Відновлює втрачений голос правильно. Як відновити голос: голосові зв'язки, після хвороби, що робити, вправи Як розтягнути голосові зв'язки

Про свій голос потрібно дбати, адже це особливий інструмент нашого організму. Коли його надмірно навантажують, він занедужує і старіє. У сфері голосових зв'язок виникають вузликові освіти і фіброми, видалити які можна лише з допомогою хірургічного втручання.

Раніше перед початком педагогічної освітинеобхідно було виконати голосове тестування, але це хороша традиція застаріла. У наших школах вчителям доводиться працювати на півтори, а то й дві ставки, що дуже часто призводить до втрати голосу та подальшої профнепридатності. Медичні нормативи регламентують 18-годинну роботу вчителя без шкоди для голосу (на тиждень), а скільки насправді працюють педагоги?

А як бути професійним співаком чи тим, хто любить поспівати? Чи всі знають, як зміцнити голосові зв'язки та зберегти їх від надмірного навантаження? Потрібно суворо дотримуватись «голосового режиму».

Також потрібна правильна постановка голосу з урахуванням індивідуальних особливостей. До речі, обов'язковим учасником великих сольних концертів, музичних конкурсів та фестивалів є фоніатр, адже мало що може статися з голосом учасників.

Деякі люди з самого народження мають неправильно поставлений голос, і вони змушені довго працювати над нормальною мовною функцією. Тут може допомогти фонопед, який проводить серед пацієнтів текстові та музичні тренування, що дають відмінний лікувальний ефект.

Правильність дихання – запорука успіху, адже сила голосу на 50% залежить від дихального ритму. Ця тема зараз дуже популярна, спробуйте різні дихальні методики, підберіть найкомфортнішу та практикуйтеся в ній.

Ваша сфера діяльності потребує великого голосового навантаження? Тоді потрібна консультація фоніатра. Кожен потребує приємного, сильного і переконливого голосу, адже саме він пов'язує нас з іншими людьми. Фоніатр може порадити ефективні , які допоможуть ефективно вирішити проблему втрати або захриплості голосу.

Федір Шаляпін використав спеціальний «коктейль» і пив його, коли голос раптово пропадав.

Ось компоненти коктейлю: взяти порівну коньяку, лимонного соку, яйця та меду, змішати та випити залпом. За словами очевидців, спосіб дуже дієвий і голос майже одразу повертається. Чимало співаків досі користуються способом Федора Івановича.

1. Для зміцнення зв'язок і гартування горла корисно іноді робити полоскання відваром трав. Приготуйте квітки аптечної ромашки, квітки календули та листя евкаліпта (все у рівних пропорціях). На 1 ст. суміші потрібно 1,5 склянки окропу, залийте і кип'ятіть 2 хвилини. Наполягайте у теплому місці 40 хвилин, потім процідіть. Розділіть отриманий настій на 2 частини та полощіть горло вранці та ввечері.

Щодня готуйте свіжий настій. Проводьте полоскання курсами, починаючи з кімнатної температури(або навіть тепліше) і поступово знижуючи градус. Доводьте приблизно до 14 градусів.

2. Подрібнену (3 ч.л.) залийте половиною літра води, прокип'ятіть і наполягайте години чотири. Після цього процідіть та використовуйте отриманий настій для полоскання горла.

3. за допомогою звичайної картоплі: отримайте сік свіжої картоплі та полощіть ним горло до 4 разів протягом дня.

4. Щоб голос якнайшвидше відновився, спробуйте наступний метод: візьміть (маленький шматочок), дрібно наріжте і залийте третю склянку окропу, накрийте кришкою і наполягайте хвилин двадцять. Додайте трохи меду або цукру і пийте по 1 ч.л. через кожну годину. За допомогою такого рецепту можна повернути голос лише за день.

5. Візьміть рівну кількість морквяного соку та меду, змішайте та приймайте по 1 ст.л. 4-5 разів на добу.

6. Інший спосіб: натріть половину склянки моркви, зваріть у молоці та приймайте 3 рази протягом дня.

7. Візьміть кору дуба та калину (по 10 г), змішайте, залийте 200 мл води, доведіть до кипіння та залиште на плиті хвилин на двадцять, після цього наполягайте одну годину. Приготований відвар застосовуйте для інгаляцій та полоскань.

8. Візьміть сирі курячі жовтки (2 штуки) і розітріть з цукром, додайте вершкове масло. Приймайте в інтервалах між основними прийомами їжі. Цей спосіб чудово допомагає позбавитися від захриплості.

