Plan de acción sobre el tema de un estilo de vida saludable. Estilo de vida saludable: lecciones de salud, horarios de clase y actividades extraescolares.
Yurkova Elena Vyacheslavovna, bibliotecaria jefe del departamento de servicios de la Institución Educativa Presupuestaria del Estado RO "Biblioteca Infantil Regional de Ryazan"
Formas de juego de trabajo en la realización de eventos de propaganda. imagen saludable vida
La necesidad de estar sano es una necesidad humana básica. Debe estar garantizado en la sociedad por el derecho constitucional a la vida, por lo que la sociedad está obligada a crear un mínimo de condiciones destinadas a proteger la salud de sus ciudadanos. La salud humana general comprende la salud física, mental y social. Todos estos “tipos” de salud están estrechamente relacionados. Así, la salud mental se basa en la base física, y la salud moral y social se basa en la base mental. "EN cuerpo saludable- una mente sana”, decían en la antigua Esparta.
En Rusia actualmente sólo menos del 10% de los graduados escolares pueden considerarse sanos. Según el Instituto fisiología de la edad, durante el período de escolarización en los niños, la frecuencia de discapacidad visual y postural aumenta 5 veces, las anomalías psiconeurológicas 4 veces, la patología de los órganos digestivos 3 veces, es decir. las desviaciones existentes en el estado de salud se vuelven crónicas.
El programa “¡Estar sano tiene estilo!” Ha estado trabajando en nuestra biblioteca durante 5 años. Y durante este tiempo ya podemos hablar de la demanda que tiene. Es agradable observar que las escuelas de nuestra ciudad involucran activamente a la biblioteca con eventos programados en la celebración de décadas y meses de salud. La demanda de actividades también se debe a que la mayoría de ellas se basan en el uso formas de juego trabajo de biblioteca.
Objetivos del programa:
Formar en los escolares ideas sobre la responsabilidad por su propia salud y la salud de los demás;
. Formar la base para pensamiento crítico en relación con conocimientos, habilidades y acciones prácticas encaminadas a mantener la salud;
. Proporcionar a los estudiantes la información necesaria para formar sus propias estrategias y tecnologías que les permitan mantener y mejorar la salud;
. Ampliar y diversificar la interacción de la biblioteca, la escuela, los padres y la sociedad en el contexto de la promoción de la salud.
El trabajo de la biblioteca es proporcionar información sobre la literatura preventiva disponible en sus arsenales y no intentar reemplazar a los médicos, psicólogos y narcólogos. La antigua sabiduría oriental dice: "Que el enfermo y el que sufre tome un libro; no hay medicina más fuerte en el mundo".
Lamentablemente, tenemos que admitir que, a pesar de los esfuerzos realizados por médicos, abogados y maestros, el número de niños y adolescentes que consumen sustancias tóxicas sigue creciendo. Y aquí la misión del bibliotecario, como portador de información que dispone de diversas herramientas para presentarla, se vuelve, como demuestra la experiencia, muy demandada.
Para que los escolares, habiéndose olvidado de su nihilismo adolescente, pasen de ser oyentes externos que asistieron al evento a instancias del maestro a participantes activos en lo que está sucediendo; esta es, quizás, una de las principales tareas que me propuse. Yo mismo cuando me preparo para el evento. Por lo tanto, los eventos se combinan Diferentes formas trabajo de biblioteca: juegos, debates, tareas creativas, elementos de debate, cuestionarios se combinan con conversación, elementos de conferencia, y todo esto está respaldado por audiovisuales.
En mi discurso intentaré resaltar algunos acontecimientos.
Hora informativa “Un experimento de toda la vida: el deporte en la vida de Ivan Petrovich Pavlov”.
Este evento surgió a pedido del Gimnasio No. 2 de nuestra ciudad. En eso institución educativa nuestro compatriota, fisiólogo, estudió Premio Nobel IP Pávlov. Y ahora lleva su nombre. Todo el mundo sabe que Ivan Petrovich era un ávido urbanita, pero no todo el mundo sabe que le gustaba la gimnasia, el ciclismo, caminar, nadar, se dedicaba al endurecimiento e hizo mucho por el desarrollo de la llamada educación física de masas. Necesitas ver los ojos niños de primaria cuando escuchan una historia sobre este lado de la vida del gran fisiólogo. Durante la preparación del evento, me ayudaron mucho las publicaciones de un periodista y publicista deportivo, autor de la asignatura "Historia local del deporte", que se imparte en Riazán. Universidad Estatal a ellos. S.A. Yesenin en la facultad cultura Física y deportes de Igor Iosifovich Burachevsky.
Conversación con elementos del juego de higiene bucal “Viaje a la galaxia del cepillo de dientes”
Durante esta lección, los niños aprenderán: qué tipos de dientes hay, cómo viven las personas en tiempos diferentes y en diferentes paises, comprobar y ampliar sus conocimientos sobre higiene, y por supuesto, teniendo en cuenta características psicológicas escolares más pequeños, todo esto va acompañado de creatividad y tareas del juego. Cabe señalar que antes del inicio de la lección la clase se divide en 2-3 equipos.
Juego educativo tres en raya sobre un estilo de vida saludable “Si estás sano, lo conseguirás todo”
Juego "¡Si estás sano, lo conseguirás todo!" diseñado para estudiantes de 5º a 7º grado, basado en el principio del popular juego "Tic Tac Toe".
Metas y objetivos:
- Introducción a estándares de estilos de vida saludables.
- Promover el desarrollo de las capacidades creativas y comunicativas de los niños.
- Desarrollo de horizontes
- Adquirir habilidades para el trabajo en grupo.
- Identificar los componentes de la salud humana y establecer su relación.
Reglas del juego: Los jugadores se dividen en dos equipos “X” y “O”. Como en el "Tic Tac Toe" normal, se dibuja un campo de 3x3. La tarea de cada equipo es construir una línea diagonal, vertical u horizontal usando sus símbolos más rápido que sus oponentes. Cada sector del campo tiene su propio nombre (“Mito o Verdad”, “Erudición”, “Consejo de Sabios”, etc.) El Equipo “X” tiene derecho a dar el primer paso. Ambos equipos responden las preguntas del sector, pero el derecho de primera respuesta corresponde al equipo cuyo capitán levantó la mano primero. Si un equipo gana la ronda, coloca su icono en el campo de juego en este sector. El equipo que perdió la ronda abre el siguiente sector.
Antes del inicio del juego en cada campo de juego, los estudiantes reciben una breve información introductoria. Y luego de responder la pregunta, el bibliotecario complementa la respuesta de los estudiantes, consolidando así el conocimiento de los estudiantes.
Sector Mito o verdad
- Se considera persona sana a aquella que es alegre, activa, curiosa, resistente a los factores ambientales adversos, resistente y fuerte, con nivel alto desarrollo físico y mental.
Hay muchas razones por las que se producen desviaciones en la salud humana. Esto incluye mala nutrición, presencia de enfermedades, estilo de vida sedentario, malos hábitos y mucho más. A menudo sucede que muchos supuestos aceptados como axiomas, de hecho, no tienen una base específica.
En este sector tendrás que desmentir mitos asociados a malos hábitos y darles una interpretación certera.
1. Fumar te ayuda a relajarte cuando estás nervioso.
(MITO, porque la nicotina es altamente adictiva.
Afecta la actividad cerebral y provoca cambios de humor).
2. El tabaco es una droga.
(VERDADERO: La nicotina del tabaco es adictiva).
3. El alcohol es un estimulante; su uso aumenta la moral. (MITO, porque el alcohol es un depresor. Inhibe la actividad cerebral).
Juego intelectual y educativo sobre estilo de vida saludable “Recordemos y no repitamos”
Reglas del juego:
1. En el juego participan cinco equipos. El ganador es el que primero consigue cinco estrellas o, si nadie ha conseguido cinco estrellas, el que las ha conseguido. mas estrellas. Los tokens Stark se pueden canjear por estrellas
2. Al comienzo de la competición, el equipo llama a cualquier número en el campo de juego, por ejemplo B-5, luego el juego se desarrolla por sí solo. El presentador da la vuelta al cuadrado con el número nombrado. En parte trasera cuadrado muestra el signo:
La estrella es una cuestión de mayor complejidad. Si la respuesta es correcta, el jugador recibe una ficha ESTRELLA.
Círculo: una pregunta, cuya respuesta el equipo recibe 3 fichas: ZOZHIK. Por 10 tokens - ZOZHIK puedes comprar una estrella.
Cruz - pregunta rápida. Todos los comandos responden a él. Quienes respondan correctamente recibirán 1 ficha ZOZHIK.
Hay carteles en el campo de juego - trampas:
Flecha: abre un cuadrado cercano en la dirección de la flecha.
El equipo Lightning pierde todos los tokens ZOZHIK.
Agujero negro: el equipo pierde un turno. Puedes pagar el "agujero negro" donando una estrella o 5 ZOZHIK.
Preguntas para conseguir una estrella (10)
1. Esta mezcla se compone de 200 sustancias nocivas, entre ellas monóxido de carbono, hollín, ácido fórmico, ácido cianhídrico, arsénico, amoníaco, sulfuro de hidrógeno, acetileno, elementos radiactivos y otros. Nombra la mezcla. (Humo de tabaco.)
2. ¿Por qué todos los órganos del fumador están sometidos a una “dieta de falta de oxígeno”? (El monóxido de carbono contenido en el humo del tabaco se une a la hemoglobina en la sangre y la carboxihemoglobina resultante no puede transportar oxígeno).
Preguntas para recibir tres tokens - ZOZHIK (15)
1. ¿A qué enfermedades del sistema respiratorio contribuye el tabaquismo?
(bronquitis; cáncer de tráquea; cáncer de pulmón).
15. Nombra el lugar de nacimiento del tabaco: (América del Sur)
Preguntas para recibir una ficha - ZOZHIK (7)
1. ¿Cuánto tiempo después de dar una calada aparece la nicotina en el tejido cerebral?
- 10 minutos;
- 7 segundos;
- 1,5 horas.
2. ¿Qué mal hábito y por qué causa la endarteritis obliterante en una persona, que afecta sistema vascular piernas, a veces hasta que los vasos están completamente cerrados y gangrenados?
- fumar;
- consumo excesivo de cerveza;
- drogadicción.
Juego intelectual sobre malos hábitos para escolares de último año “Dardos de estilo de vida saludable”
En el juego participan varios equipos, cada uno de los cuales recibe fichas de un color determinado. En el marcador hay un círculo, dardos, tarjetas con preguntas ubicadas debajo de los sectores temáticos de colores debajo de los números. Los jugadores se turnan para sacar un número de pregunta. Si la respuesta es correcta, la ficha de color del equipo que dio la respuesta correcta se coloca en lugar de la tarjeta de pregunta en el marcador.
El círculo de juego de dardos se ve así:
. Sector histórico
¿Cómo se trataba a los fumadores en Inglaterra durante el reinado de Isabel Primera?
Los fumadores eran tratados como ladrones y conducidos por las calles con una cuerda alrededor del cuello.
. Sector literario
En la antigüedad se creía que el tabaco tenía propiedades curativas; se consideraba estimulante y sedante. Intentaron tratar el dolor de muelas, el dolor de cabeza y algunas enfermedades de la piel fumando. en un famoso trabajo literario escritor extranjero es descrito como protagonista Intenté tratar la fiebre con tabaco. “... y de repente recordé que los habitantes de Brasil tratan casi todas las enfermedades con tabaco; Mientras tanto, en uno de mis cofres había varios paquetes: un paquete grande de tabaco ya preparado y el resto de tabaco en hoja.<…>No sabía cómo se usaba el tabaco contra las enfermedades, ni siquiera sabía si ayudaba contra la fiebre; Por lo tanto, hice varios experimentos con la esperanza de que de una forma u otra se manifestara su efecto.<...>Mi tratamiento con tabaco probablemente nunca antes se había utilizado contra la fiebre; Habiendolo experimentado yo mismo, dudo en recomendarlo a cualquiera. Es cierto que me quitó la fiebre, pero al mismo tiempo me debilitó terriblemente y durante algún tiempo sufrí calambres en todo el cuerpo y temblores nerviosos. ¿Cómo se llama el personaje literario, el autor y el título del libro? ? Robinson Crusoe del libro de D. Defoe
Sector intelectual
¿La nicotina aporta algún beneficio? Sí, se utiliza como insecticida, una sustancia que mata insectos dañinos.
Sector práctico (preguntas rápidas)
Los daños causados por la nicotina no sólo afectan a los propios fumadores. Científicos estadounidenses han descubierto que los impuestos de la industria tabacalera ascienden a 8 mil millones de dólares, y las pérdidas debidas a la reducción de la productividad, las enfermedades y la muerte prematura ascienden a...
- 7 mil millones de dólares
- 10 mil millones de dólares
- 19 mil millones de dólares
Sector teórico
Dicen que una gota de nicotina mata a un caballo. ¿Cuál es la dosis letal de nicotina para los humanos? 2-3 gotas o 50-100 mg. Esta es la dosis que ingresa a la sangre después de fumar entre 20 y 25 cigarrillos. El fumador no muere sólo porque la dosis se administra de forma gradual, no de una sola vez.
Conversaciones multimedia con elementos. juegos de negocios“Beer Front”, “¡Detente y piensa!”, “Corriendo en círculo”
Estos eventos despiertan un gran interés entre los estudiantes de secundaria. Y esto se facilita involucrándolos en el diálogo y la discusión durante el evento.
Muchas de las actividades de estilo de vida saludable tienen demanda en el subprograma "Interacción entre escolares y jueces en la prevención de la drogadicción, el abandono y la delincuencia juvenil" del proyecto regional "Conozca el sistema judicial ruso". Una categoría especial de escolares del llamado "grupo de riesgo", es decir. aquellos propensos a cometer delitos es el público objetivo de este subproyecto. Nihilismo adolescente, lagunas educación familiar Hace que sea difícil comunicarse con este grupo de adolescentes. Por eso, intentamos encontrar tales métodos en los eventos que preparamos para interesar a los niños, darles la oportunidad de evaluar la situación en la que se encuentran y sacar las conclusiones adecuadas. Las conversaciones interactivas preparadas con elementos del juego de negocios "Abuso de sustancias", "Frente de cerveza", "Hablemos de drogadicción", etc. permiten a los niños no solo recibir información, sino también participar ellos mismos en la discusión. Inmediatamente después de la reunión en la biblioteca, “pisándole los talones”, los escolares realizan una excursión al museo anatómico del estado de Riazán. Universidad Medica a ellos. Académico I.P. Pavlova. Tal algoritmo de acciones, como lo demostró un análisis más detallado del trabajo, tiene un significado positivo.
PLAN de actividades en la Escuela Secundaria Kushokinsky en dirección a un “estilo de vida saludable”
(prevención, prevención del uso de narcóticos y otras sustancias nocivas, seguridad contra incendios, normas de tráfico, precauciones de seguridad, prevención del suicidio, conocimiento ambiental) para 2012-2013 año académico
Objetivo: Formación de habilidades para un estilo de vida saludable, capacidad de resistencia. influencias negativas, actitud moral hacia la naturaleza. Familiarización y formación en temas de seguridad contra incendios, cumplimiento de las normas de tránsito, desarrollo de habilidades para acciones correctas en caso de incendio o accidente.
Tareas: Desarrollar conocimientos sobre el mantenimiento y fortalecimiento de la salud personal, una actitud negativa hacia los malos hábitos. Desarrollar un sentido de responsabilidad por el destino de la naturaleza. Incrementar los conocimientos de los estudiantes sobre seguridad contra incendios, normas de tráfico y facilitar la adquisición de destrezas y habilidades en el manejo de equipos primarios de extinción de incendios.
Documentación:
1. Decreto del Presidente de la República de Kazajstán sobre la aprobación de la Estrategia de lucha contra la drogadicción y el tráfico de drogas en la República de Kazajstán para el período 2006-2014. de 29 de noviembre de 2005 No. 678.
2. Normativa sobre puesto de tratamiento de drogas.
3. Ley de la República de Kazajstán de 10 de julio de 2002 Nº 340-11 "Sobre la prevención y limitación del tabaquismo".
4. Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño (Vida, salud y descanso de los niños).
Áreas de trabajo
Evento
Clase
Plazos
cumplido
Responsable
estilo de vida saludable
Ejercicio diario
“¡Cinco minutos de alegría!”
durante un año
Profesores de materias, educadores físicos de clase.
Organización de juegos al aire libre durante las grandes pausas.
durante todo el año, según calendario
maestro de turno clases primarias
Horas de clase sobre el tema: “Prevención de enfermedades infecciosas”
Primavera otoño
Enfermera escolar, directora de clase.
Serie de horas presenciales “Primeros auxilios”
MO de los profesores de clase
Clubes deportivos (preparación para competiciones regionales):
Tenis de mesa
durante un año
Profesores de educación física
Jefa del Ministerio de Física y Tecnología: Popova Zh.G.
Propaganda de estilo de vida saludable.
Formación en conductas seguras “Sé elegir”
Septiembre
Psicólogo educacional
juego psicologico"Malos hábitos"
Septiembre
Psicólogo educacional
Línea “¡Estamos por un estilo de vida saludable!” + concurso de dibujo
5 “B” - Guryanova L.P.
Evento extraescolar para promover un estilo de vida saludable.
4 “B”, 4 “C” - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.
Diseño de un stand con fotografías de los mejores deportistas del colegio.
Jefe del Ministerio de Física y Tecnología
dia de la salud
Fiesta de la Salud 2012
A) Reloj genial "¡Si quieres estar sano, mantente sano!"
Septiembre
profesores de clase
B) Eventos deportivos (plaza DK, estadios, gimnasio)
Jefe del Ministerio de Física, profesores de física,
profesores de clase
Reunión con el director
Prevención del suicidio
A) Lecciones de relajación, entrenamientos sobre el desarrollo y corrección de la esfera emocional-volitiva, autoestima.
Durante todo el año y bajo petición
Psicólogo educacional
B) Clases sobre prevención de conductas suicidas
profesores de clase
hora metódica
B) Conversación “Quería asustar”
inspector de policía del distrito
D) Entrenamiento “Aprende a controlarte”
Psicólogo educacional
D) Reloj moral.
Durante todo el año y bajo petición
Psicólogo educacional
E) Formación "¿Es posible aprender a controlarse?"
Psicólogo educacional
G) Formación “Formación del comportamiento seguro de un estudiante de secundaria en una situación de examen”
Psicólogo educacional
hora de clase
"Dieta equilibrada"
profesores de clase
Prevención de la drogadicción
A) Edición de un periódico mural
“Sobre los peligros del nasvay”
Moldekenova A.A.
enfermera de la escuela
C) Visitar los hogares de niños “en riesgo”
Narcopost de la escuela, profesora social: Kurubaeva G.M.
reunión administrativa
D) Capacitación “¡Di NO a las drogas!”
Psicólogo educacional
D) Línea “¡No a las drogas!” + concurso de carteles
9 “B” - Tuspekova A.O.
E) Formación “Drogas: ¡saber decir no!”
Psicólogo educacional
Prevención del consumo de alcohol.
A) Horas de clase sobre el tema:
A) “¡Un estilo de vida saludable es genial!”
B) “Consecuencias del alcoholismo temprano”
C) “Vuelve a cuidar tu vestimenta, y tu salud desde pequeña”
profesores de clase
B) “El alcohol y la sociedad moderna” (collage)
linea semanal
B) Hora de comunicación “Sobre los peligros del alcohol”
Psicólogo educacional
A) reloj genial
“El concepto de amistad, buenos y malos amigos”
“¡No fumo, soy fumador!”
"¿Fumar o no fumar? –
Esa es la pregunta"
profesores de clase
B) Conversación "¡No fumes!"
Psicólogo educacional
B) Partido amistoso de fútbol
D) Campaña “Infancia – territorio libre de humo” (plan adjunto)
12.11.-26.11.12.
Subdirector de VR: Traiber E.A.
Alibaeva K.A., profesora social: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-
enfermera de la escuela
MO de los profesores de clase
A) Horas de clase “SIDA – vergüenza y lágrimas del siglo XXI”
profesores de clase
B) Conversación “VIH/SIDA”
Psicólogo educacional
B) Línea “SIDA – una enfermedad del comportamiento”
9 “B” - Gubskaya N.V.
MO de los profesores de clase
D) Publicación de periódicos “Tu conocimiento es protección contra el SIDA”
9 “B” - Gubskaya N.V.,
profesores de clase
prevención del SIDA
A) “Felices vacaciones”: competición deportiva de fútbol y tenis de mesa.
Tasmagambetova N.R. - director del club de jardinería “Clever Men and Clever Girls”
B) Publicación de un boletín san sobre el tema “VIH/SIDA”
Moldekenova A.A.
enfermera de la escuela
B) Competiciones deportivas
“¡Estamos por un estilo de vida saludable!”, dedicado a la lucha contra el VIH/SIDA.
profesores de fisica
Horas de clase sobre el tema: “Tuberculosis”
Moldekenova A.A.
enfermera escolar, profesores de clase
dia de la salud
La diversión comienza "¡Hola, primavera!"
Tasmagambetova N.R. - director del club de jardinería “Clever Men and Clever Girls”
A) Concurso de dibujo
“Vamos a fumar con humor”
Isakova Z.B. - consejero principal
linea semanal
B) Conversación “Carta a una chica fumadora”
Psicólogo educacional
Educación ambiental
Mes de limpieza sanitaria “Patio Limpio”
Prosvetova T.G.
administrador de hogares, cl. manos
hora metódica
Desembarco ecológico
“Yo y el patio del colegio”, “La oficina más limpia”
todos los jueves durante todo el año
Prosvetova T.G.
administrador de hogares, cl. manos
reunión del consejo administrativo
Evento extraescolar + Concurso de dibujo “Problemas Ecológicos”
7 “B” - Akhmetova A.K.
linea semanal
Concurso de dibujo sobre el tema:
"Problemas ecológicos"
Isakova Z.B. - consejero principal
linea semanal
Prevención de lesiones por accidentes de tránsito
A) Una serie de clases sobre prevención de lesiones por accidentes de tránsito.
De acuerdo a plan educativo profesor de la clase
profesores de clase
MO de los profesores de clase
B) Relevo ciclista
Septiembre
escuela de fisica-manos
B) Actualización del rincón de Jóvenes Inspectores de Tráfico
Isakova Z.B. - consejero principal, escuadrón YID
D) Concurso de dibujo “¡Atención, peatón!”
Isakova Z.B. - consejero principal, escuadrón YID
D) Participación en concursos regionales de Jóvenes Inspectores de Tráfico.
Subdirectora de Recursos Humanos: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - consejero senior, preparador físico escolar, profesor de NVP
Reunión con el director
Prevención de seguridad contra incendios.
A) Actualización del stand de seguridad contra incendios.
Septiembre
Profesor de NVP:
Burkitbaev E.M.
B) Serie de clases sobre prevención de seguridad contra incendios.
Según el plan educativo del profesor de la clase.
profesores de clase
MO de los profesores de clase
C) Evacuación masiva en caso de incendio en el marco del mes para defensa civil y emergencias.
Profesor de NVP:
Burkitbaev E.M.
De acuerdo al horario
Reunión con el director
D) Ensayos sobre seguridad contra incendios. Temas opcionales: “Un incidente en el bosque”, “El fuego es amigo y enemigo del hombre”, “La honorable profesión de bombero”.
profesores de clase
D) Concurso de carteles “El fuego es amigo y enemigo del hombre”
Isakova Z.B. - consejero principal, escuadrón YID
linea semanal
E) Medidas de seguridad (normas de tráfico, seguridad contra incendios)
2 “B” - Gridneva N.Yu.
Reunión con el director
Averyanova Lyudmila Petrovna, maestra de escuela primaria, Institución Educativa Presupuestaria Municipal de Novosheshminskaya Escuela primaria- jardín de infancia".
Evento extraescolar “¡Le decimos sí a la salud!”
Dirección: estilo de vida saludable.
Participantes: alumnos de 3º – 4º de primaria.
La salud es uno de los componentes más importantes del bienestar y la felicidad humanos. Es la salud de las personas la que debería servir como “tarjeta de visita” del país. Si no cuidamos nuestra salud, no tendremos futuro. El futuro de nuestro país son niños felices. La mejor manera hacer felices a los niños, hacerlos sanos. Por lo tanto es importante NIñez temprana inculcar habilidades para un estilo de vida saludable. La capacidad de llevar un estilo de vida saludable es un signo de la alta cultura, la educación, la perseverancia y la voluntad de una persona.
Estado federal estándar educativo educación general está dirigido a graduados que siguen las reglas de un estilo de vida saludable y seguro para ellos y los demás. Es en la escuela donde las tareas de formar una actitud responsable hacia la salud deben resolverse en el conjunto de los procesos de formación, educación y desarrollo personal. Y la tarea más difícil e importante de un maestro es crear las condiciones bajo las cuales el niño se interesará en cómo cuidar su salud. Los llamamientos directos a llevar un estilo de vida saludable y la prohibición de los llamados malos hábitos, las amenazas y la intimidación no sólo son ineficaces, sino también perjudiciales, ya que provocan resistencias ocultas en los niños.
La formación de orientaciones de valores, creencias y una posición de vida activa contribuye a la participación de los estudiantes en proceso activo obtención y procesamiento del conocimiento. En mi opinión, estos requisitos se implementan en la propuesta de desarrollo de una actividad extraescolar “Elegimos la salud”, que se puede utilizar en el trabajo con niños adolescentes.
Objetivo : formación de motivación sostenible para mantener, mejorar la salud y llevar un estilo de vida saludable.
Tareas:
Actualizar y desarrollar los conocimientos de los estudiantes sobre salud y estilo de vida saludable;
Desarrollar habilidades de análisis y evaluación independiente de la información ofrecida;
Fomentar una posición de vida activa y una actitud responsable hacia la propia salud;
Implementación práctica de la necesidad de llevar un estilo de vida saludable;
Etapas de preparación y realización de una hora de clase:
Determinar el tema de la hora de clase; elección de finalidad, contenido, forma; formar una comunidad de organizadores de clases, involucrando a tantos participantes como sea posible en el proceso de preparación y dirección;
Determinar la fecha y el lugar de la hora de clase; elaborar un plan para preparar y realizar una hora de clase; trabajando en el guión;
Realización de una hora de clase; Análisis y valoración de la eficacia de la hora de clase y de las actividades para su preparación e implementación.
La organización de la hora de clase se inició con la preparación psicológica de los alumnos sobre este tema. A la hora de elegir un tema se tuvieron en cuenta las características de edad de los niños. Preparando para hora de clase se llevó a cabo con antelación: eligieron a los activistas y estudiantes para el discurso, conocieron materiales de diversas fuentes de información, redactaron un guión para el discurso y realizaron ensayos con los presentadores y lectores.
Presentador 1: Hola, queridos amigos! ¡Les digo “hola”, lo que significa que les deseo a todos salud!
Presentador 2: ¿Alguna vez has pensado por qué saludar a las personas implica desearse salud unos a otros?
1 presentador: Probablemente porque la salud es el valor más importante para una persona. Pero, lamentablemente, sólo empezamos a hablar de salud cuando la perdemos.
Un estudiante lee un poema.
País del cigarrillo-
Ella es muy triste.
¿Quién ha puesto un pie en él alguna vez?
Encendió un cigarrillo.
Cometió un error en muchos sentidos.
Perdió su salud.
Mejores deportes, computadora, libros.
Para niñas y niños.
Aprende a responder “no”
¡Cualquier paquete de cigarrillos!
1 presentador: Hasta mediados del siglo XX se creía que la salud era la ausencia de enfermedad. ¿Están de acuerdo con esto? He aquí un ejemplo: una persona no tiene ningún dolor, pero tiene mala memoria. ¿Está sano? U otro ejemplo: una persona constantemente borracha. Tampoco tiene ningún dolor, pero ¿se le puede considerar sano?
Presentador 2: La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, es un estado de bienestar físico, psicológico y social.
1 presentador: Los principales factores de la salud: movimiento, nutrición, régimen, endurecimiento. Factores que empeoran la salud: consumo de alcohol, tabaquismo, drogadicción.
Interpretación de la canción “El Camino del Bien”
1 presentador: Chicos, les sugiero que jueguen.en el juego "Gritar".
Me despierto temprano en la mañana,
Me levanto con el sol.
Yo mismo hago la cama.
Rápidamente hago... (ejercicio)
No ofendido, no inflado.
Pero me golpearon, no importa.
No puedo seguir el ritmo... (pelota)
Dos caballos de abedul
Me llevan a través de la nieve.
Estos caballos rojos
Y sus nombres son... (esquís)
Trata a niños pequeños.
Trata aves y animales.
Él mira a través de sus gafas
Buen doctor...(Aibolit)
Deslizándose como algo vivo.
Pero no lo dejaré salir.
Espumas con espuma blanca.
No soy demasiado vago para lavarme las manos. (jabón)
Tomé dos bloques de roble.
Dos patines de hierro.
No llené las rejas, llené las lamas,
Dame nieve, lista...(trineo).
Él sabe mucho sobre nosotros:
¿Cuál es nuestro nombre y quién es nuestra madre?
Sabe la altura y sabe el peso.
Quién duerme cómo y quién come cómo.
No nos quita su mirada severa,
Porque él nos trata... (médico)
Cola de hueso.
Y en la parte de atrás hay cerdas... (cepillo de dientes)
quiero convertirme en un hombre fuerte
Vengo al hombre fuerte:
Cuentame acerca de esto:
¿Cómo te convertiste en un hombre fuerte?
Él sonrió en respuesta:
Muy simple: muchos años,
Todos los días, al levantarme de la cama,
Yo levanto...(pesas)
Presentador 2: Cada persona tiene hábitos, pero todos son diferentes. A algunos de ellos los llamamos nocivos porque tienen un efecto perjudicial para la salud de quien los padece y causan daño a otros.
Presentador 1: ¿Qué malos hábitos crees que puede adquirir una persona si no piensa en las consecuencias? (tabaquismo, alcoholismo, drogadicción).
Presentador 2: Hoy hablaremos sobre las consecuencias de tales hábitos. Escuche un poema sobre imitar a los demás.
Un estudiante lee un poema.
lo que pasa es que no lo sé
Inexplicablemente
Yo imito con locura
Adultos, niños y todo.
Todos se ríen, yo me río.
Todos están peleando, yo estoy peleando.
No todo el mundo hace sus deberes.
Y me esfuerzo por esto.
Siguiendo a tus amigos
Sin saber nada,
Corrí por todos los círculos
No me quedé en ninguno de ellos.
Estoy cansado de todo esto -
Imitar es una pérdida de tiempo.
Éxitos ajenos, grandes hazañas,
Por mucho que lo intenté, no llegaron a ser míos.
Presentador 1: Como escuchamos en el poema, todos imitamos a alguien sin darnos cuenta en algún momento. Pero la imitación es vacía, especialmente si imitas malas acciones.
Presentador 2: Llamamos su atención sobre el baile deportivo.
1 presentador: Tú y yo nos encontramos en diferentes situaciones de la vida, y algún día puede suceder que te pidan fumar para establecerte en la empresa o sentirte como un adulto.
Presentador 2: Chicos, creo que son inteligentes y valientes y, por lo tanto, siempre pueden decir "no" a fumar.
Montaje de poemas sobre los peligros de fumar.
1 niño.
Un camello caminó por el desierto.
El camello llevaba una libra de mercancías.
Los pensamientos lo atormentaban:
- ¿Por qué la gente fuma?
Después de todo, ¡fumar es perjudicial!
Todo el mundo lo sabe desde la infancia.
Pero al contrario de la enseñanza
¡Hasta los viejos fuman!
¿Es realmente el más estúpido de todos?
¿El hombre entre los animales?
Si un camello fumara,
¿Quién transportaría la carga?
2 niño.
“Fumar es perjudicial”, dicen
Prefiero plantar un jardín.
Deja que los manzanos florezcan en primavera.
Y los pájaros cantan alegremente.
“Fumar es perjudicial”, se hacen eco.
Que esté fresco por la mañana.
El aire que respiramos
En los prados admirando las flores.
3 niño.
Dicen que un cigarrillo
Más mortal que una pistola
Mata sin fuego
Un caballo humeante.
4 niño.
Humo de tus cigarrillos
Cubierto por luz blanca.
Somos drogas y fumamos.
Digamos en voz alta: ¡NO! ¡NO! ¡NO!
5 niño.
Fuerza de voluntad, ¡esa es la salvación!
¡Por superarlo todo!
No fumes ni te inyectes drogas,
¡Será mejor que practiques deportes!
6 niño.
Si quieres volverte hábil,
Ágil, rápido, fuerte, valiente,
Aprende a amar saltar la cuerda
Pelotas, aros y etiquetas.
¡Nunca te desanimes!
Golpea el objetivo con bolas de nieve
Corre rápidamente colina abajo en un trineo.
O ir a esquiar
¡Ese es el secreto de la salud!
¡Estar sano! Educación física - ¡hola!
Presentador 1: Levante la mano si nunca ha estado enfermo. ¿Quién se enferma una vez al año? ¿Quién se enferma dos o más veces? ¡Mira, estamos acostumbrados a enfermarnos! Pero esta es una configuración incorrecta. Cambiemos esta actitud y recordemos que es natural que una persona esté sana.
2 presentador: La educación física y simplemente el ejercicio físico ayudan a una persona a sobrellevar la situación. Mal humor y mejorar tu salud. Resolvamos el crucigrama con palabra clave- entrenamiento físico.
Acertijos para el crucigrama “CULTURA FÍSICA”
qué clase de juego es este?
¿Los niños corrieron?
¿Quién persigue la pelota más rápido?
Anotan a quien sea el receptor. (Fútbol americano)
Si ganas el partido
Y arrojó el balón a la red,
Si el salto es el más alto,
¿Qué obtienes, amigo mío? (Premio)
Por la mañana tenemos una rutina.
Siempre hacemos... (Ejercicio)
Cuando la primavera pasa factura
Y los arroyos corren sonando
salto sobre eso
Y ella a través de mí. (Saltar la cuerda)
Él siempre mira el campo,
Para que haya un juego limpio. (Juez)
Este caballo no come avena.
En lugar de patas hay dos ruedas.
Siéntate a caballo y móntalo,
Simplemente conduce más duro. (Bicicleta)
tengo chicos
Dos caballos plateados.
monto ambos a la vez
¿Qué tipo de caballos tengo? (Patines)
No sigue las reglas
Incluso si un jugador
Para que el juez lo corrija,
Necesitas silbar a... (Silbar)
La lluvia es cálida y espesa,
Esta lluvia no es fácil.
El esta sin nubes, sin nubes
Listo para funcionar todo el día. (Ducha)
La malla está muy estirada,
El portero está cerca.
¿Que tipo de lugar es éste?
¿Hacia dónde se dirige el golpe? (Puertas)
El ratón corre sobre el hielo.
¿Llegaré o no llegaré? (Lavadora)
mientras hace esto
Te volverás fuerte, diestro, valiente.
Además una gran figura.
Eso es lo que significa... ¡educación física!
1 presentador: ¿Quieres estar sano, fuerte,
Joven, bella, elegante,
¿Con figura atlética?
Hacer... (educación física)
2 presentador: Presentamos a su atención el sketch “Sobre los peligros de fumar”.
Bosquejo sobre los peligros de fumar.
Estudiante 1: ¡Hola!
Estudiante 2: ¡Hola! ¿Qué pasa?
Estudiante 3: ¡Te extrañamos! ¡Fuimos a casa de Valera a tomar el té!
-1. ¿Debería beber un poco de té? ¡Esto no tiene sentido! ¡Siempre hay cosas más chulas!
-2. ¿Deberíamos jugar con los coches? ¡Ya tenemos ocho años, no cinco!
-1. ¡Aquí tienes, muchacho, del mismo modo! Hay una sugerencia: ¡fumemos!
-3. Valerka, ¿me oyes? ¡Me temo que!
-1. ¡Vamos chicos, no sean cobardes!
Tengo un alijo en mi bolsillo,
¡Escondí la mochila con mi padre!
¡Tómalo, Valera, no tengas miedo!
¡Mira, respira hondo!
-2. No sé cómo, ¡la primera vez!
-1. ¡Así que os muestro mi clase!
(Hace como que da una calada y empieza a toser.)
¡Tos, tos, no puedo más!
-3. ¡Deja que te ayude! (Le da una palmada en la espalda.)
-1. ¡Sí, esto es sólo por costumbre! ¡Intentaré de nuevo! ¿Dónde están los partidos?
-2. ¡Dámelo, simplemente no puedes hacerlo! (Hace como si tardara mucho.)
¡No es lo suficientemente grande para los cigarrillos!
¡Eso es genial, vamos, tíralo!
3. ¡No, Valera, no me eches! Mamá se entera: ¡habrá problemas!
2. ¡Entonces no está aquí en ninguna parte!
¡No te lo contamos, no tengas miedo!
¡Solo da una bocanada!
3. No chicos, no fumaré.
Quiero crecer en grande.
He soñado con ser deportista desde pequeño,
Como el tío Igor de al lado.
1. Atleta: entonces, ¿qué te detiene?
Los atletas fuman, ¡lo sé con seguridad!
¡Y desde pequeños fuman con mucha facilidad!
2. Nuestras madres simplemente nos intimidaron,
¡Así que de repente dejamos de fumar!
Mira, hay un retraso,
¡Y no pasó nada! (Empieza a toser.)
Sí, pruébalo, dale una calada.
¿Qué es la vida sin cigarrillos?
Todos te llaman débil
¡Y definitivamente se reirán en la escuela!
1. Sí, así es: ¡un niño de mamá!
¡No podía dar una calada! (Se ríe con el estudiante 2.)
3. No tengo miedo. ¿Por qué piensas eso?
quiero crecer primero
quiero tomar una decision en la vida
¡No tiene sentido fumar un cigarrillo!
1. ¡Vamos! Irse
¡Y no nos molestes más!
2. Y mañana en la escuela les diremos a todos,
¡Que ni siquiera podías fumar!
El estudiante 3 se va con la cabeza gacha, los estudiantes 1 y 2 se ríen de él y luego se van. Sale un tipo alto: un estudiante de secundaria camina hacia él, los estudiantes 1 y 2 con bigotes pegados.
3 Educación física, ¡hola niños!
¿A dónde vamos, hacia dónde nos apresuramos?
1. Oye, ¿nos conocemos?
3. ¡Gente conocida! ¡Soy Pyaterkin Vova!
¡Y tú, Valera y Seryoga!
Bueno, ¡has cambiado un poco!
Tu bigote acaba de crecer
¡Y mide aproximadamente tercer grado!
2. ¿Pyaterkin Vova? ¡Vamos!
¿Si no fumas significa que no bebes?
3. ¡Sí, soy deportista! ¡Otro excelente estudiante!
¡Guardia fronteriza del servicio militar!
Ahora voy a la universidad
¡Los chicos del curso ya están esperando!
¿Cómo estás?
1. Sí, todo está bien.
¡Estamos atrapados en el séptimo, por nuestra vida!
Y ya estamos en nuestro vigésimo tercer año...
¡La ciencia no viene a la mente!
2. Cuando empezamos a fumar,
¡Algo empezó a salir mal!
Doblé la esquina y fumé
¡Y luego caigo exhausto!
1. Y es por eso que no crecemos.
¡Nos quedamos pequeños los dos!
Otros crecieron hace mucho tiempo
¡Pero ya no estamos destinados!
3. Y luego te dije,
Que fumar te quitará las fuerzas,
¡Ralentizará tanto tu mente como tu crecimiento!
¡La respuesta parecía simple entonces!
¡No valía la pena aprender a fumar!
Empezaron a beber cerveza en los pasillos,
¡Así que dejaste de crecer!
¡Y la mente, por supuesto, se embota!
1. ¡Nos vendría bien tu consejo!
Dime ¿adónde ir ahora?
3. ¡Es hora de recuperar el sentido rápidamente!
Practica deportes, y para esto.
¡Deja pronto tus cigarrillos!
¡Entonces tu salud volverá a la normalidad!
Bueno, ¿te acuerdas?
12. ¡Recordemos!
Presentador 1: Cuando hablamos de salud, debemos recordar el estrés. Están al acecho a cada paso. Los científicos dicen que despertarse y levantarse bruscamente ya es estrés. El camino es estresante. Los padres regañan... Me peleé con amigos...
Presentador 2: Conozco personas que dicen: "Simplemente enciende un cigarrillo y todo desaparecerá", "Bebe uno o dos vasos y te sentirás mejor". Y sabes que están equivocados. El estrés se puede aliviar de otras formas: puedes salir al bosque y gritar fuerte, contar hasta diez, poner música tranquila, cerrar los ojos y pensar en cosas buenas.
1 presentador: Hay otro remedio maravilloso para el estrés: esta es una canción. Cuando te sientas mal, intenta cantar.
Un niño y una niña interpretan la canción “Me haré amigo del deporte” con un grupo de apoyo (los niños con material deportivo imitan deportes: boxeo, golpear una pelota, girar un aro, saltar la cuerda, etc.).
Presentador 2: “Alcohol” y “fumar”, estas palabras las conocemos todos. La humanidad se ha enfrentado a estos problemas durante mucho tiempo. Pero en Últimamente Los jóvenes beben alcohol y fuman, y en ocasiones no se dan cuenta del daño que esto puede causar a su salud.
1 presentador: La Organización Mundial de la Salud en 1988 anunció el 31 de mayo. dia mundial nada de tabaco. A la comunidad mundial se le ha encomendado la tarea de garantizar que el problema del tabaquismo desaparezca en el siglo XXI.
2 presentador: ¡Que nuestro país esté sano o no depende de ti y de mí, de cada uno de nosotros!
Interpretación de la canción “Big Round Dance” por 2 solistas (un niño y una niña) y un coro de niños (todos tienen globos de colores en las manos sobre sus cabezas)
En 1987, la Asamblea General de la ONU proclamó el 1 de marzo como el Día Internacional contra el Abuso y el Tráfico Ilícito de Drogas, identificando así la importancia del problema y demostrando su determinación de ampliar la cooperación internacional para lograr el objetivo de una comunidad mundial libre de drogadicción. Hoy en día, la drogadicción ha afectado a todos los países del mundo; el número de consumidores de drogas supera los 200 millones de personas. Según las estimaciones más aproximadas de los expertos, entre el 3 y el 4 por ciento de los habitantes del mundo consumen drogas.
El problema de las drogodependencias es uno de los más acuciantes tanto para la sanidad como para la sociedad en su conjunto. Esto se debe a las graves consecuencias médicas y sociales del abuso de sustancias, entre las que se encuentran en primer lugar los cambios característicos de la personalidad. A resultados médicos negativos y consecuencias sociales La adicción a las drogas incluye: la presencia de una serie de enfermedades somáticas en los pacientes, un bajo porcentaje de empleo, una alta frecuencia de conductas criminógenas y antecedentes penales y alteración de los lazos familiares.
En la República de Bielorrusia, más de 15 mil pacientes que consumen estupefacientes se encuentran actualmente bajo la supervisión de psiquiatras y narcólogos. En la República de Bielorrusia, al 1 de enero de 2018, se registraron 8.025 pacientes con síndrome de drogodependencia. drogas narcóticas y 5061 personas. consumir drogas con consecuencias nocivas. Entre las drogas consumidas siguen predominando el opio (49,6%), el cannabis (15,8%), los psicoestimulantes (6,1%) y varias otras drogas. EN últimos años El uso de mezclas para fumar Spice se ha puesto “de moda” entre los jóvenes. Tomar Spice conduce al desarrollo inmediato de adicción a las drogas. Con el uso simple o doble de "Spice" se desarrolla dependencia psicológica, y cuando se usa durante 2 meses o más, se desarrolla dependencia física. En 2016, 483 personas acudieron a las organizaciones sanitarias de la república en busca de asistencia médica después de fumar Spice, en 2017, 1.100 personas.
Análisis características sociales de personas bajo observación de dispensario por un psiquiatra-narcólogo en 2017, mostró que entre los pacientes observados con adicción a drogas, el número de personas menores de 18 años era de 731 personas. (5,2%), de 19 a 25 años – 3860 personas. (27,1%), mayores de 30 años: 6.329 personas (44,3%).
Con síndrome de drogodependencia, 2434 mujeres (17,1%), 109 (1,3%) estudiantes escolares, 345 (4,1%) estudiantes de escuelas vocacionales, 148 personas (1,7%) estudiantes de escuelas técnicas, 89 personas (1,1%) son estudiantes universitarios. En el contingente observado predominan las personas con educación secundaria (81,3%), con educación secundaria incompleta 18,8%. Educación más alta presente en sólo el 3,8% de los pacientes. Sólo el 66,8% de los pacientes están ocupados con el trabajo, el 55,7% son solteros (solteros) y el 41,8% de los pacientes viven con sus padres.
Además de que la drogadicción conduce a la degradación física, moral y social del individuo, empuja a quienes se han “perdido a sí mismos” y gente perdida por delitos. Del contingente observado, el 52,1% tiene antecedentes penales, y en el 26,6% de los casos los antecedentes penales no están relacionados con transacciones de drogas.
Tareas:
Registro e: grande: nombre y epígrafe del evento, carteles, carteles informativos visuales.
Forma de conducta: un juego intelectual con elementos de conversación y desempeño de los estudiantes.
Descargar:
Avance:
"Nosotros
Para saludable
Estilo de vida".
Escenario de actividad extraescolar
sobre la prevención del tabaquismo, la drogadicción y el alcoholismo.
Bashmakova Asiya Yagfarovna
profesor de GPD
Escuela secundaria MBOU nº 4
Noginsk, región de Moscú.
Propósito del evento:
- Promoción de estilos de vida saludables.
Tareas:
Formación de motivación para un estilo de vida saludable, rechazo consciente de los malos hábitos y adicciones que contribuyen al desarrollo de diversas enfermedades somáticas y mentales;
Sistematización y generalización del conocimiento de los escolares sobre un estilo de vida saludable;
Formación de una posición de vida activa.
Decoración: grande: nombre y epígrafe del evento, carteles, carteles informativos visuales.
Forma de conducta: un juego intelectual con elementos de conversación y desempeño de los estudiantes.
Progreso del evento:
Principal: ¡Hola, chicos! Te lo estoy diciendo"Hola" , ¡Y esto significa que les deseo a todos salud! ¿Alguna vez has pensado por qué saludar a las personas implica desearse salud? La salud de una persona es uno de los principales valores.
Y mi objetivo hoy es promover un estilo de vida saludable, despertar en ti una motivación sostenible por un estilo de vida saludable, para que después de este evento abandones conscientemente los malos hábitos, si los tienes.
Comenzaré el evento con las palabras de Heinrich Heine: “La única belleza que conozco es la salud”. Sí, estoy de acuerdo con esta afirmación y agrego queLa salud es un estado de completo bienestar físico, espiritual y social, y no simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades.
(Firmar en la pizarra). (Explicación mía).
Espiritual y salud física- Estas son 2 partes integrales de la salud humana. Deben estar en armonía. La salud física afecta la vida espiritual. La salud espiritual se logra mediante la capacidad de vivir en armonía con uno mismo, con la familia, los amigos y la sociedad.
Hoy intentaremos juntos responder a la pregunta de qué es un estilo de vida saludable. Para hacerlo más interesante, realizaremos nuestro encuentro en forma de juego en 3 etapas. Gracias a las respuestas correctas a las preguntas formuladas, aprendemos mucho. información útil. Las preguntas se podrán contestar desde el asiento, pero no se aceptarán gritos como respuesta. Este no es un juego de equipo. Todos pueden ganar una ficha con su respuesta correcta. Los 2-3 jugadores que hayan recolectado la mayor cantidad de fichas ingresan a la tercera etapa. El respetado jurado registrará quién responde y recibe fichas.
Y entonces, ¡comencemos el juego!
Nivel 1.
1. Cualquiera que empiece cada mañana con esta acción necesita la mitad de tiempo para prepararse y ponerse de humor para trabajar. ¿Qué es esta acción? (Ejercicio de mañana).
2. Ciencia sobre la limpieza del cuerpo (Higiene).
3. Entrenar el cuerpo con frío (endurecimiento).
4. ¿Qué le da energía a una persona? (Alimento).
5. Estos "valientes guerreros" del cuerpo humano se lanzan audazmente a la "batalla" con bacterias patógenas (anticuerpos).
6. ¿Qué gran escritor ruso, que vivió hasta los 82 años, siguió una rutina diaria muy estricta toda su vida? (L.N. Tolstoi).
7. Esta actividad es un masaje natural, aumenta el tono muscular, mejora la función cardíaca (Natación).
8. No puedes comprarlo por dinero (Salud).
9. ¿Qué frutas, verduras y plantas se utilizan para tratar los resfriados? (Frambuesa, limón, ajo, tilo, manzanilla, salvia).
10. ¿Por qué no puedes intercambiar ropa, zapatos o llevarte los sombreros de otras personas? (Puede infectarse con enfermedades de la piel, enfermedades infecciosas, piojos, enfermedades fúngicas).
11. El organismo más pequeño que porta una infección. (Bacteria).
12. ¿Qué se cultivaba en los “jardines farmacéuticos” de Rusia en el siglo XVIII? (Plantas medicinales).
13. La gente pasa un tercio de su vida en este estado. EN China antigua uno de las peores torturas fue la privación de una persona de este estado. ¿Cuál es esta condición? (Sueño).
14. Nombra una vitamina que se produce en el cuerpo humano solo bajo la influencia. rayos de sol. (Vitamina D).
15. Para convertirte en un verdadero especialista destacado en tu profesión necesitas curiosidad, trabajo duro, dedicación, perseverancia, confianza en ti mismo y... ¿Qué más? (Buena salud).
Principal: Se completa la etapa 1 del juego. De sus respuestas, muchachos, podemos concluir que la buena salud se logra mediante actividad física, nutrición equilibrada, endurecimiento del cuerpo, higiene general y una combinación racional de trabajo físico y mental.
Le pido al jurado que verifique la cantidad de fichas obtenidas por los muchachos para obtener las respuestas correctas. (Los participantes del juego se levantan uno a uno, anuncian sus nombres y la cantidad de fichas que tienen).
Chicos, por supuesto, habéis estado en el consultorio médico de nuestra escuela más de una vez. El paramédico de la escuela lo ayuda a mantenerse saludable y no sucumbir a ninguna enfermedad. En esta oficina se someterá periódicamente a exámenes médicos.
Y esto es lo que incidente gracioso sucedió en una escuela. Presentamos a su atención una breve escena humorística de la vida escolar. La escena se llama “Examen médico”.
Chequeo corporal.
El médico de la escuela le preguntó a Grisha:
¿Tiene alguna queja sobre su nariz y sus oídos?
Comer. Las orejas y la nariz estorban
Use un suéter con forro polar.
El médico de la escuela le preguntó a Dima:
¿Está todo bien en tu cabeza?
El radiólogo tomó una fotografía.
No encontré nada allí.
El médico de la escuela le preguntó a Misha: -
¿Hay alguna dificultad auditiva?
Si supieras lo mal que es mi oído
¡Doy pistas con mi oreja izquierda!
El médico de la escuela preguntó a Fedya:
¿Quieres curarte de inmediato?
Copia menos de tus vecinos
Y no te quedarás bizco.
¿Hay alguna dificultad para oír?
El médico de la escuela le preguntó a Leva.
Comer. Una oreja vuela hacia
Vuela de otro.
El médico de la escuela preguntó a Petya:
¿Cómo duermes por las noches, muchacho?
Petya respondió al médico:
Sin zapatos y en pijama.
El médico de la escuela preguntó a Lyosha:
¿Alguna queja?
¡No cuentes!
Tanto mamá como papá
¡Y también hay uno para mi abuelo!
Etapa 2.
Principal: Usted y yo entendemos que para mantener la salud y que ésta sea suficiente para una vida larga y activa, es necesario llevar un estilo de vida saludable, lo que también implica abandonar los malos hábitos: abandonar el consumo de tabaco, alcohol y drogas.
Bloque de información.
(Discurso de los estudiantes)
De fumar.
Fumar es el envenenamiento voluntario de su cuerpo con nicotina y otras sustancias nocivas. Todos los órganos del cuerpo humano se ven afectados por el tabaco. Los fumadores tienen mala memoria, mala salud física, una psique inestable y piensan con lentitud. La piel de los fumadores se marchita más rápidamente, su voz se vuelve ronca y sus dientes se vuelven amarillos. El humo del tabaco trae gran daño"no fumadores".
Hay varias formas de dejar de fumar. Lo principal es que debes querer realmente liberarte de un mal hábito y mostrar tu voluntad.
Alcoholismo.
El alcohol es la droga que más mata cada año gran cantidad de la gente. Es el veneno que destruye órganos internos persona. Un hombre borracho que ha perdido su apariencia humana es un espectáculo desagradable y repulsivo. Muchos delitos se cometen por la embriaguez, las familias se destruyen, los seres queridos sufren: madres, esposas, hijos.
Adiccion.
Las drogas son un veneno aún más grave; una vez acostumbrado a ellas, una persona no puede vivir sin ellas y paga mucho dinero para morir más rápido. Se convierte en drogadicto la primera vez. Con sus venenos, la droga actúa con fuerza y rapidez. Una persona que consume drogas no se pertenece a sí misma; cometerá cualquier delito por causa de las drogas. Los drogadictos tienen tres opciones: prisión, hospital psiquiátrico, muerte.
Principal: Las preguntas de la segunda etapa del juego revelarán más completamente este tema; hablaremos sobre cómo estas adicciones tienen un efecto perjudicial en una persona.
(Los boletos con preguntas se colocan sobre la mesa. Los jugadores eligen un boleto y responden la pregunta sin preparación).
1. Esta mezcla consta de 200 sustancias nocivas, entre ellas monóxido de carbono, hollín, ácido fórmico, ácido cianhídrico, amoníaco, sulfuro de hidrógeno, acetileno, elementos radiactivos y otros. Nombra la mezcla. ( Humo de tabaco. )
2. ¿Cómo afecta el alcohol al cuerpo de un adolescente? (Retrasa su desarrollo mental, psíquico y físico.)
3. ¿Qué enfermedad se asocia con mayor frecuencia con el tabaquismo?(Cáncer de pulmón).
4. Con esta enfermedad debida al alcoholismo, se producen engaños visuales, auditivos y alucinaciones. ¿Qué enfermedad es esta? (Psicosis alcohólica aguda – delirium tremens.)
5. ¿Cuánto tiempo vive una persona promedio después de convertirse en drogadicto?
10 años.
5 años.
12 años de edad.
6. ¿Por qué los médicos dicen que un drogadicto se condena a una asfixia lenta?(La actividad del centro respiratorio disminuye y luego se inhibe).
7. Los traficantes de drogas razonan así: “los campesinos sureños adictos a las drogas se saldrán con la suya de todos modos” y añaden drogas para aumentar las ganancias...
Harina;
Tiza;
- jabón en polvo.
8. ¿Qué efecto tiene el consumo de drogas en la descendencia?(Los niños nacidos de padres drogadictos tienen discapacidades físicas y mentales).
9. ¿A qué concentración de alcohol en la sangre puede ocurrir la muerte?(0,6 – 0,7 %)
10. ¿Qué sustancias tóxicas que destruyen el organismo contiene el humo del tabaco?(Ácido cianhídrico, sulfuro de hidrógeno, nicotina, monóxido de carbono, benzopireno, arsénico, etc.)
Principal : Se respondieron todas las preguntas de la 2ª etapa. Contemos las fichas.
Chicos, presten atención a los carteles y carteles de información visual. Descubramos contigo en qué consiste:
Estilo de vida saludable.
Este es el comportamiento social.- es decir. rechazo de los destructores de la salud. ¿Qué pueden considerarse destructores de la salud? (malos hábitos, fumar, beber alcohol, etc.)
Esto es higiene personal., que incluye cuidado de la piel, cuidado bucal e higiene de la ropa.
Esta es una dieta saludable.. Proteínas, carbohidratos, grasas. La nutrición debe ser completa e incluir vitaminas y minerales.
Modo motor. Esto incluye ejercicios matutinos, piscina, secciones deportivas y endurecimiento. No en vano dicen que el movimiento es vida.
Hablando en números, la salud humana depende de:
15% - medicina;
15% - herencia;
15% - ecología;
El 50% es estilo de vida. Preste mucha atención a esta figura. Tu salud, tanto física como espiritual, depende del estilo de vida que elijas en el futuro.
Etapa 3.
(En la 3ª etapa, los estudiantes que hayan obtenido puntaje cantidad máxima fichas).
Principal: te invito a La etapa final estudiantes que hayan recogido el número máximo de fichas. Será breve. Se harán un total de tres preguntas a los jugadores para determinar el ganador del juego.
Entonces , "Preguntas sacadas de un sombrero".
1. Para un funcionamiento normal, una persona necesita 2,5 kilogramos de esta sustancia al día. ¿Qué tipo de sustancia hay en el sombrero? (Agua).
2. En el sombrero: sustancias que una persona necesita en cantidades de sólo unos pocos miligramos por día. Pero sin ellos, una persona se enferma y se cansa rápidamente. No en vano su nombre deriva de la palabra latina “vida”. (Vitaminas, vita-vida).
3. Nombra el artículo de higiene personal que se encuentra en el sombrero. Se debe utilizar al menos 2 veces al día. (Cepillo de dientes.)
4. Dicha agua en su composición es un complejo complejo de sales, macro y microelementos, no en vano se la llama “agua viva”. ¿Qué hay en el sombrero? (Agua mineral).
5. El sombrero contiene una verdura que es útil para prevenir enfermedades como la gripe. (Ajo).
6. El sombrero contiene un vegetal que ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo humano. (Zanahoria).
Principal : El juego ha llegado a su fin y mientras el jurado resume los resultados, le presentamos un cuento de hadas, una pista, que se llama "Nabo".
Nabo.
Un cuento de hadas es una pista.
Un roble fue talado cerca de Lukomorye
Y la cadena fue llevada al vertedero,
El gato fue internado en un refugio.
La sirena fue salada en un barril...
¿Por qué estáis aquí con la boca abierta?
Esto es un dicho, supongo...
El cuento de hadas estará por delante.
En resumen, vivía un abuelo.
A la hora del almuerzo tiene cien años,
Y decidió plantar un jardín,
Decidí plantar un nabo.
El abuelo plantó un nabo.
El nabo creció y creció
Y ella creció grande, muy grande.
El abuelo va al jardín
Toma el nabo por la punta,
Tira - tira,
Pero no puede sacarlo.
¡Donde ahí! Toda la vida
Fumado y bebido
Sería mejor ser amigo de los deportes.
El abuelo llamó a la abuela.
abuela por abuelo
Abuelo - por el nabo,
Tirar - tirar,
Pero no pueden sacarlo.
abuela antes
no era bueno con los deportes
¡Y me metí tantos dolores!
La abuela llamó a su nieta.
Nieta - para la abuela,
Abuela - para el abuelo,
Abuelo - por el nabo,
Tirar - tirar,
Pero no pueden sacarlo.
¿Dónde puedo ayudar a mi nieta?
Monta una Harley día y noche.
prefiero ir al gimnasio
Habría acumulado fuerzas.
Llamaron a Zhuchka.
El insecto apenas se arrastró.
¡Todavía lo haría! ¡Mira qué gorda está!
Duerme todo el día y “Chappie” come.
¡Ahí es donde le sale la grasa!
Error - para mi nieta,
Nieta - para la abuela,
Abuela - para el abuelo,
Abuelo - por el nabo,
Tirar - tirar,
Pero no pueden sacarlo.
Nuevamente no consiguieron el nabo.
Sin ningún lugar adonde ir, llamaron al gato.
¿Dónde puedes ayudar a un gato?
Está a dieta día y noche.
Ya no tengo fuerzas con estas dietas.
Se sientan y lloran
No saben qué hacer.
Habiendo abandonado todos los negocios,
Un ratón vino corriendo.
No en vano vine corriendo:
Traje un montón de equipamiento deportivo.
mancuernas para abuelo
Para que no te duelan las manos;
Abuela - una cuerda para saltar,
Por el bien de la salud, no te arrepientes de nada;
Nieta y bicho - pelota -
La solución a todos los fracasos.
Gato - aro:
Pierde peso de día o de noche.
trabajaron toda la semana
Luego volvieron a coger el nabo.
¡Y lo sacaron!
Así sucede:
¡El deporte siempre ayuda!
Conclusión. La salud es una felicidad invaluable en la vida de cada persona. Todos tenemos un deseo inherente de estar sanos y fuertes, de mantener la movilidad, el vigor y la energía durante el mayor tiempo posible y lograr la longevidad. Espero que el evento de hoy no haya sido en vano para ti, hayas entendido mucho y puedas decir unánimemente:
"Estamos por un estilo de vida saludable".
Resumiendo.
Entrega de premios a los ganadores y participantes del equipo de propaganda.
Libros usados:
"Enciclopedia de un estilo de vida saludable". Autor G.A. Kapetskaya. Editorial "Profesor", Volgogrado, 2007
“Estilo de vida saludable” - M.: ZAO “AiF” - 2004 - No. 1