Ерөнхий биологи 

Охидын хүслийн жагсаалт. Хүний амьдрал дахь зорилгын жишээ

Сергей Капличныйгийн "Амьдралыг баримтлагч: миний хийхээр шийдсэн зуун галзуу зүйл" нийтлэлийг уншиж дуусаагүй байхдаа энэ нь надад хэрэгтэй зүйл гэдгийг аль хэдийн ойлгосон. Сергей гэртээ байна. Би эцэст нь хүслээ цэгцэлж, биелэхийг нь баталгаажуулахаар шийдсэн. Энэ бол миний энэ жил эсвэл зав гарвал хийхийг хүсч буй 100 зүйлийн төлөвлөгөөтэй төстэй гэж хэлэх болно, учир нь би супермэн биш хэвээр байна. Галзуу ч юм уу, үгүй ​​ч юм уу, би эдгээр үгсийг ялгахаа болиод удаж байна.

Жагсаалтыг гаргамагцаа хүсэл минь биелж эхэлсэн. Үүнээс болж би бараг хоёр сар ор сураггүй болсон. Миний нэг хүсэл биеллээ. Тиймээс хүслээ тавихдаа болгоомжтой байгаарай. Дараагийн бичлэгт биелэгдсэн хүслийн талаар.

1. Өөр улсад амьдрахаар нүүх.
2. Англи хэлээ сайжруул.
3. Хадан цохионоос хүрхрээ рүү үсрэх (маш өндөр биш).

5. 2-3 хоног ганцаараа явах (хаана, яагаад ч хамаагүй).
6. Өөрийн онлайн дэлгүүр нээ.
7. Мөсөн тэшүүрээр гулгах.
8. Залуустай хамт Москва руу яв.
9. Далайн эрэг дээр байшин худалдаж аваарай.
10. Комик цуглуулж эхэл.
11. Иогийн хичээл заа.
12. Дорно дахины бүжгийн сургуульд элсэж, надад таалагдаж байгаа эсэхийг хараарай.
13. Онгоц жолоодож сур.
14. Миний хувцасны шүүгээг бүрэн шинэчил.

16. Далайн халуун элсэн дээр гараа сунган хашгирах: Би юу гэж хашгирахаа хараахан олж чадаагүй байна.
17. Сайжруулах Франц.
18. Лупитаг тосгоноос аваад гэрт минь авчир (Лупита бол миний нохой, одоо тосгонд амьдардаг).
19. Бороонд бүжиглэ. Нүцгэн биш, харин хувцастай.
20. Өөрийнхөө хувцасны шугамыг гарга.
21. Орон гэргүй амьтдыг хамгаалах байр бий болгох.
22. Бунги унаж, дараа нь гол руу үсрэх.
23. Зургаараа бүхэл бүтэн цомгийг бөглөнө үү.
24. Америк даяар машинаар аялах.
25. Москвад 6 сар амьдрах.
26. Залуустай хамт Хятад руу яв.
27. Шинэ серфингийн самбар худалдаж аваарай.
28. Роман бич.
29. Өдөржин хотоор ямар ч зорилгогүй алх.
30. Дурлах.
31. Нэхмэл цамц.
32. Суши, бялуу, нарийн боов хийж сур.
33. Авирч буй найзуудтайгаа маш өндөр ууланд авир өндөр уул. Хэрэв танд таалагдаж байвал үүнийг нухацтай авч үзээрэй.
34. Залуустай хамт Мексик рүү яв.
35. Ууланд ганцаараа авирч нар жаргахыг хар.
36. Дүлий, дүлий хүмүүсийн хэлийг сур.

38. Цахирмаа цэцэг ургуулахын тулд та энэ сэдвээр курст бүртгүүлж болно.
39. 10 футболк зураад найзууддаа өг.
40. Өөрийнхөө үнэт эдлэлийн цуглуулгыг бий болго.
41. Шүхрээр үсрэх.
42. Залуустай хамт нисдэг дэнлүү хөөргөнө, би юуг, яаж гэдгийг мэдэхгүй байна.
43. 007 шиг гар буугаар буудаж сур.
44. Агаарын бөмбөлөгөөр аялах.
45. Шүхрээр гулгаж үзээрэй.
46. ​​Уулын голоор завиар яв.
47. Галт уулыг хар.
48. Миний байшингийн урд цэцэрлэг тарь.
50. Жинхэнэ загвар өмсөгч шиг зураг авалт хийх.
51. Морь унаж сур.
52. Уралдааны машиныг цагт 250 км, түүнээс ч илүү хурдтай жолоодох.
53. Нэг өдрийн турш юу ч хийхгүй, юу ч бодохгүй, амьдралаас таашаал ав.
54. Татакоа цөлд хонох.
55. iPad худалдаж аваад эцэст нь хөгжмөө цэгцэлж, сонсоорой.
56. Нүцгэн наранд шарах.
57. Лас Вегас руу явж, тэнд цагийг өнгөрөөж, казино руу яв.
58. Том хайрцаг бохь худалдаж аваад бүгдийг нь нэг дор зажил.
59. Долоо хоногт нэг ном эсвэл түүнээс дээш ном унш.
60. Шивээс хийлгэх.
61. Америк руу найзтайгаа уулзахаар явж, долоо хоногийн турш тэнэгтээрэй.
62. Миний урланг байшинд хий.
63. Далайн эрэг дээр зочид буудал нээх.
64. Долоо хоног бүр кино театрт очиж эсвэл гэртээ кино үзээрэй.
65. Санта Терезагийн шинэ жилийг тэмдэглэ.
66. Жинхэнэ Оросын халуун усны газар уурын усанд орж, дараа нь гарч, цасан шуурга руу уна.
67. Мөсийг хазах.
68. Өвлийн улиралд Москвагийн ойролцоох тосгонд очиж, цасанд хучигдсан ойгоор алхаарай.
69. Миний гэр бүлийн ургийн мод хий.
70. Хуучин найзтайгаа уулзаж, түүнтэй хамт Москваг тойрон тэнүүчлээрэй.
71. Хонг Конгод үүрд амьдарсан юм шиг бүтэн долоо хоног амьдар.
72. Өдөржин буйдан дээр хэвтэж, "Алхаж буй үхдэл"-ийн бүх ангиудыг үзэж, пицца идээрэй.
73. Чихээ хэд хэдэн газар цоолж, ээмэг зүүж, эсвэл хамараа зүүж болно.
74.Мотоцикль жолоодож сур.

76. Кинон дээр үнсэлцэх.
77. Бүтэн долоо хоногийн турш зөвхөн ТИЙМ гэж хэл.
78. Бүтэн өдөр ярихгүй байхыг хичээгээрэй, хэрвээ амжилтанд хүрвэл бүтэн долоо хоногийн турш!!!
79. Оригами хийж сур.
80. Гаргүйгээр дугуй унаж сур.
81. Бүтэн долоо хоногийн турш өдөрт 8 цаг унт, идэж, зугаал.
82. Зарим байшингийн ханан дээр граффити зур.
83. Хотоор хөлийн хувцастай алх.
84. Тосон будгаар буд.
85. Бөмбөрийн иж бүрдэл тогло, хэрэв танд таалагдвал худалдаж аваарай.
86. Хуваалгыг хий.
87. Сугалаа тоглож, 100 сая доллар хожоорой.
88. Цонхноос нисэх онгоцыг хөөргө.
89. Нум харваж сур.
90. Тунгалаг зүүд зүүдлээрэй.
91. Маш нарийн төвөгтэй онгоцны загварыг наа.
92. 10 мянган ширхэг оньсого эвлүүл.
93. 10 ил захидал зураад зөвхөн интернетээр мэддэг хүмүүстээ илгээ.
94. Компьютер дээрээ зураг зурах тусгай таблет худалдаж аваад зур.
95. Мод тарь.
96. Хумсаа ургуул.
97. Буяны ажилд зориулж мөнгө цуглуул.
98. Бүтэн долоо хоногийн турш зөвхөн үнэнийг хэл.
99. Охидтой, дараа нь хөвгүүдтэй унтлагын хувцастай үдэшлэг хий.
100. Гэрэл зураг хэлбэрээр баталгаажуулж хэвлийн булчингаа шахаарай.

Энэ бол миний бүх жагсаалт биш гэдгийг та мэднэ. Надад хүслүүд үлдсэн хэвээр байна. Гэхдээ би тэднийг дараа нь үлдээх болно.

Урам зориг, төлөвлөлт, зорилго тавих - эдгээр үгс нь толь бичигт бат бөх орсон орчин үеийн хүнамжилтанд чиглэсэн. Ирээдүйгээ төлөвлөх нь өнөөдрөөр амьдрахад тусалж, амьдралын хэлбэр, утга учрыг өгч, хүслийг тань сургаж, хэн нэгнийг биш өөрийнхөө хүссэнээр амьдрах боломжийг олгодог нь нууц биш байсаар ирсэн. Амьдралаа үр дүнтэй төлөвлөхийн тулд амьдралын дасгалжуулагчид зөвхөн нэг зорилго биш, хэд хэдэн тодорхой зорилго тавихыг зөвлөж байна, илүү их байх тусмаа сайн. Эцсийн хугацаа, тэргүүлэх чиглэл, амьдралын талуудаар бүлэглэсэн зорилгын урт жагсаалтыг гаргах нь маш ашигтай байдаг.

Хүний хувьд амин чухал 50 зорилгын нийтлэг санаа бол дараахь шалтгааны улмаас ялалт-хожил юм: нэгдүгээрт, 50 зорилго нь урт хугацааны туршид хангалттай. Хоёрдугаарт, тавин бол тийм биш юм их тооТиймээс зорилго нь хүртээмжтэй, бодит болж, амьдралыг бүхэлд нь захирдаггүй. 300 зорилгын жагсаалтыг сэтгэл зүйн хувьд хэрэгжүүлэхэд илүү хэцүү байх болно: ийм олон зорилго нь нэг л өдөр сэтгэл зүйд биелээгүй ачаа болон үүрлэх болно. Тавь хүрэх нь нэлээд боломжтой, тэр ч байтугай зорилго бүрт идэвхтэй амьдралын нэг жилийг хуваарилдаг.

Амьдралын талбарт хуваагдсан зорилгын жагсаалтын жишээ энд байна.