У цій статті ви знайдете вправи після виконання яких почнете .

Щоб відкрити голос

Ваш голос може бути не вашим. Причина - в затискачі або неправильному способі говоріння (наприклад, на одних зв'язках). Наведені нижче вправи допоможуть впоратися з цими проблемами та розкрити ваш щирий природний голос.

Звукорежисер

Спочатку зрозумійте, як вас чують оточуючі. Для цього можна імітувати студію звукозапису. Ваша ліва долоня буде навушником - притисніть її «черепашкою» до лівого вуха; права буде мікрофоном - тримайте її біля рота на відстані кількох сантиметрів. Починайте пробу: рахуйте, вимовляйте різні словаграти зі звуком. Виконуйте цю вправу по 5-10 хвилин протягом дев'яти днів. За цей час ви зрозумієте, як дійсно звучить і зможете його покращити.

Кью-ікс

Щоб відкрити голос, потрібно звільнити горло та передати основну роботу губам та діафрагмі. Для цього вимовляйте склади "кью-ікс". На «кью» округляйте губи, на «ікс» – розтягуйте їх у широкій посмішці. Після 30 повторень спробуйте вимовити невелику промову. Ви відчуєте, що зв'язки менше напружуються, а губи краще виконують ваші команди.

Позіхання

Найпростіший спосіб розслабити м'язи гортані - гарненько позіхнути. Виконуйте цю просту вправу по 5 хвилин на день, і ви помітите, як блоки та затискачі в голосі зникають.

Видих-стогін

Ця вправа допоможе розкрити природне звучання вашого голосу. Суть його зводиться до того що, щоб озвучити свій видих.

Положення: ноги стоять на підлозі, щелепа відкрита і розслаблена. Починайте вдихати повітря, а на видиху видавати будь-який звук. Робіть це без будь-яких зусиль - якщо все правильно, у вас повинен вийти стогін.

При правильному виконанні вправи звук йде із сонячного сплетення. Саме звідти треба говорити, щоб голос був об'ємним і виразним.

Щоб зробити голос приємним

Три посмішки

Ця вправа виконується так само, як попередня, але з дотриманням правила трьох посмішок. Усміхніться ротом, лобом і уявіть усмішку в районі сонячного сплетення. Після цього починайте видихати зі звуком. Всього 5 хвилин на день - і ваш голос почне звучати приємніше та довірливо.

Вправа йогів

Це тренування практикують індійські йоги, щоб досягти глибокого і красивого голосу.

Становище: стоячи, ноги на ширині плечей. Спочатку зробіть кілька спокійних вдихів та видихів, потім – і різкий видих зі звуком «ха-а». Видих повинен бути максимально повним та гучним. Корпус при цьому можна трохи перемістити вперед.

Протяжні склади

Глибоко вдихніть, а на видиху промовте протяжно "бом-м", "бім-м", "бон-н". Тягніть останні звуки якомога довше. В ідеалі має виникнути вібрація в районі верхньої губи та носа.

Подібну вправу можна робити зі складами "мо-мо", "мі-мі", "му-му", "ме-ме". Але в цьому випадку спочатку промовте їх коротко, а вже потім протяжно.

Обидві вправи краще робити щоранку по 10 хвилин. Вони не тільки зроблять голос приємнішим, а й допоможуть зміцнити голосові зв'язки.

Довгий язик

Висуньте мову. Спочатку спрямуйте його вниз якнайдалі, намагаючись дістати до підборіддя. Зберігаючи це положення, нахиліть голову вниз. Потім потягніться язиком догори, намагаючись дістати кінчик носа. Голову при цьому теж підніміть якомога вище.

Щоб зробити голос сильнішим

Звуки "і", "е", "а", "о", "у"

Зробіть видих, потім - глибокий вдих і на другому видиху промовте довгий звук"і". Робіть це вільно, доки вистачає повітря. Насильно повітря з легенів не вичавлюйте. Так само скажіть інші звуки: «е», «а», «про», «у». Виконайте три повторення.

Послідовність цих звуків невипадкова: вони розподілені за висотою. Відповідно, «і» – найвищий (активізує верхню область голови), «у» – найнижчий (задіює низ живота). Якщо ви хочете зробити голос нижче та глибше, частіше тренуйте звук «у».

Вправа Тарзана

Виконуйте попереднє завдання, тільки тепер бийте себе кулаками в груди, як Тарзан. Вправа покликана наповнити голос і прочистити бронхи, тому якщо вам захочеться відкашлятися, не зупиняйте себе.

Микання

Ця вправа активізує роботу грудей та живота. Видихніть і вдихніть. На наступному видиху починайте вимовляти із закритим ротом звук "м". Виконайте три підходи: спочатку мукаєте тихо, потім – на середній гучності і наприкінці – дуже голосно.

Гарчання

Розслаблену мову підніміть до піднебіння і починайте промовляти звук «р». Має вийти «р-р-р», як у трактора. Повторіть вправу тричі, після чого виразно прочитайте з десяток слів, у яких є звук "р". Обов'язково супроводжуйте читання розкотистим «р».

Вправа Шаляпіна для налаштування голосу

Великий російський співак Федір Шаляпін щоранку теж починав із гарчання. Але виконував він його не один, а разом із своїм бульдогом. Після тренування звуку «р» Федір Іванович починав гавкати на вихованця: «ав-ав-ав».

Ви можете повторити шаляпінську вправу або, якщо не вдається розслабити гортань, замінити його на театр лиходійський сміх. Робиться це просто. З відкритим ротом на видиху злісно смієтеся: "а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а". Звук має виходити легко та вільно. Одночасно можна пострибати та побити себе руками в груди. Ця вправа миттєво прочистить голос та підготує його до роботи.

Важливо пам'ятати

При виконанні всіх вправ потрібно зберігати правильну. Живіт має бути розслабленим, а груди - видаватися вперед. Втім, якщо ви рівно тримаєте спину, ці області тіла автоматично займуть правильне положення.

Отже, що треба для розвитку голосових зв'язок? Для початку необхідно упорядкувати дихання. Дихати, треба за допомогою діафрагми. Спочатку буде важко, однак, коли ви навчитеся, ви зможете брати найвищі ноти. Для тренування дихання, намагайтеся дихати глибоко та повільно. Часте та уривчасте дихання не дасть необхідного результату, до того ж призводить до дефіциту кисню, що негативно позначається на стані людини. Тому, навіть якщо ви не збираєтеся ставати зіркою естради, пам'ятайте, глибоке дихання – це запорука бадьорості та доброго самопочуття. Тренувати дихання можна у різний спосіб. Найбільш оптимальним є наступний. Знайти прийнятні вправи дихальної гімнастики неважко. Як правило, всі вправи базується на зв'язуванні вдих-видих. Виконують вправи лежачи чи стоячи. Найкраще проводити їх на свіжому повітрі. Після кількох днів тренування можна перевірити стан діафрагми. Для цього спробуйте дотягнутися до кінчиків пальців на ногах, при цьому співаючи куплет улюбленої пісні. Якщо якість співу вас влаштує, а больових відчуттів у животі не буде, значить, ви робили все правильно, і ваша діафрагма досить розроблена.

Як підготувати зв'язки до співу?

Починаючи практикуватися у співі, намагайтеся не перевантажувати зв'язки. Особливо спочатку. Вибираючи репертуар, намагайтеся співвідносити його до своїх можливостей. Не беріть занадто високі та низькі ноти, це може призвести до зв'язок. Експериментуйте з розумом, пам'ятаючи, що позбутися голосу неважко. Перед тим як співати завжди проводити розминку. Це розігріє зв'язки та дозволить безперешкодно взяти найвищі ноти. Розігріти зв'язки можна за допомогою масажу. Для цього помасажуйте горло м'якими рухами спочатку в один бік, а потім в інший. Робити масаж слід дуже акуратно, тому що на шиї розташована сонна артерія, зачіпати яку не можна. Деякі естрадні діячі мають особливий засіб для розслаблення зв'язок. Як би дивно це звучало, але для цього необхідно з'їсти щось гостре. Якщо з якихось причин це зробити неможливо, можна випити м'ятного чаю. Що стосується молочних продуктів, то вони, навпаки, здатні паралізувати дію зв'язок. Тому, їх потрібно мінімум годин за п'ять до виступу.

Щоб дізнатися, як зірвати голос, не потрібно докладати багато зусиль. Досить забути про здоровий образжиття (куріння міцних цигарок, холодне пиво); зазнати сильного хвилювання; дихати у мороз через рот; захворіти; Надірвати голосові зв'язки криком (особливо якщо кричати пошепки). Діючи так, можна розлучитися з вимовою звуків частково чи повністю. У медицині таке явище називається афонією.

