Теорията на неоправданите очаквания. Неоправдани очаквания или доказан начин да развалите живота на себе си и на любимия човек

Когато плачеш от негодувание, най-често това са сълзите на жертвата. Усещането за жертва означава, че все още се надяваш, че този, който ти дължи, някой ден ще го даде. Имате илюзията, че хората ще се променят и ще правят това, което искате да правят. Или че можете да получите това, което искате чрез манипулация. И че човек трябва само да натисне, обясни, посегне, изпълни всички изисквания и всичко ще стане както трябва. И докато надеждата е жива, колкото и да е странно, нищо не се случва.

Разбира се, има ситуации, в които надеждата е много важна. Например, ако трябва да живеете, да издържите, да изчакате. Има обаче процеси в живота, при които надеждата пречи на трансформацията. Това ви пречи да се срещнете с безнадеждност. Плачещи сълзи от безполезност. Сълзи, че има неща, които никога няма да бъдат твои. И че имаш мечти, които никога няма да се сбъднат. Никога.

Събития, които никога няма да се случат. И хората, които никога не разбират, няма да приемат. И няма да ви дадат това, от което имате нужда. И дори не защото не искат, а просто защото не са способни. Защото те са просто хора със собствени въпроси и вътрешни блокове.

И ако останете в чувство на негодувание, тогава то е много силно обвързано с тези, с които сте обидени. Почти плътно. Всъщност е трудно да се отделиш от някого, към когото се отнасяш лошо. Можете да се карате, да се разделите, да не се обаждате или пишете. Отидете на друг континент. Радвайте се, че вече не общувате. Но това наистина ли е раздяла, когато всеки ден си спомняте за човек и се радвате, че не сте с него? Това е илюзията за отделност. Защита срещу несъществуващи чудовища, чиито маски се носят от истински смъртни. Дори смъртта не помага при силно негодувание. Възмущението от мъртвите е безполезно, но много често явление.

А сълзите за безполезност и срещата с безнадеждността не са толкова прости, а крайни. Сеят своя обем и мъката има дъно.

Годините минават с негодувание, но нищо не се променя. Ето защо в един момент си струва да започнете да оплаквате невъзможността и да се срещате с безнадеждността, която също можете да плачете, да живеете и да преминете, проправяйки си път през гордостта си към смирението. Освен това не всичко е невъзможно.

Много е възможно, но не всичко. А някои, много желателни, са напълно невъзможни. Никога няма да стане, няма да стане, няма да стане. Не се дава. Просто не.

Емоционално студеният баща никога няма да даде топлина. Майка, която дори не може да се защити, няма да защити и вас. Съпругът няма да го е грижа като майка. Семейството няма да приеме всички ваши решения. Децата ще хвърлят чорапи из апартамента, дори и да не издържате. Все така ще бъде. И остава да се примирим с това.

И тогава смирението отваря други възможности. Нови пътища. Приемане на другите такива, каквито са.

Накрая спираш да чукаш на затворени врати и да се оглеждаш в търсене на отворени. И се оказва, че такива има в изобилие.

Спираш да обвиняваш родителите си за нещастията си и започваш сам да израстваш до възрастен. Вие изоставате от съпруга си, който не е достатъчно щедър, и се научавате да печелите пари. Преставаш да бъдеш добро момиче за майка си, която така или иначе няма да го приеме, и си позволяваш да живееш живота си. Спираш да притискаш децата и започваш да се възхищаваш на тяхната стабилност и жизненост. В крайна сметка се възмущавате на жена си, че не се грижи за вас по някакъв специален начин, и се научавате да се грижите за себе си. Спираш да се опитваш да коригираш несъвършеното си минало и започваш да забелязваш как без помощта на нарушители самостоятелно го възпроизвеждаш в настоящето.

И ако не можете да се справите сами, търсите духовни учители или терапевт, с когото вече играете по правилата, без негодувание и манипулация.

Задавате си трудни въпроси защо сте в една или друга връзка. Не е ли така, че да можете да прехвърлите тежестта да се грижите за себе си върху другите, вместо накрая да го вземете за себе си? Не е ли за да разпръснете части от вашата личност по целия свят, без да ги събирате?

И тогава започва съвсем различен път. Друго ниво на информираност и други резултати.

Възмущението има един резултат - да останеш заседнал в момента. Отчаянието, смирението и отговорността имат нещо съвсем различно. И всеки прави избора сам.

