Проект по навколишнього світу "Що таке режим дня?". Конспект уроку по навколишнього світу на тему: «Режим дня Урок навколишнього світу режим дня

Щоб користуватися попереднім переглядом створіть собі аккаунт (обліковий запис) Google і увійдіть в нього: https://accounts.google.com

Попередній перегляд:

Щоб користуватися попереднім переглядом презентацій створіть собі аккаунт (обліковий запис) Google і увійдіть в нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Навколишній світ Учитель початкових класів МОУ гімназії № 14 г орода Єйська Парамонова Людмила Вікторівна Режим дня

Здоров'я це правильна, нормальна робота всього організму.

Розпорядок цей дня Був написаний для мене. Нікуди не спізнюся, Адже його я дотримуюся Режим дня

Що таке режим дня? Яким повинен бути режим дня школяра? Навіщо потрібно дотримуватися режиму дня?

Режим дня школяра є розпорядок неспання і сну, чергування різних видів діяльності і відпочинку протягом доби.

7.00 - Підйом

7.15 - Ранкова зарядка

7.30 - Вмиваємося, чистимо зуби

7.40 - Сніданок

8.00-8.30 - Дорога до школи

8.30 - 13.05 - Уроки в школі

13.05-14.20 - Дорога додому, обід і відпочинок.

14.20 - 16.00 - виконання домашнього завдання

16.00 - Полудень

16.20 -18.00 - Допомога по дому

18.00 -21.00 - Вечеря та ігри

21.00 - Відхід до сну

VI X VII IX XII 10 9 6 7 12

Кажуть, що давньоримський імператор Юлій Цезар умів робити відразу кілька справ.

По темі: методичні розробки, презентації та конспекти

Конспект уроку літературного читання в 1 класі + презентація

Конспект уроку літературного читання "Їжак і теля" А.Толстого в 1 класі складено за програмою "Початкова школа XXIвека" під редакцією Н.Ф. Віноградовой.Урок побудований в світлі требован ...

"Головні та другорядні члени речення" Конспект уроку з російської мови 3 клас + презентація

Конспект уроку з української мови в 3 класі за програмою "Школа Росії" + презентація.Іспользется технологія оцінювання навчальних досягнень ...

Програма «Перспективна початкова школа» 3 классУрок літературного чтеніяТема: Езоп «Ворон і лисиця», І. А. Крилов «Ворона і лисиця» Підготувала вчитель поч. класів МОУ СОШ№8с. ТахтаОстренко Л.П.Целі: д ...

"Благовістя порятунку" конспект уроку православної культури в 3 класі + презентація

Пропоную вам конспект уроку православної культури в 3 класі на тему «Благовістя порятунку». Даний матеріал буде корисний вчителям початкової школи, вчителям православної культури і всім желающ ...

Склади свій режим дня.

Режим дня - це

правильне

розподіл

часу,

на основні

життєві

потреби

людини.

підйом 7.30

Вранці задзвонив будильник

Мені будильник ні до чого,

Тому, що без дзвіночка

Встати так рано я можу!

• Кожен день, як тільки ви прокинулися, подумайте -у мене є безцінна людське життя, і я не збираюся витрачати її даремно. Я буду використовувати всю свою енергію щоб розвивати себе, відкривати своє серце іншим людям. Я буду думати про інших тільки хороше, не дозволю собі злитися або думати погано про когось, я збираюся бути корисним людям настільки, наскільки я зможу. »

зарядка 7.40

Займаюся я зарядкою, Вранці, вечорами. Зі здоров'ям все гаразд, Що раджу я Вам. А потім піду в навприсядки, Потанцюю на килимі. Так я роблю зарядку, Рано вранці на зорі. Головою обертаю сміливо, Поклонюся Вам до землі. Дух здоровий, міцніше тіло, Доброго ранку - земляки!

умивання 7.50

Чарівна водичка На рожеве личко, Струмочок з казки На носик і на очі, Бризки з діжки На щічки і на вушка, Дощик з лійки На чоло і на шийку. Злива з теплою хмаринки На маленькі ручки. Ось який чистюля! Цілуй мене, мамуля!

Снує зубна щітка, Як по морю човен, Як по річці пароплав Чи по зубах вона йде, Вгору і вниз, туди-назад. Зчистити ми наліт і плями. Щоб зубки не хворіли, Щоб як зимовий сніг біліли

сніданок 8.00

З'їли сніданок, попрощалися,

Швидко в школу збиралися.

Здрастуй школо! Здрастуй клас!

Чекає вчителька нас.

Дорога до школи 8.15-8.45

Вранці, по дорозі в школу,

Свіжим повітрям дихаю,

Чекаю подружку я біля будинку,

Разом з нею тепер йду.

Ми трохи побалакаємо,

Посміємося адже тоді

Нам дорога в школу довгою

Чи не набридне ніколи.

уроки 9.00-13.05

Щоб грамотніше стати ... Треба книжки почитати І завдання все вирішити, Щоб п'ятірку отримати!

За дзвінком дзвенить дзвінок,

Точно в термін йде урок,

Потрібно дуже багато знати,

Щоб корисним в житті стати.

До свиданья, шкільний будинок!

Завтра знову ми прийдемо!

Щоб встигнути зробити задані на будинок уроки, допомогти в роботі по дому, почитати, погуляти, самостійно позайматися фізичними вправами або улюбленим видом спорту - в секції, потрібно вміти правильно розподілити час.

13.05-13.45

15.30-16.30

Полудень з'їли, погуляли,

Попрацювали знову:

З портфеля ми дістали

Свій підручник і зошит.

13.50-14.10

У магазин ми сходимо самі,

пол в квартирі подметём.

Щоб легше було мамі,

Ми допоможемо їй у всьому.

16.30-18.00

18.00-21.00

Вечеря смачний ми з'їмо

Телевізор подивимося,

Або в ігри пограємо,

Або книжку почитаємо.

21.00-21.10

Чекає зубний порошок і дзюрчить водиця: «Не забудь, мій друже, перед сном вмитися!»

Нехай приходить міцний сон. Всім на світі потрібен він.

21.20-7.30

Чай попити і спати - в ліжко, Завтра рано мені вставати!

І ручки сказали: «Ми теж дуже втомилися, ми одягали, годували і мили і ще малювали. Ви знаєте, як ми втомилися? » І кожен пальчик сказав: «Я теж втомився! Я теж працював, я допомагав! І ложку тримати, і очі вмивати! Дайте тепер нам поспати! » І вушка раптом зашепотіли: «І ми теж втомилися! Ми цілий день всіх уважно слухали. Ми стільки дізналися ... Ми були б раді, якщо б поспали! » І очі сказали: «Ох, а ми як втомилися! Так втомилися, що аж защипали! Ми стільки сьогодні бачили, а тепер хочемо ми поспати, давайте нас закривати! »

Нам ніжки сьогодні сказали: «Ми так сьогодні втомилися, ми стільки сьогодні стрибали, що більше зовсім не хочемо, щоб нами знову дриґали. Ми хочемо полежати, відпочити, щоб завтра знову пуститися в дорогу ».

• привчи себе прокидатися і вставати щодня в один і той же час;
• виконуй кожен день ранкову зарядку;
• стеж за чистотою тіла, волосся, нігтів і порожниною рота;
• старайся є в один і той же час.

розділи: початкова школа

"Пам'ятай твердо, що режим
Людям всім необхідний ".

цілі:

• познайомити учнів з режимом дня школяра,
• формувати навички особистої гігієни,
• виховувати акуратність, організованість, працьовитість,
• вчити робити висновки, працювати зі словником, підручником,
• розширювати кругозір, словниковий запас,
• прищеплювати інтерес до предмету.

Устаткування.

Картки з назвами режимних моментів, малюнки із зображенням режимних моментів, комп'ютер, диск з презентацією "Режим дня школяра", екран, проектор, магнітофон, касета зі звуковим завданням, підручник "Навколишній світ" у 1 класі З. І. Клепининой, робочий зошит , предмети (мішечок, цукерка, іграшка, дзвіночок, духи, книжка "Тіло людини"), епіграф, сова, хустку.

Хід уроку

І. Повторення вивченого матеріалу

- Що таке навколишній світ?
- На які дві групи можна поділити весь навколишній світ?
- За допомогою чого ми пізнаємо навколишній світ?
- Скільки органів чуття у людини?

Проводиться гра "Чарівний мішечок.

Учні по черзі дістають з мішечка різні предмети і з закритими очима повинні за допомогою певного органу чуття отримати цей предмет і назвати орган, який допоміг у визначенні предмета:

цукерка - орган смаку (мова),
дзвіночок - орган слуху (вуха),
іграшка - орган дотику (шкіра),
духи - орган нюху (ніс),
книжка по темі "Людина" - орган зору (очі).

ІІ. вступна бесіда

- Яким був день у вас до школи?

- Тепер ви прийшли в школу. Як тепер ви будуєте свій день? ( Вислухати розповіді 3-4 учнів.)

- Чим схожі між собою дні хлопців? Чим відрізняються?

- Як називається такий розпорядок?

- Як ви розумієте, що таке режим дня?

- Давайте звернемося до словника і подивимося тлумачення цього виразу в словничок підручника, стор. 134.

ІІІ. Показ презентації і пояснення вчителя

- Яким же повинен бути режим дня школяра? слайд 1. (Див. Додаток 1)

7.00 - підйом.

7.00-7.20 - ранкова гімнастика ( слайд 2), водні процедури ( слайд 3).

- За зубами потрібен ретельний догляд. Зараз я вам дам кілька порад по догляду за зубами.

Физкультминутка

Якщо моя порада хороший,
Ви поплескайте в долоні.
На неправильний рада
Говорите: ні, ні, ні.

Постійно потрібно їсти
Для зубів для ваших
Фрукти, овочі, омлет,
Сир, кисле молоко.
Це моя порада хороший?

Чи не їжте лист капустяний,
Він зовсім, зовсім не смачний.
Краще їжте шоколад,
Вафлі, цукор, мармелад.
Це правильний рада?

Казала мамі Люба:
Я не буду чистити зуби.
І тепер у нашій Люби.
Дірка в кожному, кожному зубі.
Який буде ваша відповідь?

Блиск зубам щоб надати,
Потрібно крем шевський взяти.
видавити півтюбика
І почистити зубки?
Це правильний рада?

- Потім потрібно прибрати ліжко, одягнутися. Школярі повинні стелити і прибирати своє ліжко самі. Хто з вас вже навчився прибирати своє ліжко?

7.20-7.40 - сніданок ( слайд 4).

Школяр - бадьорий і веселий -
За столом сидить накритим.
Ситний сніданок перед школою
Уплітає з апетитом.

7.40-8.00 - дорога до школи ( слайд 5).

8.10-11.30 - навчальні заняття ( слайд 6), Які обов'язково чергуються з перервами.

Звуковий завдання:послухайте звукове завдання і визначте, яка частина зміни в ній записана: початок зміни, зміна або кінець зміни. Доведіть свій вибір.

Запис звукового завдання 3: дзвенить дзвінок, біжать діти, ляскає двері, діти сідають.

11.30-13.00 - дорога зі школи додому, відпочинок ( слайд 7).

13.00-13.30 - обід (слайд 8).

Їж спокійно за столом,
Чи не ковтай, як левиця.
Це шкідливо, і до того ж
Можна вдавитися.

13.30-14.30 - післяобідній відпочинок (сон) ( слайд 9).

14.30-15.30 - перебування на повітрі: прогулянка, ігри ( слайд 10).

15.30-17.00 - приготування уроків ( слайд 11) (Через кожні 30-35 хвилин робити перерви на 5-10 хвилин).

17.00-19.00 - перебування на повітрі, допомога по дому ( слайд 12).

19.00-20.30 - вечеря, вільні заняття ( слайд 13), Підготовка портфеля.

20.30-21.00 - приготування до сну ( слайд 14).

Перед сном корисно пограти в спокійні ігри або почитати. Такий перехід до сну стає більш природним, швидше настає спокійний і глибокий сон.

Перед сном потрібно обов'язково почистити зуби, провітрити приміщення, а якщо кімната досить велика, то залишити відкритою кватирку або фрамугу.

21.00-7.00 - сон.

ІV. Закріплення матеріалу (практична робота)

1. Робота за підручником.

- Розгляньте малюнки на сторінці 14 і скажіть, що робить хлопчик і в який час?

- Чи є у вашому режимі дня ці види діяльності? В який час ви їх виконуєте?

- Але у кожного з вас можуть бути якісь свої особливості в розпорядку дня, які не були в загальний режим (кожна дитина може внести корективи в свій режим дня, так як діти відвідують різні гуртки і спортивні секції).

Физкультминутка

Дружно встали. Раз два три!
Ми тепер богатирі! ( Руки в сторони.)
Ми долоню до очей приставимо,
Ноги міцні розставимо.

Повертаючись вправо,
Оглянемося величаво,
І наліво треба теж
Поглянути з-під долоньок.

І направо, і ще
Через ліве плече.
Буквою "л" розставимо ноги.
Точно в танці руки в боки.

Нахилилися вліво, вправо.
Виходить на славу!

- Які види діяльності чергуються в режимі дня? ( Праця і відпочинок.)

- Праця і відпочинок в режимі дня обов'язково змінюють один одного - чергуються. Виконуючи один вид діяльності, людина відпочиває від іншого.

Якщо будеш ти прагнути
Розпорядок виконувати,
Станеш краще ти вчитися,
Краще будеш відпочивати.

- Які види праці (навчальний, розумовий і фізичний) включені в режим дня?

- Які види відпочинку (прогулянки, ігри, сон) в нього включені?

- Найважливішим видом відпочинку протягом доби є сон. Людина добре відпочине, якщо сон спокійний. Встановлено, що на сон впливає те, чим займається людина перед сном. Подивіться на малюнки підручника. Яке зайняття перед сном зображено на малюнку?

- Заняття перед сном повинні бути спокійними. Наведіть свої приклади таких занять.

2. Робота в зошиті (стор.7).

- Як виконання або невиконання режиму дня впливає на здоров'я дитини? Доведіть, наведіть приклади.

V. Закріплення теми

1. Виконання завдання "Допоможи тваринками".

- Подивіться на малюнки. Чи добре засвоїли тваринки, що таке режим дня?

2. Робота з картками.

- У нас в гостях Совушка - розумна голівонька. Вона приготувала для вас завдання: розташуйте картки з назвами режимних моментів по порядку, з чого почнемо день?

VІ. підсумок уроку

- Що таке режим дня? Чому важливо його дотримуватися?

- Що на уроці запам'яталося?

На цьому уроці ми з вами дізнаємося, що таке режим дня і для чого він потрібен.

Тема: Людина розумна - частина природи

Урок: Від кого залежить режим дня

Ми вже говорили про режим харчування і його важливості, а тепер давайте поговоримо про режим всього дня. Дуже важливо вміти розподіляти всі свої справи протягом дня.

Природа створила всі умови для довгого життя на землі, але є одна умова, яку можеш виконати тільки ти: це режим дня.

Давайте спробуємо скласти режим дня для дівчинки Маші.

Мал. 1. Маша

У добі 24 години. З них 10 годин вона спить.

Залишається 14 годин, в які помістяться всі її справи. Основна зайнятість Маші - в школі. Це уроки і виконання домашнього завдання. Під час уроків людина багато сидить і напружує зір.

Від цього втомлюється спина і очі. Їм потрібен відпочинок, а кращий відпочинок після спокійного заняття - спортивні ігри або фізична праця. Адже не дарма в школі уроки чергуються зі змінами. Є фізкультхвилинки під час занять, а також уроки фізкультури. Все це робиться для того, щоб зберегти здоров'я і дати організму відпочити.

Розглянемо основні моменти робочого режиму дня Маші. Маша встає о 7 годині ранку і робить зарядку.

Мал. 5. Маша встає і робить зарядку ()

О 7.15 Маша вмивається, снідає і йде в школу.

Мал. 6. Маша вмивається, снідає і йде в школу

О 8.30 починаються шкільні заняття, де розумова праця чергується з фізичним. Після уроків Маша обідає і йде гуляти з друзями або на гурток.

Мал. 7. Після уроків

Потім вона приходить додому, полуднують і сідає робити уроки.

Мал. 8. Маша полуднують і робить уроки

Після цього Маша може відпочити і пограти. Потім Маша вечеряє і миє посуд, збирається в школу, вмивається і лягає спати.

Мал. 9. Маша вечеряє і миє посуд

Мал. 10. Маша збирається в школу, вмивається і лягає спати

Звичайно, режим дня може змінюватися в залежності від справ, які запланувала Маша. Щоб бути весь день енергійної, потрібно постійно міняти свою діяльність.

Розгляньте картинки і подумайте, де правила збереження здоров'я порушуються?

Мал. 11. Ілюстрація 1 до завдання

Ви помітили, що дівчинка їсть з кошеням з однієї тарілки. Цього робити не можна, інакше може постраждати ваше здоров'я. У кошеняти повинна бути своя окрема тарілка для їжі.

Мал. 12. Ілюстрація 2 до завдання

На зображенні дівчинка робить уроки о 9 годині вечора, а в цей час діти повинні лягати спати, інакше буде дуже важко встати вранці і йти в школу.

Мал. 13. Ілюстрація 3 до завдання

Хлопчик сидить на килимі перед телевізором і їсть. Тут багато порушень. По-перше, не можна так близько сидіти біля телевізора, будуть боліти очі і спина. По-друге, дитина їсть і дивиться телевізор одночасно, а це шкідливо для здоров'я. По-третє, на годиннику 10 години вечора, а в цей час діти вже повинні спати, щоб добре виспатися, а є в останній раз потрібно за 2 години до сну.

1. Все потрібно робити вчасно: вставати, робити зарядку, обідати, гуляти, лягати спати.

2. Потрібно дружити з сонцем, водою і повітрям, загартовуватися.

3. Дотримуватися правил особистої гігієни.

Говорив я їм взимку:

Гартувалися б зі мною!

Вранці біг і душ бадьорить,

Як у дорослих, справжній!

На ніч - вікна відкривати.

Свіжим повітрям дихати,

Ноги мити водою холодною,

І тоді мікроб голодний

Вас повік не здолає ...

Чи не послухалися, хворіють.

Пізно зрозуміли ми, браття,

Як корисно загартовуватися.

Закінчимо кашляти і чхати,

Станом душ ми приймати

З водиці крижаною.

Стривайте, ой, е, ой!

Міцним стати не можна миттєво.

Загартовуйтеся по-сте-пен-но!

Головне в загартовуванні - це поступовість і постійність. Такі процедури потрібно проводити щодня і обов'язково включати в свій режим дня.

Для збереження здоров'я важливо стежити за тим, щоб організм вчасно отримував сон, харчування, розумову і фізичну навантаження. Звичайно, потрібно не забувати грати з друзями, ходити гуляти, читати цікаві книги. Щоб все це встигнути, дотримуйтеся режиму дня.

1. Плешаков А.А. Світ навколо нас: навч. і раб. тетр. для 2 кл. поч. шк.- М .: Просвещение, 2006.
2. Бурська О.В., Вахрушев А.А., Раутиан А.С. Навколишній світ.- Баласс.
3. Виноградова Н.Ф. Навколишній світ.- ВЕНТАНА-ГРАФ.

1. Центр освіти ().
2. Здоровейка.Ру ().
3. Радянський морж ().

1. Склади свій особистий режим дня і дотримуйся його хоча б тиждень. Наскільки змінився твій звичайний день? Які зміни ти відчув у собі?
2. Проводиш ти заходи по загартуванню свого організму? Поговори про це з дорослими, щоб вони допомогли тобі з загартовуванням.