А відсутність дбайливого ставлення до голосових зв'язків.

Голос зникає після розмов на підвищених тонах чи довгих виступах перед слухачами. Спів, крик, надмірна емоційність згубно впливають на мовний апарат людини. Найчастіше, зірваний голос буває у дикторів, співаків та ораторів після сильної напруги зв'язок.

Б Інфікування організму бактеріями чи вірусами.

Афонія може виникнути як внаслідок тяжкої хвороби (сифіліс, туберкульоз, скарлатина), так і від звичайної застуди. Щоб втратити голос через застуду, достатньо розслабитись під кондиціонером у спеку або зловити бактерії від заразного переносника.

Наслідком інфекційних захворювань часто стає ларингіт – запалення слизових оболонок гортані. Симптоми ларингіту: сухий кашель, першіння, біль при ковтанні, утруднене дихання та температура. Якщо його не лікувати, можна набути хронічної форми хвороби.

Інші фактори, що провокують втрату голосу.

У поодиноких випадках до афонії призводять: серцево-судинні хвороби, гормональні збої, порушений обмін речовин, стреси, алергічні реакції, розлади нервової системи.

Як повернути голос

З першими симптомами афонії потрібно припинити розмовляти і дати голосовим зв'язкам відпочинок. Рекомендується звернутися за допомогою до лікаря, який призначить подальшу схему лікування. Приймати медикаменти без консультації лікаря не можна, це посилить проблему та погіршить загальний стан здоров'я.

Фоніатри зазначають, що дисфонія, - інакше кажучи, порушення голосу через різні причини - зустрічається все частіше. Причина полягає в тому, що люди настільки звикли до своїх голосів, що не дбають про голосові зв'язки належним чином. Людина може говорити цілий день, навіть не підозрюючи, на яке навантаження вони піддаються.

Для зняття зайвої напруги зі зв'язок професіонали рекомендують ГОМЕОВОКС. Гомеовокс - лікарський препарат, який був розроблений спеціально для лікування ларингіту та захриплості.

Цей препарат сприятливо впливає на голосову функцію та усуває основні причини виникнення дисфонії.

Народні методи відновлення голосу у дорослих

Народна медицина пропонує вирішити цю проблему за допомогою відварів та настоїв, які знімуть біль та запалення у горлі. Таке лікування не завжди безпечне, бо може спричинити алергічні реакції.

Пам'ятайте – самостійне лікування не позбавляє відвідування лікаря спеціаліста!

1 Ріпу з городу подрібнити, взяти дві столові ложки і варити 15 хвилин у 250 мл води. Приймати по 100 мл 4 десь у день.

2 Взяти по 3 столові ложки шавлії, мати-й-мачухи, евкаліпта, помістити в термос і залити одним літром окропу. Настояти 2 години, потім процідити та вживати максимум по 30 мл 6 разів на добу. Цей настій підходить для інгаляції.

3 Одну столову ложку ягід калини помістити в термос, залити літром окропу. Настояти 2 години, процідити. Додати мед і вживати щодня перед їжею по дві столові ложки 4 рази на день.

4 Якщо потрібно відновити голос швидко в домашніх умовах, можна випити перед сном тепле пиво (зранку з'явиться здатність говорити).

Теплий глінтвейн також розігріє голосові зв'язки. Гоголь-моголь (1 яйце) та 25 грам коньяку, підійдуть для відновлення голосу у дорослих. Коньяк та гоголь-моголь п'ються, чергуючись: перший ковток – коньяк, останній – гоголь-моголь. Після процедури не можна говорити до ранку навіть пошепки, спати лягати ґрунтовно утеплившись.

5 Інгаляції з додаванням ефірних олій кедра, чайного дерева, апельсина, лимона також допоможуть реабілітувати голос.

Відновлення голосу у малюка

Небезпечні наслідки спостерігаються у разі, коли голос втрачає дитину трьох – чотирьох років. Часто подібне відбувається за застуди. Дитина анатомічно має вужчу голосову щілину, ніж доросла. Тому набряк розвивається швидко, що може послужити закриття голосової щілини до критичного розміру і призвести до смерті.

Перші три дні розмовляти якнайменше, бажано мовчати.
Збільшити кількість пиття. Рясне вживання рідини не повинно викликати набряки. При симптомах застуди чудово підійдуть лужні напої: мінеральна водабез газу, молоко з содою, відвари, бульйони, настої. Кислі, надто гарячі напої давати не можна.
Дитина повинна отримувати теплу варену їжу, напіврідку, приготовлену на пару або тушковану. Протипоказані маринади, спеції, солоні, гострі страви.
Кімнату потрібно періодично провітрювати. Позбавлятися надмірної сухості повітря, розвішуючи мокрі рушники або зволожуючи приміщення іншими способами.
Використовувати судинозвужувальні краплі при такій застуді треба з обережністю, тому що вони висушують слизову оболонку носа, гортань і горлянку. Після застосування крапель, дитина може відчувати дискомфорт.
Виконувати вправи для голосу протягом 10 днів. Після того як зник голос, гімнастику потрібно робити лежачи, через два дні - сидячи. Зробити глибокий вдих та видихнути ротом. Потім вдих і видих через складені трубочкою губи. Повторювати по 10 підходів тричі на день.

Реабілітацією голосу та профілактикою подібних проблем педагогічними методами, займається розділ логопедії – фонопедія Фонопедичні техніки є ефективним, малоінвазивним методом відновлення, корекції або розкриття голосового потенціалу дітей і дорослих.

Заняття підбираються індивідуально. Програма містить дихальну та релаксаційну гімнастику, тренінги, використовуються новітні комп'ютерні технології. Після занять із фонопедом, дитина набуває навичок правильного володіння голосом.

Вправи, що сприяють відновленню голосу

Відновити голосові зв'язки допомагають спеціальні вправи. Якщо систематично повторювати комплекс, що відновлює; робити вправи, що зміцнюють зв'язки та горло, можна попередити появу проблем із голосом у майбутньому. Дихальні вправиСтрельникової відмінно підходять як лікувальний і профілактичний засіб, тому що вони благотворно впливають на всі частини тіла, включаючи зв'язки.

7 Можна застосовувати губну гармошку: дмухати в неї на видиху та вдиху, поступово збільшуючи час виконання з двадцяти секунд до однієї хвилини. Звук, що видається, повинен бути рівним.

8 Відмінно відновлюють функціонування зв'язок такі вправи:

робити вдих і видих через ніс, причому на видиху розтягувати І-І-І;
вдихнути носом. Видихнути через рот, одночасно вимовляючи А-А-А;
вдих і видих, як і попередньому вправі, на видиху розтягувати С-С-С;
те саме. Видихаючи вимовляти Ш-Ш-Ш;
те саме. Тягти на видиху Ф-Ф-Ф;
те саме. Розтягувати одночасно з видихом Х-Х-Х.

Кожну вправу виконати шість разів.

9 Зняти напругу з артикуляційного апарату допоможе «Зіваючий лев»: відкрити рот якнайширше, закинувши назад голову, позіхнути, видаючи характерний звук.

У положенні лежачи зробити вдих. Дихати животом. Затримати подих і повільно видихати, одночасно промовляючи "С". Виконати протягом п'яти хвилин. Після цього повторити, але вже вимовляючи «З», «Ш».
Вдихнути в положенні лежачи, затриматися, видихаючи тягнути М низьким грудним голосом.
Наспівувати колискову мелодію звуком «М».
Тягти «Н» з відкритим ротом. Вимовлений звук не повинен деренчити.

11 Розтягнути зв'язки та покращити артикуляцію допоможуть ці вправи:

у три підходи вдихнути через ніс – видихнути ротом;
робити вдих носом, видих - через рот, одночасно потираючи долоні;
вдихнути носом, видих - начебто потрібно остудити гарячий напій;
вдих виконати носом. Видих шиплячий, через рот;
вдих носом, видих свистячий.

Що протипоказано при афонії

При проблемах із голосом, потрібно намагатися говорити якнайменше. Кричати чи шепотіти не можна. При шепоті навантаження на голосові зв'язки не знижується. Також слід уникати співу.
Заборонено вживати: дуже гаряче, холодне, гостре; солоні продукти; лимони; виноград.
Спиртне не рекомендується, хоча алкогольні напої в розумних кількостях і при правильному застосуванні здатні в домашніх умовах швидко повернути голос.

Втрата голосу – серйозна проблема, оскільки мовної навички має значення при взаємодії людей. Попередити неприємності допоможе здоровий спосіб життя, дбайливе ставлення до голосових зв'язків, а також заняття спеціальною гімнастикою, що підтримує тонус м'язів апарату артикуляції.Якщо голос пропав через застуду, повернути його нескладно. Головне, вчасно розпочати лікування та суворо дотримуватися рекомендацій лікаря.

Практика не завжди веде до досконалості, але завжди допомагає покращити результати! Існує безліч практичних способів покращити якість свого голосу. Для цього потрібно навчитися правильно дихати, уникати деяких продуктів, а також виконувати спеціальні вправи, що розігрівають, до того, як ви почнете співати або вимовляти мовлення. За ніч успіху не досягти, але доклавши максимум зусиль і витративши на це деякий час, ви, безперечно, зможете покращити якість свого голосу.

Кроки

Частина 1

Правильне дихання та положення тіла

Навчіться правильно дихати.Щоб мати сильний голос, ви повинні вміти правильно дихати. Суть у тому, щоб дихати глибоко.

Використовуйте м'язи пресу.При правильному диханні нижні м'язи (діафрагма) над вашим животом повинні рухатися вперед, звільняючи місце для більшого обсягу повітря. Під час співу (промови або просто для видиху) використовуйте ці м'язи, щоб видавити повітря.

Використовуйте м'язи над попереком (навколо нирок) таким самим способом, щоб контролювати свої вдихи та видихи.
Напружуючи м'язи преса, намагайтеся не нахилятися вперед.

Навчіться правильно стояти.Стежте за положенням своїх ніг, колін, стегон, живота, грудей, плечей, рук та голови:

Розслабтеся.Коли ви встанете у правильну позу, переконайтеся, що ви не напружені. Ви не повинні відчувати напруження від того, що випинаєте груди або тримаєте спину рівно. Не забудьте розслабити м'язи обличчя та шиї.

Частина 4

Зміни у способі життя

Пийте більше води.Випивайте щонайменше 8 склянок води на день. Ця кількість може бути більшою, якщо ви займаєтеся фізичними вправами або живете у спекотному кліматі (тобто багато потієте).

Їжте здорову їжу.Вживання цільних злаків, фруктів та овочів допомагає слизовій оболонці вашого горла залишатися здоровою, а значить, здоровим буде і ваш голос.

Розслабтеся.Стрес на все впливає негативно. Щодня приділяйте час, щоб зайнятися чимось, що допоможе розслабитися. Можете зайнятися йогою, медитацією, сходити на прогулянку, подивитися улюблений серіал, почитати гарну книгуабо грати на музичному інструменті.

Намагайтеся не кричати.Це особливо важливо, якщо у вас незабаром виступ. Крик може зашкодити вашому голосу та погіршити його якість на наступні кілька днів.

Будьте терплячі.На те, щоб покращити якість свого голосу, може знадобитися певний час. Ви не отримаєте значного покращення за ніч, але після того, як розігрієтеся і навчитеся правильно дихати і тримати поставу, ви одразу відчуєте, як у вас щось змінилося.

Немає нічого поганого в тому, щоб робити все поступово. Спочатку навчитеся глибоко дихати і правильно стояти. Коли ви це засвоїте, попрацюйте над положенням рота і виконайте кілька вправ.

Зверніться по допомогу.Якщо якість вашого голосу нещодавно погіршилася, наприклад, голос став більш скрипучим, глибоким або напруженим, це може вказувати на проблеми зі здоров'ям. Про всяк випадок зверніться до лікаря, щоб унеможливити захворювання.

Частина 5

Навчайтеся в інших

Знайдіть кваліфікованого вчителя.Хороший викладач зможе порадити вам, як покращити ваш голос. Знайдіть викладача з класичною освітою, тому що саме такий викладач буде знайомий з різноманітними стилями.

Прислухайтеся до професійних співаків та дикторів.Слідкуйте за тим, як вони керують своїм диханням, гучністю, артикуляцією, модуляцією, вокальними звичками та звучністю. Якщо вам сподобався стиль, спробуйте його зімітувати.

Імітація стилю – це чудовий спосіб навчитися співати, тому що це змушує вас робити те, чого ви зазвичай не робите.

Спостерігайте за професійними співаками та дикторами.Звертайте увагу на те, як вони дихають та утримують ноти за допомогою дихання. Дивіться на їхню поставу та мову тіла. Слідкуйте за тим, як вони використовують губи, щоб артикулювати звуки та слова, які вони співають.

Чи не ігноруйте професіоналів, яких ви недолюблюєте.Подумайте над тим, чому вам не подобається той чи інший співак чи диктор. Що вони роблять відмінне від інших? Чи роблять вони щось не так, чи це просто не ваш стиль?