Эрүүл мэнд

  1. Бүх шүдийг эмчил
  2. Тамхи татахаа боль
  3. Гимнастикийн гишүүнчлэл худалдаж аваарай
  4. Өндрөөс айх айдасаас ангижрах
  5. Өдөр бүр өглөөний 6 цагт бос

Найз нөхөд, хүрээлэн буй орчин

  1. Долоо хоногт нэг удаа гадагш гар
  2. Найзууд болон тэдний хүүхдүүдэд зориулсан төрсөн өдрийн хуанли зохио
  3. Таны хоббитой хүмүүстэй танилц
  4. Урт төлөвлөсөн бүх имэйлийг илгээнэ үү
  5. Ангийнхантайгаа уулзалт зохион байгуул

Гэр бүл, харилцаа холбоо

  1. Хүүхэдгүй эхнэр/нөхөртэйгээ романтик амралтаараа яваарай
  2. Эмээ рүү залга
  3. Хүүхдүүдтэй гэр бүлийн зураг авалтыг бэлэг дурсгал болгон хий
  4. Нохой аваарай
  5. Гэр бүлийн амралтаараа гэр бүлийн хэд хэдэн үеийг цуглуул

Карьер ба бизнес

  1. Албан тушаал ахих
  2. Нэмэлт орлогын эх үүсвэр олох
  3. Үйлчлүүлэгчдийн тоог 50 хувиар нэмэгдүүлнэ.
  4. Зарим эрх мэдлийг ажилчдад шилжүүлэх
  5. Мэргэжлээрээ давтан сургалтанд хамрагдаарай

Санхүү, сайн сайхан байдал

  1. Жилийн орлогоо хоёр дахин нэмэгдүүлээрэй
  2. Өр төлөх
  3. Шаардлагагүй зүйлд зарцуулах зардлыг бууруул
  4. Жилд 5 сая рублийн цэвэр орлогын түвшинд хүрнэ
  5. Нэмэлт идэвхгүй орлогын эх үүсвэрийг бий болгох

Хувийн өсөлт

  1. Франц хэл сур
  2. Тамхи татахаа боль
  3. Машины үнэмлэх авах
  4. Ажилдаа шинэ чиглэлийг эзэмш
  5. Судлах шинэ уран зохиолборлуулалтаар

Бүтээл

  1. Уран бичлэгийн сургалтанд хамрагдаарай
  2. Бүжиглэх
  3. Хийл хөгжим дээр буцаж хэлбэрээ аваарай
  4. Ном бич
  5. Шинэ чамин жорыг сур

Сүнслэг байдал

  1. Өөртөө үнэнч бай
  2. Платоны харилцан яриаг уншина уу
  3. Дэлхийн шашнуудын постулат, ялгаатай танилцах
  4. Зорилгоо ойлго
  5. Мөргөлдөө явах

Сэтгэгдэл

  1. Мачу Пикчуд зочилно уу
  2. Рембрандтын үзэсгэлэнг үзэх
  3. Гадаадад байгаа найзуудтайгаа уулзах
  4. Волгад усанд сэлэх
  5. Заан унах

Гүн

  1. Гэм буруутай хүмүүсийг өршөө
  2. "Оршихуйн горимд" амьдарч сур
  3. Өсөх
  4. Өөрийгөө хуурахаа боль
  5. Аз жаргалтай байгаарай

Аз жаргалтай байгаарай

Таны Митрават

Хэлэлцүүлгийг товлох бол нэр хаягаа үлдээнэ үү. имэйлбаруун доод буланд байгаа маягтыг сонгоод "Бүртгүүлэх" товчийг дарна уу.

Та хаана жинхэнэ мөнгө хожих вэ? Энэ нь сонирхолтой боловч хүсэл тэмүүлэлтэй тоглоомууд юм. Хожигдсон хүнд юу хүсэх талаар ямар ч бэрхшээл гарахгүйн тулд бид тэдгээрийн томоохон жагсаалтыг гаргав.

Найзуудтайгаа сонирхолтой, сонирхолтой тоглоом тоглож цагийг өнгөрөөх сайхан байдаг, гэхдээ би ялагчийг тоглоомын төгсгөлд сайхан урамшуулал авахыг хүсч байна. Хөгжилтэй компанид зориулсан олон тоглоомууд нь ялагчдад материаллаг бэлэг өгдөггүй, санхүүгийн шагнал багатай байдаг. Юу хүсэх вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд бид бүхэл бүтэн жагсаалтыг гаргав. Энэ бол хүслийн тоглоомууд юм хамгийн сайн аргахөгжилтэй байгаарай. Тэд энгийн тоглоомыг жинхэнэ зугаа цэнгэлийн шоу болгон хувиргах боломжийг танд олгоно.

Тиймээс, хэрэв та бүлэгт цугларсан бол картуудыг бэлдсэн эсвэл ширээний тоглоом, мөн урам зориг, өрсөлдөөний сэтгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд бид хүслийн төлөө тоглохоор шийдсэн. Тэгээд энд асуулт гарч ирнэ: та ялагдсан хүнд ямар хүсэл тавьж чадах вэ??

Инээдтэй хүсэл

Бид бүхэл бүтэн компанийг баярлуулах үнэхээр хөгжилтэй хүслийн хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна.

  1. Та хожигдсон хүнд дараагийн шатанд хоккейн бээлий эсвэл хаалгачийн бээлий өмсөж суухыг хүсч болно. Хэрэв танд үүнтэй төстэй зүйл байхгүй бол ариун цэврийн цааснаас "бэлийг" хийж болно.
  2. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн инээдийг төрүүлэх боловч найзыгаа баярлуулахгүй байх хүсэл - амандаа өндөг бариад суух!
  3. Хэрэв та хөзөр тогловол ялагдагчийг хүчээр босож, талбай дээр гарч ирэх бүрээ бүр дээр тодорхой аялгуу бүхий хөгжилтэй хэллэг эсвэл хэллэг хэлж болно. Жишээ нь: "Би өргөст хэмхэнд дуртай", "Хулганууд хаа нэгтээ шуугиад байх шиг байна", "Хараач, галуу нисч байна!"
  4. Хүслийн тоглоомд эрэгтэй тоглогчийг хөгжилтэй, хөгжилтэй дуу дуулж байхдаа цагираг эргүүлэх эсвэл Оросын ардын "Калинка-Малинка" дуунд эротик бүжиг бүжиглээрэй.
  5. Найздаа хар нөмрөг нөмрөөд, цохилт болгон эсвэл бүрээ бүр дээр ширээ тойрон гүйж, "Би бол шөнийн далавч дээр нисч буй аймшигт!" гэж хашгирахыг хүс.
  6. Хэрэв та харгис хэрцгий найздаа хүсэл тэмүүлэлтэй байх шаардлагатай бол дараагийн тоглолтын турш түүнээс хүүхдийн дууг эгшиглүүлэхийг хүсэх нь өхөөрдөм, бас хөгжилтэй байх болно!
  7. Компанид шинэ хүмүүс элсэх үед. Бусдаас хожуу ирсэн хүмүүст хүслийг нь биелүүлсэн тоглогч тэднийг угтан авч, аль болох эелдэг, болгоомжтойгоор хувцасыг нь тайлахад нь тусалж, ширээнд урьж, нэгэн зэрэг: "Ороорой. эрхэм зочид! Би чамайг ямар их хүлээж байсан бэ!" Үүний зэрэгцээ та зочдын гутлын үдээсийг тайлж, дээлнийх нь товчийг тайлж эхлэх боломжтой.
  8. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх нь орон сууцны хил хязгаараар хязгаарлагдахгүй бол найзыгаа (ялангуяа эрэгтэй бол инээдтэй) том бамбарууштай гэртээ харихыг урьж, түүнийг амьд юм шиг ав: хамгаалалтын бүсээр бэхлээрэй. машинд, нийтийн тээврээр тасалбараа төлнө.
  9. Хожигдсон хүнээс таксины жолооч, худалдагч, микроавтобусны жолоочтой сэлфи зураг авахыг хүс. Эсвэл санамсаргүй байдлаар өнгөрч буй хүнтэй селфи хийх.
  10. Та чихэндээ оймс өмсөж, дэлгүүрт орохыг санал болгож болно.
  11. Хожигдсон хүн дэлгүүрт очоод худалдагчдаа хайраа илчилж болно.
  12. Гадаа хавар болж байгаа Гэгээн Валентины өдрийн мэндийг хажуугаар өнгөрч буй бүх хүмүүст хүргэе.
  13. Та ямар ч амьтны зан авирыг дуурайж болно.
  14. Толгойдоо алчуур ороож гудамжаар алхаж эсвэл супермаркетаас дэлгүүр хэсээрэй.
  15. Тоглогчийг хүслийн тоглоомын үеэр инээдтэй зураг авахыг зөвшөөр (жишээлбэл, мууртай эсвэл толгой дээрээ тавагтай), зургийг олон нийтийн сүлжээнд байрлуулж, хэдэн өдрийн турш цэвэрлэж болохгүй.
  16. IN өвлийн цагОлон жилийн турш хүн цасан хүнийг байшинд хэрхэн оруулж ирэхийг харах нь маш инээдтэй байх болно.
  17. Хожигдсон хүн үүдний хэд хэдэн давхарт дөрвөн хөлөөрөө гүйж, "Би танканд байна" гэж хэлэх ёстой.
  18. Найздаа орон сууцнаас олдсон бүх зүйлээр хувцаслаарай - 5 цамц, гурван өмд, өвлийн гутал, хэд хэдэн малгай, бээлий. Энэ маягтаар дэлгүүрт илгээнэ үү. Энэ хүсэл нь ялангуяа хамааралтай байх болно зуны цагжил.
  19. Найзыгаа хар тамхинд автуулаад өг... Зөвхөн кокайны оронд энгийн гурил гарч ирэх бөгөөд тэр хүн бүхний нүдэн дээр хоёр хамрын нүхээрээ шуугиулна.
  20. Хожигдсон хүнээс стриптиз хийхийг хүс. Шонгийн оронд та шүүр, хаалга эсвэл бусад зүйлийг ашиглаж болно.
  21. Бөмбөгийг гадаа гараад, хамраараа түлхэж, байшинг тойрон гүй.
  22. Гэртээ пицца эсвэл суши захиалж, шуудан зөөгч ирэхэд тоглоомын мөнгөөр ​​төл.
  23. Цэцгийн орноос цэцэг түүж, бүх цэцэг алга болтол уулзсан хүн бүрт нэгийг бэлэглээрэй.
  24. Анх тааралдсан явган зорчигч руугаа ойртож, Парис руу хэрхэн хүрэхийг асуу.
  25. Хэрэв ялагдагч нь залуу бол та эмэгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн өмсөж, гудамжаар алхах эсвэл дэлгүүрт орохыг хүсч болно.
  26. Мөн залуудаа нүүрээ будаад сельфи дарж аватар дээрээ зургаа оруулаарай гэж хэлээрэй нийгмийн сүлжээхэдэн өдрийн турш.
  27. Ичимхий, ичимхий байдлаар өөртөө хайраа хүлээн зөвшөөрч, гараа гуй.
  28. Хажуугаар нь урам зоригтой хашгиран гүйж очоод гарын үсгийг нь авахыг хүс.
  29. Хэрэв тоглоомын дүрэмд нэгээс илүү хожигдохыг зөвшөөрдөг бол та тэднийг бие биетэйгээ хувцас солихыг урьж, дараагийн тоглолтыг бүхэлд нь энэ хэлбэрээр тоглох боломжтой. Хэрвээ охид, хөвгүүд хоёулаа ялагдагч байвал энэ хүслийн үр нөлөө бүр ч инээдтэй байх болно.
  30. Хожигдсон хүн ам дүүрэн ус аваад алдартай дууг дуулна.
  31. Замын тодорхой хэсгийг туулсаны дараа тааралдсан хүн бүртээ “Сайн уу” гэж хэлүүлэхийн тулд ялагдсан хүндээ хүслийг тавь.
  32. Хожигдсон хүнээс ялагчдаа массаж хийлгэхийг хүс, болж өгвөл эротик массаж хийлгэ.
  33. Хэрвээ хөргөгчинд чинь тарвас байвал түүгээрээ ялагдсан нөхдөдөө байлдааны дуулга хийж болно. Энэ хэлбэрээр тэрээр тулааны хашгираан гудамжаар гүйх хэрэгтэй болно.
  34. Нийтийн бие засах газрын дэргэд тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг барин зогсоод дараагийн хүн лангуунаас гарсны дараа чухал харагдах байдалбичээд: “25 дахь хүн том болсон, эсвэл 56 дахь хүн жижиг болсон.
  35. Бүх хувцсаа дотогшоо эргүүлж, өмсөөд дэлгүүрт орж бэлгэвч худалдаж аваарай.
  36. Хожигдсон хүн бүхэл бүтэн оройг гэрийн тэжээвэр амьтан шиг идэж, ууж, дөрвөн хөл дээрээ, гараа ашиглахгүйгээр өнгөрөөх ёстой.

Энэ бол зүгээр л жижиг хүслийн жагсаалт юм! Үлдсэн хэсэг нь зөвхөн таны төсөөллөөр хязгаарлагддаг!

Спортын хүсэл

Хэрэв та өрсөлдөгчийнхөө спортын чадварыг хүслийн тоглоомоор шалгахыг хүсвэл бид спортын хүслийн жагсаалтыг санал болгож байна.

  1. Та хэд хэдэн зуун удаа түлхэх дасгал хийхийг санал болгож болно, энэ нь таны найзын бэлтгэл хэр сайн байгаагаас хамаарна.
  2. Хел тавих нь мөн шийтгэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
  3. Хэрэв тоглоомонд хэд хэдэн хожигдсон бол та саад бэрхшээлийг даван туулах хөгжилтэй буухиа уралдаан зохион байгуулж болно.
  4. 1 минутанд 100, 200 метрийн зайд гүйх хүслийг гаргаж болно.
  5. Та сургуулийн даалгавраа санаж, ялагдагчдад зориулж "хус мод", "гүүр" болон хэд хэдэн эргэлт хийх цогцолборыг хийхийг санал болгож болно.
  6. Хэрэв та зугаа цэнгэлийг бас хөгжилтэй болговол хэдэн минутын турш нааш цааш эргэлдэхийг санал болгож болно.
  7. Та хүнийг албадаж болно ялагдсан, "төсөөллийн" ямааны дээгүүр үсрэх.
  8. Хашаан даяар уутанд үсрэх нь хөгжилтэй, хөгжилтэй харагдах болно. Энэ нь ялагдсан хүний ​​бие бялдрын чадавхийг шалгаж, хүн бүрийг хөгжөөнө.
  9. Хэрэв таны найз спорт гэж юу байдгийг мартсан бол түүнийг 100 удаа цагираг эргүүлээрэй гэж хэлээд хүссэн тоглоомд хожигдсоны дараа түүнд танилцуулж болно.
  10. Ялагдагчийг олон удаа олсоор харайх ёстой даалгавараар шийтгэх нь хөгжилтэй байх болно.
  11. Өмднийхөө товчийг тайлж байгаад урт харайлтын тэмцээн зохио.
  12. Суммо - тоглоомд ялагдсан оролцогчид олсоор тэмдэглэгдсэн эсвэл шохойгоор зурсан тойрог дээр зогсдог. Та өрсөлдөгчөө тойргоос гаргахыг хичээх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, сумогийн бөхчүүд даавуу, алчуураар хийсэн бүслүүрийг эс тооцвол хувцасгүй байвал маш хөгжилтэй байх болно.
  13. Гимнастикийн даалгавар - найз чинь түшлэгтэй сандлын ард байрлах тамхины хайрцагт шүдээ хүрэхийг хичээх ёстой. Энэ тохиолдолд биеийн аль ч хэсэг шалан дээр хүрч болохгүй, гимнастикч өөрөө сандал дээр байх ёстой.
  14. Хэрэв компанид байвал ижил тооохид, хөвгүүд, та хөндлөн огтлолцох тэмцээн зохион байгуулж болно - охид залуусын мөрөн дээр сууж, тэднийг барианд хүргэх ёстой.
  15. Сагсан бөмбөг. Хэрэв та гэртээ бөмбөгтэй бол хувин эсвэл цагирагны оронд бөмбөгийг багтаах боломжтой бусад савыг ашиглан тасалгааны сагсан бөмбөг тоглож болно.
  16. Лимбо. Олс нь шалнаас 1 метрийн зайд сунадаг. Хожигдсон хүн биеийн аль ч хэсэгт олс хүрэхгүй байхын зэрэгцээ арагшаа бөхийлгөж, доор нь алхах шаардлагатай болно. Олс бүрээр олсны өндрийг багасгаж болно.
  17. Бид хожигдсон найздаа буухиагаа хойш нь явуул гэж хэлдэг.
  18. Мөн та найзаасаа олсоор үсрэх үедээ тодорхой хэсгийг гүйхийг хүсч болно.
  19. Түрдэг тэрэг. Хэрэв хоёр хүн хожигдсон бол тэдний нэг нь хоёр дахь хөлөө аваад, шалан дээр зөвхөн гараараа амардаг бөгөөд энэ хэлбэрээр та тодорхой зайд алхах хэрэгтэй.
  20. Барианы шугам руу явах замд сонинуудыг бие биенээсээ хол зайд байрлуул. Оролцогчид зөвхөн тэдэн дээр хөдлөх ёстой;
  21. Хосууд уралддаг. Оролцогчид бие биенийхээ гарыг араар нь атгаж, зайг гүйдэг.
  22. Хөл бөмбөгийн бөмбөг өшиглөх дээд хэмжээЗарим тохиолдолд та хөл, өвдөг, толгой, цээжийг ашиглаж болно.
  23. Буухиа уралдааныг төрөлжүүлэхийн тулд оролцогчдоос амандаа халбага авч, өндөг хийхийг хүсч болно. Барианд хүрэх замд өндөг унагасан хүн хасагдана.
  24. Сэрвээтэй гүйх нь мартагдашгүй үзэгдэл юм.
  25. Нэг байрлалд хөлөө зассаны дараа та тодорхой объектод хүрэхийн тулд гараа ашиглах ёстой бөгөөд биеийн бусад хэсгүүдэд шалан дээр хүрэхийг хориглоно.

Үндсэндээ асуултанд өөр олон хариулт байна, юу хийхийг хүсч байнаспортын мөн чанар. Гэхдээ бие бялдрын хомсдол, эрүүл мэндийн асуудлаас болж хүн хийж чадахгүй байгаа ажлуудыг хийх шаардлагагүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд шийтгэл нь хөгжилтэй биш, харин бүдүүлэг мунхаглал байх болно.

Ихэнхдээ спортын хүсэл эрмэлзэл нь идэвхгүй ширээний зугаа цэнгэлийг хүртэл идэвхтэй амрах шалтгаан болдог. Нэг ялагдагчийн хүсэл нь бүхэл бүтэн бүлгийн хувьд асар их зугаа цэнгэл болж хувирдаг.

Согтууруулах ундааны хүсэл

Согтууруулах ундаагүй бол сайн найзуудын уулзалт нэг ч удаа болдоггүй. Гэхдээ энгийн ундааг яаж жинхэнэ зугаа цэнгэл болгон хувиргах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л хүслийн тоглоомд архитай холбоотой хүсэл тавих хэрэгтэй. Энэ төрлийн хүслийн жагсаалт маш урт байдаг. Тэдгээрийн заримыг жагсаацгаая:

  1. Нэг аяга хүчтэй согтууруулах ундааг нэг амьсгаагаар ууна.
  2. Та ялагдсан хүнийг шар айраг, архи, шампан дарстай коктейль уухыг урьж болно. Мэдээжийн хэрэг, таны найз оройн төгсгөлийг санахгүй байх магадлалтай гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
  3. Түүнчлэн, шийтгэл нь завсарлагагүйгээр 2 литр шар айраг уух шаардлагатай даалгавар байж болно.
  4. Та согтууруулах ундаагаар рулет ажиллуулж болох бөгөөд үүн дээр янз бүрийн ундааг хүч чадлын дагуу янз бүрийн хэмжээгээр байрлуулах бөгөөд рулет зааж өгсөн ундааг ялагдагч нь хүслийн тоглоомд хэрэглэх шаардлагатай болно. Ийм шийтгэл нь бүхэл бүтэн компанид зориулсан зугаа цэнгэлээс илүү их байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд үлдсэн архи нь дэмий үрэгдэж болохгүй.
  5. Өөр нэг хатуу шийтгэл бол тоглогчийг 100 грамм архи эсвэл виски ууж, дараа нь 20 удаа түлхэх эсвэл 30 удаа суулт хийх ёстой. Энэ бол маш хэцүү шийтгэл байх тул найзыгаа ингэж шийтгэхээсээ өмнө түүний биеийн байдлыг үнэлэх хэрэгтэй.
  6. Найзынхаа хувьд хүнд сорилт бол халуун чинжүү цацсан согтууруулах ундаа уух хүсэл байх болно.
  7. Сонирхолтой туршилтууд нь танд зориулагдаагүй бүтээгдэхүүнээр согтууруулах ундаагаар хооллох шаардлагатай болно.
  8. Хожигдсон оролцогчийн нүдийг боож, урд нь гурван шил тавьдаг. Хүчтэй согтууруулах ундааг хоёр аяганд, гурав дахь аяганд шүүс эсвэл ус хийнэ. Та санамсаргүй байдлаар нэг шил ууж, тэр даруй хоёр дахь шилээр уух хэрэгтэй. Маш аюултай хүсэл, та нөхрөө удаан хугацаанд алдаж болно.
  9. Хүслийн хэлбэрээр ялагдсан хүн хүслээ илэрхийлж, нэг аяга архи ууж, эсвэл хувцас хунараа тайлж болно. Хүн бүр согтуу байх эсвэл нүцгэн алхах гэсэн сонголттой байх болно.
  10. Нэг аяга согтууруулах ундааг гараараа хүрэлгүйгээр ууна.
  11. Согтуу даамчид. Даамын оронд согтууруулах ундаатай шил хэрэглэдэг. Жишээлбэл, цагаан арьстнаас архи, хар арьстнаас коньяк авдаг. Унасан шалгагч бүр үүнийг алдсан тоглогч тэр хундага уух хэрэгтэй гэсэн үг юм.
    12. Нэг нүүдлээр 3 ба түүнээс дээш даам цохиход муу байдаг - та ар араасаа уух хэрэгтэй.
  12. Хожигдсон нөхөр бэлхүүсээрээ цагираг эргүүлж, тэр үед бага хэмжээний согтууруулах ундаа, жишээлбэл, шар айраг уух хэрэгтэй. Олон хүн амжилтанд хүрэхгүй, шар айраг нь маш их асгарах болно, гэхдээ бүхэл бүтэн компани хөгжилтэй байх болно, энэ нь гарцаагүй.
  13. Ширээн дээр янз бүрийн согтууруулах ундаатай олон шил тавьдаг. Хөгжим асч, бүх оролцогчид ширээ тойрон гүйдэг. Хөгжим унтрах үед хүн бүр хундага бариад нэг амьсгаагаар уух хэрэгтэй.
  14. Торгууль. 11 метрийн сегмент дээр 11 шил архи харагдана. Оролцогч хөл бөмбөгийн бөмбөгийг хүзүүндээ барьж байхдаа бүхэл бүтэн зайг дөрвөн хөлөөрөө мөлхөх ёстой. Метр бүрт нэг аяга архи уух хэрэгтэй.
  15. Лонх. Утга нь жирийн лонхонд байдагтай адил бөгөөд зөвхөн үнсэлцэхийн оронд хүзүүг нь зааж өгсөн хүн нэг аяга архи уудаг.
  16. Хэрэв та дараагийн дэлгүүрт хэн очихоо шийдээгүй бол тэсвэр тэвчээрийн тэмцээн зохион байгуулж болно. Хэн түрүүлж эвдэрч, бие засах газар руу гүйдэг нь дэлгүүрт очдог.
  17. Охидын хүсэл. Согтууруулах ундааг аяганд юүлж, охин эцэс хүртэл нь эргүүлэх ёстой. Даалгавар нь тийм ч хэцүү биш боловч гоо сайхны бүтээгдэхүүн таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн таашаалд нийцэх нь гарцаагүй.
  18. Оролцогчдын аяганд шар айраг цутгадаг. Бүгд бага зэрэг ууж, үлдсэнийг нь архиар дүүргэдэг. Шилэн аяганд бараг зөвхөн архи байгаа бол эсрэгээр шилийг шар айргаар дүүргэх шаардлагатай. Энэхүү зугаа цэнгэлийн арга хэмжээ хүн бүр унтах хүртэл үргэлжилнэ.
  19. Баярын оролцогч бүр нэг бүрэлдэхүүн хэсгийг (архи) бага тунгаар шилэн аяганд хийнэ. Энэ коктейлийг шилний агуулгыг асгахгүйгээр дахин дусал нэмж чадахгүй хүн ууна.
  20. Тоглолтонд ялагдсан оролцогч аяганы агуулгыг халбагаар уух хэрэгтэй. Үүнтэй ижил зорилгоор сүрэл хэрэглэхийг зөвшөөрнө.
  21. Гаргүйгээр хийнэ, ууна. Оролцогчид эдгээр үйлдлүүдийг гүйцэтгэхийн тулд бие биетэйгээ өрсөлдөхөд үүнийг хүсэл болгон ашиглаж болно. Савыг онгойлгох хамгийн хялбар арга бол хөлийнхөө завсраар барьж, шүдээ ашиглах явдал юм.
  22. Уухыг нь таах. 15 төрлийн ундааг ижилхэн аяганд хийнэ, түүний дотор согтууруулах ундаагүй. Оролцогч нүдээ аниад шил болгонд цутгасан зүйлийг амталж, тасалдалгүйгээр уух ёстой.
  23. Согтууруулах ундааг үйсэнд хийж, шатны гишгүүр дээр тавьдаг. Хожигдсон хүн дөрвөн хөлөөрөө шатаар авирч байхдаа алхам бүрийн агуулгыг уух ёстой.

Ийм сэтгэл хөдөлгөм хүсэл олон бий. Та тэдэнтэй хамт явж байхдаа гарч ирж болно, энэ бүхэн байгаа ундааны төрөл, найз нөхдийнхөө эрүүл мэндээс хамаарна. Согтууруулах ундааны хүсэл эрмэлзэл нь аливаа тоглоомыг хөгжилтэй зугаа цэнгэл болгон хувиргах бөгөөд үүний үр дүнд хэн нэгэн үдшийн үр дүнг мартах болно, гэхдээ энэ нь уулзалтыг давтах сайн шалтгаан болно.

Энэ төрөлд мөн хөнгөн зууштай холбоотой ажлууд орно. Жишээлбэл, тэд энэ зорилгод зориулагдаагүй эсвэл ер бусын хэлбэрээр хийсэн ундаа, хөнгөн зууш санал болгодог. Танд зууш хэрэгтэй үед хэд хэдэн сонголт байдаг:

  1. Хуруувчнаас.
  2. Цаасан уутнаас.
  3. Жижиг шилнээс.
  4. Гялгар уутнаас.
  5. Таны гарын алган дээрээс.
  6. Хөлөө гартаа барьж байна.
  7. Ширээний гадаргуугаас ам.
  8. Нэг хөл дээрээ сандал дээр зогсож байна.

Согтууруулах ундааны ийм хэв маяг нь архи уухыг энгийн уулзалтаас зугаатай арга хэмжээ болгон хувиргадаг бөгөөд энэ үеэр та асуудлын талаар дахин ярилцах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Найз нөхөдтэйгээ хийсэн ийм уулзалтууд нь олон сайхан сэтгэгдэл, хөгжилтэй, утгагүй үзэгдэл, магадгүй адал явдлаар дурсагдах болно.

Бүдүүлэг хүсэл

Энэхүү хүслийн ангиллыг дотны найз нөхөд эсвэл дурласан хосуудад зориулж бүтээсэн. Ихэнхдээ хүслийн тоглоомууд болдог сайн сонголтЧөлөөт цагаа өнгөрөөж, ойр дотно нөхөрлөх нь ялагдагчийн биелүүлэх ёстой хүсэл тэмүүлэлд илүү өргөн хүрээний уран зөгнөлийг бий болгож чадна. Хэрэв та юу хүсч байгаагаа бодож байгаа бол хүслийн жагсаалт үүнд тусална. Энэ ангилалд илэн далангүй хүслийг агуулдаг гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.

Тиймээс, хэд хэдэн боломжит сонголтууд энд байна:

  1. Та танихгүй охин эсвэл залуутай ойртохыг санал болгож, "Сайн байна уу, би чамтай үерхэхийг хүсч буй гайхалтай хүн байна, чи дургүйцэх үү? "
  2. Ширээн дээр стриптизийн элементүүдтэй бүжиглэх нь бүдүүлэг хүслийн гол төлөөлөгч хэвээр байна.
  3. Хайртай хосуудын хувьд ялагдал болгондоо нэг хувцсаа тайлах хэрэгтэй болдог шийтгэл маш их хамааралтай болно. Та мөн өрсөлдөгчийнхөө хувцсыг зөөлөн тайлж, үүнийг сольж болно.
  4. Та мөн толгой дээрээ дотуур өмдтэй байшинг тойрон гүйж болно.
  5. Байшингаас ямар нэгэн зүйлээр тодорхой бүжиг (стриптиз) хий. Жишээлбэл, шүүр, шүүр, тогоо гэх мэт.
  6. Зам дээр стриптиз бүжиглээрэй. Гэхдээ тоглолтыг үргэлжлүүлэх хүсэлтэй үзэгчид хэтэрхий олон байх эрсдэлтэй.
  7. Зогс танихгүй хүнГудамжинд очоод түүнд: "Миний хуруу өгзөгт байсан, би үүнийг хэзээ ч мартахгүй!"
  8. Шийтгэлийн хувьд та нохойны байрлалд зогсож, бэлгийн харьцаанд орохдоо бөхийж, "Я, Я, Я" эсвэл Герман гаралтай өөр хэллэг гэж хэлж болно. Ихэнхдээ энэ ажлыг эмэгтэйчүүд гүйцэтгэхэд илүү сонирхолтой харагддаг.
  9. Та тэр хүнийг ямар нэгэн бүтээгдэхүүн идэхийг хүсч байгаа талаар маш их хүсэл тэмүүлэлтэй ярихыг урьж болно.
  10. Нэг хүний ​​нүцгэн гэдсэн дээр зоос тавьдаг. Өөр нэг оролцогч, болж өгвөл эсрэг хүйстэн, түүний дээр нүцгэн ходоодтой хэвтэж байна. Даалгавар бол зоос нь тоглоомын хоёр дахь оролцогчийн гэдсэн дээр байхаар эргүүлэх явдал юм.
  11. Хожигдсон хосыг бөмбөгний утас эсвэл урт тууз өгдөг. Тэр залуу зөвхөн амаараа хамтрагчаа боож өгөх хэрэгтэй.
  12. Та хожигдсон хосуудад дараах хүслийг тавьж болно - тэр залуу сандал дээр сууж, түүний өвөр дээр нэг хуудас цаас тавьдаг. Охин дээр сууж, гараа ашиглахгүйгээр энэ цаасыг урах ёстой.
  13. Найз эсвэл найз охин нь бүдүүлэг шүлэг сурч, хамгийн түрүүнд тааралдсан хүндээ хэлэх ёстой.
  14. Хэрэв охин тоглоомонд хожигдсон бол түүнийг тагтан дээр гарч цамцаа дээш өргөхийг хүс. Гудамжинд олон хүн байгаа өдрийн цагаар үүнийг хийхийг зөвлөж байна.
  15. Банана. Тэр залуу хөлнийхөө хооронд гадилыг барьдаг. Түүний хамтрагч нь энэ гадил жимсний хальсыг цэвэрлэж идэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, бүх заль мэхийг гаргүйгээр хийдэг.
  16. Хадгалах газар ол. Хүсэл нь охин, залуу хоёрыг хамардаг. Залуу биен дээрх мөнгөө бусдаас тусгаарлагдсан газар нууж, охин нь бүх мөнгөн дэвсгэртийг олох ёстой.
  17. Бөмбөлөг, илүү тохиромжтой гонзгойг залуугийн хөлний хооронд хавчуулсан байна. Охин бөмбөгөнд гараараа хүрэхгүйгээр түүнийг хагалах гэж оролдох ёстой.
  18. Тоглолтонд хожигдсон оролцогч шоо шидэж, ямар ч тоо гарч ирсэн тэр хувцасны шүүгээнээсээ хэдэн ч зүйлийг тайлах ёстой.
  19. Зургаа дахь мэдрэмж. Төрөл бүрийн жимс, ногоог сандал дээр ээлжлэн тавьдаг. Найз чинь нүдийг нь таглаж байхдаа эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг таах ёстой бөгөөд та зөвхөн тав дахь цэгийг ашиглан жимс, хүнсний ногоог мэдрэх болно.
  20. Өндөг. Хэрэв эрэгтэй хүн ялагдсан бол өмднийхөө нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү нь түүхий өндөг түлхэх хэрэгтэй. Хожигдсон охин цамцтай ижил заль мэх хийдэг.
  21. Нүх гарга. Охин, хөвгүүн хос духныхаа завсар цаас тавьдаг. Үүнийг зөвхөн духан дээрээ дарж, гараа ашиглахгүйгээр оролцогчдын даалгавар бол хуудсан дээр нүх гаргах явдал юм. Цоорхой биш харин нүх байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд оролцогчид цаасыг хэлээрээ түлхэж эсвэл шүдээ хаздаг (ихэвчлэн түншийн хамар шүдтэй хамт баригддаг).
  22. Тоглолт. Оролцогчид тойрог хэлбэрээр уруулынхаа хооронд тоглолтыг дамжуулах ёстой. Тойрог бүрийг дуусгасны дараа тоглолтыг хагасаар богиносгодог. Тоглолт унасан хос ялагдана.
  23. Чихэр ав. Хожигдсон залуугийн нүдийг боогоод, буйдан дээр биеийн аль нэг хэсэгт нь чихэр тавиад хэвтэж байгаа охин байгааг хэлэв. Гараа ашиглахгүйгээр оролцогч энэ чихрийг олж идэх хэрэгтэй болно. Хэрэв та охины оронд өөр залууг буйдан дээр суулгавал илүү хөгжилтэй байх болно.
  24. Хамтрагчтайгаа танилц. Зөвхөн гарынхаа тусламжтайгаар таны өмнө хэн зогсож байгааг таних хэрэгтэй. Тоглоомын оролцогчид хувцсаа солих юм бол даалгавар улам хэцүү болно.

Хэрэв бид бүдүүлэг хүслийн талаар ярих юм бол зөвхөн тоглоом болж буй компанид л хэрэгжих ёстой дотно шинж чанартай хэд хэдэн хүсэл байдаг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэх хүслийн жагсаалт байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. аль компани нь зүгээр л хэрэгтэй.

Хэрэгтэй хүсэл

Гэрээ цэвэрлэх, хоол хийх зэрэг ажлыг өөрөө хийвэл ядаргаатай ч ойр дотны хамаатан садан, найз нөхдийнхөө аль нэг нь үүнийг хийвэл үйл явц нь илүү тааламжтай болж, танд ч таалагдах болно. Тиймээс ашиг тустай хүслийн жагсаалтыг ярилцъя:

  1. Та ялагдсан хүнд бүхэл бүтэн компанийн цугларалт хийсний дараа үлдсэн бүх зүйлийг арилгахыг санал болгож болно.
  2. Тоглолтын дараа та ялагдсан хүнийг шар айраг эсвэл бусад худалдан авалтад зориулж дэлгүүрт илгээж болно.
  3. Шийтгэл нь бүхэл бүтэн компанид зориулж оройн хоол хийх эсвэл ялагчийн захиалах тодорхой хоол байж болно.
  4. Найз нөхөдтэйгөө уулзсаны дараа хогийн савыг зайлуулах хүсэл нь маш энгийн, гэхдээ тийм ч ашигтай биш юм.
  5. Та тоосыг арчихыг санал болгож болно.
  6. Ашигтай хүсэлМөн та бүх зүйлийг индүүдэхийг хүсэх болно.
  7. Хэн ч хивс цохих дургүй, гэхдээ тоглоомонд ялах нь найзаасаа энэ талаар асуух сайн шалтгаан болно.
  8. Хор хөнөөлгүй боловч ашигтай хүсэлт бол бүх найз нөхөддөө кофе эсвэл ямар нэгэн коктейль хийх явдал юм.
  9. Та мөн бүх цэцгийг дахин тарих санал болгож болно.
  10. Хожигдсон хүнд бүх хүнд пицца захиалж, төлбөрөө төлөхийг санал болгож болно.
  11. Хайртай найз нь оронд нь сохорыг угаавал эзэд нь баяртай байх болно. Тиймээс энэ хүсэл хаврын цэвэрлэгээний сайн эхлэл байх болно.
  12. Цонх угаах нь хүн бүрийн хамгийн дургүй ажил юм. Хэрэв та энэ үйл ажиллагааг тоглоомондоо даалгавар болговол гэрийнхээ нүүрэн талын цэвэр цонхонд дурлаж болно.
  13. Тоглоомын бусад оролцогчдын гутлыг өнгөлөх нь хүслийг биелүүлэгчийн хувьд нэлээд хэцүү бөгөөд гутамшигтай ажил юм.
  14. Тоглоомын хожигдсон оролцогчийг анхны хоол хийхийг албадах. Хэрэв хангалттай найрлага байхгүй бол түүнийг дэлгүүрт очиж худалдаж аваарай.
  15. Та гэрийн номын сантай юу? Хожигдсон хүн бүх номыг нэрээр нь цагаан толгойн дарааллаар, эсвэл зохиогчоор нь эрэмбэл.
  16. Ялангуяа харгис шийтгэл бол ялагдагчийг хувийн боол болгох явдал юм. Тэр өдрийн турш таны бүх хүслийг биелүүлэх ёстой. Та өөрийн хүслээр хэр хол явах вэ гэдгийг тоглоом эхлэхээс өмнө хэлэлцдэг.
  17. Гэртээ угаалгын машин байхгүй юу? Энэ нь хамаагүй - мэдээжийн хэрэг тэд хүслийн тоглоомд хожигдохгүй бол таны хувцсыг "баяртай" угаах найзуудаа үргэлж урьж болно.
  18. Хэн согтуу найзуудаа өдөржин машин унадаг вэ? Үүнийг таны хүслийг шалгах замаар тодорхойлоход хялбар байдаг. Гэхдээ өглөө нь ялагдагч нь саруул амьдралын бүх таашаалыг мэдрэх болно.
  19. Машинаа угаах мөнгө гэж харамссан хэрнээ нэг см-ийн тоос шороонд дарагдсан бол найзаасаа үйлчилгээ аваарай. Таны хүсэлтийг биелүүлэх нэмэлт шалтгаан нь тоглоомыг алдах болно.
  20. Гартаа хүрз барьсан найз чинь үүдний ойролцоо цасан шуурга хэрхэн тармуурахыг харах нь маш хөгжилтэй байх болно. Найзууд чин сэтгэлээсээ инээлдэж, хашаа цэвэрхэн болов.
  21. Хожигдсон тоглогч орон сууцанд байгаа цэцэгсийг бүтэн долоо хоногийн турш услах ёстой.
  22. Найзаасаа бүх юмаа индүүдэхийг хүс.
  23. Хожигдсон хүнд дэлгүүр орох хүслийг тавь. Худалдан авалтыг хэний зардлаар хийх вэ гэдгээ урьдчилан тохиролцоно.
  24. Баярын үеэр та найзаасаа бүх зочдод үйлчлэхийг хүсч болно - тэдэнд архи асгаж, хоолоор үйлчил.
  25. Хэрэв компани дөнгөж нэгдэж байгаа бол ялагдагчийг хаалгач болгож болно. Түүний үүрэг бол шинээр ирсэн хүмүүсийг угтах, гадуур хувцсыг тайлах, зочдыг өрөөнд нь хүргэж өгөх явдал юм.
  26. Баярын дараа хэн аяга тавгаа угаах вэ? Хүслийн тоглоом энэ бэрхшээлийг шийдэж чадна.
  27. Та ялагдсан хүн бүхний таксины төлбөрийг төлөхийг хүсч болно.

Та ийм төрлийн гайхалтай олон төрлийн хүслийг бий болгож чадна. Та хөгжилтэй элементүүдийг нэмж болно, жишээлбэл, ялагдсан хүн хашгирахын тулд хашаан дахь хивсийг цэвэрлэх шаардлагатай үед. хөгжилтэй хэллэгүүд. Мөн дэлгүүрт бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа тухайн хүнд даалгаврыг хүндрүүлж, худалдагчаас бүх асуултыг хэд хэдэн удаа асууж болно. Тиймээс, өөрийнхөө ашиг тусын тулд ямар хүслийг бий болгож болох талаар бодохдоо та үнэхээр хэрэгтэй зүйлийнхээ талаар бодох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр хэрэгжүүлэх боломжтой.

Хэт их хүсэл

Заримдаа экстрим спорт сонирхогчид сэтгэл хөдөлгөм хүслийн тоглоомоор уулздаг бөгөөд дараа нь адреналин хайрлагчид ямар хүсэл мөрөөддөг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Ийм нөхцөл байдалд бэлтгэхэд тань туслах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

Бид экстрим спорт сонирхогчдод зориулж жижиг хүслийн жагсаалтыг бэлтгэсэн.

  1. Хэрэв хүн шүхрээс харайж амжаагүй бол түүнийг агаарын орон зайг хамтдаа байлдан дагуулж, тэнд селфи хийхийг урьж болно.
  2. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тоглоом өвлийн улиралд тоглогдвол уруудах талаар бодох хэрэгтэй.
  3. Та усны өргөн уудам газрыг байлдан дагуулж чадна гэдгийг санаарай, тиймээс усан цанаар гулгах, завиар гулгах болон бусад усан дасгалууд нь хүнийг огтхон ч татдаггүй байсан ч хэт зугаа цэнгэлийн хувьд маш сайн сонголт юм.
  4. Экстрим спорт нь зөвхөн экстрим зугаа цэнгэлийн тухай биш тул цамхагийн жолоочтой зөвшилцөж, хөгжилтэй зурагт хуудас ашиглан авирч чадна.
  5. Харанхуйгаас айдаг хүмүүсийн хувьд шөнийн цагаар ямар нэгэн объект руу, жишээлбэл, дэлгүүр рүү алхаж явахад маш хэцүү ажил байх болно.
  6. Пэйнтбол тоглох нь ердийн зугаа цэнгэл юм шиг санагддаг, гэхдээ хэрэв та хожигдсон хүнд энэ тоглоомын төлбөрийг төлөхийг тушаавал түүнд болон бүх компанид энэ экстрим спорт таалагдах болно.
  7. Та мөн өвлийн улиралд мөсөн нүхэнд сэлэхийг хүсч болно.
  8. Унадаг дугуйгаар хотыг тойрон явах нь бас хөгжилтэй байх болно.
  9. Бунги үсрэлт нь тоглоомонд оролцогч бүх хүмүүст мартагдашгүй туршлага байх болно.
  10. Та барилгын дээвэр дээр "Би бүгдэд нь хайртай" гэсэн хэллэг эсвэл инээдтэй зүйл хэлэхийг хүсч болно.
  11. Тодорхой зайд сэлж, жишээлбэл, эргээс эрэг хүртэл. Нөхрийгөө завин дээр дагалдан яв, тэгвэл тэр ядарсан бол түүнийг авах цаг гарна.
  12. Хэрэв та дугуйтай тэшүүртэй бол найзаасаа гулсуур дээр унахыг хүс. Хэрэв таны найз дугуйгаар гулгах талаар огт мэдэхгүй бол илүү хөгжилтэй байх болно.
  13. Саад бэрхшээлийг даван туулах. Энд та ялагдагч нь үсрэх, авирах, мөлхөх гэх мэт хиймэл болон байгалийн аливаа саадыг ашиглаж болно.
  14. Хэт чиг баримжаа олгох. Найзыгаа танихгүй ойн дунд луужин, навигацийн хэрэгсэлгүйгээр орхи. Түүнийг зөвхөн нар, хөвдөөр удирдан өөрөө гарахыг хичээгээрэй.
  15. Хожигдсон хүнээс өвлийн улиралд чарга эсвэл нэхий даавуугаар эгц толгодоор гулгахыг хүс.
  16. Царцаа уралдаан. Царцаа бол түүн дээр зогсохдоо үсэрч болох тусгай сум юм. Үүн дээр үлдэх нь аль хэдийн хэцүү байсан ч хэрэв өрсөлдөөн хурдтай холбоотой бол та унахгүйгээр хийж чадахгүй.
  17. Скейтборд. Уралдааныг хөгжилтэй болгохын тулд та үсрэх замаар даван туулах шаардлагатай зам дээр янз бүрийн саад бэрхшээл, үсрэлт хийж болно.
  18. Хагас хоолой дээр гулгах эсвэл тэшүүрээр гулгах нь үсэрч, янз бүрийн заль мэх хийхэд зориулагдсан хагас хоолойтой төстэй бүтэц юм.
  19. Зорбинг - ялагдсан хүн ил тод резинэн бөмбөгөнд байхдаа уулнаас доош гулгах хэрэгтэй болно.
  20. Уян туузан дээр үсрэх. Дүрмээр бол тэдгээрийг гүүрнээс гүйцэтгэдэг. Хэрэв таны найз хэзээ ч үсэрч үзээгүй бол энэ нь түүний хувьд жинхэнэ шалгалт болно.
  21. Оргил руу авирах өндөр барилга, ойр орчмын бүсэд байрладаг. Энэ нь орхигдсон үйлдвэр, цамхаг, цамхаг гэх мэт байж болно.
  22. Зарим толгодоос салалт хий.
  23. Төрөл бүрийн байгууламжаас авирах төхөөрөмжийг ашиглан буух. Хэрэв уулс байгаа бол та хамгийн өндөр цэгээс бууж болно.
  24. Зуны улиралд унадаг дугуйгаар уулын энгэрээр, өвлийн улиралд цанаар гулгаж, цанаар гулгаж болно.
  25. Завь эсвэл салаар голын эрэг дагуу яв.

Та маш олон хэт их хүслийг гаргаж чадна, гэхдээ алдсан хүн үүнд бэлэн байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Найз эсвэл хамаатан садныхаа эрүүл мэндийг зугаацуулахын тулд эрсдэлд оруулах ёсгүй; Ийм хүсэл нь хүн бүрийг хөгжилтэй өнгөрөөхөд хүргэж, энгийн гэрийн зугаа цэнгэлийг арга хэмжээнд оролцогчид удаан хугацаанд санах болно.

Гэхдээ яг одоо хүн хүслээр хийсэн хэт туйлширсан үйлдэл хийх нь маш чухал бөгөөд тоглоомд оролцсон бүх хүмүүс байх ёстой.

Ер бусын хүсэл

Хүслийн тоглоомууд тайван орчинд явагдах боломжтой бөгөөд та том хэмжээний хүсэл тэмүүлэлтэй байх шаардлагагүй, гэхдээ та өөрийн төсөөллийг харуулж, түүнийгээ компанийн бүх гишүүдэд мартагдашгүй адал явдал эсвэл үйл явдал болгон хувиргаж чадна. хүслийн тоглоомд хожигдсон хүн тоглоно. Хожигдсоны дараа шууд гүйцэтгэсэн стандарт даалгавар нь тоглоомын бүх оролцогчдын төсөөллийг үргэлж хангаж чаддаггүй тул цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд дуусгахад удаан хугацаа шаардагдах эсвэл стандарт бус хуйвалдаантай байх ер бусын хүслийг төрүүлж эхэлдэг.

Тиймээс, ер бусын хүслийн жижиг жагсаалт:

  1. Хожигдсон хүн утасны дугаараа зарын хамт сонинд байрлуулах ёстой. Би гэртээ хүргэж өгөөд бууц зарна, хүссэн бүхнээ өгнө гэх мэт зар өгөөрэй.
  2. "Би хайртдаа биширдэг" гэсэн гарчигтай, маш царай муутай эмэгтэйг дүрсэлсэн гэрэл зургийг ажлынхаа ширээн дээр байрлуулахыг хүн хүсэх нь бас ер бусын юм.
  3. Та дурын утасны дугаар руу хайрын урт мессеж илгээх боломжтой. Энэ тохиолдолд энэ нь үл мэдэгдэх хүнтэй харилцах сонирхолтой захидал болж хувирч магадгүй юм.
  4. Сонирхолтой эрэл хайгуулд оролцох нь бас гайхалтай ер бусын хүсэл байж болох ч та үүнийг зохион байгуулахын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно, эсвэл түүнд байгаа бүх хүмүүст зориулсан эрэл хайгуул зохион байгуулахыг хүсч болно.
  5. Хүн ихтэй газар дуу, бүжиг хийж тодорхой хэмжээний цуглуул.
  6. Та зөвхөн танай компанид мэддэг хэллэгийг барилга дээр зурахыг санал болгож болно.
  7. Гудамжинд тоглоом бэлэглэхийн зэрэгцээ хажуугаар өнгөрч буй хүн бүрийг хүсэх нь маш эрхэм ажил байх болно Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэйэсвэл сайхан сэтгэл.
  8. Та хүслээ дэвшүүлж болно, үүний тулд хүн машинаар явах хэрэгтэй гол гудамжХот, цонхоо онгойлгоод "Би Берлинийг харж байна!!!" гэж чангаар хашгир. Үүний зэрэгцээ хэн нэгэн энэ бүхнийг хальсанд буулгаж, дараа нь интернетэд байршуулах ёстой.
  9. Радиогоор ер бусын мэндчилгээ захиалж, тэднээс хамгийн инээдтэй дууг тоглуулахыг хүс.
  10. Хүслийн тоглоомыг сонирхогчдод зориулж үсээ өөр өнгөөр ​​будаж, хоёр долоо хоногийн турш ингэж алхаарай.
  11. Эрэгтэй хүнээс хөл, гар болон биеийн бусад үсийг хусахыг хүсч болно.
  12. Хажуугаар нь өнгөрөх хүмүүс түргэн тусламж эсвэл цагдаа дуудтал өмдний хантааз өмсөөд гудамжаар ингэж гүй.
  13. Хожигдсон хүнийг хана руу харан байрлуулж, түүхий өндөгөөр зэвсэглээд түүнийг бууд.
  14. Хажуугаар өнгөрч буй хүмүүст микрофоны оронд бал үзэг ашиглан ойртож, тэдэнтэй ярилцлага хийнэ.
  15. Цагдаа нарын хажуугаар өнгөрч байхдаа бүрэн согтуу дүр эсгэх.
  16. Хожигдсон хүнийг караокед очиж, хамгийн дургүй дуугаа дуул.
  17. Олон хүн цугласан цахилгаан шат руу орж, бүх хүмүүсийн өмнө "Тэгэхээр хүн бүр намайг яагаад энд авчирсаныг гайхаж байгаа байх?"
  18. Саяхан нээлтээ хийсэн киногоо үзээд кино театрт очиж, киноны хагасыг дуустал босож, хэрхэн төгсдөгийг тэдэнд хэлээрэй. Тэгээд мэдээж зугт.
  19. Нэг охинтой танилцаж, түүнийг зайрмаг идэхийг урьж, кассан дээр "Өө, өнөөдөр хөгжилтэй байцгаая" гэсэн бичигтэй бэлгэвч ав.
  20. Найзтайгаа хэрэлдэж эхэл олон нийтийн газар(мэдээж тоглоом шоглоом).
  21. Янз бүрийн бараан өнгийн бүтээгдэхүүнээр толгойноосоо хөл хүртэл түрхээд доод давхарт хөршдөө оч. Таны дээгүүр бохирын хоолой дэлбэрч, удахгүй үер болно гэж хэлээрэй.
  22. Ав гар утасТоглоомын аль ч оролцогчийг санамсаргүй байдлаар сонгоод нэг харилцагчийг сонгоно уу. Түүн рүү залгаж, илүү ичимхий хүмүүс хайрын мессежийг илгээж болно. Би хэнээс гар утас авч болох вэ? Алдсан хүнд тийм.
  23. Хожигдсон хүн бүжгийн хичээлд хамрагдаж, нэг сарын турш бүх хичээлд хамрагдах боломжтой.

Энэ бол таны төсөөллөөс хамааран өөрчилж болох стандарт бус хүслийн жижиг жагсаалт бөгөөд m

Та манай нөөцөөс ямар ч тоглоом эсвэл хуудсыг хялбархан олох боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг ашиглах хэрэгтэй - энэ нь маш тохиромжтой бөгөөд ойлгомжтой юм.

"100 хүслийн жагсаалт"-ыг хэрхэн гаргах вэ?

Хувингийн жагсаалт гаргах нь ихэнх хүмүүсийн эртний уламжлал юм. Зорилгодоо хүрсэн хүмүүс ялагч болдог. Тэд ямар нэг зүйлийн төлөө байнга тэмүүлж, амьдралынхаа төлөвлөгөөг гаргаж, түүнийгээ хэрэгжүүлдэг. Ийм төлөвлөгөө нь тэднийг зорилгодоо хүрэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний амьдралын хил хязгаарыг өргөжүүлэх боломжийг олгодог. Хүний нүдэн дээр байх хүслийн жагсаалт нь залхууралдаа дарагдвал тэмүүлэх хүслийг нь үргэлж сануулж байх болно.

Хүслийн жагсаалт: түүний зорилго юу вэ?

Эхлээд хувингийн жагсаалт бол хүсэл, даалгаврын энгийн жагсаалт биш, харин таны амьдралын зорилгыг бүрдүүлэх явдал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ туршлага яг одоо тохиолдохгүй - энэ нь тэвчээр, хөдөлмөр, анхаарал, сонирхол шаарддаг. Ийм жагсаалт бичих нь өөрийгөө хөгжүүлэх эхний алхам юм.

Хүслийн жагсаалт бичих шалтгаанууд:

  • Бичлэг хийх үед өөрийн хүсэл эрмэлзэлцаасан дээр гараар, та дахин тэдгээрийг ойлгож, төсөөлж эхлээрэй.Хүсэл мөрөөдлөө цаасан дээр дарснаар та ирээдүйдээ биелүүлэхийг хичээх болно гэдгийг сануулах болно.
  • Ийм жагсаалтыг бичихдээ та даалгаварт айдастай ханддаг. Та та өөрөөсөө асуусан асуултынхаа хариултыг хайж эхэлдэг-Та ирээдүйд юу авахыг хүсч байна вэ? Та юу худалдаж авмаар байна вэ? Та юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?
  • Зорилго бол таны хүсэл тэмүүллийн үр дүн юм.Тэмүүлэл, хүсэл эрмэлзэлгүйгээр та амьдралаа болон өөрийгөө сайжруулж чадахгүй.
  • Хүслийн жагсаалт гаргах, Та өөрийн чадвар, хувийн давуу талыг үнэлдэгТа зорилгодоо хүрэхийн тулд хийх болно.
Хэрэв хүн хүсэхгүй бол тэр амьдрахгүй

Хүслийн жагсаалт: эмхэтгэх дүрэм

Хамгийн гол нь хүслийн жагсаалтыг гаргахдаа зөв сэтгэлгээтэй байх явдал юм.

  • Чи чимээгүй тухтай газар олох хэрэгтэйруу шаардлагагүй дуу чимээдэмий хоосон зүйл таны бодлоос сатааруулж чадахгүй. Ийм газар нь байгалийн нам гүм булан, тохилог кафе, танай орон сууц эсвэл хөдөөгийн байшингийн тагтан дээрх булан байж болно.
  • Тайвшрахын тулд тайван хөгжим тоглооройДуудлага танд саад болохгүйн тулд утсаа унтрааж, өөрийнхөө бодолд үнэнч байх болно. Ингэснээр та үнэхээр юу хүсч байгаагаа ойлгох болно.
  • Та сайхан сэтгэлтэй үедээ хүслийн жагсаалт бичиж эхлэх хэрэгтэй.
  • Хэрэв таны нөхцөл байдал сэтгэлээр унасан бол өөртөө цай чанаж, бясалгал хий, бодлоо цуглуул.
  • Жагсаалтаа бичихэд шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэ: тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл ватман цаас, үзэг (хэд хэдэн, өөр өнгөтэй байвал зохимжтой), хүссэн зургуудаа онооныхоо хажууд нааж болно.


Хүслийн жагсаалт үүсгэх дүрэм

Хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдвөл та зорилгоо илүү нарийвчлалтай тодорхойлж чадна. Үргэлжилсэн бичвэрт хүслийг бичихгүй, харин тэдгээрийг цэг болгон хувааж, блокуудыг салгаж, тодорхой тайлбарлах нь дээр. Жишээлбэл, зөвхөн үл хөдлөх хөрөнгө худалдаж авах биш, гурван өрөө байр худалдаж аваарай.

Хувийн зорилго.Таны хувин жагсаалтын хамгийн гол зүйл бол хувийн зорилгоо тодорхойлох явдал юм. Тэнд та өөрийнхөө амьдралаас ямар нэгэн зүйл бичдэг, жишээ нь:

  • Олон сонирхолтой ном унших;
  • Жингээ хасах;
  • Хайраа олох;
  • цоолох;
  • үс засалтаа өөрчлөх;
  • Хэмнэж сурах;
  • Хуваалгыг хий.

Ихэнх тохиолдолд хувийн хүсэл тэмүүллийн зүйлд өөр дээрээ ажиллах, хүсэлдээ хүрэхийн тулд хийх хүчин чармайлт орно. Та мөн энэ цэг дээр мөрөөдөл, итгэл найдвар нэмж болно.

Мөнгө, ажил.Энэ зүйл нь бас чухал бөгөөд таны хүслийн жагсаалтад заавал нэмэгдэх ёстой. Энэ мөрөнд та өөрийн хүслийг тусгайлан дүрслэх хэрэгтэй, жишээлбэл:

  • Гүйцэтгэлээ 20% сайжруулах;
  • Шинэ тавилга авахын тулд цалин бүрээс 10,000 рубль гаргах;
  • 60,000 рубль зарцуулж, далайд амралтаараа явах;
  • Ажлын хувцасны шүүгээгээ 15,000 рубльд солих;
  • Үйл ажиллагааны шинэ сонирхолтой талбарт өөрийгөө туршиж үзээрэй.

Сүнслэг байдал.Олон хүмүүс илүү сүнслэг болохыг хүсдэг. Хэрэв та өөрийн оюун санааны байдалд нийцэж байгаа бол энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэх чухал нээлт болно. Өөртөө болон зан чанар дээрээ ажиллаж байж ийм байдалд хүрнэ. Энэхүү хүслийн жагсаалтад дараахь зүйлс багтаж болно.

  • Айдсаа даван туулах;
  • Бясалгал хийж үзээрэй;
  • Ямар ч нөхцөлд тайван байж сурах;
  • Хэцүү нөхцөл байдалд хурдан, ухаалаг бодохыг хичээ;
  • Хариуд нь юу ч нэхэлгүйгээр хэн нэгэнд туслах;
  • Та энэ амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэхээ тодорхойл уу? Таны амьдралын утга учир юу вэ?

Хүн болж өснө.Шинэ өдөр бүр илүү сайн болох боломж юм. Энэ бол амьдралын хамгийн чухал дүрмийн нэг юм. Энэ алхамыг дуусгасны дараа та олсон бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун байх болно. Жишээ нь:

  • Урлагийн тухай 10 ном унших;
  • Шинэ хобби хайж олох (сэтгүүл зүй, сэтгэл судлал, гүн ухаан гэх мэт чиглэлээр суралцаж эхлэх);
  • Жолооны курст бүртгүүлэх;
  • Өдөрт шинэ үг сурч, утгыг нь цээжил.

Эрүүл мэнд.Жагсаалтын энэ зүйл бас чухал ач холбогдолтой юм. Юу бичиж болох жишээ:

  • усан сан руу явж эхлэх;
  • Тамхинаас гарах;
  • Фитнесст бүртгүүлэх;
  • Өглөө эсвэл оройд гүйх;
  • йог хийх;
  • 10 кг хасна.

Ийм хүслийн жагсаалтад та маш олон зорилго бичиж болно, энэ бүхэн таны зорилгоос хамаарна. Гэхдээ ийм жагсаалтын гол зүйл бол тоо хэмжээ биш, харин чанар юм. Та зөвхөн юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа, эсвэл юунд дутагдаж байгаагаа бичих хэрэгтэй. Жагсаалт болон тодруулагчийг ашиглан жагсаалтаа сайхан зохион бүтээгээрэй.


100 хүслийн жагсаалт: гүйцэтгэх техник

Эхлэхийн тулд цаас, үзэг аваарай. Зөвлөмж болгон чиглүүлэх асуултуудыг ашигла, жишээлбэл:

  • Та амьдралдаа юуг өөрчлөхийг хүсч байна вэ?
  • Та ямар шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байна вэ?
  • Та юу сурмаар байна вэ?

Хүслийн жагсаалт бичих дүрэм:

  • Хүссэн зүйлээ цаасан дээр бичихдээ өөрөөсөө асуусан асуултдаа 5-10 хариулт бичихийг хичээгээрэй.. Хэрэв олон эсвэл цөөн хариулт байгаа бол энэ нь тийм ч чухал биш юм. Энэ нөхцөлд хариултын тоо нь хамгийн чухал зүйл биш юм. Энд гол зүйл бол яг энэ мөчид юу санаанд орж байгааг бичиж, бүх зүйлийг зүрх сэтгэлээсээ бичих явдал юм.
  • Тэнэг юм бичээд байгаарай.Хэрэв инээдтэй зүйл таны оюун санаанд удаан хугацаанд эргэлдэж байсан бөгөөд та үүнийг хэрэгжүүлэхийг удаан хугацаанд хүсч байсан бол бүү ай, үүнийг бичээрэй, энэ цаг нь болсон.
  • Ичгүүрээ орхи. Хэрэв та ямар нэгэн сексийн уран зөгнөлийг удаан хугацаанд хэрэгжүүлэхийг хүсч байгаа бол үйлдэл хийх хэрэгтэй. Үүнийг жагсаалтад бичихээ мартуузай, цаас үүнийг санаж байх болно, энэ нь ойрын ирээдүйд тохиолдох болно.
  • Та өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй. Худлаа, худал хуурмаг, орхигдуулсан зүйл огт хэрэггүй.
  • Жагсаалтаа хүслээр дүүргэсний дараа та үүнээс завсарлага авах хэрэгтэй.Цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж, цэвэр агаар аваарай. Найз руугаа залгаад кино үзэх.
  • Жагсаалтад бичсэн бүх зүйлээ дахин уншиж, зүйл бүрийг 1-ээс 10 хүртэл үнэл. Хэрэв та 1-ийн тоог тавьсан бол эдгээр нь таны амьдралыг өөрчлөхгүй хүсэл юм, жишээлбэл: "Шинэ утас худалдаж аваарай". 10 бол таны хувьд маш чухал хүсэл бөгөөд үүнийг биелүүлэх нь таны амьдралыг илүү сайн, хялбар, хялбар болгоно. Жишээ нь: "Найздаа өр өг."
  • Хаана тавьсан юм хамгийн өндөр оноо, жишээлбэл 10 эсвэл 9 бол эдгээр нь таны амьдралын хамгийн чухал хүсэл эрмэлзэл, таны хувьд нэн тэргүүний зүйл гэсэн үг юм. Тэдгээрийг өдрийн тэмдэглэлдээ бичиж, хананд өлгөж, хөргөгчинд соронзон доор хавсаргаж эсвэл цүнхэндээ хий.
  • Хамгийн алдартай хүслийг зорилго болгон дахин бич. Бичих ойролцоо огноотэдгээрийн гүйцэтгэл, тэдгээрийг хэрэгжүүлж эхэлнэ.


  • Хүслийн жагсаалтаа компьютер ашиглахгүйгээр цаасан дээр, гараар бичсэн нь дээр. Жагсаалт нь цаасан дээр байх ёстой бөгөөд цасан цагаан дэлгэцэн дээр алга болохгүй. Хэрэв та хүслээ бичихэд хэцүү байгаа бол ажил танд хэцүү байгаа нь ирээдүйн амьдралынхаа төлөвлөгөөг удаан хугацаанд хийгээгүй гэсэн үг юм.
  • Хэрэв танд зарим нэг хэцүү хүсэл байгаа бол түүнийгээ орхих шаардлагагүй, мөн тэдгээрийг бичихийг зөвлөж байна, тэдгээрийн тусламжтайгаар та хөгжлийн гол зорилгыг ойлгож чадна.
  • Дасгал хий" 100 хүсэл"Жил бүр хэрэгтэй. Аль нэгийг нь эхлүүлэхийг зөвлөж байна Шинэ жил, эсвэл таны төрсөн өдөр.
  • Ямар ч тохиолдолд хүслээ бүү хая, зургаан сарын дараа дахин унш, хэрэв аль хэдийн биелэгдсэн бол тэдгээрийг хас. Зургаан сарын дараа тэдгээрийг дахин уншаад, хэрэв дуусгасан байгаа бол тэдгээрийг мөн зурж хая.
  • Биелэгдээгүй байгаа хүслээ дахин бич шинэ жагсаалтмөн тэдэнд шинээр нэмэх.


100 хүслийн жагсаалт: санаа, жишээ

Хүслийн жагсаалтын санаанууд:

  1. Дөрвөн өрөө байр худалдаж аваарай.
  2. Болгар руу амралтаараа яв.
  3. Гал тогоо, коридорыг засварлана.
  4. Сэтгүүл зүйд өөрийгөө сорь.
  5. Нүүр будалтын курст хамрагдаарай.
  6. Хоббигоо орлогын эх үүсвэр болго.
  7. Сноуборд хийж сур.
  8. Гэр бүлтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө.
  9. Алтайд байдаг эгч дээрээ оч.
  10. Өөртөө илүү анхаарал тавь.
  11. Жижиг зүйлээс таашаал авч сур.
  12. Баярлалаа гэж хэлээрэй.
  13. Хуучин машинаа зараад шинийг аваарай.
  14. Ажил дээрээ тулж, тушаал дэвших.
  15. Цалин нэмүүлэхийг хүс.
  16. Хүүхэдтэйгээ усан паркаар зочлоорой.
  17. Тагтыг дулаалах.
  18. Хувцасны шүүгээгээ шинэчил.
  19. Үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй.
  20. 10 кг хасна.

Энэхүү санааны мөн чанар нь энгийн зүйл юм - Дэлхий дээр хуваарилагдсан хугацаанд хэрэгжүүлэхийг хүсч буй зорилго, хүсэл, санаа, хамгийн галзуу мөрөөдлийнхөө жагсаалтыг гарга.

Яагаад танд жагсаалт хэрэгтэй байна вэ?

Амьдралынхаа сүүлийн хэдэн жилийг бод. Миний сайн найз нэг удаа үүнийг зөв тэмдэглэсэн бид өөрсдийгөө ажлын байраараа тодорхойлж, БИД гэж улам бүр хэлдэг- "Бид карьер худалдаж авсан Өмнөд Америк“Бид 5 нисдэг тэрэг, 10 Мерседес худалдаж авлаа”, “Бид орлогоо 100 сая доллараар нэмэгдүүлсэн” гэх мэт. Харин гүн рүүгээ ороход хэн ч Украйнаас цааш аялаагүй, би зөвхөн нисдэг тэрэг л агаарт харсан, гартаа барьж байсан хамгийн дээд мөнгө нь 1000 цалингийн доллар байсан гэдгийг ойлгодог.

"Би" гэж юу болохыг ойлгох цаг болжээшүхрээр үсрэхийг хүссэн хүн бүхэлд нь тойрон эргэ бөмбөрцөгмөн хүүхдүүдэд хэлэхээс ичмээр хэдэн арван янзын тэнэг үйлдэл хий. Ядарсан ч гэсэн ямар нэг чухал зүйл хийхдээ баяртай байгаагаа санаарай. Та амьдралынхаа онцлох үйл явдлуудыг толгойдоо хэдэн зуун зуу дахин дахин сэргээдэг. Одоо та 100 зүйлийн ЖАГСААЛТтай гэж төсөөлөөд үз дээ, та жил бүр энэ жагсаалтаас 3-5 орчим зүйлийг хэрэгжүүлнэ гэж өөртөө амласан. Та хэр их аз жаргалтай болох, хэр их шинэ зүйл сурах, гэр бүлийн сэтгэл зүйн байдал хэрхэн өөрчлөгдөхийг бодоорой. Энэ нь зүгээр л сайхан байх болно!

Амьдралд юу хийх вэ

Бүх зүйл маш энгийн бөгөөд тархины шуурганд 10-15 минут зарцуулдаг. Би хувьдаа компьютерийнхээ ширээний компьютер дээр өөрийн хүсэл мөрөөдөл, хүсэл мөрөөдлөө тодорхой интервалтайгаар бичдэг баримт бичгийг бүтээсэн. Би юу хүсч байгаагаа, энэ эсвэл тэр үйл ажиллагаа намайг хэр их аз жаргалтай болгохыг ойлгохыг хичээж байна.

Жагсаалтыг бий болгох ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд би дараах асуултуудад хариулахыг зөвлөж байна.

  • Хэрэв та маргааш нас барвал юу болох вэ? Өнөөдөр таны хийхийг хүсч буй хамгийн чухал зүйл юу вэ?
  • Хэрэв танд хязгааргүй цаг хугацаа, мөнгө, нөөц байсан бол та юу хийх байсан бэ?
  • Та ямар улс орон, ямар газар очиж үзэхийг хүсч байна вэ?
  • Та ямар мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсч байна вэ?
  • Та ямар мөчүүдийн гэрч болохыг хүсч байна вэ?
  • Таны хүрэхийг хүсч буй үнэт зүйлсийн хувийн жингийн хамгийн чухал зүйл юу вэ?
  • Та ямар гар урлал сурахыг хүсч байна вэ?
  • Та хэнтэй биечлэн уулзахыг хүсч байна вэ?
  • Та амьдралынхаа янз бүрийн салбарт (нийгэм, гэр бүл, бие махбод, оюун санааны) юунд хүрэхийг хүсч байна вэ?

Хувийн хүслийн жагсаалтаа бүрдүүлэхийн тулд эдгээр асуултуудыг аль болох олон удаа асуугаарай. Аль болох их цаг зарцуул. Илүү урам зориг авахын тулд доорх жагсаалтыг уншина уу.

Амьдралынхаа хийх зүйлсийн жагсаалт гаргахдаа анхаарах 101 зүйл

1. Дэлхийг тойрон аялах

  • Дэлхийн аль ч улсаар зочлоорой
  • Дэлхийн бүх гайхамшгийг үзэх
  • Үхэхээсээ өмнө үзэх ёстой 1001 газар

2. Шинэ хэл сур

3. Оролдоод үз шинэ мэргэжилогт танихгүй газар

4. Өөрийн хамгийн тохиромжтой жинд хүр

5. Марафон гүйх

6. Триатлоны тэмцээнд оролцох

7. Шинэ спортоор хичээллэ. Энд зарим жишээ байна:

  • Техникийн спорт: байт харваа, гольф, боулинг, тэшүүр, уран гулгалт
  • Усан спорт: каякинг, рафтинг, вейкбординг, шумбах, дарвуулт завь, усанд сэлэх

8. Ууланд гарч, цанаар гулгах

9. Морь унаж сур

10. Эцэст нь үзэн яддаг ажлаа орхи.

11. Мөрөөдлөө дага

12. Өөрийн дуртай зүйлээ хийж бизнесээ явуул

13. Хүсэл тэмүүллээрээ дамжуулан санхүүгийн бие даасан байдалд хүр.

14. Өнгөрсөн амьдралынхаа багш нартай (сургууль, коллеж) холбоо барьж, таны амьдралд маш их нөлөөлсөн багш нартаа баярлалаа.

15. Хэн танд хамгийн их урам зориг өгсөнийг олж мэдээд түүнд баярлалаа

16. Хэрэгтэй хүнд зөвлөгч болоорой

17. Компьютер дээр стратеги тоглоом тоглож сур

18. Экстрим спортоор өөрийгөө туршиж үзээрэй - гүүрнээс үсрэх, шүхрээр үсрэх, шүхрээр үсрэх гэх мэт.

19. Ууланд авирах

20. Хэн нэгэнд гэнэтийн бэлэг бариарай

21. Хэн нэгний амьдралд утга учиртай, чухал зүйл хий.

22. Танихгүй 5 хүнд ямар ч хариу хүлээлгүй, хүлээж авалгүйгээр сайхан зүйл хий.

23. Өөртөө чухал зүйлийн талаар ном бич.

24. Халуун агаарын бөмбөлөгөөр аялах

25. Өөрийн дуртай дууг олон сонсогчдод дуул.

26. Өөрийгөө сайн дурын хөтөлбөрт хамруулж үзээрэй

27. Гудамжинд 5-аас доошгүй үл таних хүнтэй нөхөрлө

28. Нар мандахыг ажигла

29. Нар жаргахыг ажигла

30. Хойд гэрлийг хар

31. Нар хиртэлтийн гэрч

32. Од унах үед зүлгэн дээр унт

33. Өөрийнхөө модыг тарьж, ургахыг нь хар

34. Өөртөө тэжээвэр амьтантай болго

35. Олон үзэгчдийн өмнө илтгэл тавь

36. Хамгийн дотны найзууддаа захидал бичиж, тэд танд ямар чухал болохыг хүлээн зөвшөөр.

37. Мега үдэшлэг зохион байгуул

38. Загвараа бүрэн өөрчил (үс, хувцас, нүүр будалт)

39. Дарсны амтыг үнэлж сур

40. Ёс зүйн хичээлд суу

41. Тоглогч болох - найз нөхөд, танилууд бие биедээ танилцуулах

42. Сохор болзоонд яв

43. Их сургуульд элсэн орж, мэргэжлээ эрс өөрчил.

44. Хөгжмийн зэмсэг тоглож сур (төгөлдөр хуур, хийл, гитар)

45. Мөнгөний бооцоо хожоорой

46. ​​Бүжгийн хичээлд суух (танго, латин, салса)

47. Уран бүтээл хийх

48. Автостоп

49. Танихгүй газар, хотоор хэдэн долоо хоног үүргэвчтэй аялаарай

50. Юмнуудаа баглаад хоёр хоног үл мэдэгдэх газар руу яв

51. Дельфинтэй хамт усанд сэлэх

52. Өөр улсад хэдэн сар амьдрах.

53. Кино хийх

54. Зарим телевизийн төсөлд оролцох

55. Ороолтыг нэхэх

56. Мөрөөдлийн байшингаа бүтээ

57. Хайртай хүмүүстээ амьдралынхаа хамгийн амттай хоолыг хийж өг

58. Онцгой хүнд зориулж бялуу жигнэх.

59. Ойд хэдэн өдөр амьдар

60. Цөлд зочлох

61. 4 өөр улсад 4 улирал амьдар

62. Таныг хэзээ ч сонирхож байгаагүй сэдвээр ном унш.

63. Эмнэлэг, асрамжийн газарт сайн дурын ажил хийх

64. Цаасан шувуу нисгээрэй

65. Өвсний овоонд хонох

66. Туслах үйлчилгээ (интернет, ус хүргэх, такси) руу залгаж, тэдний ажилд талархал илэрхийл

67. Нэг сарын турш цагаан хоолтон байхыг хичээ.

68. Веган байхыг хичээ

69. Түүхий хоолны дэглэм барьж үзээрэй

70. Оригами дүрсийг хийж, танихгүй хүмүүст өг

71. Хамгийн том айдсаа ялан дийл

72. Далайгаар аялах

73. 10 найз, танилдаа жагсаалтынхаа талаар хэлж, тэднийг ижил жагсаалт гаргахыг дэмж.

75. Бясалгалын хүчийг мэдэр

76. Нийгмийн чухал хөдөлгөөнд оролцох

77. Интоорын цэцэглэлтийн үеэр Японд оч

78. Урьд нь муудалцаж байсан бүх хүмүүстэйгээ цулбуурыг булшлаарай.

79. Пикник зохион байгуулах

80. Өөрөөсөө шал өөр, галзуу юм хий.

81. Эхний ангид аялах

82. Сумны сумаар арав цохих

83. Галт ууланд зочлох

84. Нисдэг тэргээр нис

85. Зөвхөн хамт байхыг мөрөөдөж байсан хүнтэйгээ оройн хоол идээрэй.

86. Эцэг эхдээ хайртай гэдгээ хэл

87. Далайн аялал хийх

88. Нэг сарын турш зөөгч хийж үзээрэй

89. Дурлах (нэгээс олон удаа илүү сайн)

90. Удаан хугацаанд дурласан байх

91. Мөрөөдлийнхөө хамгийн романтик болзоог зохион байгуул

92. Шотландын нэгэн шилтгээнд зочил

93. Дэлхийг өөрчил

94. Хэрэгтэй хүнд тусал

95. Дохионы хэл сур

96. Лувр дахь Мона Лизаг хар

97. Хувцасны үдэшлэгт оролцох

98. Зарим тэмцээнд түрүүлээрэй

99. Өглөө 5 цагт босож сур

100. Гурваас доошгүй хүүхэдтэй байх.

Уйтгартай, байнгын ажилдаа автсан тэр мөчүүдэд жагсаалтаасаа ямар нэг зүйл хий, тэгвэл та амьдралаа тод сэтгэгдэлээр дүүргэж, "би" нь "БИД" -ээс хамаагүй чухал гэдгийг өөртөө сануулах болно.

Зохиогчийн тухай:
Барууны томоохон корпорацуудад (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD) хэдэн жил ажилласан. IN одоогоорБи хэд хэдэн онлайн төсөлд оролцож байна (гол чиглэл нь бүтээх, сурталчлах явдал юм онлайн тоглоомууд). Би өөрийнхөө жишээгээр хэн ч ашигтай бизнес эрхлэгч болж чадна гэдгийг харуулахыг хичээдэг.
Блог: