แค่ความฝัน. Timothy Ferriss วิธีทำงานสี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ความฝันตรง

การตั้งเป้าหมายอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ แต่มันเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น หลังจากนี้คุณควรเรียนรู้ที่จะวางอย่างถูกต้อง งาน- แม่นยำ การกำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์เป็นกุญแจสำคัญในการนำไปปฏิบัติ

เพื่อก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างกระฉับกระเฉงมากขึ้น พวกเขาใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำได้ เพิ่มความเร็วตามลำดับความสำคัญ - วิธีการนี้เรียกว่า "" สาระสำคัญของมันคือเป้าหมายจะถูกซ้อนทับในเวลาอนาคตที่คนส่วนใหญ่เรียกว่าไม่สมจริง - จำไว้ว่ามีเพียงเป้าหมายดังกล่าวเท่านั้น

ความฝันตรง

มีเพียงสามหลักการในการสร้างความฝันโดยตรง:

เป้าหมายควรจะเป็น เฉพาะเจาะจง.
เป้าหมายควรจะเป็น ไม่จริง.
ควรเน้นไปที่คำถาม: คุณกำลังจะทำอะไรเว้นแต่คุณจะต้องทำงานบังคับใดๆ

ใช้ชีวิตเหมือนเศรษฐี - หมายถึง การทำสิ่งที่น่าสนใจ ไม่ใช่แค่การเป็นเจ้าของทรัพย์สินและอสังหาริมทรัพย์มูลค่าหนึ่งล้านเหรียญสหรัฐ

การเลือกเป้าหมาย

ต้องขอพรโดยตรงก่อน ตอบคำถาม : คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณบรรลุเป้าหมายอย่างง่ายดายและความปรารถนาทั้งหมดของคุณเป็นจริง?

อย่าจำกัดตัวเอง รวมไว้ในรายการสิ่งของวัสดุทั้งหมดที่คุณต้องการมี (บ้าน รถยนต์ เรือยอชท์) ความรู้ที่คุณต้องการได้รับ (ภาษาอังกฤษ ความสามารถในการทำอาหาร การอยู่รอดในธรรมชาติ) กิจกรรมและกิจกรรมที่คุณจะเพลิดเพลิน ใช้เวลาทำ ( การเดินทางรอบโลกบนเรือยอร์ช เที่ยวเมืองไทย อนุรักษ์ธรรมชาติ)

มี: บ้าน, แปลง, สวน, รถยนต์, เรือยอชท์, เครื่องบิน
ทราบ: ภาษาอังกฤษ, เดินป่า, ปีนเขา, เล่นสกี.
ทำ: เที่ยวรอบโลก พักผ่อนบนเกาะเขตร้อน

อย่าเขียนแบบนั้น แต่เขียนให้เจาะจงที่สุดเท่าที่จะทำได้ เราต้องการคำแถลงเป้าหมายและวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน เป้าหมายที่คลุมเครือจะไม่ทำงาน หากเป้าหมายของคุณคือรถยนต์ ให้เขียนว่ายี่ห้อและสีอะไร หากเป้าหมายคือการไปเที่ยวพักผ่อนบนเกาะ ให้เขียนว่าอันไหน

เลือกความปรารถนาสี่ข้อนี้ ซึ่งจะเปลี่ยนชีวิตคุณไปอย่างสิ้นเชิง เติมเต็ม แรงบันดาลใจและความสุขให้กับคุณ สิ่งเหล่านี้จะเป็นของคุณ เป้าหมายหกเดือนข้างหน้า .

เพิ่มอย่างอื่น สิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มี สิ่งที่คุณต้องการเพื่อที่จะมีความสุข สิ่งเหล่านี้จะเป็นของคุณ เป้าหมายในอีก 12 เดือนข้างหน้า - เป้าหมายที่เหลือจะมาเป็นอันดับสอง - ให้ทบทวนอีกครั้ง และหากบางเป้าหมายไม่สร้างแรงบันดาลใจในตัวคุณเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิด ให้ลบออก

เป้าหมายเหล่านั้นเป็นเวลา 12 เดือน จดแยกไว้ วาด แขวนไว้ในที่ที่มองเห็นได้ วางไว้บนเดสก์ท็อป กล่าวอีกนัยหนึ่งคือให้แน่ใจว่าคุณอย่าลืมพวกเขา - เพื่อให้พวกเขาดึงดูดสายตาคุณตลอดเวลา

การเลือกทิศทาง

ตอนนี้กำหนด อย่างน้อยสามทิศทาง ที่จะทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น อย่าเลือกทิศทางเดียว เพราะการปักหมุดความหวังทั้งหมดไว้กับมัน คุณจะพึ่งพาทิศทางนั้นได้ และทำให้ผลลัพธ์เป็นศูนย์ ไม่จำเป็นต้องใช้ทิศทางมากเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกกระจัดกระจายและใช้กำลังทั้งหมดของคุณจนหมด

ทำให้ทิศทางหนึ่งเป็นทิศทางหลัก และทำส่วนที่เหลือให้ขนานกัน คุณสามารถเลื่อนทิศทางหนึ่งหรือสองทิศทางออกไปในอนาคตได้ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับทิศทางเหล่านั้น - นี่จะเป็นตัวเลือกสำรองหากมีสิ่งผิดปกติในทิศทางหลัก สิ่งสำคัญคือทิศทาง คุณต้องมีเป้าหมาย ไม่ใช่วิธีที่จะบรรลุเป้าหมาย แต่คุณไม่สามารถไปตามเส้นทางได้ไม่รู้จบเช่นกัน พยายามยึดตามเส้นทางที่คุณเลือกไว้

จะเป็นการดีที่สุดหากทิศทางนั้นเสริมและเสริมสร้างซึ่งกันและกัน: ผลลัพธ์ที่ได้คือผลการทำงานร่วมกันที่ทวีคูณผลลัพธ์ของกิจกรรมของคุณ

เริ่มปฏิบัติ!

หลังจากเลือกทิศทางแล้วให้พิจารณาว่าควรเป็นอย่างไร การกระทำครั้งแรกกับแต่ละคน - ไม่จำเป็นต้องวางแผนทุกรายละเอียดล่วงหน้าหลายเดือน วางแผนคร่าวๆ สำหรับปี แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว เพราะเมื่อคุณก้าวหน้าไป ขอบเขตใหม่ๆ จะเปิดออกต่อหน้าคุณ และแผนการที่แน่นอนของคุณจะล้าสมัย

เวลาในการดำเนินการให้เสร็จสิ้นควรมีการบีบอัดอย่างมาก เป้าหมายนั้นทะเยอทะยาน - และความเร็วจะต้องตรงกัน วางแผนสิ่งต่าง ๆ เป็นเวลาสามวันหากมีปริมาณมาก - สูงสุดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ - งานสำคัญเฉพาะเจาะจงควรจะเสร็จสิ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ ไม่มากไปกว่านี้

กำหนดเวลาการกระทำของคุณตามวัน และเริ่มต้นได้เลย ทำทุกอย่างเพื่อให้ตรงตามกำหนดเวลาที่เลือก เมื่อคุณทำสิ่งที่วางแผนไว้เสร็จแล้วให้ร่างขึ้น รายการใหม่สิ่งที่ต้องทำและกำหนดเส้นตายใหม่อีกครั้ง

หากคุณทำเช่นนี้จริงๆ คุณจะไม่มีโอกาสที่จะบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้

วิดีโอ: วิธีเปลี่ยนโลก

คุณสามารถรับข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมได้ในส่วน "หลักสูตรทั้งหมด" และ "ยูทิลิตี้" ซึ่งสามารถเข้าถึงได้ผ่านเมนูด้านบนของเว็บไซต์ ในส่วนเหล่านี้ บทความจะถูกจัดกลุ่มตามหัวข้อออกเป็นบล็อกที่มีข้อมูลที่มีรายละเอียดมากที่สุด (เท่าที่เป็นไปได้) ในหัวข้อต่างๆ

คุณยังสามารถสมัครรับข้อมูลบล็อกและเรียนรู้เกี่ยวกับบทความใหม่ๆ ทั้งหมดได้
มันไม่ต้องใช้เวลามาก เพียงคลิกที่ลิงค์ด้านล่าง:

ความฝันคือภาพที่สวยงามของสิ่งที่คุณต้องการ เป็นแนวทางที่สร้างแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นการเคลื่อนไหว ความฝันที่ถูกต้องนั้นรวมอยู่ในเส้นทางและเป้าหมาย

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถฝันได้หลายวิธี คุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง (และคนรอบข้าง) ด้วยความฝัน หรือคุณสามารถดื่มด่ำกับความฝันที่ไร้ผลก็ได้ ความสามารถในการฝันและสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองด้วยความฝันในการทำบางสิ่งนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่นิสัยของการฝันว่างเปล่าที่พรากไปจากชีวิตนั้นเป็นอันตราย ในกรณีแรก ความสามารถในการฝันเป็นนิสัยที่มีประโยชน์ ในกรณีที่สอง - นิสัยที่ไม่ดีซึ่งพาออกไปจาก

เราฝันถึงครอบครัวที่มีความสุข - เราสร้างครอบครัวที่มีความสุข!

หากคุณฝันถึงงานใดๆ คุณได้สร้างบริษัทดังกล่าวและจ้างพนักงาน ซึ่งงานของคุณกลายเป็นความสุขและความฝันของคุณ!

หากคุณนั่งรอความฝันของตัวเองให้เป็นจริงคุณจะไม่ได้รับมัน การแสดงภาพอนาคตที่ต้องการช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้จริงโดยมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการ แต่ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย การพึ่งพาความจริงที่ว่าการสร้างภาพข้อมูลนั้นจะดึงดูดโชคดีมาให้คุณ และจักรวาลที่ดีจะให้ผลลัพธ์แก่คุณ - ไม่ มัน จะไม่และจะไม่จัดให้ ความฝันมาเฉพาะกับผู้ที่ได้รับมันเท่านั้น

การฝันมีประโยชน์ แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะฝันอย่างถูกต้อง สำหรับคนที่อยากทำอะไรมากมายในชีวิต ความฝันสามารถเป็นทรัพยากรและเป็นแนวทางได้ สำหรับคนที่หมดความสนใจในชีวิต ความฝันสามารถช่วยให้พวกเขากลับมามีชีวิตอีกครั้งด้วยพลังงานสามเท่า

ความฝันต่อหน้าต่อตาเป็นเทคนิคหนึ่งของการสร้างแรงจูงใจเชิงบวกให้กับตนเอง ตั้งกฎให้ฝันอย่างจริงจังอย่างน้อยเดือนละครั้ง: การอยู่กับเพื่อนหรือคนที่คุณรักจะสนุกกว่า แต่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เปลี่ยนสิ่งที่คุณฝันให้กลายเป็นสิ่งที่มองเห็นได้และสดใส: ข้อความเตือนความจำ ภาพต่อกันของคลิปนิตยสาร คอมพิวเตอร์กราฟิกในการแสดงที่มีพรสวรรค์ของคุณ สิ่งสำคัญคือในท้ายที่สุด กระดาษ A4 ที่มีความฝันของคุณจะปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณทุกวัน

คุณจะแขวนกระดาษที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ไว้ที่ไหน: ในห้องนอนของคุณเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความฝันที่สวยงาม ในออฟฟิศจึงจะชัดเจนว่าทำงานไปเพื่ออะไร? ในห้องครัวเหนือเตาเพื่อไม่ให้ลืมคิดถึงสิ่งสำคัญ?

และเพื่อให้การฝันกลางวันของคุณเกิดผล อย่าลืมสลับกับการตั้งเป้าหมายที่สมจริง หากคุณมีนิสัยชอบจมอยู่กับอดีต ให้พัฒนานิสัยอื่นๆ ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น เช่น นิสัยการใช้ชีวิตในปัจจุบันและการทำงานเพื่ออนาคต ฝึกตัวเองให้ทำสิ่งที่ต้องทำตอนนี้

สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายและเข้าใจได้: เราตั้งเป้าหมายสำหรับอนาคตอันใกล้ (เรากำหนดงานสำหรับวัน งานประจำสัปดาห์ เป้าหมายสำหรับปี) บางส่วนทำเสร็จแล้ว - เยี่ยมมาก ถึงเวลาให้รางวัลตัวเองด้วยการพักผ่อน ความสุขและ - ความฝัน วาดภาพอนาคตที่สร้างแรงบันดาลใจ มีความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้าง แล้วคิดว่า: บางทีเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของคุณอาจถูกทำให้กระจ่าง เข้มแข็งขึ้น โดดเด่นยิ่งขึ้น และสูงขึ้นได้

การปฏิบัติจริงบางครั้งมีความหมายเหมือนกันกับการเป็นคนธรรมดาและการยอมแพ้ต่อความฝัน สอนตัวเองถึงการปฏิบัติจริงที่จะสานต่อความฝันของคุณ พัฒนาความฝันที่มีประสิทธิผล และปล่อยให้พลังแห่งความปรารถนาของคุณระเบิดออกมา!

พวกคุณต้องเชื่อในปาฏิหาริย์
เช้าวันหนึ่งในฤดูใบไม้ผลิ
ใบเรือสีแดงจะลอยขึ้นเหนือมหาสมุทร
และไวโอลินจะร้องเพลงเหนือมหาสมุทร...

วลาดิมีร์ ลานซ์เบิร์ก

และจำไว้ว่าเป้าหมายคือความฝันที่มีความมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมาย

- คุณเคยทำเส้นตรงหรือไม่ ความฝัน- โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เคยได้ยินเรื่องแบบนี้มาก่อนจนกระทั่งมาเจอหนังสือเล่มนี้ O. N. Azarova “ การบริหารเวลาใน 30 นาที”- “การสร้างเส้นความฝันนั้นน่าตื่นเต้นมากแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่ายก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งกระบวนการนี้ดูเหมือนยากสำหรับคุณ คุณก็ยิ่งต้องการมันมากขึ้นเท่านั้น” ผู้เขียนเขียน ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจเทคนิคนี้

1. ก่อนอื่น ตอบคำถาม: “จะเป็นอย่างไรถ้าคุณฉลาดกว่าคนทั้งโลกเป็นร้อยเท่าล่ะ? คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณรู้แน่ว่าโอกาสที่จะล้มเหลวในธุรกิจใด ๆ ได้รับการยกเว้นโดยสิ้นเชิง?

สร้างเส้นตรง 2 เส้น ความฝัน- หนึ่งรายการเป็นเวลา 6 เดือน หนึ่งรายการเป็นเวลา 12 เดือน จากนั้นเขียนรายการสิ่งที่คุณฝันถึง 5 รายการ รายการควรประกอบด้วยสิ่งที่คุณต้องการมี (รวมถึงสิ่งของ) บุคคลที่คุณอยากเป็นและสิ่งที่ต้องทำ ตามลำดับอย่างแน่นอน

บางคนพบว่าเป็นการยากที่จะกำหนดหมวดหมู่ของตนให้เป็นหมวดหมู่ที่ระบุไว้ จากนั้นให้คิดถึงสิ่งที่คุณไม่ต้องการอย่างแน่นอนและเขียนสิ่งที่ตรงกันข้าม อย่ากังวลว่าจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ในทันที จนถึงขณะนี้สิ่งนี้ไม่สำคัญ การฝึกหัดที่นำเสนอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ

อย่าหลอกตัวเอง อย่าดูถูกตัวเอง เขียนสิ่งที่จะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่

2. หลายคนบ่นถึงอุปสรรคมากมายระหว่างทาง แต่พวกเขาเองก็ไม่สามารถกำหนดตัวเองได้ชัดเจน พิจารณาคำถามเหล่านี้:

ฉันจะทำอย่างไรถ้ามีเงินในบัญชีธนาคารค่อนข้างมาก ซึ่งเกินความจำเป็นสำหรับคนทั่วไปมาก
ทำไมฉันถึงตื่นเช้าด้วยความยินดีเป็นพิเศษ?

จะทำอะไรทุกวัน
สถานที่ที่ฉันใฝ่ฝันอยากจะไปเยือน
สิ่งที่ฉันวางแผนจะจดจำตัวเองด้วย
สิ่งที่ฉันใฝ่ฝันมาตลอดว่าจะเรียนรู้ที่จะทำ

3. กลับไปสู่หัวข้อ “ฉันอยากเป็นอะไร” และคิดถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ความฝัน.
เรียงตามความฝันจากรายการ “กิจกรรม” ไปจนถึงแต่ละหมวดนี้ ดังนั้นคุณจะได้รับคำแนะนำในการดำเนินการ งานอะไรที่ต้องทำให้เสร็จเพื่อที่จะเป็นสิ่งที่คุณต้องการ

4. เลือกสี่ข้อที่คุณคิดว่าสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างสิ้นเชิง
ในบรรทัดแรกของความฝัน (6 เดือน) ให้ทำเครื่องหมายความฝันที่สำคัญที่สุดด้วยไอคอนใดก็ได้ จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันเพื่อฝันกลางวันโดยตรงเมื่ออายุ 12 เดือน

5. ตัดสินใจเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายในการดำเนินการเหล่านี้
(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนับในหนังสือชื่อ) อาจเป็นไปได้ว่าต้นทุนที่คาดหวังอาจน้อยกว่าที่คุณคิดไว้ในตอนแรก มันจะลดลงมากยิ่งขึ้นหากคุณเรียนรู้ที่จะละทิ้งหมวดหมู่ "มี" และเลือกรายการ "สิ่งที่ต้องทำ" แต่ถึงแม้ว่าค่าใช้จ่ายในการทำความฝันทั้งหมดของคุณให้เป็นจริงจะทำให้คุณรู้สึกขี้อายก็อย่าตกใจไป ก้าวไปข้างหน้า.

6. สำหรับแต่ละขั้นตอนทั้ง 4 ให้ระบุสามขั้นตอน ทำอันแรกทันที
วัตถุประสงค์ของขั้นตอนนี้: เพื่อเลือก เงินทุนที่จำเป็นเพิ่มเวลาและเร่งการดำเนินการเหล่านี้ ควรเรียบง่ายและเฉพาะเจาะจง สำหรับวันนี้ พรุ่งนี้ และวันมะรืนนี้

ดำเนินการที่ต้องทำทันทีทันที โดยปกติคุณสามารถจัดการกับพวกเขาได้ภายใน 5-10 นาที แต่ถ้าไม่ อย่างน้อยก็ทำบางอย่างที่จะช่วยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปได้ด้วย

พรุ่งนี้หมายถึงไม่มี ก้าวแรกจะเล็กแค่ไหนก็ลงมือทำทันที!

อัลเบิร์ตและเอเลน่า

มีโอกาสที่ตัวเลขจะต่ำกว่าที่คาดไว้มากและจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณย้ายออกจากหมวดหมู่ "มี" และหันไปใช้หมวดหมู่ "ทำ" ความคล่องตัวของคุณมีบทบาทสำคัญที่นี่ และถึงแม้ว่าจำนวนเงินสุดท้ายจะทำให้คุณเขินอายก็อย่ากลัวทันที ฉันได้ช่วยให้นักเรียนมีรายได้พิเศษ $10,000 ต่อเดือนเป็นเวลาสามเดือนแล้ว

การคำนวณการฝันกลางวันโดยตรงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มีประโยชน์

คุณสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปได้เมื่อคำนวณเป้าหมายรายเดือนและเป้าหมายครั้งเดียว จากตัวอย่างของคุณ ฉันเลือกการชำระเงินรายเดือนสำหรับ Aston Martin เงินเดือนรายเดือนสำหรับผู้ช่วยส่วนตัว และการเดินทางไปชายฝั่งโครเอเชีย หากสองเป้าหมายแรกตรงกับรายได้ต่อเดือนที่วางแผนไว้ ค่าใช้จ่ายในการเดินทางจะต้องหารด้วยจำนวนเดือนนับจากนี้จนกว่าความฝันโดยตรงจะสำเร็จ

ถ้าความยาวของเส้นตรงคือหกเดือน:

แอสตันมาร์ติน = 2003 ต่อเดือน

ผู้ช่วยส่วนตัว = 400 ต่อเดือน

การเดินทางไปโครเอเชีย = รวม 934 ดังนั้น 934/6 ต่อเดือน

ปัจจุบันตามหนังสือและตารางปรากฎว่า (2546 + 400 + 934) × 1.3 ค่าใช้จ่ายรายเดือน = รายได้ต่อเดือนที่วางแผนไว้ (PMI)

แต่ในความคิดของฉันควรเป็น (2546 + 400 + 934 / 6) × 1.3 ค่าใช้จ่ายรายเดือน = PMD

หรือโดยทั่วไป [เป้าหมายรายเดือน + (เป้าหมายครั้งเดียว / เดือนทั้งหมด)] × 1.3 ค่าใช้จ่ายรายเดือน = PMD

Jared ประธานบริษัท Set Consulting

6. กำหนดสามขั้นตอนสำหรับแต่ละความฝันทั้งสี่โดยอิงจากเส้นความฝันหกเดือน ก้าวแรกทันที

ฉันไม่ชอบการวางแผนระยะยาวและเป้าหมายที่ห่างไกล ตามกฎแล้ว ฉันจะวางแผนสำหรับสามเดือนและหกเดือนข้างหน้า มิฉะนั้นเงื่อนไขของปัญหาจะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดและในระหว่างการวางแผนระยะยาวก็มีความอยากที่จะเลื่อนการดำเนินการขั้นเด็ดขาดออกไปในภายหลัง จุดประสงค์ของการฝึกของเราไม่ใช่เพื่ออธิบายแต่ละขั้นตอนตั้งแต่ต้นจนจบ แต่เพื่อกำหนดเป้าหมายสุดท้าย ค้นหาวิธีการที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย (PMD, PSD) และเพิ่มความเร่งที่จำเป็น ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มเวลาและไปที่ PMD (ซึ่งจะกล่าวถึงในบทต่อไปนี้)

เรามาเน้นที่ขั้นตอนเริ่มต้นที่สำคัญก่อน สำหรับแต่ละความฝัน ให้ระบุสามขั้นตอนที่จะทำให้ความฝันเข้าใกล้ความเป็นจริงมากขึ้น สร้างลำดับของการกระทำ - การกระทำที่เรียบง่ายและเฉพาะเจาะจงสำหรับวันนี้ พรุ่งนี้ (เสร็จสิ้นก่อน 11:00 น.) และวันมะรืน (อีกครั้ง เสร็จสิ้นก่อน 11:00 น.)

เมื่อคุณตัดสินใจสามขั้นตอนสำหรับแต่ละเป้าหมายจากสี่เป้าหมายแล้ว ให้ดำเนินการทั้งสามขั้นตอนในคอลัมน์ "ทำทันที" พาพวกเขาไปทำทันที แน่นอนว่าการดำเนินการควรจะง่ายพอที่จะทำให้เสร็จสิ้นภายในห้านาทีหรือเร็วกว่านั้นด้วยซ้ำ หากต้องการเวลามากกว่านี้ ให้เลื่อนการดำเนินการเหล่านี้ออกไปในภายหลัง หากเป็นเวลากลางคืนและไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะโทร ให้ทำอย่างอื่น เช่น ส่งอีเมล และบันทึกการโทรไว้จนถึงเช้า

ตัวอย่าง "ฝันตรง"

"ความฝันตรง"

หากขั้นตอนต่อไปคือการตรวจสอบข้อมูล ให้ติดต่อบุคคลที่สามารถตอบคำถามของคุณได้ แต่อย่าใช้เวลามากเกินไปในการค้นหาหนังสืออ้างอิงหรืออินเทอร์เน็ต การตรวจสอบที่ยืดเยื้ออาจทำให้ความพยายามทั้งหมดหยุดชะงัก ทางออกที่ดีที่สุดคือหาคนที่ทำงานคล้ายกันเสร็จแล้วและขอคำแนะนำจากเขา มันไม่ใช่เรื่องยาก

อีกทางเลือกหนึ่งคือการประชุมหรือ การสนทนาทางโทรศัพท์โดยมีโค้ช ผู้ให้คำปรึกษา พนักงานขาย เพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไป คุณสามารถจัดบทเรียนส่วนตัวหรือการประชุมที่ทำให้คุณเขินอายที่จะยกเลิกได้หรือไม่? ใช้ความรู้สึกผิดให้เป็นประโยชน์.

“พรุ่งนี้” แปลว่า “ไม่เคย” ไม่ว่างานจะเล็กแค่ไหน จงเริ่มก้าวแรกทันที!

ปัญหาความสะดวกสบาย

การกระทำที่สำคัญที่สุดไม่น่าพอใจ

โชคดีที่คุณสามารถฝึกฝนตัวเองให้ยอมรับความไม่สะดวกและเรียนรู้ที่จะเอาชนะมันได้ ฉันตั้งกฎไว้ที่จะต้องเสนอวิธีแก้ปัญหาของตัวเอง และไม่รอให้ผู้อื่นกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่จำเป็น และไม่ตอบโต้ กล้าแสดงออกในเรื่องนี้ แต่ในลักษณะที่จะไม่หักโหมจนเกินไป หากต้องการใช้ชีวิตที่แหวกแนว คุณจะต้องมีนิสัยแหวกแนวในการตัดสินใจทั้งเพื่อตัวคุณเองและคนรอบข้าง

ถัดไป คุณจะได้รับชุดแบบฝึกหัดที่ง่ายและไม่สำคัญในตอนแรก โดยจะค่อยๆ เพิ่มระดับของความรู้สึกไม่สบาย เมื่อมองแวบแรกบางอย่างอาจดูเรียบง่ายและไร้ประโยชน์ แต่จนกว่าคุณจะเริ่มทำมันเท่านั้น พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเกม เตรียมพร้อมสำหรับความตื่นเต้นและทำงานล่วงหน้า นี่คือสาระสำคัญของแบบฝึกหัด จัดสรรเวลาสองวันเพื่อทำแบบฝึกหัดเกือบทั้งหมด จดบันทึกลงในไดอารี่ของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมแบบฝึกหัด และไม่ต้องจัดการกับปัญหาหลายๆ อย่างในคราวเดียว

เรามาเน้นที่ขั้นตอนเริ่มต้นที่สำคัญก่อน สำหรับแต่ละความฝัน ให้ระบุสามขั้นตอนที่จะทำให้ความฝันเข้าใกล้ความเป็นจริงมากขึ้น สร้างลำดับของการกระทำ - การกระทำที่เรียบง่ายและเฉพาะเจาะจงสำหรับวันนี้ พรุ่งนี้ (เสร็จสิ้นก่อน 23:00 น.) และวันมะรืนนี้ (อีกครั้ง เสร็จสิ้นก่อน 23:00 น.)

เมื่อคุณตัดสินใจสามขั้นตอนสำหรับแต่ละเป้าหมายจากสี่เป้าหมายแล้ว ให้ดำเนินการทั้งสามขั้นตอนในคอลัมน์ "ทำทันที" พาพวกเขาไปทำทันที แน่นอนว่าการดำเนินการควรจะง่ายพอที่จะทำให้เสร็จสิ้นภายในห้านาทีหรือเร็วกว่านั้น หากต้องการเวลามากกว่านี้ ให้เลื่อนการดำเนินการเหล่านี้ออกไปในภายหลัง หากเป็นเวลากลางคืนและไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดในการโทร

ตัวอย่าง "ฝันตรง"

"ความฝันตรง"

เมื่อถึงเวลาก็ทำอย่างอื่น เช่น ส่งอีเมล และเก็บสายไว้จนถึงเช้า

อีกทางเลือกหนึ่งคือการประชุมหรือการสนทนาทางโทรศัพท์กับโค้ช ผู้ให้คำปรึกษา หรือพนักงานขายเพื่อเริ่มต้นธุรกิจ คุณสามารถจัดบทเรียนส่วนตัวหรือการประชุมที่ทำให้คุณเขินอายที่จะยกเลิกได้หรือไม่? ใช้ความรู้สึกผิดให้เป็นประโยชน์.

“พรุ่งนี้” แปลว่า “ไม่เคย” ไม่ว่างานจะเล็กแค่ไหน จงเริ่มก้าวแรกทันที!

ปัญหาเรื่องความสบาย

การกระทำที่สำคัญที่สุดไม่น่าพอใจ

ข้อควรจำ: มีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการขยายเขตความสะดวกสบายของคุณกับการบรรลุความฝันของคุณ

มาเริ่มกันเลย

การจ้องมองที่ว่างเปล่า (2 วัน)

Michael Ellsberg เพื่อนของฉันเป็นเจ้าภาพจัดงานคืนสำหรับคนโสดชื่อ "Lookin' Point" สิ่งเหล่านี้เหมือนกับการทำความรู้จักกัน แต่มีความแตกต่างที่สำคัญประการหนึ่ง นั่นคือ ห้ามพูดคุย คุณควรสบตากันเป็นเวลาสามนาทีติดต่อกัน เมื่อเข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวแล้ว คุณจะเห็นได้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้สึกอึดอัดขนาดไหน ในอีกสองวันข้างหน้า ให้ฝึกฝน: มองผู้สัญจรไปมา มองตาคู่สนทนาของคุณจนกว่าเขาจะมองไปทางอื่นก่อน เคล็ดลับ:

1) อย่าจ้องมองคู่สนทนาของคุณด้วยตาทั้งสองข้าง กระพริบตาเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้คุณเข้าใจผิดว่าเป็นโรคจิต

2) สบตาระหว่างการสนทนา; วิธีที่ง่ายที่สุดคือทำในขณะที่คู่สนทนากำลังพูดและคุณกำลังฟังอยู่

3) ทำแบบเดียวกันเมื่อสื่อสารกับผู้บังคับบัญชาหรือผู้ที่มีความมั่นใจมากขึ้น หากคนที่เดินผ่านไปมาถามว่าทำไมคุณถึงมองเขาแบบนั้น ให้ยิ้มแล้วพูดว่า “ขอโทษที ฉันเข้าใจผิดว่าคุณเป็นเพื่อนเก่า”

ขั้นตอนที่ II: L – การชำระบัญชี

ไม่ใช่การสะสมที่เกิดขึ้น แต่เป็นการกำจัด แทนที่จะเติบโตในแต่ละวัน กลับลดลงทุกวัน การพัฒนาในรูปแบบในอุดมคติมักมุ่งสู่ความเรียบง่ายเสมอ

บรูซ ลี (พ.ศ. 2483-2516) ตำนานศิลปะการต่อสู้ นักแสดงภาพยนตร์แนวลัทธิ

บทที่ 5 การสิ้นสุดของการบริหารเวลาภาพลวงตาและชาวอิตาเลียน

ความสมบูรณ์แบบคือการที่คุณไม่ลบหรือบวก

ANTOINE DE SAINT-EXUPERY (1900-1944) นักเขียนชาวฝรั่งเศส ผู้บุกเบิกการขนส่งทางอากาศระหว่างประเทศ

เป็นเรื่องไร้สาระที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากกับบางสิ่งที่สามารถทำให้สำเร็จได้โดยใช้เลือดน้อยลง

วิลเลียม โอเคคัม (ประมาณ ค.ศ. 1285-1349) นักปรัชญาชาวอังกฤษ ผู้สร้างมีดโกนของอ็อกแคม

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับการบริหารเวลา: ลืมมันซะซะ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทำมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกวัน พยายามเติมเต็มทุกวินาทีด้วยความยุ่งวุ่นวาย ฉันใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจสิ่งนี้ ฉันคุ้นเคยกับการประเมินงานตามผลลัพธ์ต่อหน่วยเวลาที่ใช้ไป

ประสิทธิภาพมักทำหน้าที่เป็นสิ่งอำพรางและช่วยหลีกเลี่ยงงานที่จำเป็นเร่งด่วนจากประเภทที่ไม่พึงประสงค์ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะแสร้งทำเป็นยุ่ง: คุณสามารถโทรหาลูกค้าที่ไม่น่าเป็นไปได้หลายร้อยคน ทำความสะอาดรายชื่อผู้ติดต่อของคุณในโปรแกรมอีเมล ค้นหาทั่วทั้งสำนักงานและขอเอกสารที่คุณไม่ต้องการ และปรับแต่งการตั้งค่า PDA เป็นเวลาหลายชั่วโมงเมื่อคุณ จำเป็นต้องกำหนดลำดับความสำคัญ

จริงๆ แล้ว ในการไต่เต้าของบริษัทส่วนใหญ่ในอเมริกา โดยสมมติว่าไม่มีใครสนใจสิ่งที่คุณทำ (พูดตามตรง) คุณเพียงแค่ต้องรีบไปรอบๆ สำนักงานโดยสวมชุดหูฟังโทรศัพท์และกองกระดาษอยู่ในมือ . และนี่คือตัวอย่างหนึ่งของพนักงานผู้สนใจเรื่องธุรกิจ! ทำได้ดีเอาพายออกจากกระโถน น่าเสียดาย สำหรับธนาคารแห่งชาติ คุณจะไม่สามารถออกจากสำนักงานด้วยวิธีนี้ และคุณจะไม่สามารถขึ้นเครื่องบินที่บินไปบราซิลได้ อานขึ้นผีสาง

ท้ายที่สุดแล้ว ยังมีวิธีที่ทำกำไรได้มากกว่ามากที่ไม่เพียงแต่ปรับปรุง แต่ยังเพิ่มผลลัพธ์เป็นทวีคูณอีกด้วย เชื่อฉันเถอะว่า การทำมากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลงนั้นไม่เพียงแต่เป็นไปได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย

ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งการทิ้งขยะ

วิธีใช้ผลผลิต

เมื่อคุณมีความชัดเจนในการจัดการเวลาแล้ว คุณควรแบ่งเวลานั้นออกไป ประเด็นก็คือรายได้ของคุณต้องเท่าเดิมหรือเพิ่มขึ้น

เมื่อทำตามคำแนะนำในบทนี้ คุณจะสามารถเพิ่มผลผลิตส่วนบุคคลของคุณได้ 100-500% หลักการจะเหมือนกันสำหรับทั้งพนักงานและผู้ประกอบการ แต่เป้าหมายของการเติบโตของผลิตภาพนี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

ประการแรกเกี่ยวกับคนงานรับจ้าง เพิ่มผลผลิตเพื่อบรรลุเป้าหมายสองประการไปพร้อมๆ กัน ได้แก่ เงินเดือนที่สูงขึ้น และความสามารถในการทำงานจากระยะไกล

ฉันขอเตือนคุณ: ในบทแรกของหนังสือเล่มนี้ กระบวนการทั้งหมดในการเข้าร่วมอันดับ NB จะถูกระบุโดยตัวย่อ PLAN โดยคำนึงถึงลำดับของตัวอักษรที่ประกอบเป็นคำ แต่เป็นคนงานรับจ้างที่ยังต้องการ ยังคงจำเป็นต่อการดำเนินการตามกระบวนการ PLNA แนวทางที่แตกต่างกันนั้นเกิดจากสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน พนักงานจำเป็นต้องหลีกหนีจากสภาพแวดล้อมในสำนักงานเพื่อมาทำงาน เช่น เพียง 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เนื่องจากสำนักงานมักจะคาดหวังให้เราทำตัวเหมือนเครื่องจักรที่เคลื่อนที่ตลอดเวลาตั้งแต่เก้าโมงเช้าถึงห้าโมงเย็น และถึงแม้จะมีประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า คุณก็เสี่ยงที่จะถูกตำหนิหากคุณใช้เวลาน้อยกว่าเพื่อนร่วมงานถึงสามเท่า หากคุณมีประสิทธิผลเป็นสองเท่าใน 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์มากกว่าเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน 40 ชั่วโมง คุณจะต้องทำงาน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์และแสดงประสิทธิภาพการผลิตเพิ่มขึ้นแปดเท่า นี่เป็นเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งจะดีกว่าที่จะไม่เข้าไปมีส่วนร่วม ดังนั้นขั้นแรกของการกระทำคือการปลดปล่อย

หากคุณเป็นพนักงาน การอ่านบทนี้จะช่วยให้คุณเพิ่มคุณค่าในตนเองได้ ท้ายที่สุดแล้ว บริษัทจะสูญเสียอะไรมากมายหากไล่คุณออก ดังนั้นจึงควรตกลงที่จะขึ้นเงินเดือนและอนุญาตให้คุณทำงานนอกสถานที่ได้ นี่คือเป้าหมายของเรา เมื่อบรรลุเป้าหมายแล้ว คุณจะสามารถควบคุมระยะเวลาของวันทำงานได้อย่างสงบ ปฏิเสธการแทรกแซงของระบบราชการ และ เวลาว่างทำให้ความฝันอันหวงแหนของคุณเป็นจริง