Както казва уверен човек. Техника на уверено говорене
За съжаление, не всеки има дарбата на красноречието, но това изобщо не означава, че това умение не може да се развие в себе си. Всички знаем, че човек, който може да говори красиво, може да бъде слушан с часове! И все пак, трябва да се има предвид, че има значителен брой различни нюанси, които е важно да се вземат предвид при развитието на умението за богата разговорна реч.
Научете се да говорите с хората. Вашите идеи или вашите мнения не винаги могат да бъдат приети от другите, но това не е необичайно. Озвучете ги, изразете мнението си! Това ще ви даде смелост в бъдеще.
Проста инструкция стъпка по стъпка от един от най-добрите лектори и мотиватори в света, бизнесмен и психолог Тони Робинс. Разликата между несигурността и увереността е разликата между бездействието и действието, казва Тони. И така, как да станете уверени и да говорите как да бъдете чути.
8 ключови тайни на публичното говорене
1. Научете се да говорите с хората.
⠀
Вашите идеи или вашите мнения не винаги могат да бъдат приети от другите, но това не е необичайно. Озвучете ги, изразете мнението си! Това ще ви даде смелост в бъдеще.
⠀
2. Не се страхувайте да говорите високо.
⠀
Ако говорите тихо, тогава хората около вас не само няма да чуят какво говорите, но ще ви гледат с недоверие поради вашата собствена несигурност в думите ви.
⠀
3. Осъществете зрителен контакт по време на разговора.
⠀
От една страна, учтивостта го изисква. Освен това осъществяването на зрителен контакт може да помогне на другите да слушат мислите ви по -внимателно и замислено.
⠀
4. Хвалете себе си всеки ден!
⠀
Това ще повиши нивото на доверие в себе си, което е много важно, когато изпълнявате, защото дава увереност. Колкото по -уверен е човек, толкова по -сериозно го приемат хората около него.
⠀
5. Не се нервирайте, ако грешите.
⠀
Човешката грешка не е нова. Няма хора, които да не сгрешат! Ако човек греши, това е добре. Просто се успокой и смело продължи речта си.
⠀
7. Когато спечелите увереност в себе си, опитайте се да се уверите, че имате добри познаниязадължителна тема.
⠀
След това продължете - споделете знанията си с аудиторията си, като използвате различни ефективни начиникомуникация.
⠀
8. Помнете тънката граница между увереност и арогантност.
⠀
Не се опитвайте да изглеждате прекалено уверени, защото хората около вас може да ви помислят за арогантни и да смятат, че вашите идеи са по -добри от всички други.публикувано Ако имате въпроси по тази тема, задайте ги на специалистите и читателите на нашия проект
P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © еконет
Да се научим да говорим красиво в наше време е наистина важно. Хората често се обръщат към мен с такива въпроси: как да повлияя на човек с реч?; „Какво да правя: никой не ме чува, никой не ме обича?“; „Никой не ме слуша, какво да правя?“; "Хората не ме чуват и компанията не ме забелязва. Как да поправя ситуацията?" Vкато цяло всички тези въпроси могат да се сведат до една тема: как да говорим красиво, за да заинтересуваме!
Не пропускайте тези статии:
Интрига с фраза
Почти всеки човек иска да говори по такъв начин, че да заинтригува и завладее всякаквипубликата и че хората слушат внимателно и дори с удоволствие; Искам да заинтригувам слушателите буквално от първите думи - с една фраза! И това е нормално желание. Добрите говорни умения ще ви помогнат и най -важното ще бъдете ценен служител.
Млад мъж, който знае как да говори красиво и убедително, със сигурност ще привлече и ще може да преговаря с началниците си. А тези, които не могат да покажат своя интелект и способност да водят диалог, едва ли ще успеят, дори с началниците си, дори със съседа.
Какво е необходимо за това? Частично подобна темавече е разгледан в статията, защото оратор, учител и наистина всеки разказвач на истории трябва да стане събеседник за публиката. Продължавайки темата, сега ще разберем какво НЕ трябва да се допуска в разговор, така че слушателите да не губят интерес към вас и какво, напротив, трябва да се направи, за да се предизвика този интерес сред слушателите.
NS Да говориш правилно и красиво означава да развиваш речта.
ИНТОНАЦИЯНяма нищо изненадващо, ако не слушат човек, който мърмори нещо, мърмори под нос и заеква. Обръщали ли сте внимание КАК говорите? Как да кажеш? Може ли вашата интонация да се нарече ентусиазирана, безкористна, романтична, изразителна, изненадваща, мистериозна, хипнотизираща, плашеща или тревожна? Слушайте с каква емоционална сила говорите на другите. Ако ви е трудно да оцените, има няколко начина да направите това: попитайте другите, запишете на магнетофон, слушайте себе си и сравнете с другите (интересни разказвачи). 
РАБОТА... Да се научиш да говориш по сърдечен, емоционален и впечатляващ начин изисква упражнения. Как да развием речта? Една от простите и ефективни тренировки е повтарянето на актьора или оратора на неговата интонация. Повтаряйте, „имитирайте“, записвайте на диктофон, слушайте себе си отвън и повторете отново, записвайте, слушайте .... Постигнете максимално сходство с вашите тренировки.
Изглежда, че на първо място трябва да бъде съдържанието на речта, но има нещо не по -малко важно, а може би и повече, за да бъдете слушани с интерес…. Всичко „но“ се крие във факта, че публиката прави изводи за последващото съдържание на речта ви въз основа на вашата интонация, тъй като именно тя показва отношението ви към КаквоВие говорите. И тогава ефектът "инфекция" работи, той е много по -бърз от анализа. Чао-а, това е все още, ще завършиш речта си ...! И вие показвате отношението си към вашата история, без да изразявате същността на мислите си с думи, в самото начало на речта си: интонация, изражение на лицето, жестове, скоростта на речта и звука на гласа ви! Затова говорете без емоции, монотонно, набързо и нечетливо НЕ.Слушането няма да бъде недвусмислено.
Как да се научим да говорим красиво.
РЕЧОВА ТЕХНИКА
КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ? Разбира се, няма да разглеждаме всички упражнения от речевата техника в рамките на тази статия. Благодарение на него обаче ще знаете по -добре какво да търсите в литературата и интернет. Например, трябва да въведете фрази и да потърсите книги за техниката на речта и реториката, както и публичното говорене. Тук разглеждаме само няколко упражнения, съвети и често срещани грешки, които пречат на човек да говори красиво.
Упражнения: Научете се да говорите с правилната интонация и с емоции. Първо, трябва да включите диалог или монолог от филм или програма. След като изслушате кратък епизод, повторете го интонационно. Не казвайте думите. Само „La-La-La, na-na-na или tam-tam-taram“. Като цяло кажете каквото искате, няма значение. Важно е да говорите със същата интонация като художника, който повтаряте.
Обърнете специално внимание на паузите, дишането, тембъра на гласа, логическия стрес, силата на гласа (повишаване и намаляване) и скоростта на речта на изпълнителя. Скоро ще разберете, че хората имат определени реакции към определена интонация, независимо от това, което говори ораторът. Това е особено важно, когато отправяте молба до някого. Половината от успеха зависи от КАК ще го направите.
Как да направите гласа си красив.
ОБУЧЕНИЕ НА ГЛАСОВ ЗВУК
Случаят, в който говорите, е много важен. Може би сте забелязали колко неприятни или, обратно, приятни са гласовете на някои хора. В повечето случаи това не е някаква даденост от раждането. Как може да звучи гласът ви. Например n Не е необходимо да говорите в горния гласов регистър. Звукът от това е скърцащ, изцеден или носен. Колкото по -близо до носа си поставяте звуковия сигнал, толкова по -неприятно ще звучи гласът ви. За гласовите регистри и формирането на звук трябва да намерите Допълнителна информацияв литературата и интернет.Опитайте се да поддържате звука на нивото на гърдите или диафрагмата. Колкото по -нисък е регистърът, толкова по -мощна е речта ви. От долния регистър е невъзможно да се говори на скокове, бързо, неясно, скърцащо, назално. Освен това, за да говорите от малки букви, трябва да въведете достатъчновъздух и пауза. Следователно гласът ще звучи кадифено, тежко и убедително.
