зөв хариултын ачаар бид маш их зүйлийг сурах болно хэрэгтэй мэдээлэл. Асуултыг суудлаас нь хариулж болох ч хариулт авах гэж хашгирахыг хүлээж авахгүй. Энэ бол багийн тоглолт биш. Тэдний зөв хариултаар хүн бүр жетон авах боломжтой. Хамгийн олон жетон цуглуулсан 2-3 тоглогч 3-р шат руу явна. Эрхэм хүндэт тангарагтны шүүгч хэн хариулж, жетон хүлээн авсныг тэмдэглэнэ.
Ингээд тоглоомоо эхлүүлцгээе!
1-р шат.
1. Өглөө бүрийг энэ үйлдлээр эхлүүлж буй хэн бүхэнд бэлтгэлээ хийж, ажлын уур амьсгалд тааруулахын тулд хагас цаг зарцуулдаг. Энэ ямар үйлдэл вэ? (Өглөөний дасгал).
2. Шинжлэх ухаан биеийн цэвэр байдлын тухай (эрүүл ахуй).
3. Хүйтэн биеийг сургах (Хатууруулах).
4. Хүнд юу эрч хүч өгдөг вэ? (Хоол).
5. Хүний биед байгаа эдгээр "зоригтой дайчид" эмгэг төрүүлэгч бактеритай (эсрэгбие) "тулалдаан" руу зоригтойгоор яаран ордог.
6. 82 нас хүртлээ амьдарсан Оросын ямар агуу зохиолч бүх амьдралынхаа туршид өдөр тутмын маш хатуу дэглэм баримталсан бэ? (Л.Н. Толстой).
7. Энэ үйл ажиллагаа нь байгалийн иллэг, булчингийн аяыг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг (Усан сэлэлт).
8. Та үүнийг ямар ч мөнгөөр худалдаж авах боломжгүй (Эрүүл мэнд).
9. Ханиадыг эмчлэхэд ямар жимс, хүнсний ногоо, ургамал хэрэглэдэг вэ? (Бөөрөлзгөнө, нимбэг, сармис, Линден, chamomile, мэргэн).
10. Та яагаад хувцас, гутлаа сольж, бусдын малгайг авч болохгүй гэж? (Та арьс, халдварт өвчин, бөөс, мөөгөнцрийн өвчин тусах боломжтой).
11. Халдвар тээгч хамгийн жижиг организм. (Бактери).
12. 18-р зуунд Орос улсад "эмийн цэцэрлэгт хүрээлэн" -д юу тариалсан бэ? (эмийн ургамал).
13. Хүмүүс амьдралынхаа гуравны нэгийг ийм байдалд өнгөрөөдөг. Эртний Хятадад нэг хамгийн аймшигтай тамлалхүнийг энэ төрөөс хассан явдал байв. Энэ ямар муж вэ? (Мөрөөдөл).
14. Хүний биед зөвхөн нөлөөгөөр үүсдэг витаминыг нэрлэнэ үү нарны цацраг. (Витамин D).
15. Мэргэжлээрээ үнэхээр гарамгай мэргэжилтэн болохын тулд танд сониуч зан, шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэл, тэсвэр тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл, ... Өөр юу хэрэгтэй вэ? (Эрүүл мэнд).
Тэргүүлэх: Тоглолтын 1-р шат дууслаа. Залуус аа, таны хариултаас бид эрүүл мэндийг биеийн тамирын дасгал, зохистой хооллолт, бие махбодийн хатуурал, ерөнхий эрүүл ахуй, оюун санааны болон биеийн хүчний зохистой хослолоор хангадаг гэж дүгнэж болно.
Би тангарагтны шүүгчдээс зөв хариулт өгөхийн тулд залуусын олсон жетонуудын тоог харьцуулахыг хүсч байна. (Тоглолтын оролцогчид ээлжлэн зогсож, өөрсдийн нэрс болон өөрт байгаа жетонуудын тоог мэдэгдэнэ).
Залуус аа, та мэдээж манай сургуулийн эмнэлгийн кабинетад нэг бус удаа очиж байсан. Сургуулийн фельдшер таныг эрүүл саруул байхад тусалж, ямар ч өвчин тусахгүй. Та энэ оффист тогтмол эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагддаг.
Гэхдээ юу гэж инээдтэй тохиолдолсургуульд болсон. Сургуулийн амьдралаас бяцхан хошин шогийн дүр зургийг бид та бүхэнд толилуулж байна. Уг дүр зургийг "Эрүүл мэндийн үзлэг" гэж нэрлэдэг.
Биеийн үзлэг.
Сургуулийн эмч Гришагаас асуув:
Хамар, чихний талаар гомдол гараагүй байна уу?
Байна. Чих хамартай саад болдог
Ноосон цамцтай цамц өмс.
Сургуулийн эмч Димагаас:
Таны толгойд бүх зүйл зүгээр үү?
Рентген эмч зураг авчээ
Тэнд юу ч олсонгүй.
Сургуулийн эмч Мишагаас: -
Сонсголын бэрхшээлтэй юу?
Хэрвээ чи намайг ямар муу сонсдогийг мэдсэн бол
Би зүүн чихний зөвлөмж байна!
Сургуулийн эмч Федягаас асуув:
Та тэр даруй эдгэрмээр байна уу?
Хөршөөсөө бага хуурт
Мөн та нүдээ буруулахгүй.
Сонсголын бэрхшээлтэй юу?
Сургуулийн эмч Лёвагаас асуув.
Байна. Нэг чих нисдэг
Өөрөөс нисдэг.
Сургуулийн эмч Петягаас асуув:
Шөнө яаж унтдаг вэ хүү минь?
Петя эмчид хариулав:
Гутал, унтлагын хувцас байхгүй.
Сургуулийн эмч Лёшагаас асуув:
Ямар нэгэн гомдол байна уу?
Битгий тоо!
Ээж, аав хоёулаа
Мөн өвөө дээр!
2-р шат.
Тэргүүлэх: Эрүүл мэндээ сахиж, урт удаан, идэвхтэй амьдрахын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй гэдгийг та бид ойлгож байгаа бөгөөд үүнд тамхи, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах зэрэг муу зуршлаас татгалзах шаардлагатай. эм.
Мэдээллийн блок.
(Оюутны гүйцэтгэл)
Тамхи татах.
Тамхи татах нь таны биеийг никотин болон бусад хортой бодисоор сайн дураараа хордуулах явдал юм. Хүний биеийн бүх эрхтэн тамхинд өртдөг. Тамхичдын ой санамж муу, бие махбодийн эрүүл мэнд муу, сэтгэл санаа тогтворгүй, удаан боддог. Тамхичдын арьс илүү хурдан бүдгэрч, хоолой нь сөөнгө, шүд нь шар өнгөтэй болдог. Тамхины утаа авчирдаг их хор хөнөөл"тамхи татдаггүй".
Тамхинаас гарах хэд хэдэн арга байдаг. Хамгийн гол нь та муу зуршлаасаа салахыг үнэхээр хүсч, хүсэл зоригоо харуулах хэрэгтэй.
Архидан согтуурах.
Архи бол хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хар тамхи бөгөөд жил бүр үхдэг их хэмжээнийхүмүүсийн. Энэ бол устгадаг хор юм дотоод эрхтнүүдхүн. Хүний дүр төрхөө алдсан согтуу хүн бол тааламжгүй, зэвүүн дүр юм. Согтууруулах ундааны үндсэн дээр олон гэмт хэрэг үйлдэж, гэр бүл сүйрч, хайртай хүмүүс: эх, эхнэр, хүүхдүүд хохирч байна.
Донтолт.
Мансууруулах бодис бол бүр илүү ноцтой хор бөгөөд түүнд дасаж, хүн түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй, хурдан үхэхийн тулд их мөнгө төлдөг. Тэрээр анх удаа хар тамхичин болдог. Хордлогынхоо ачаар эм нь хүчтэй, хурдан ажилладаг. Мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүн өөртөө хамааралгүй, хар тамхины төлөө ямар нэгэн гэмт хэрэг үйлддэг. Хар тамхичид шорон, сэтгэцийн эмнэлэг, үхэл гэсэн гурван замтай байдаг.
Тэргүүлэх: Тоглоомын 2-р шатны асуултууд энэ сэдвийг бүрэн дүүрэн харуулах болно, бид эдгээр донтолт нь хүнд хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг талаар ярих болно.
(Асуулт бүхий тасалбаруудыг ширээн дээр тавьдаг. Тоглогчид тасалбараа сонгож, асуултанд бэлтгэлгүйгээр хариулдаг).
1. Энэхүү хольц нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, хөө тортог, шоргоолжны хүчил, цианы хүчил, аммиак, сульфид, ацетилен, цацраг идэвхт элементүүд болон бусад хортой 200 бодисоос бүрдэнэ. Хольцыг нэрлэнэ үү. (Тамхины утаа. )
2. Архи өсвөр насны хүүхдийн биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? (Түүний оюун санаа, оюун ухаан, бие бялдрын хөгжлийг удаашруулдаг.)
3. Тамхи татахад ямар өвчин ихэвчлэн тохиолддог вэ?(Уушигны хорт хавдар.)
4. Энэ өвчнөөр архидалтаас үүдэлтэй алсын хараа, сонсгол, хий үзэгдэл зэрэгт хууран мэхлэлт үүсдэг. Энэ ямар өвчин вэ? (Цочмог архины психоз - дэмийрэл.)
5. Хар тамхичин болсныхоо дараа хүн дунджаар хэр удаан амьдардаг вэ?
10 жил.
5 жил.
12 жил.
6. Эмч нар яагаад хар тамхинд донтсон хүн амьсгал боогдуулах явцыг удаашруулдаг гэж хэлдэг вэ?(Амьсгалын төвийн үйл ажиллагаа буурч, улмаар дарангуйлдаг.)
7. Хар тамхины наймаачид "хар тамхинд донтсон мал болно" гэж маргаж, хар тамхинд нэмээд ашиг орлогоо нэмэгдүүлнэ...
гурил;
Шохой;
- угаалгын нунтаг.
8. Мансууруулах бодис хэрэглэх нь үр удамд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?(Хар тамхинд донтсон эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхдүүд сэтгэцийн болон бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй төрдөг.)
9. Цусан дахь спиртийн агууламж ямар байвал үхэл тохиолдож болох вэ?(0,6 – 0,7 %)
10. Тамхины утаанд бие махбодийг устгадаг ямар хорт бодис агуулагддаг вэ?(Пруссын хүчил, хүхэрт устөрөгч, никотин, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, бензпирен, хүнцэл гэх мэт)
Тэргүүлж байна : 2-р шатны бүх асуултад хариулт авлаа. Токенуудыг тоолъё.
Залуус аа, зурагт хуудас, харааны мэдээллийн тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь юунаас бүрддэгийг тантай хамт олж мэдье:
Эрүүл амьдралын хэв маяг.
Энэ бол нийгмийн зан үйл юм.- өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийг сүйтгэгчээс татгалзах. Эрүүл мэндийг сүйтгэгчид юу гэж хэлж болох вэ? (муу зуршил, тамхи татах, архи уух гэх мэт)
Энэ бол хувийн ариун цэврийг сахих явдал юм., Үүнд арьс арчилгаа, амны хөндийн эрүүл ахуй, хувцасны эрүүл ахуй орно.
Энэ бол эрүүл хоол юм. Уураг, нүүрс ус, өөх тос. Хоол тэжээл нь бүрэн дүүрэн байх ёстой бөгөөд витамин, эрдэс бодис агуулсан байх ёстой.
Мотор горим. Үүнд өглөөний дасгал, усан сан, спортын хэсэг, хатуурал орно. Эцсийн эцэст тэд хөдөлгөөн бол амьдрал гэж дэмий ярьдаггүй.
Хэрэв тэр тооны хэлээр ярьдаг бол хүний эрүүл мэнд дараахь зүйлээс хамаарна.
15% - эм;
15% - удамшил;
15% - экологи;
50% - амьдралын хэв маяг. Энэ тоонд анхаарлаа хандуулна уу. Таны бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэнд ирээдүйд ямар амьдралын хэв маягийг сонгохоос хамаарна.
3-р шат.
(Оноо авсан оюутнууд дээд хэмжээжетон).
Тэргүүлэх: Би таныг урьж байна Эцсийн шатхамгийн олон тооны жетонтой оюутнууд. Энэ нь богино байх болно. Тоглоомын ялагчийг тодруулахын тулд тоглогчдод нийт гурван асуулт тавина.
Тэгэхээр, "Малгайтай асуултууд"
1. Хэвийн үйл ажиллагаа явуулахын тулд хүн өдөрт 2,5 кг энэ бодис хэрэгтэй. Малгайнд ямар бодис байдаг вэ? (Ус).
2. Малгайнд - өдөрт хэдхэн миллиграмм хэмжээтэй хүний хэрэгцээтэй бодисууд. Гэхдээ тэдэнгүйгээр хүн өвдөж, хурдан ядрах болно. Тэдний нэр нь "амьдрал" гэсэн латин үгнээс гаралтай нь утгагүй юм. (Витамин, амин дэм - амьдрал).
3. Малгайнд байгаа хувийн эрүүл ахуйн зүйлийг нэрлэнэ үү. Тэдгээрийг өдөрт дор хаяж 2 удаа хэрэглэх шаардлагатай. (Шүдний сойз.)
4. Ийм ус нь давс, макро болон микроэлементүүдийн цогц цогцолбор бөгөөд үүнийг "амьд ус" гэж нэрлэх нь утгагүй юм. Малгайнд юу байгаа вэ? (Эрдэст ус).
5. Малгай нь ханиад томуу зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай хүнсний ногоо агуулдаг. (Сармис).
6. Малгайнд хүний биеийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг хүнсний ногоо агуулагддаг. (Лууван).
Тэргүүлж байна : Тоглолт дуусч, шүүгчид дүгнэж байх хооронд бид "Манжин" хэмээх үлгэрийг толилуулж байна.
Манжин.
Түүх бол нэг зөвлөгөө юм.
Далайн эргийн ойролцоо царс модыг огтолжээ
Мөн гинжийг хогийн цэг рүү аваачсан.
Муурыг хамгаалах байранд байрлуулсан
Лусын дагина торхонд давсалсан ...
Чи яагаад энд амаа ангайгаад байгаа юм бэ?
Энэ бол "Яв" гэсэн үг юм.
Түүх урд байна.
Товчхондоо, тэнд нэг өвөө амьдардаг байсан.
Үдийн цайны цагаар тэр зуун настай,
Тэгээд тэр цэцэрлэг тарихаар шийдсэн,
Би манжин тарихаар шийдсэн.
Өвөө нь манжин тарьсан.
Манжин ургаж, ургасан
Тэгээд том, том болсон.
Өвөө цэцэрлэгт явдаг
Тэр оргилд нь манжин авч,
Татах - татах
Тэгээд тэр үүнийг татаж чадахгүй.
Тэнд хаана! Бүх амьдрал
Тамхи татдаг, уусан
Спорттой нөхөрлөсөн нь дээр байх.
Өвөө эмээгээ дуудлаа.
өвөөгийн хувьд эмээ
Өвөө - манжингийн хувьд,
Татах - татах
Тэгээд тэд үүнийг татаж чадахгүй.
Өмнө нь эмээ
Спорттой найзууд биш
Тэгээд тэр өөрийгөө маш их зовлонд автсан!
Эмээ нь ач охиноо дуудсан.
Ач охин - эмээгийн хувьд,
Өвөөгийн хувьд эмээ
Өвөө - манжингийн хувьд,
Татах - татах
Тэгээд тэд үүнийг татаж чадахгүй.
Гэхдээ ач охин нь хаана туслах вэ!
Өдөр шөнөгүй Харли унадаг.
Би биеийн тамирын заал руу явсан нь дээр
Би хүчээ авах байсан.
Тэд алдааг дуудсан.
Алдаа арай ядан мөлхөв.
Одоо ч гэсэн! Хөөх ямар тарган юм бэ!
Өдөржин унтдаг, "Чапи" иддэг -
Эндээс өөх тос, яарч байна!
Алдаа - ач охины хувьд,
Ач охин - эмээгийн хувьд,
Өвөөгийн хувьд эмээ
Өвөө - манжингийн хувьд,
Татах - татах
Тэгээд тэд үүнийг татаж чадахгүй.
Дахин хэлэхэд тэд манжин авч чадаагүй.
Хаашаа ч явахгүй - муур дуудагдсан.
Та мууранд хаана туслах вэ?
Тэр өдөр шөнөгүй хоолны дэглэм барьдаг -
Эдгээр хоолны дэглэмээс аль хэдийн, ямар ч хүч байхгүй.
Тэд суугаад уйлдаг
Юу хийх вэ - мэдэхгүй байна.
Бүх заль мэхийг шидэж байна
Хулгана гүйж ирэв.
Дэмий гүйж:
Маш их спортын хэрэгсэл авчирсан.
Өвөө - дамббелл,
Гар нь өвдөхгүй байхын тулд;
Эмээ - үсрэх олс,
Эрүүл мэндийн төлөө юу ч харамсалтай биш;
Ач охин, Буг хоёр - бөмбөг -
Бүх бүтэлгүйтлийн шийдэл.
Муур цагираг:
Наад зах нь өдөр, ядаж шөнө жингээ хас.
Тэд бүтэн долоо хоног ажилласан
Дараа нь тэд манжингаа дахин авав.
Тэгээд татсан!
Энэ нь дараах байдалтай байна.
Спорт үргэлж тусалдаг!
Дүгнэлт. Эрүүл мэнд бол хүн бүрийн амьдралын үнэлж баршгүй аз жаргал юм. Бид бүгд эрүүл, хүчтэй байж, хөдөлгөөн, эрч хүч, эрч хүчийг аль болох урт хугацаанд хадгалж, урт наслахыг хүсдэг. Өнөөдрийн арга хэмжээ таны хувьд дэмий хоосон байсангүй, та маш их зүйлийг ойлгож, нэг дуугаар хэлж чадна гэж найдаж байна.
"Бид эрүүл амьдралын хэв маягийн төлөө".
Дүгнэж байна.
Суртал ухуулгын багийн ялагчид болон оролцогчдод шагнал гардуулах.
Ашигласан номууд:
"Эрүүл амьдралын хэв маягийн нэвтэрхий толь бичиг". Зохиолч Г.А. Капецкая. "Багш" хэвлэлийн газар, Волгоград, 2007 он
"Эрүүл амьдралын хэв маяг" - М .: "AiF" ХК - 2004 - №1