Мы покупаем вещи нам нужны. «Эффект Дидро»: почему мы хотим вещи, которые нам не нужны? Покупайте вещи, исходя из того, что у вас уже есть

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Дом женщины является ее продолжением и во многом отражает характер своей хозяйки. Однако вещи, которыми мы его наполняем, приносят не только пользу. Они загромождают свободное пространство и даже создают опасность для здоровья.

сайт постарался выяснить, от каких привычных вещей нужно ждать подвоха, хотя на первый взгляд все в порядке.

Одноразовая и пластиковая столовая посуда

Она легкая и разноцветная, а одноразовую еще и не нужно мыть после еды. Только дизайнеры советуют взрослым женщинам отказаться от такой посуды. Ее используют для пикника, когда есть маленькие дети, но не на постоянной основе. Тем более что сейчас можно найти множество бюджетных и стильных вариантов столовой посуды.

Лаки с «сюрпризом»

Многие лаки содержат толуол, формальдегид, дибутилфталат и их производные - токсичные вещества, которые могут нанести серьезный вред организму. Гораздо выше шанс заболеть у мастеров маникюра. Они вдыхают вредные пары от сохнущих средств для ногтей каждый день.

Всегда читайте состав лака перед покупкой и старайтесь не носить его дольше недели. Персоналу салонов красоты нужно чаще проветривать помещения и работать в перчатках.

Перегруженный удлинитель

Нам часто приходится использовать удлинители, особенно в старых домах или на даче. При этом легко забыть о простых правилах и уютного жилья. Перегруженный удлинитель может вызвать пожар и выглядит жутковато. А еще повышает наши шансы что-то разбить, споткнуться и заработать парочку синяков или растяжение.

Виниловые обои

Основной компонент виниловых обоев - поливинилхлорид, или ПВХ. Некачественное настенное покрытие из него выделяет пары винилхлорида. При низкой концентрации вредное вещество постепенно воздействует на все системы организма, нарушая их работу.

Следует внимательно подходить к выбору обоев, а если вы все-таки предпочитаете «пластиковые», безопаснее выбирать не виниловые варианты. И можно поэкспериментировать с краской.

«Временная мебель»

Мы стремимся сделать наш дом по-настоящему уютным. Но ничто не портит интерьер так, как «временная мебель», которую покупают, чтобы заполнить пространство . И в надежде потом заменить ее на мебель мечты. Чем взрослее мы становимся, тем продуманнее следует инвестировать средства в меблировку, приобретая классические, не теряющие своей ценности с годами предметы обстановки.

Просроченная косметика и старые пробники

Косметические средства и пробники «на потом» лучше не использовать после истечения срока годности. Они просто не сработают в полную силу. Например, крем с SPF не спасет от загара, тональная основа ляжет неравномерно, BB-крем станет почти прозрачным и т. д. А иногда просроченная косметика вызывает раздражение и провоцирует акне.

Освежитель воздуха

Освежитель воздуха - частый гость домашней уборной. Однако в составе многих освежителей есть вредные вещества, которые не указывают на этикетках.

В качестве альтернативы освежителям воздуха можно использовать мощную вытяжку, натуральные эфирные масла, саше и даже аромакамни . Последние варианты смотрятся очень эффектно и придают помещению особый шик.

Диван-книжка вместо кровати

Чем старше мы становимся, тем удобнее должна быть наша кровать . Когда ее не нужно постоянно убирать, она заправлена качественным бельем, а сверху лежит горка мягких подушек, сон станет настоящей релаксацией для души и тела.

Шторка в ванной, которую ни разу не мыли

Ученые отмечают , что мыльные разводы на шторках для душа - на самом деле скопления бактерий. Они могут вызвать различные оппортунистические инфекции у людей с ослабленным иммунитетом. Для поддержания гигиены и красоты в ванной нужно регулярно мыть шторку для душа с содой или уксусом.

Старые визитки и журналы

Если у вас еще остались толстые визитницы, как это было модно в начале 2000-х, пора их выкинуть. Сегодня они выглядят странно, да и вряд ли кому-то понадобится визитка из компании, где вы работали 5–10 лет назад. А контакты большинства людей легко найти в интернете.

Вырезки из глянца могут стать частью красивого коллажа или пригодиться в качестве источника вдохновения дизайнерам, модельерам и другим творческим личностям. Однако старым журналам , которые пылятся на полках уже больше года, занимая место и создавая хаос, пора сказать «прощай».

Полотенца в ванной

Полотенца, висящие в теплой и влажной ванной комнате, - большие пушистые «дома повышенного комфорта» для бактерий . И пусть с большинством из них мы приспособились жить бок о бок, лучше перестраховаться. Тем более что многие люди небрежно моют руки, затем вытирают их о полотенца и переносят микроорганизмы с улицы домой, в идеальную среду для размножения.

Самое действенное средство против бактерий - стирать банные и кухонные полотенца хотя бы раз в неделю. Также рекомендуется основательно высушивать их сразу после использования. А в ванной это сделать очень сложно.

Старые ковры

Ковры - большие пылесборники, которые нужно качественно пылесосить примерно два раза в неделю и периодически отдавать на профессиональную чистку. Поэтому многие из нас уже решили отказаться от них, свернули в рулоны и сложили на балконе, в кладовку или увезли на дачу. В таком случае пора или выкинуть их, или попробовать найти им новых хозяев. Даже в свернутом виде ковры собирают пыль и занимают место.

Каждое утро вы открываете свой гардероб, окидываете взглядом ворох вещей, и ни одна из них не вызывает желания ее надеть. Знакомая ситуация? Или вот еще одна: вы заходите в магазин «всего на минутку» и обнаруживаете себя полтора часа спустя с пакетами вещей — возвращаетесь домой и понимаете, что вряд ли стоило покупать этот свитер со странной вышивкой и платье, которое вы выгуляете всего раз, и то не факт. Что заставляет нас покупать так много ненужных вещей? И как выйти из этого замкнутого круга? Мы решили разобраться в вопросе и дать несколько полезных подсказок, как избежать спонтанного шопинга.

Погоня за трендами

Правило «все побежали, и я побежал» порой действует даже на преданных шопинг-аскетов. Когда вы регулярно натыкаетесь на статьи о главных покупках сезона и самых горячих трендах, то непроизвольно попадаетесь на крючок: купи эту вещь немедленно. Индустрия моды — это огромная бизнес-машина, задача которой — продать вам как можно больше ненужной (зачастую) одежды. Но реальность такова, что большинство тех самых трендов имеет короткий срок жизни: сезон, максимум два или три.

Выход из ситуации. Не пытайтесь скупить все маст-хэвы сезона разом. Вместо того чтобы обновлять гардероб каждый сезон, создайте некую базу из вещей, которые вам по-настоящему нравятся/идут, и просто дополняйте их более модными позициями. Учитесь прислушиваться к себе: действительно ли вам нравится тот или иной тренд или срабатывает эффект массового помешательства?

ImYanis/shutterstock

Агрессивный маркетинг

Современная экономика и реклама в целом работают на то, чтобы искусственно повысить спрос. Продвижение товаров происходит по простой схеме: привлекательный имидж создает иллюзию того, что если мы купим этот товар, то сможем приблизиться к образу на картинке или получить жизнь, о которой мечтаем. В контексте одежды все происходит ровно так же. Мы видим фотографии блогеров в «Инстаграме» или рекламную кампанию с красивой моделью и думаем, что покупка сумки, туфель или платья сделает нас такими же успешными/красивыми/желанными, как героини, которые их продвигают. Но на деле все куда прозаичнее: многие модные маст-хэвы классно смотрятся на моделях и не очень адекватно — на обычных людях, а неочевидно пропиаренные в раскрученных инстаграм-аккаунтах товары на поверку оказываются лишь хорошо проплаченной рекламой.

Выход из ситуации. Постарайтесь адекватно оценивать, во-первых, пригодность рекламируемых вещей для обычных людей и, во-вторых, соответствие тех или иных трендов/вещей вашему образу жизни. Если вы живете в средней полосе России и не располагаете личным транспортом, вряд ли какие-нибудь слиперы на меху пригодятся вам дольше пары месяцев в году. Живя в современном мире, невозможно начисто абстрагироваться от давления рекламы, но можно контролировать ее воздействие.

Слишком низкие цены

С тех пор как масс-маркет вышел на передовую индустрии моды, процесс производства и потребления одежды приобрел гигантские масштабы. Статистика устрашающая: ежегодно в мире потребляется более 80 миллиардов предметов гардероба, а в одних только США объем текстильного мусора составляет более 15 миллионов тонн в год. Дешевая одежда способствует тому, что теперь мы можем покупать больше: низкая цена увеличивает спрос в разы. Нам соблазнительно иметь возможность обладать большим количеством вещей, потратив относительно немного денег, но зачастую это лишь обманчивое впечатление. Просто прикиньте, какую сумму в совокупности вы отдали за десяток футболок, которые пришли в негодность после пары стирок, платья из синтетики, в которых оказалось невозможно ходить в жару, и обувь из кожзама, ставшую пыткой для ваших ног.

Выход из ситуации. Мы говорили это не раз, но повторимся: . Не нужно полностью отказываться от , но подходите к делу с умом: изучайте состав тканей и качество швов, актуальность вещи на ближайшие несколько сезонов и удобство модели. Зачастую действительно гораздо экономичнее купить одну вещь подороже, но лучшего качества, нежели несколько более дешевых аналогов. К распродажам это правило тоже применимо: не стоит тратиться на что-то лишь потому, что вам это предлагают со скидкой 70% и выше.

Africa Studio/shutterstock

Спонтанный шопинг

Нередко мы ходим по магазинам просто так, без цели — чтобы развеяться, убить время или поднять настроение. Такие ситуации чаще всего приводят к спонтанному шопингу: вроде купили вещь, а зачем — сами не поняли. Но покупка просто ради покупки почти всегда нецелесообразна: скорее всего, она так и провисит в шкафу мертвым грузом. Иногда нам важен сам факт приобретения, обладания, а чем именно — дело десятое. Психологи считают, что процесс покупки чего бы то ни было заставляет нас чувствовать себя более значимыми — я имею (вещь/возможность купить), следовательно, существую.

Выход из ситуации. Старайтесь не отправляться на шопинг (онлайн или обычный — не важно) от скуки или в плохом настроении: ощущение впустую потраченного времени может заставить вас купить «хоть что-то», лишь бы не уходить из магазина с пустыми руками. Вы же помните, что специалисты советуют не отправляться за продуктами на голодный желудок и всегда иметь с собой список необходимых продуктов? То же самое и здесь: перед шопингом составьте перечень предметов гардероба, которые вам нужны/хочется купить, и следуйте плану. Чем подробнее описание вещи (платье с цветочным принтом длины миди, черные брюки прямого кроя с поясом), тем ниже вероятность промахнуться. Но не лишайте себя возможности выйти за установленные рамки — бывает, что вместо джинсов на каждый день вам попался идеальный жакет, который вы давно искали, да еще и по приятной цене. На крайний случай у вас всегда есть как минимум две недели, чтобы оставить вещь себе или вернуть ее в магазин, так что не забывайте сохранять чеки.

Вещи, не подходящие по размеру/фасону/сезону

Каждая из нас хоть раз в жизни покупала вещи «на перспективу». Юбка туговато сидит в талии? Ничего, будет стимул похудеть. Рубашка на пару размеров больше? Можно ушить. Туфли, которые нестерпимо жмут? Разносятся. В реальности итог почти всегда один: нам так и не удается похудеть до нужного размера (или к тому времени вещь выходит из моды), на то, чтобы отнести рубашку в ателье, постоянно нет времени, а обувь даже после профессиональной растяжки продолжает нестерпимо натирать ноги. С одеждой, купленной не в сезон, зачастую та же история — вполне вероятно, что спустя несколько месяцев она просто перестанет вам нравиться.

Выход из ситуации. Давайте честно: установка «Куплю сейчас, а носить буду когда-нибудь потом» не работает почти никогда. Возьмите за правило приобретать только те вещи, которые сможете носить сейчас — ну или в ближайшем будущем. Особенно если речь идет о масс-маркете: подшив может обойтись вам чуть ли не в половину цены, которую вы отдали в магазине. Что касается покупок не в сезон, исключение составляют разве что классические предметы гардероба (например, пальто строгого кроя, которое идеально на вас сидит) или вещи, которые вам действительно пришлись по душе.

fiphoto/shutterstock

Обманчивые примерочные и слишком любезные консультанты

Не секрет, что один из главных инструментов, которыми пользуются магазины для стимулирования продаж, — правильные зеркала и свет в примерочных, которые делают нас стройнее и привлекательнее. Или же наоборот, бывает, после примерки нам кажется, что нужно срочно худеть как минимум килограмм на пять и вообще с такой внешностью жить нельзя, не то что покупать новую одежду. Масла в огонь подливают и заботливые консультанты, готовые осыпать нас комплиментами и предлагать модели, которые «точно вам подойдут», лишь бы не отпускать из магазина без покупки.

Выход из ситуации. Если чувствуете, что не можете принять решение без посторонней помощи, берите с собой на шопинг человека, чьему мнению доверяете. Лучшая подруга/бойфренд/мама, которые не могут объективно сказать, красят вас эти брюки или нет, не в счет. После покупки примерьте вещь дома еще раз и посмотрите на себя в привычном зеркале и при наиболее удачном освещении — конечно, это не панацея, но так у вас в голове сложится более близкая к реальности картинка.

Каждый из нас наверняка попадал в ситуацию, когда шел в магазин за хлебом, а возвращался с полными пакетами. И хорошо еще, если среди продуктов оказывался хлеб и за ним не приходилось идти вновь. Почему так происходит?

Мы в сайт собрали основные ситуации, когда мы покупаем не то, что планировали, а заодно нашли способы, как с этим бороться.

1. Эффект Дидро

Эффект Дидро заключается в том, что покупка одной вещи приводит вас к покупке другой. Прежние предметы начинают казаться старыми, и вы начинаете их менять. Этот процесс бесконечен, так как новая вещь скоро превращается в старую и опять требует замены.

Эффект назван в честь философа Дени Дидро. Богатым он не был, но, получив однажды большую сумму денег, купил великолепный алый халат. Эта одежда настолько выделялась среди прочих его вещей, что он постепенно начал заменять старые предметы на новые.

Как бороться? Подумайте перед покупкой, не связываете ли вы с ней какие-то надежды и ожидания. Думаете о новом смартфоне, чтобы быть на связи и успевать больше по работе? Может, на самом деле вы мечтаете о повышении или увеличении заработка? Не эффективнее ли будет пересмотреть свое отношение к работе?

2. Эффект сноба

Когда вы покупаете то, что не покупают другие, только потому, что хотите выделиться, это называется эффектом сноба . Многие любят, когда на них обращают внимание. А новая и необычная вещь - лучший способ его привлечь.

Как бороться? Составьте список тем, в которых вы хорошо разбираетесь, и вещей, которыми гордитесь. Выйдет не так уж и мало, убедитесь сами. Ведь привлечь внимание можно не только необычной вещью, но и интересной беседой или просто позитивным настроем, который вы сохраняете, несмотря на жизненные неурядицы.

3. Эффект подражания

Это явление обратно эффекту сноба. Человек покупает то, что модно и есть у всех. Вещь может совсем не подходить ни вам, ни вашим условиям жизни, но вы ее приобретете, чтобы быть «на волне».

Как бороться? Перед покупкой любой вещи обязательной задайте себе вопрос: «Почему я решил взять это?» Возможно, она вам действительно нравится и нужна. А может, вы просто поддались влиянию других людей.

4. Вещи на будущее

Люди привыкли верить в лучшее. И внутри мы все готовимся к этому. В частности, покупаем какие-то вещи на будущее. Например, юбку на два размера меньше как стимул похудеть. Или туфли для свидания мечты, когда возлюбленного нет даже на примете.

Как бороться? Помните, что покупка очередной вещи не сделает вас волшебным образом стройнее, умнее и привлекательнее. Для этого необходима работа над собой. И никакая самая дорогая или модная вещь не приблизит счастливое будущее, в ожидании которого мы живем.

5. Спонтанные покупки, поднимающие настроение

Был тяжелый день, и по дороге домой вы решили заглянуть в любимый магазин. И наверняка что-то купили. Ведь вы заслужили маленькую награду. Только вот радость от такой покупки, скорее всего, будет мимолетной. А вещь окажется забытой или даже начнет расстраивать вас: зачем было тратить свои кровные на подобную ерунду?

Как бороться? Желание покупать возникает из-за недостатка положительных эмоций. Найдите для себя дело, которое поможет бороться с плохим настроением, усталостью и стрессом.

6. Психологические уловки в магазинах

Приятная музыка, теплые цвета, вкусные ароматы - все это влияет на нас, когда мы заходим в магазин, хотя можем даже не подозревать об этом. Там тепло, окна могут быть занавешены или отсутствовать вовсе. Впрочем, как и часы. Мы расслабляемся , теряем счет времени, и нас легче склонить к какой-либо покупке.

Как бороться? Ходите в магазин сытым и с играющей в наушниках музыкой. Так вы сможете максимально абстрагироваться от уловок маркетологов.

7. Акции, распродажи

Одна из самых распространенных причин, почему люди покупают вещи, которые не собирались. Нам часто предлагают 3 товара по цене 2, а также скидку 50 % (и обязательно «только сегодня»). Кажется, что это действительно выгодное предложение, и мы покупаем вещи по акции , даже если шли совсем за другим.

Как бороться? Ограничьте место, занимаемое вещами. Например, выделите один шкаф для них и следите за тем, чтобы он не был забит битком.

8. Дешевые вещи

Пытаясь сэкономить, мы покупаем более дешевые аналоги тех вещей, которые нам нужны. Но зачастую такая выгода - лишь иллюзия. Если хорошие джинсы могут прослужить несколько лет, то дешевые быстро порвутся и износятся, и придется покупать новые.

Как бороться? Не зря появилась поговорка, что скупой платит дважды. Сэкономив сейчас, в будущем вы можете потратить еще больше на ремонт вещи или ее замену. При выборе товара всегда обращайте внимание на качество, а не только на его стоимость.

9. Убедительные консультанты

Многие консультанты, чья задача - в первую очередь продать товар, умеют расположить к себе . Они могут «по секрету» посоветовать не покупать какую-то вещь, так как она не очень хорошая, но зато предложить другую. Они-то точно знают качество своего товара. И конечно, консультанты обязательно подберут именно то, о чем вы мечтали. Даже если на кассе вместо одной футболки у вас окажется целый гардероб.

Как бороться? Четко представьте, что хотите купить. Предварительно поищите информацию в интернете, чтобы задавать меньше вопросов. Консультанты выискивают в первую очередь тех, кто сомневается в выборе того или иного товара. Таких людей легче убедить в покупке. А еще можете прихватить с собой друзей - повлиять на всех будет гораздо сложнее.

10. Наши страхи

Мы часто переживаем по поводу и без. Так устроена наша психика. И проходя мимо какой-то вещи, которую не планировали сейчас покупать, мы задумываемся: может, потом не будет денег и лучше приобрести ее сейчас? Не последнюю роль играют и отказы родителей что-либо купить нам в детстве.

Как бороться? Представьте, что вам предстоит переезд в другую страну. Что бы вы с собой взяли? Не очень много, правда? Это и есть те вещи, которые вам действительно необходимы. Зачем продолжать обрастать ненужным барахлом? Лучше потратить деньги на поездки или интересные события, которые подарят гораздо больше эмоций и принесут какой-то опыт.

Мы в сайт выступаем за разумное потребление и будем рады, если в следующий раз, когда ваша рука потянется к очередному ненужному крему по акции, вы вспомните эту статью и не достанете деньги.

Сам Дидро, кстати, впоследствии осознал, в какую ловушку угодил. В своем эссе, которое так и называлось - «Сожаления о моем старом халате», он написал: «Пусть мой пример будет для вас наукой. У бедности есть свои вольности, у богатства - свои стеснения».

Известный французский философ Дени Дидро большую часть своей жизни прожил в бедности, но всё изменилось в 1765 году. Дидро исполнилось 52 года, когда его дочь надумала выходить замуж. Но существовала одна проблема – у неё не было приданого. Дидро не имел богатства, однако его имя было широко известным, поскольку он являлся соучредителем и автором одной из наиболее полных энциклопедий того времени. Когда Екатерина II, императрица всероссийская, узнала о финансовых проблемах Дидро, она предложила ему продать ей свою библиотеку за 1000 фунтов стерлингов (примерно 50 тысяч долларов по современному курсу). Теперь у Дидро появились деньги. Сразу же после совершения сделки Дидро купил себе новый халат ярко-красного цвета, и с этого момента всё пошло не так.

Эффект Дидро

Ярко-красный халат Дидро был очень красивым и выделялся на фоне остальных его пожитков. По словам философа, с его появлением между другими вещами «исчезла координация, единство и красота». У Дидро вскоре возникло желание приобрести несколько обновок, которые гармонировали бы с красотой его ярко-красного халата.

Он заменил старый ковёр на новый, из Дамаска, купил стол и украсил свой дом великолепными скульптурами. Он приобрёл зеркало, которое повесил над камином, и кожаное кресло.

Такого рода покупки стали известны как эффект Дидро, согласно которому приобретение обновки часто создаёт спираль потребления – желание иметь всё больше и больше новых вещей. Как результат, мы покупаем то, что было не нужно нашему прежнему «я» для того, чтобы чувствовать себя счастливым или удовлетворённым.

Почему мы хотим иметь вещи, которые нам не нужны

Как и многие другие люди, Вы скорей всего также стали жертвой эффекта Дидро. Быть может Вы приобрёли новую машину, а вместе с ней и кучу различных прибамбасов: датчик давления в шинах, зарядное устройство для автомобильного аккумулятора, зонт, аптечку, перочинный нож, фонарик, одеяло и даже инструмент для перерезания ремня безопасности...

Подобные модели поведения Вы можете увидеть и во многих других сферах жизни:

Вы купили новое платье, и теперь Вам нужны подходящие серьги и туфли.
- Вы решили заняться кроссфитом, приобрели абонемент и осознали, что Вам нужны поролоновые валики, наколенники, кистевые лямки, протеин и прочее.
- Вы купили своей дочке куклу, после чего обнаружили, что она нуждается в дополнительной одежде и аксессуарах.
- Вы купили новый диван и вдруг осознали, что он не подходит под интерьер Вашей комнаты.

Жизнь имеет естественную тенденцию становиться наполненной. Мы редко склонны приуменьшать, упрощать, игнорировать и сокращать. Мы от природы стремимся накапливать, приумножать, развивать и совершенствовать.

Овладение эффектом Дидро

Эффект Дидро говорит нам о том, что мы должны сосредоточиться на вещах, которые действительно важны.

Сократить влияние внешних факторов. Чтобы снизить влияние эффекта Дидро, нужно, в первую очередь, избегать влияния внешних факторов, которые провоцируют возникновение привычки. Отпишитесь от коммерческих рассылок. Откажитесь от получения каталогов. Встречайтесь с друзьями в парке, а не торговом центре. Блокируйте Ваши любимые Интернет-магазины.

Покупайте вещи, которые соответствуют Вашей текущей системе ценностей. В таком случае Вам не придётся начинать с нуля каждый раз, когда Вы захотите что-либо приобрести. Если Вы покупаете одежду, подбирайте её под свой текущий гардероб. То же самое касается техники, электроники и прочего.

Наложите на себя ограничения в расходах. Следите за тем, сколько денег и на что Вы тратите. Устанавливайте лимиты.

Купили новое – избавились от старого. Приобрели новый телевизор? Продайте или подарите кому-нибудь старый, а не переставляйте его в другую комнату. Не позволяйте количеству вещей в Вашем доме постоянно расти. Окружайте себя только тем, что приносит Вам радость и счастье.

Не покупайте ничего нового в течение месяца. Чем больше мы ограничиваем себя, тем более изобретательными и находчивыми становимся.

Отпустите то, что Вы хотите. Время, когда Вы перестанете чего-либо желать, никогда не наступит. Осознайте, что желания – всего лишь вариант, продуцируемый мозгом, а не приказ, которому Вы обязаны следовать.

Как преодолеть тенденцию потребления

Потреблять больше, не меньше – наше естественное стремление. Учитывая это, я считаю, что принятие шагов по сокращению потока потребления сделает нашу жизнь лучше. Цель – наполнить её оптимальным количеством вещей.

Дидро говорил: «Пусть мой пример послужит Вам уроком. Бедность имеет свои свободы; у богатства есть свои препятствия».

Джеймс Клир (James Clear)

Американский блогер, предприниматель и спортсмен, пишущий о психологии поведения, формировании привычек и самосовершенствовании.

Эффект Дидро

Известный французский философ и писатель Дени Дидро большую часть жизни провёл в бедности, но всё резко переменилось, когда ему было 52 года. Его дочь выходила замуж, а Дидро не мог дать за ней приданого. Об этом стало известно Екатерине Второй. Императрица выкупила у Дидро библиотеку и начала выплачивать ему жалованье за заведование этим собранием книг. Вскоре после этого у Дидро появился новый халат. Тут-то всё и пошло наперекосяк.

Новый халат был дорогим и красивым. Таким красивым, что вся обстановка жилища Дидро, в сравнении с ним, стала казаться бедной и убогой. Философу пришлось покупать новые вещи. Он заменил старый ковёр, мебель, картины и зеркала.

Суть эффекта Дидро в том, что, приобретая что-то новое, мы запускаем целый процесс потребления. И в результате покупаем вещи, которые до этого вовсе не казались нам необходимыми для нашего счастья.

Почему мы хотим вещи, которые нам не нужны

Это совершенно естественно. Мы всегда стремимся накапливать, добавлять, улучшать и расширять. И редко пытаемся что-то упростить, сократить или устранить.

Примеры можно приводить бесконечно:

Вы купили новое платье, и теперь вам нужны подходящие к нему туфли.
Вы купили абонемент в спортзал и теперь тратитесь на массажные валики, наколенники и специальное питание.
Вы купили новый диван, и вам стало казаться, что нужно заменить всю остальную мебель.

Как с этим справиться

Вот несколько советов, которые помогут преодолеть тягу к ненужным покупкам.

Избегайте соблазнов

У каждой привычки есть собственный триггер - сигнал, который приводит к действию. Избегайте триггеров, которые вызывают у вас желание покупать. Отпишитесь от рассылок интернет-магазинов. Встречайтесь с друзьями в парке, а не в торговом центре. Блокируйте сайты любимых интернет-магазинов с помощью приложения Freedom .

Покупайте вещи, исходя из того, что у вас уже есть

Выбирайте вещи, которые подойдут к тому, что уже есть в вашем гардеробе. Покупайте новую технику так, чтобы она была совместима с тем, что есть у вас дома. Тогда не придётся тратиться на новые зарядные устройства, переходники и кабели.

Покупая одну вещь, отдавайте другую

Купили новый телевизор? Отдайте кому-нибудь старый, а не переставляйте его в другую комнату. Не давайте вещам накапливаться.

Не покупайте ничего нового хотя бы месяц

Поставьте цель ограничивать свои покупки. Не покупайте новую газонокосилку, одолжите её у соседей. Если нужна одежда, сходите в благотворительный магазин, а не в обычный.

Измените отношение к покупкам

Мы никогда полностью не избавимся от желания покупать вещи, всегда будет находиться что-то новее и лучше. Купив дорогую машину, мы начнём мечтать о частном самолёте. Успокоиться можно, только осознав, что желание покупать - всего лишь один из возможных вариантов поведения, а не приказ, которому нужно следовать беспрекословно.

Выводы

Если мы научимся сокращать непрерывный поток , наша жизнь изменится к лучшему. Это не значит, что обязательно стремиться к полному аскетизму. Главное, чтобы количество вещей в вашей жизни было оптимальным.

Напоследок вспомним слова Дидро.

Пусть мой пример будет для вас наукой. У бедности есть свои вольности, у богатства - свои стеснения.
Дени Дидро