За да свикнете да говорите така, практикувайте всеки ден пред огледалото, бавно четете поезия или дълги изречения (афоризми, поговорки). Поставете дланта си върху гърдите или диафрагмата и се опитайте да създадете звук под дланта си, докато диктувате. В процеса на обучение ще забележите, че ще имате повече време за формиране на мисъл, речта ви ще звучи по -убедително и няма да има вълнение.
Запишете на рекордера какво сте казали преди тренировка и как след ... Нека обобщим тази точка:
Как да заинтригувам събеседника. Как да говорите, за да бъдете чути
Често се чува този въпрос: как да заинтригувам човек в диалог? Запитайте се как обикновено започвате да говорите. С какви думи започвате? В кой момент влизате? Паузи ли изреченията?
Някога забелязах интересен модел. Парадоксално. Когато за мен беше важно да питам, питам, убеждавам, хората на практика не ме изслушаха и бързо отказаха. „Ето, мисля си -„ хората не ме чуват и не искат да слушат, какво да правят? “ И когато просто говорех, разсъждавах нещо със себе си, спирах половин дума и мълчах, тогава те ме питаха какво искам да кажа. Дори шефовете не бяха мързеливи да изхвърчат от офиса и да попитат за небрежно хвърлена фраза.
„Те просто са досадни с въпросите си. Вече съм забравил защо изпарих, вече обърнах внимание на друг и всички искат от мен, какво исках да кажа ?! Това като цяло няма значение! ”- помислих си.
„Е, когато дойдеш, напрягаш се, опитваш се да постигнеш нещо, те се отърват от теб. И когато не исках да кажа нещо особено ценно и важно - за теб! - "извади го, остави го." Тоест - „заявете желанията си и ние ще се вслушаме с интерес“. И тогава ми хрумна. Това е трикът! Хората обичат подценяването, мистерията и тайната. Информация, която е важна за вас, ценен съвет или помощ, оказва се, може лесно да бъде получена! Просто трябва да изтриете всяка фраза и да замълчите.
Как да заинтригувам всяка публика.
ИНТРИГА В ЕДНА ФАЗА
Напълно възможно е бързо да заинтересувате публиката, буквално от една фраза. Започнете с всичко: "Имаше такова нещо ...", "Изобщо не знам ...", "какво да правя ...", "о, как е това ...", "е, уау!" .След тази (която и да е от тях) фраза, млъкни и не казвай нищо. Бъди търпелив! Не е нужно да казвате нищо друго. Или (ако видите, че не сте чули) добавете: "ах, добре, какво има." И това е! Не казвайте нищо друго. Продължавай да вършиш бизнеса си. Мислете за това като за игра или упражнение, в което можете да продължите разговора само ако ви попитат какво искате да кажете. Ако сте в компанията на няколко души и те питат какво искате да кажете на грешните хора, тогава отговорете: „Не, само такива и такива могат да знаят“ (малко по -силно, за да може да чуе), а след това пак упорито мълчи. Ако „такъв и такъв“ се оказа твърд орех и не реагира, тогава кажете: „Е, нищо, ще питам Смирнов (назовете някой отсъстващ). Тези паузи и загадки трябва да са достатъчни, за да предизвикат интерес към всеки обект. И няма значение кои са вашите събеседници: приятели, колеги, студенти, колеги. Интригуваща пауза винаги е последвана от очакване на публиката. Те искат да знаят какво трябва да последва. Разбира се, има специални случаи (интелигентността, натовареността и опитът са различни за хората), но това са много редки екземпляри. В този (специален) случай напишете за ситуацията си тук на страницата. Определено ще помогнем. Така че на този етап разбрахме, че:
НЕ и НЕПРАВИЛНО:
- Започнете разговор с натиск, възмущение, негодувание, твърдения и т.н.
- Дълго и скучно е да разказвате на човек за проблемите си, изпитвайки търпението му.
- Да кажете, без да мислите предварително, точно това, което искате.
- Обръщайки се към човек, мислейки, че той и никой друг трябва да реши проблема ви (поради това се появява неприятна интонация, характеризираща се със скука, възмущение, обсебване и други негативни нюанси). Винаги има други хора, източници, области на дейност, структури и органи, с които можете да се свържете или да потърсите информация.
НЕОБХОДИМО И ПРАВИЛНО
- Започнете да говорите ненатрапчиво (сякаш между другото), кратко, мистериозно, отдалеч (неизречена забележка, началото на въпрос или не е ясно към кого е въпросът " Е, защо се случва, как да го разберем, да го разрешим? ".NS). Всяка от тези забележки ще повдигне въпрос от публиката, ако затворите след нея.
- Научете се да спрете и да направите пауза замислено след първата фраза!
- Запишете тези фрази и добавете свои. Ще ви дам още няколко: „Представете си!“, „В бизнеса!“, „Това е номерът!“, „Знаехте ли какво?“, „Оказва се някак интересно ...“, „Не забелязахте ли?“ ...
Как да говорим красиво, да се научим да говорим красиво и убедително
Случвало ли ви се е някой друг да каже същото, което току -що се опитахте да кажете? Или дори той разказва по -безсмислени неща, отколкото вие искате да кажете, но в същото време те го слушат с голям интерес, но вие не сте? Беше толкова?
Вероятно сте си помислили: „Това е, не съм интересен. В компанията не ме забелязват и никога няма да ме забележат! " След това обърнете внимание на това, около какво се въртят фразите ви. " АЗ СЪМне е интересно", " Азне забелязвайте ”- само лични местоимения! Съсредоточете се изключително върху себе си! Оказва се, че вместо да представиш интересно историята, си помислил за: да угодиш, да не се изгубиш; за да не бъде осмиван, а не критикуван; не мислех какво; не пречи на довършването; не са избягали по собствен бизнес и така нататък ... Забелязали ли сте колко от тези „НЕ“? Какво означава? Това означава, че имате нагласа да избягвате провал, а не да постигате успех. Кое е правилното нещо, за което да мислите, когато казвате нещо на другите?
НЕОБХОДИМОпомислете за: - колко интересно е да предадете характеристиките на обекта, за който говорите: емоции, походка, жестове, външен вид (ако са хора), форми и обеми и т.н. (ако това са неща); слушателите разбраха ли те. Наблюдавайте реакциите им: изражения на лицето, жестове, междуметия, забележки. Изяснете, за да им стане по -ясно. Реагирайте на въпроси, възклицания, изражения на лицето и т.н., като увеличавате или обратно, като понижавате гласа си, изражението на лицето, жестовете или повтаряте мисли от ваша страна. Дайте обратна връзка и ще бъдете много интересен събеседник.
Други важни моменти в добрата реч и разказването на истории
Още няколко полезни съвета, за да не казвате никога повече: „Никой не ме слуша, никой не ме обича, никой не ме уважава, никой не разбира, никой не ме чува.
- НИКОГА НЕ СЕ ОПИТВАЙТЕ ДА ИЗКЛЮЧВАТЕ ВАШИЯ ИНТЕРВЮЕР, ПО -ДОБРЕ, НА ВЕРСА, ЗАПОЧНЕТЕ ДА ГОВОРИТЕ ЗНАЧИТЕЛНО, МНОГО НИСКО ИЛИ КАЖЕТЕ ЕДНА ОТ НЕЗАВЪНШЕНИТЕ ФРАЗИ.
- НАУЧЕТЕ ДА ЗАДАВАТЕ ВЪПРОСИ
- КРАЙ С БЕЛЕЖКАТА ПО -долу (добавя правомощия). Това също изисква обучение. Само въпросителни изречения могат да бъдат завършени с бележка по -горе - тази интонация поражда съмнения.
- УВЕЛИЧЕТЕ РАЗМЕРА НА ОФЕРТИТЕ С ДОПЪЛНЕНИЯ И ДОПЪЛНЕНИЯ.
- НАУЧЕТЕ ПО ПРАВО НЯКОЛКО ИНТЕРЕСНИ АФОРИЗМИ И ФРАЗИ НА ТИПА: „Не всяко новородено момиче израства до надникване, замаяност, живее до степен да избледнее и придобива мъдростта на усмивката.“
- ИЗПОЛЗВАЙТЕ ОТВОРЕНИ ЖЕСТОВЕ (това изгражда увереност).
(Посетен 5 378 пъти, 6 посещения днес)
Инструкции
Вземете диктофон или мобилен телефон с функция за запис и кажете всеки текст с обичайното си темпо. Например, представете си, че сте с майка си или преразказвате съдържанието на филм. Слушайте записа и обективно преценете колко бърз е гласът ви и колко словесни грешки допускате. Отговорете си на въпроса, лесно ли е на непознатразбирам речта ти. В крайна сметка решете дали можете да се научите да говорите бавно и ясно сами, или ще трябва да отидете на логопед.
Опитайте упражнение, което съществува от времето на оратора Демостен. А именно: поставете камъчета в устата си (ако го няма, дражета като стафиди в шоколад ще ви помогнат) и, заставайки пред огледалото, бавно и ясно произнасяйте текста, например, прочетете или поговорки. Правете упражнението ежедневно, записвайки резултатите на диктофон, след това слушайте записа и празнувайте напредъка си.
Отворете книгата и я прочетете на глас за известно време. Трябва да ви отнеме поне две до три минути, за да прочетете една стандартна страница с книга. Отначало направете упражнението на глас, след няколко дни започнете да четете за себе си, без да забравяте с часове.
Пейте на глас колкото е възможно повече, като се уверите, че изпявате всички краища ясно и отчетливо. Ако не сте срамежлив, отидете в караоке бар. Изберете песни с бавен ритъм, например народни песни, свикнете с премереното им темпо. Ако няма възможност или желание да пеете, по време на разговора тихо бийте ритъма с крак, опитвайки се да говорите в ритъма на движенията си и да не слизате от зададения ритъм.
Подобни видеа
Забележка
Ако ви посочат грешки в говора, не се обиждайте. В друга ситуация вече няма да им позволите.
Ако ви предстои публична изява, подгответе се внимателно. Запишете всяка дума, поставете ударение, подчертайте тези думи, върху които искате да насочите вниманието на слушателите, поставете паузи с вертикални линии. Прочетете го на себе си, след това на някой близък до вас. Трябва да сте добре запознати с текста, така че да го гледате възможно най -малко по време на речта си.
Източници:
- Развитие на речта. Защо да се научим да говорим красиво
- как да говоря правилно и красиво
Бързата, объркана и неясна реч е честа последица от комплекси и ниско самочувствие. Следователно преодоляването на този дефект е важна стъпка за придобиване на доверие. Въпреки това, дори и да не става въпрос за психологически бариери, способността спокойно и задълбочено да изразявате мислите си няма да бъде излишна нито в сферата на работата, нито в областта на личния живот. Освен това всеки, който полага дори малко усилия, може да постигне това с помощта на най -простите упражнения.
Ще имаш нужда
- Малко търпение, умения за писане прости текстове, диктофон
Инструкции
Разбира се, можете да постигнете най -впечатляващия резултат, ако се обърнете към професионалисти в курсове по сценична реч или учители по реторика. Но тази опция е неприемлива за мнозина поради липса на време. Освен това е напълно възможно и без тях.
Трябва да започнете от самия просто упражнение... Опитайте се да пишете кратки текстове (например опишете деня си). С кратки изречения. От няколко думи. И прочетете. На глас.
Ако не можете да пишете текстове - поставете точките върху съществуващите (но „самостоятелното писане“ е по -ефективно). Това е необходимо, за да свикнете да разбивате на части сложни словесни конструкции, в които не само вашият събеседник е объркан, но и вие самите. Ще забележите ефекта в рамките на няколко дни. Сега най -важното е да се консолидира резултатът.
Ако сте отделили достатъчно време за първото упражнение, тогава втората стъпка няма да ви затрудни. Задачата остава същата по същество, но малко по -сложна в изпълнение. В ежедневната комуникация трябва да поставите умствени точки след пълни фрагменти от изречението. Например: Джон Фаулс. Това е известно английски писател... Феминистка. И естествен философ.
Точките не трябва да бъдат забележими за някой от вас, те не трябва да им се дават повече от няколко части от секундата. Основното е, че не сте склонни да „скачате“ до края на изречението, а да „изкачвате“ естествените стъпала.
Помислете за целесъобразността на използването на професионален или младежки жаргон. На работа или в приятелска компания ще бъдете разбрани, но в официална реч или в разговор с хора от друга социална група тези изрази може да са неуспешни.
Свързана статия
Източници:
- Речник на синоними
- как да се научим да говорим правилно
Добре представената и компетентна реч може да бъде отнесена към категорията на несъмнените предимства, които оказват значително влияние върху успеха в много неща. Макар че ораторствое отличен инструмент за въздействие върху другите и постигане на много цели, само малцина могат да се възползват напълно от него. Да се научиш да говориш правилно обаче е напълно изпълнима задача.
Ще имаш нужда
- - книги;
- - Натиснете;
- - речник;
- - тетрадка;
- - диктофон.
Инструкции
Имайте навика да четете редовно. Дайте предпочитание на класическата, висококачествена бизнес преса, научно-популярни публикации. Така че постоянно ще се сблъсквате правилния език, обогатете речника си с тонове нови думи и започнете да разбирате нови теми.
Опитайте се да говорите на глас колкото е възможно повече. На първо място, това е вашата ежедневна комуникация, свързана с работата или, както и всякаква публично представяне... Също така практикувайте някои монолози у дома. Запишете речта си на диктофон, след което слушайте записа и проверете за грешки.
Увеличете нивото на знания роден език... Вземете тетрадка, за да записвате думи със сложен правопис и ударение. Запомнете правилата, тъй като речта не винаги е интуитивна или автоматична. Проучете значението на отделните думи: напълно е възможно да откриете, че дълго време не сте знаели точната семантика на някои от тях.
Обучете своя артикулационен апарат, тъй като е изключително трудно да станеш добър оратор без добра дикция. Запомнете въртенето на езика, направете дихателни упражнения, рецитирайте стихове на глас като упражнение.
Обърнете внимание на речта на признати оратори в общността, като политици, бизнес лидери или. Обърнете внимание на основните характеристики на тяхната реч, използването на различни фрази, начини за изграждане на фрази. Опитайте се да рецитирате всички монолози по същия начин.
Подобни видеа
Полезен съвет
Събирайте интересни изрази и създавайте свои собствени изрази за подпис. Ако трябва да говорите много публично, можете да развиете свой собствен стил на говорене и да бъдете запомнени от слушателите си.
Творческа, интересна реч, добре закачен език, безупречно владеене на езика, дарбата на красноречието и ораторството - всички тези качества отличават човек от тълпата. Освен това природата рядко възнаграждава някого с таланта на завладяващ разказвач. Най -често хората целенасочено развиват нивото на словесна комуникация. Как да се научите да използвате думи по любопитен и интригуващ начин?
Ще имаш нужда
- Книги, аудио и видео материали, посветени на публично говорене.
Инструкции
Обсъждайте по -често по всякакви теми с талантливи и изключителни хора, известни със своето красноречие и използването на творчески думи и изрази в речника. С течение на времето ще възприемете техния начин на говорене и речта ви ще започне да се трансформира.
В свободното си време четете или слушайте класиката
Запознайте се с мъжа все още външен вид, но по -нататъшната комуникация се осъществява с помощта на звуци и жестове. И продължителността на по -нататъшната комуникация зависи от това колко уверено и красиво говорим. Как да се научим да говорим, за да бъдем чути?
Да се научиш да говориш уверено и правилно е лесно. За да направите това, трябва да използвате прости съвети и най -важното е да вярвате в себе си.
Общественост
За да научите как да говорите с хората, трябва да общувате с тях. Колкото и парадоксално да звучи. Изразете мнението си по обсъждания въпрос, споделете идеи, изразете мислите си. Може би те няма да се съгласят с тях, да ги критикуват или да ги намерят достоен за внимание... Но няма да разберете това, ако играете само ролята на наблюдател. Смелост и излезте от залата на сцената.
Силата на речта
Тихата реч е свързана с несигурността на говорещия. Можете да общувате тихо само насаме или в малка компания от близки хора, където всички се слушат. Но при среща, когато се говори пред публика, се изисква да се говори силно, уверено, така че слушателят да се заинтересува. Той няма да се съгласи с вас, ще започне да критикува, но целта ви - да бъдете чути, ще бъде постигната. Ще бъдете интересни като събеседник.
Малък трик за увеличаване на силата на речта: изправете се изправени с изправени рамене, поемете дълбоко въздух, сгънете ръцете си в диафрагмата под ребрата и започнете да говорите, докато издишате. След малко практика вие сами ще "увеличите звука" в зависимост от ситуацията.
Увереност
Когато изразявате мислите си по дискутираната тема, трябва да изглеждате уверени в това, което казвате. Разбира се, това изисква добро познаване на дискутираната тема. Четете, гледайте интересни и информативни програми, ангажирайте се със саморазвитие. Нищо не ви дава повече увереност от това да знаете, че има теми, за които можете да говорите с часове.
Само не се опитвайте да изглеждате твърде уверени, в противен случай може да бъдете сбъркани с арогантен човек, който не се интересува от чуждото мнение.
Зрителен контакт
Когато говорите, трябва да гледате събеседника, а не обувките си, или стената, или през прозореца. Контактът с очи ви кара да слушате по -внимателно.
Ако е трудно постоянно да поддържате зрителен контакт, ето един малък съвет как да го направите: потърсете няколко секунди в едното око на човек, след това за няколко секунди в носа му, след това в другото око, погледнете встрани за няколко секунди, след това отново. Резултат: гледате събеседника три четвърти от времето за разговор, няма напрежение " поглед”, Той не се чувства така, сякаш е пренебрегнат, като говори с мебелите, а не с него. Само не гледайте челото на човека, изглежда сякаш въртите очи от безнадеждност, за да му обясните нещо.
Повторение
Полагайте усилия да бъдете чути. Срамежливостта е добра до известна степен. По -често пречи. Затова се насилете да говорите, привлечете вниманието към себе си. Колкото повече общувате с хората, толкова по -лесно ще бъде да направите това.
Неизбежни грешки
Всеки прави грешки от време на време. Но по -нататъшното поведение зависи от вас. Направих грешка? Не бъди нервен. Спокойно продължете да говорите. Или се смейте с всички, ако е смешно. Основното нещо е да не го възприемате като трагедия и да не затваряте.
Хвалете себе си
Гледайки се в огледалото, всеки вижда малки неща, които не харесват в себе си. Идеята, че това е недостатък, ние насаждаме в себе си. Не забравяйте, че няма перфектни хора. Несъвършенството ни е в главата ни. Хвалете себе си. Не за външния си вид, а за вашите действия, за вашите постижения, за това, което имате. Повишавайки самочувствието си, вие печелите увереността, която виждат другите. Това ще увеличи степента на увереност в себе си, което е важно при изпълнение. В края на краищата, колкото по -уверен изглежда един човек, толкова по -сериозно го приемат.
Така че, за да се научите да говорите уверено, красиво и правилно, трябва да четете добри книги, развиват се като личност и, най -важното, общуват с хората.