Рано или късно осъзнавате, че вашите собствени ценности не съвпадат с ценностите на другите. Мнозина са чували фразата – „ти заслужаваш най-доброто“. Такива хора съдят въз основа на собствените си интереси и се опитват да наложат своите възгледи, вместо да уважават избора на другите.

Други хора, от друга страна, ще ви накарат да повярвате, че сте провал, дори и да не сте. Тези типове личности имат специфична цел: да контролират хората около тях според строгите им ценности. Няма значение какво правиш.

Никога не можете напълно да отговорите на очакванията на другите. Единствените очаквания, които трябва да бъдат изпълнени, са вашите собствени. И вместо да се тревожите и страдате заради неоправдани очаквания, започнете да се освобождавате от ценностите и приоритетите, наложени ви от другите.

Три стъпки към свободата

Разбирането на причините, поради които хората възлагат своите надежди и надежди на другите, диктуват как да живеят и дори контролът ще помогне да се отървете от чувството за вина за неоправдани очаквания.

И така, какво кара хората да поставят очакванията си върху другите?

Страхът понякога кара хората да се унижават един друг, за да запазят контрол над тях. Хората използват различни ограничения на свободата и независимостта на близките от страх да не загубят контрол над тях, от страх да не бъдат ненужни накрая.

Отглеждането в семейство, в което няма пример за здрави взаимоотношения и няма кого да учи на уважение, води до дефицит в личностни и емоционални качества.

Егоизъм. Някои хора изпитват нужда да контролират всичко около себе си и да доминират над всичко, за да увеличат собствената си значимост.

Това, което ме прави щастлив, е добро за мен

Абсолютно всеки човек е свободен. Никой няма право да ни казва какво да правим, за да бъдем щастливи.

Ако това, което правите или казвате, ви прави щастливи, нищо друго няма значение. Вашият избор е доказателство за това кой сте и всяка стъпка, която предприемате, е само вашият път към бъдещето и на никой друг.

„Ако човек не е изпълнил очакванията ви, това не е негова вина. Това са вашите очаквания!" Други критикуват или не приемат вашия избор, а вие чувствате, че не отговаряте на очакванията на другите хора, запомнете – това е техен проблем. Не е твое. Само вие разбирате собствените си нужди.

Животът в опит да задоволи нуждите на другите и по този начин да оправдае очакванията на другите хора няма да представлява нищо. Животът е твърде кратък, за да отговори на очакванията на другите.

Не се страхувайте да направите грешка. Имате пълното право както на грешки, така и на разочарования. В крайна сметка това е вашият живот. Създаването на собствено щастие изисква отговорност, самосъзнание и борба за избора си.

Нищо не помага като мисълта, че животът е един, да прекарвате време, отговаряйки на очакванията на другите хора. Вие сте приоритет за себе си. Ако това, което правите, не е важно за другите, приемете тяхното мнение и не се притеснявайте.

Знайте, че това, което правите, е красиво само защото го правите по свой начин, заради себе си и своите ценности. Не позволявайте на никого да ви съсипе живота.

Вашите нужди са също толкова важни, колкото и нуждите на другите. Понякога трябва да давате точно това, което е важно за вас, а не това, което е най-добро за всички останали. Като живеете живота си, като се грижите постоянно за хора, които никога няма да бъдат доволни, има риск да се сблъскате с реалността, която не сте главен геройсобствен живот. Животът е твърде кратък, за да получи одобрението на всички за всяко малко нещо. Може би написаното по-долу ще ви помогне.

Не е нужно да отговаряте на очакванията на всички.Животът не трябва да ни дава това, което очакваме. И не винаги трябва да давате на другите това, което очакват от вас. Правете нещо, защото искате, защото ви е грижа за близките. Но не го правете просто, защото другите чакат.
Не се нуждаете от другите винаги да ви подкрепят.- Бъдете готови понякога да отидете сами. Нямате нужда от разрешение, за да растете. Не всеки, който е започнал с вас, ще свърши с вас. И това е добре
Учите се от грешките си, не се поддавайте на натиска на околната среда.„Понякога можете да си позволите да направите бъркотия, да направите грешка или да направите нещо нередно. Но тогава вие сами решавате как да поправите всичко и дали имате нужда от него. Не защото някой има нужда от това или защото е прието. Вие решавате как да живеете и от какви грешки да се учите.
Никой не те познава по-добре от теб самия.- Дори и на другите да изглежда, че те познават добре, това не е така. Всички определения, които се отнасят до вас, са много по-малко от това, което сте в действителност, така че много от това, което хората казват за вас, не е за вас, а за тях. Никога не се съмнявайте в себе си, вие се познавате като никой друг.
Само вие определяте вашите възможности.- Със сигурност имате познати, с които, след като споделите мечтата си, ще чуете: „Бъдете реалисти”. "Това е невъзможно". Не ги слушай. Слушайте себе си, интуицията си и вътрешния си глас. Истинският успех в живота е как се чувствате, а не какво виждат и мислят другите.
Щастието е да живееш живота си.Колко дълго можете да живеете водени от идеалите и идеите на други хора? Само като живееш в съответствие с ценностите си, можеш да бъдеш щастлив. Външният успех не означава вътрешно чувство на щастие и благополучие.
Вместо да ограничавате живота си до мненията на другите хора, създайте своя собствена реалност.Никакво гениално произведение или изобретение не би било създадено, ако авторите им се поддадоха на влиянието на общественото мнение за това какво е възможно. Не бъдете мързеливи, ограничавайки предразсъдъците на другите хора. Те не определят вашата реалност. Само вие го правите.
Неподходящите хора няма да могат да манипулират вашите стандарти.Не забравяйте, че връзките не са предназначени да намалят вашите стандарти, а по-скоро да ги повишават и поддържат. Не позволявайте на хората да намаляват залога ви в живота и това, което има значение за вас
Покажете своята личност.Ако постоянно търсите успокоение, притеснявате се какво мислят другите за вас, вие крадете от себе си радостта от спонтанността и житейско творчество... Спри. Ако имате достатъчно късмет да имате нещо, което ви отличава от другите, не се срамувайте от това. Вашата уникалност е безценна. В този свят, където всички се опитват да приличат един на друг, има толкова много клишета и модели, намерете смелостта да бъдете себе си. Риск е да се объркате, но си заслужава!
Не бъдете драматични.- Игнорирайте негативизма около вас. Просто бъдете искрени и мили, предпочитайте това, което обичате, а не унищожавайте това, което мразите.
Сериозните връзки са невъзможни с едностранчиви очаквания.- Когато става въпрос за връзката ви, не задържайте всичко, което трябва да се каже за себе си. Кажи го. Изразете своята гледна точка. Близостта и искреността са част от една връзка, дори и да е неудобна и неудобна. Покажете се, покажете се във взаимоотношенията не само на ниво действие, но и на ниво душа.
Вие не дължите на никого повече, отколкото дължите на себе си.- Връзката ви със себе си е най-важната и интимна, която някога ще имате. Не забравяйте за себе си. Не бъдете твърде строги към себе си. Най-важният човек в живота ви сте вие.

Защо се обиждаме на тези, които обичаме?

Чувствителността на детето е от съществено значение за нормалното развитие на родителите.

„Ако те ритне магаре, тогава се надявам да не се обидиш. Ако някой, когото не познаваш, те нападне, тогава вероятно и ти няма да се обидиш, но ще се уплашиш, бягай или се бий. Но ако ти виждате, че вашият приятел пренебрегва вашите интереси или този, когото обичате, се държи с вас по съвсем различен начин, отколкото очаквате, тогава възниква неприятно чувство, което ние наричаме негодувание.

Следователно емоцията възниква от сблъсъка на моя модел, който съм очертал върху реалността, в в такъв случайвърху поведението на другия, с реалното поведение на този друг.

Освен това е необходимо този друг да е значим за мен и може би обичан. Нека бъде приятел, любима, съпруга, близък човек... Всяка една от тези категории хора предизвиква у мен някакви очаквания за това как трябва да се държат в съответствие с ролите си по отношение на мен.

Тук ще подчертаем поне три елемента:

1. Моите очаквания относно поведението на ориентиран към мен човек; как трябва да се държи, ако ми е приятел. Представите за това се формират в опита на общуването;

2. Поведението на този друг човек се отклонява от моите очаквания в неблагоприятна посока; например очаквам синът ми да е грижовен и да отиде за хляб навреме, но той се зарови в книга и забрави да го направи;

3. Нашата емоционална реакция, причинена от несъответствие между нашите очаквания и поведението на друг.

Ако възпроизведем обстоятелствата на престъплението в паметта си, тогава винаги можем да подчертаем тези три елемента. Ние подчертаваме тези три елемента, но остава въпросът: защо всички сме обидени?

Да, просто защото вярваме, че другият е строго програмиран от нашите очаквания, ние отричаме правото му на самостоятелно действие. Струва си да помислим защо той не направи това, което очаквах, тъй като ще видим, че той имаше нещо, което го направи невъзможно да се държи според нашите очаквания.

Когато става дума за магаре, ние знаем, че то е ритащо животно, че може да рита по всяко време и не го виждаме като програмирано от нашите очаквания. Разпознаваме го като самостоятелно същество, независимо от нас.

Но ние не разпознаваме любимите си хора като такива и от това се обиждаме на тях. Това означава, че негодуванието произтича от желанието да се програмира друг.

И ако го признаем за самостоятелно същество, което само определя поведението му, тогава не бихме имали причина да се обиждаме от него. Да, нямаше да се обидим от него. В крайна сметка не се обиждаме от времето за факта, че внезапно се влоши и разстрои всичките ни планове! Ние признаваме природата като независима от нашите очаквания. И ако смятахме, че тя трябва да отговори на нашите очаквания, тогава щяхме да се обидим от нея. Не е напразно персийски кралКсеркс се обиди на Босфора, който внезапно се вбеси, разстрои пресичането, и заповяда да накаже протока с камшици. Той вярваше, че природата трябва да бъде доволна от него, тъй като той е цар.

Но откъде идва това отношение, че другият зависи от нас? Защо се обиждаме на тези, които обичаме?

Тази неукротима склонност към програмиране на поведението на друг и емоционалната реакция на неуспех идва от детството. Когато детето отхвърля родителите си, то програмира поведението им в съответствие с очакванията си и всеки път ги наказва за отклонение от тези очаквания с чувство за вина. Детето се обижда, плаче, а родителите, защото го обичат, изпитват вина, която се стимулира от външни признаци на негодувание, които лесно се четат по лицето на детето. Тази вина насърчава промяна в поведението и родителите правят това, което детето трябва да направи.

Чувствителността на детето е необходима за нормалното развитие на родителите. Свикнали сме да мислим, че отглеждаме деца, но не забелязваме как ни възпитават, наказвайки ни с чувство за вина за всяка грешка. На етапа на детството това е оправдано: детето помага за духовното съзряване на родителите, тоест ги превръща от съпруг и съпруга в баща и майка, развивайки в тях с помощта на негодуванието си определени поведенчески черти, необходими за нормалното. развитие на растящ човек. Това е необходимо за формирането на неговата личност.

Но от момента, в който се формира личността на детето, необходимостта от подобни подпори за създаване на личностната сграда изчезва. В крайна сметка, след като къщата е построена, горите само пречат на живота. По същия начин нашето негодувание е инфантилна реакция към околната среда, възпроизвеждане на детството в зряла възраст.Погледнете изражението си, когато сте наранени. В крайна сметка става детинско и по-детски ядосано!"

Откъсот книгата на Ю. М. Орлов. "Изкачване към индивидуалността"

Колко действия в живота не извършваме само защото се страхуваме да не оправдаем нечии очаквания? Начертаваме си картина как ще реагира човек, какво ще каже или какво ще си помисли за нас. Понякога си поставяме висок стандарт и знаем, че никога няма да го достигнем. В резултат на това се оказваме в очакване и бездействие на пейката, надявайки се на по-благоприятни обстоятелства, които, уви, никога не идват. Чувстваме се недоволни от себе си и разочаровани от живота. В същото време има хора, които изобщо не се тревожат за това. Как да бъде? Защо е толкова трудно да се отговори на очакванията?

Всеки човек се различава от другия преди всичко по своите желания. За някои ценностната система се състои от семейство и деца, за други - кариера, за трети - изкуство и самореализация. По-ясно разделяне на свойствата на психиката се разглежда от системно-векторната психология, която отличава хората от гледна точка на осеммерна матрица. И проблемът, разгледан в тази статия, се отнася само до определен тип хора.

Кой се стреми да отговори на очакванията?

Желанието да отговорим на очакванията преди всичко тревожи хората с анален вектор. По природа хората с анален вектор са най-лоялните, предани и послушни хора. Веднъж в примитивното стадо, когато всички мъже тръгнали на лов, те останали да пазят пещерата, жени и деца. При завръщането на стадото от лова те получиха заслуженото си парче мамут. Оттук се развива пълната зависимост от други хора и обществото като цяло, много по-голяма от тази на хората с различен набор от вектори. Критерият за справедливост за тях е разделението на "равно", такова разделение се възприема от тях като честно и справедливо, не взимат прекалено много и изискват, ако не се дава. Въпреки факта, че вече не живеем в примитивно стадо, нашите поведенчески програми и желания не са се променили ни най-малко.

Похвалата, а не материалното насърчаване е най-добрата награда за хората с анален вектор. Поради тази причина такива деца са много послушни и за изпълнена молба винаги очакват своята награда, похвала. Много важен компонент за усещането за радост и удоволствие за хората с анален вектор е честта и уважението, поради тази причина позицията в обществото и мнението на други, авторитетни хора играе важна роля за тях. В детството тези хора са родители, по-късно учители и учители и накрая работодатели и други членове на обществото.

Несъзнателно хората с анален вектор мислят в категории прави линии и фигурата на най-голямо удобство за тях е квадрат. Поради тази причина всяко отклонение встрани причинява дискомфорт. Имайки доста твърда психика, те са много податливи на негодувание и чувство за вина.

Ниско самочувствие - или високи очаквания

За хората с анален вектор бъдещето винаги е стресиращ фактор, защото цялото им съзнание е насочено към миналото. Това са хора от миналото. Поради тази причина те постоянно изискват предварително да бъдат предупреждавани за събития и планове, за да могат да се настроят, да свикнат с тях. Като заложници на първия опит, те изграждат очакванията си въз основа на него.Например съседът Василий винаги поздравяваше, но днес мълчеше - не оправда очакванията, малко негодувание, което в бъдеще може да бъде компенсирано или с упрек, или с малка кавга, по този начин отношенията се изравняват - по равно.

При неправилно възпитание, когато се очакваше твърде много от детето, колкото и то просто да не можеше, това го извеждаше в състояние на свръхстрес, което води до неправилно развитие. Когато едно дете например получи четворка в историята и родителите му го похвалиха: „Браво! Четворката не е лоша, следващия път трябва да е 5“, тогава детето се опитва да отговори на очакванията на родителите, иска да получава похвала, полага усилия и носи А. В подходяща степен очакванията и изискванията, поставени към дете с анален вектор, ще действат благотворно, защото то ще се стреми да ги оправдае, като по този начин ще получи успешно развитие. причиняват стрес и обратното намаляват всякакви предпоставки за развитие. Например едно дете има три и четири по всички предмети и му се казва, че ако не си отличник в това тримесечие, значи просто не си никой - губещ. Това вкарва детето в прекомерен стрес и ступор, защото има желание да получи похвала и да отговори на очакванията, но няма възможности за изпълнение на задачата, няма достатъчно сили за реализиране на действието. В резултат на това наблюденията често показват, че под такъв натиск детето ще учи още по-зле от преди.

Детето пренася това мислене в зряла възраст, от която ще страда от ниско самочувствие, ще изпитва страх от действие, страх да не отговаря на очакванията както на своите, така и на другите хора, неудовлетвореност от себе си. В най-добрия случай той ще действа и непрекъснато ще се тревожи за работата си, защото изглежда, че тя винаги се върши зле, защото в детството е бил малко хвален, което означава, че ще почувства, че върши лоша работа. Най-лошият вариант би бил да не правиш нищо. За какво? - пак няма да работи. Това състояние води до доста тъжни последици.

С течение на времето се формира мироглед, в който хората с анален вектор ще изискват твърде много от себе си и от другите, много повече от това, на което са способни. Несъзнателно те ще поставят високи стандарти за всички, при които другите хора просто не могат да оправдаят очакванията им, ще се чувстват виновни и раздразнени. Самите те ще бъдат разочаровани от хората, ще изпитват негодувание към тях за неоправдани очаквания.

В резултат на това неуспешни връзки в двойка, с другари и приятели, колеги от работата, защото те очакват от тях какво просто невъзможно... Дори и в най-перфектно изработеното нещо ще липсва нещо. Ако всичко върви добре, тогава ще има противоречие, защото нищо не може да бъде перфектно. Такъв преувеличен перфекционизъм не позволява на човек да се наслаждава на простите радости от живота, които заобикалят човек всеки ден. Той няма да се чувства благодарен за това, което е, защото не вижда съответствието с това, което вижда за правилно.

Наличието на други вектори, по-специално на звук и зрение, увеличава многократно пагубността на това мислене. Визуалната интелигентност с въображение ще нарисува небесни картини, които е просто невъзможно да се реализират. Здравият абстрактен ум е способен да издигне очакванията до неосъществими висоти. На такива хора често им казват – трябва да си по-прост. В такова състояние обаче е невъзможно да разберат това.

Други причини

Често друга причина за бездействие е естественият страх на човек с анален вектор - страхът от безчестие. Неспособността да изпълни това, което очаква от себе си, преувеличените му изисквания го вкарват в неистов стрес, от който просто не може да се отърве. Той си постави трансцендентална цел, но разбира, че няма да може да се справи, ако започне да действа, няма да изпълни, ще бъде срамота - затова е по-добре да не започва. Такъв стрес често води до сериозни смущения в организма, нарушена работа на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт), заекване, сърдечни проблеми, прекомерна тревожност и тревожност. Дори ако хората с анален вектор в това състояние са постигнали някакъв резултат, им е изключително трудно да приемат комплимент или похвала, тъй като очакванията им към себе си са много по-високи, така че не си доставят удоволствие.

Живеейки живота си с набор от такива закостенели нагласи с надценени изисквания, е много трудно човек да се съгласи на нещо по-малко от това, което си е представял... Имах достатъчно сила за 10? Това не е достатъчно - това е лошо, аз съм неспособен, нищо няма да излезе от мен. По този начин неправилно разработената програма за детството, похвала за усилия, не позволява на човек да се реализира в зряла възраст.

Как да намерим изход от ситуацията?

Четна линия или златна среда винаги се намира, ако съпоставите поведението си с околната среда и обществото, в което се намирате, а не с идеите си в главата си и разберете правилните насоки за развитие на обществото, които са дадени по системна векторна психология. Когато правим това, което всъщност се изисква от нас, ние несъзнателно искаме да бъдем най-добрите в това и да полагаме усилия за това. Ако искаме да бъдем най-добрите и например се появи мисълта „о, това изисква 5 години трудов стаж“, „за да станете експерт по този въпрос, трябва да прочетете 100 книги“ – ние автоматично се поставяме в невъзможно състояния, които водят до разочарование от себе си, от хората и живота като цяло. Но човек е принцип на удоволствието и ако не може да получи удоволствие по този начин, той ще го получи по други начини: ще садист, ще кара другите да се чувстват виновни, ще се обиждат от несправедлив живот.

Детска вина

Случва се, че в детството възрастните често са карали децата с анален вектор да се чувстват виновни без особена причина, което може да ги доведе до неадекватно чувство за вина и ниско самочувствие. В този случай те също няма да бъдат активни в живота. Минали преживявания на вина могат да ги принудят да отговорят на очакванията, дори когато това е пагубно за тях.

Страхувам се да не оправдая очакванията. Какво да правя?

Първо, разберете какво очаква другият човек. Поради неразбиране на нашата природа, ние приписваме своите свойства на други хора и смятаме, че те очакват от нас същото като нас. Поради тази причина хората не могат да изграждат проспериращи взаимоотношения помежду си.

Правейки прехвърлянето на своите надценени очаквания към други хора (ситуации и събития), често човек може да почувства, че се очаква твърде много от него и следователно той също ще бъде неактивен. Когато търси работа, например, той ще почувства, че изискванията всъщност са твърде високи навсякъде, а той просто не е подходящ. Това възприятие прави човек изключително несигурен и нестабилен в съвременния свят.

Има изход и той е даден от системно-векторната психология, която ви позволява да разберете дълбоко психични процесикоито се срещат във всеки от нас и някои от елементите на които са показани в тази статия. Човекът е създаден за удоволствие, а способността да получава и получава похвала е необходим компонент за човек с анален вектор. Да можеш да реализираш себе си, да отговаряш на очакванията на другите и да позволяваш на другите да го правят, носи съвсем различни усещания от живота – дава възможност да получиш радост и удовлетворение, които толкова липсват на човек в съвременния свят.

В допълнение към четенето: