Мислене и въображение интересни факти. Интересни факти за човешката психология

Човекът се чувства по-успешен и щастлив само когато мозъкът му е зает.

Всички знаем, че психологията е наука за съвкупността от психологически явления и човешко поведение, по-високи животни, което се обяснява въз основа на тези явления. Така че обектът на науката е човек, създанието е надарено със съзнание и вътрешен субективен свят. Психологията може да се припише на една от най-интересните науки.

Ако все още искате да научите повече, тогава интересните факти за психологията ще ви помогнат.

56 Факти за човешката психология

1. Мозъчната активност продължава дори когато почиваме. На този етап има филтриране на това, което наистина е необходимо да се отложи в паметта и какво да се премахне "запас". Събуждайки се на сутринта, никога няма да забравите какво е наистина важно за вас, но и не помнете какво сте спрели вниманието си вчера.

2. Човекът се чувства по-успешен и щастлив само когато мозъкът му е зает. Освен това сивото вещество не се интересува от монотонна работа - говорим си Само за постоянна суматоха на концентрация и превключване от една работа към друга. Само в такива моменти човек се чувства щастлив.

3. Не можете да обърнете внимание на храната, пола и опасността. Забелязали ли сте, че хората винаги спират да гледат на сцените на произшествия. Всъщност не можем да обърнем внимание на положението на опасността. Всеки човек има специална част от мозъка, която е отговорна за оцеляването и пита: "Мога ли да го ям? Възможно ли е да правите секс с него? Може би ме убивам? "

4. Изследователите са доказали, че ако човек е знаел как да се откаже от това, което той силно искаше, тестовете за живот са просто дадени с минимални загуби.

5. За да може нещо да свикне с не повече от 2 месеца, или по-скоро - 66 дни. Това е такъв период, който ще ви е необходим човек, за да се формира и да доведе до автоматизъм. Например, ако искате да отидете правилно храненеМоже да се нуждаете от малко по-малко - около 55 дни. Но спортът ще трябва да се използва по-дълго - до 75 дни.

6. Ако мислите, че можете да имате неограничен брой приятели, вие сте дълбоко погрешни. Оказва се, че човек в целия му живот може да бъде приятел до 150 пъти.

7. Има случаи, които искате да направите хубаво момиче, давате подарък, но не знаете за какво се нуждае. Решението е! Кажи й, че купих подарък и предлагам да позная какво е то. Тя изброява какво иска.

8. Ако кошмарите са измъчвани през нощта, може да се замръзне в сън. Научен факт - По-студеното в спалнята, толкова по-големи са шансовете да се видят лош сън.

9. Дори положителните събития, като края на университета, бракът или новата работа могат да доведат до депресия.

10. Най-добър инструмент От притеснения, тревожността и стресът чете. Тази професия осигурява по-бърз ефект върху тялото. Изненадващо, този метод е много по-добре да се вземе алкохол, много по-ефективно да се разхожда, пиене на чай или слушане на музика.

11. В психологията има принцип: колкото повече очаквания за някакво събитие, толкова по-висока е вероятността за раздробяване на разочарованието. Очаквайте - ще получите по-малко, чакате по-малко - получавате повече.

12 . Повечето хора в непознато място запазват отдясно. Ако не искате да бъдете в тълпата или да дишате дълго време в ред, тогава да знаете този факт, не се колебайте да отидете наляво или да заемате опашката, която е оставена.

13. Според експерти хората със сини очи могат да се влюбят само в няколко минути, а хората с кафяви очи могат едновременно да обичат две. Да се \u200b\u200bвлюбиш в зелени очи, необходимо е много време, понякога си тръгвам за него. Хората с всички цветове могат да се влюбят само в час.

14. Чудя се какво добри оценки Човек си спомня много пъти по-добре от лошо. С вероятност от 89%, хората ще си спомнят "5" и само 29% - рейтинг "3". В резултат на това изглежда, че оценката е по-висока от действително


15. Интересното е, че съдиите в спорта са наказуеми по-често тези отбори, чиято форма е черна. Това потвърждава статистиката, която НХЛ води, ФИФА.

16. Известен фактЖените, които са в магазина за дрехи, повече се фокусират върху рафта и закачалките, върху които бъркането царува. Подсъзнателно, изглежда, че е там, това е нещо по-добро, по-интересно.

17. Цялата сфера на психологическите фактори и техники използва магазини. Например, многократни стоки на касата, запасите и цените на различни цветове. Ако пишете на цената вместо "чорапи - 2 долара" - "НАЛИЧНОСТ! 5 чифта чорапи - 10 долара. »Продажбите могат да бъдат увеличени точно наполовина ..

18. Жителите на Югоизточна Азия, предимно китайците, често наблюдават синдрома на Корола - психически патология, когато човек смята, че пенисът му намалява или се привлича в стомаха. В същото време "пациентът" сериозно се страхува от началото на смъртта. Това е културна характеристика на азиатския, тъй като случаите на синдрома на Корора в африканците или европейците се страхуват от смъртта, като правило, не са придружени от. Често в рамките на самолечението на човек, за да се спре прилепването на някои товари към пениса.

19. Ако стъклото е счупено в къщата, тогава скоро един цяло ще остане в него, а след това стълбата ще започне - това е основната идея на теорията на счупените прозорци. В по-широк смисъл тази теория е, че хората са много по-с готовност нарушават правилата и нормите на поведение, ако виждат изрични признаци на разстройство наоколо - това е многократно експериментално доказано.

20. Хората неохотно противоречат на спокойствие, балансиран човек. Напротив, когато някой е насилствено и агресивно защитава мнението си - той ще му устои и ще спори с него.

21. Тези, които спят 6-7 часа, са по-малко изложени на риск от преждевременна смърт, отколкото тези, които спят в 8:00 часа. Заслужава да се отбележи, че тези, които спи по-малко от 5:00, са три пъти по-склонни да страдат от психични разстройства от тези, които спят за 8-9 часа.

22 . Няма по-добра дума за човек от името й. Първото нещо, което трябва да запомните, когато отговаряте на името. Не е пост, а не професия, а име. Това е основното правило на добри отношения.

23. За бързо заспиване на гърба, разтечете и отпуснете цялото тяло. Затворете очите си и под затворените векове хвърляйте учениците нагоре. Това е нормално състояние на очите по време на сън. След като приеме тази позиция, мъжът заспи бързо и дълбоко.

24. Психолозите са определили, че една жена е само 45 секунди, за да се оцени непознат човек. От тях 10 секунди тя изгражда цялостното впечатление за фигурата, 8 секунди оценява очите, 7 секунди гледа към косата, 10 секунди на устните и брадичката, 5 секунди - на раменете. И последните 5 гледат на пръстена, ако е така.

25. Познаването на психологията прави живота по-лесен, взема предвид възможните реакции на околните хора и използване практическа психология Подобрява взаимното разбирателство и помага за решаването на конфликти навреме.

26. Хората, които страдат от депресия, често казват, че те възприемат светът в сиви тонове. Оказа се, че това не е просто психологически феномен - сърцата на бои по време на депресията има физиологична основа. Такова заключение е направено от германски учени от Университета на Фрайбург, който изследва процесите в очите на пациентите, използващи електрическа синограма. Те открили строга зависимост - по-силните депресивни симптоми, толкова по-слаб ретината реагира на стимулацията от дисплея на контрастни изображения.

27. Всеки път, когато психически се връщате на някакво събитие, вие го променяте, тъй като нервните пътеки по друг начин се активират. Можете да повлияете на това и по-късните събития и желанието да запълните пропуските в паметта. Така че, например, не си спомняте кой друг е на среща на роднини, но тъй като леля ви обикновено присъства, впоследствие можете да го включите в впечатлението си.

28. Некомпетентните хора често се оказват по-високи в кариерните стълби на техните по-квалифицирани колеги по силата на ефекта на Дъжд Крюгер. Според него хората с ниско ниво Квалификациите са склонни да надценяват своите способности, но приемат неуспешни решения, често не са в състояние да реализират грешността поради слаба компетентност. Хора с високи нива Квалификациите гледат по-трезво и, напротив, са склонни да подценяват своите способности, а също така вярват, че те ги заобикалят. Тези констатации бяха експериментално потвърдени от психолозите на Dunning и Kruger от университета Корнел през 1999 година.

29. Оптимистичен или песимистичен поглед към света на всеки конкретен човек е програмиран генетично. Според проучванията на учените от Мичиганския университет се определя от концентрацията на невропептиди Y в мозъка: намалената концентрация причинява заобикалящата песимистична и депресивно.

30 , Неразвитата любов се развива в реална мания и дори заплашва психични разстройства. Такива, например, както синдромът на Адел. Синдромът на Адели е дълготраен без съответната болезнена обикновена мания за друг човек.

31. След като анализира повече от един милиард туитове, публикувани по време на големи спортни състезания, учените установиха, че "по-силите" и по-уверени в изявлението на спора, толкова повече шансове да спечелят победа в дискусията. С други думи, казват уверени, дори ако знаете, че грешките.

32. Ако човек се опитва да си спомни нещо, но в същото време продължава да гледа в очите ви, уверете се, че сте измама.

33. Жените се чувстват обичани, съобщават лице в лице с партньора си, мъжете, напротив, изпитват емоционална интимност в комуникацията, когато работят, играят или говорят, седнали до партньора.

34. Средният човек твърди, че има секс с 7 жени. Средна жена Атрибути 4 партньори. Факт е, че мъжете и жените имат различна мотивация. Мъжете имат много партньори, които се считат за плюс, а при жените - напротив. Затова те "запомнят" броя на партньорите по различни начини. Всъщност, броят им е приблизително същото.

35. Между тях външни видове И има пряка престъпления за зависимост. Престъпниците са по-малко привлекателни от обикновения човек. И хора, които са по-привлекателни, са много по-малко общи за престъпленията.

36. Свидетели и свидетели на жените запомнят подробностите за престъпленията. Когато престъпник, например, грабна чанта, жени свидетели запомни изразяването на лицето на жертвата. Свидетелите на мъжете, напротив, запомнете разбойника.

37. Според психолозите всички обичаме да мечтаем. Изследователите твърдят, че хората, които обичат сънуването, обикновено са по-гениални и по-добре решават различни проблеми.

38. Има психично явление, връщане Dejum, наречено Jamev. Той се крие внезапно, че сте изправени пред ситуация или човек за първи път, въпреки че всъщност е запознат с вас. Но ако Деджава почувства поне веднъж почти всеки един от нас, Джамеев е много по-рядко и може да служи като знак за сериозно психическо разстройство. В един ред с тях можете да поставите явлението на предубеждението - добре известно нещо за много от състоянието, когато не можете да си спомняте познатата дума, която "се върти на езика".

39. Повечето известен пример "Измама чрез честност". Човек, който ще обяви нечистите си намерения, ще погледне в очите на другите по-честен от човек, който има тези намерения, напълно отсъства или тя ги скрива.

40. Ефекта на "слепотата на невниманието". Идеята е, че често сме слепи за това, което се случва с нас буквално "под носа", ако сме фокусирани върху друга задача.

41. Можете да помните само 3-4 елемента едновременно. Има правило за "магическо число 7 плюс-минус 2", според което човек не може да съхранява повече от 5-9 блока информация едновременно. Повечето от информацията в краткосрочната памет се съхраняват 20-30 секунди, след което бързо го забравяме, само ако не повторим отново и отново.

42. Виждате неща, освен да ги възприемате. Според проучването на Университета в Кеймбридж, "Невазхло в Джаку, сълза на умиращата в думата" Божи ". Основното е първо и последните букви на вашето място. Дори ако са смесени други букви, можете да четете предложения. Това е така, защото човешкият мозък не чете всяко писмо, думата като цяло. Той непрекъснато обработва информацията, която получава от сетивата и как възприемате информацията (думите), като правило, се различава от това, което виждате (буквите, объркани).

43. Знаете как да правите неща, които никога преди не са правили. Представете си, че никога не сте виждали iPad, но ти си бил даден и предложил да четеш книги по него. Дори преди да включите iPad и да започнете да го използвате, главата ви вече ще има модел как да прочетете с него. Ще имате предположенията за това как книгата ще гледа на екрана, какви функции можете да използвате и как ще го направите.

44. Детето започва да възприема отделното си "Аз" само след две години на раждане и преди това той се чувства цял с целия свят около мен. Така че, ние смятаме, че нашата ръка, кракът "себе си" и бебето разглежда целия свят около себе си.

45. 90% от всички заболявания носят психологически характер, а окончателно излекуван човек може да бъде само когато възстановяването му равновесие на душата.

46. Доказано е, че детето, лишено от физически контакт с хора от дълго време, деградира и може да загине. В резултат на това, липсата на физически емоционални връзки може да бъде фатална за хората. Това е един вид глад на докосване, който трябва да бъде стимулиран в живота на човека.

47. Наблюдението на психолозите показват, че с лични контакти събеседниците не могат да се гледат през цялото време, но само не повече от 60% от общото време. Времето на визуалния контакт обаче може да надхвърли тези граници в два случая: в любов и в агресивни хора. Ето защо, ако човек в безсъзнание е дълъг и внимателно ви гледа, най-често говори за скрита агресия.

48. Продължителността на визуалния контакт зависи от разстоянието между събеседниците. Колкото повече разстояние е по-дълго трайните контакти на очите между тях. Ето защо комуникацията ще бъде по-ефективна, ако партньорите седит от различни страни на таблицата - в този случай увеличението на разстоянието между тях ще бъде компенсирано с увеличаване на продължителността на контакта на очите.

49. Жените изглеждат по-дълго при тези, които са симпатични за тях, и хората са на онези, които си съчувстват на тях. Тъй като наблюденията показват, жените по-често мъже използват прав вид и затова те са по-малко склонни да възприемат поглед Колко заплашва.

50. Не трябва да се смята, че пряк вид е знак за честност и откритост. Човек, който може да лъже, може да поправи поглед върху очите на събеседника, както и да контролира ръцете си, без да им позволява да се приближат до лицето им.

51. Слакът и разширяването на учениците не се подчиняват на съзнанието, така че тяхната реакция е много ясно показана от интереса на партньора към вас. Разширяването на учениците показва увеличение на интереса към вас, тяхното стесняване ще разкаже за враждебността. Въпреки това, такива явления трябва да се наблюдават в динамиката, тъй като размерът на ученика зависи от осветлението. В светлинните ученици имат тесен човек, в тъмната стая, учениците се разширяват.

52. Теорията на невролингистките програми твърди, че върху движението на окото на събеседника можете да разберете кои изображения сега са в съзнанието на човек и това, което е зает в момента: измисляне или помни.

53. Ако събеседникът изглежда оставен или точно нагоре, най-вероятно е потопен в визуални спомени. Такова гледна точка може да се наблюдава при хора, отговаря на въпроса "Кой е изобразен на пет доларова сметка?".

54. Изглед в посока нагоре дава визуален дизайн. Човекът се опитва да си представи какво никога не е виждал. Например, опитайте се да представите близкия си приятел в Саф за астронавт.

55. Погледнете отдясно настрана, говори за слухови спомени. Например, помнете звуците на пиано. Ако погледът е насочен към правото на страната - това е знак за слухов конструкт. Например, представете си как да говорите чужденци.

56. Погледнете наляво - вътрешният разговор с вас. Способността за лесно и незабележимо наблюдение на очите на събеседника, анализирайки го, ще има безценна помощ както в дневни разговори, така и в случай на важен бизнес разговор. Публикувано

Оказва се, че умът ни не винаги е полезен за нас. Размисъл, отражения върху несправедливо устройство на света и недидната игра на асоциациите са изчерпани със сила и внимателно внимавайте от това, което ни заобикаля.

Хората не говорят за мислене. Ние непрекъснато говорим за това, което мислим, но рядко говорим за самия процес. Но мисленето е огромна част от нашия живот - може би е най-значителната част от нашия опит.

Мисленето засяга всичко в живота: вашите действия, вашите идеи за себе си, вашите способности, вашето ниво на стрес и вашето здраве. Вашето мислене определя кой опит ще надделее по време на живота ви: ще бъде този страх или възхищение, независимо дали е излишно или недостатъчно.

Ние мислим почти през цялото време

Малките деца са отлични наблюдатели. През повечето време вниманието им се използва от това, което виждат и чуват. Те определено могат да мислят и да отразяват, но моментният чувствен свят изглежда по-важен за тях. Не е необичайно - да се види възрастен, потопен в отражения и да не забелязва нищо наоколо, но е странно да се види двугодишно дете със същата чаша, отсъстваща външен вид.

С падеж, мисълта отива на преден план на нашия опит. Дори когато обръщаме внимание на чувствения свят, постоянно тълкуваме, предсказваме и оценяваме. Когато децата растат, те отделят все повече и повече внимание на собственото си вътрешно картографиране - става все по-важно от важните свежи наблюдения.

Представете си туристи, които се скитат с карта пред тях. Те виждат забележителностите на реалния свят, но ги използват само като препратки, за да определят местоположението си и да изградят път към друга точка. Повечето възрастни взаимодействат със света и в навик: съдържанието на нашите мисли и впечатления са основният пейзаж, а моментният чувствен опит е вторичен.

Повечето от мислите ни всъщност не водят до нищо

Трябва да мислим: нашият ум е способен да невероятни неща. Но повечето от мислите не водят до никакво решение или разбиране, което ще бъде приложимо в реалния свят. Ние просто повишаваме вихъра. Една мисъл винаги води до друга, а да следват движението им - как да се събират случайно растящи цветя, а не да следват следата на умишлено разпръснатите хлебни трохи.

Ако вземете навика да си зададете, което конкретно искате да постигнете, мислите за нещо в определена точка, може да откриете, че не намирате отговор. Каква е добра идея, тя не се движи към някакво решение или действие? Разбира се, мисленето има други цели - например, да се отклоняват от още по-болезнени мисли или да се моля с фантазии. Но в този случай реалния свят Краят идва. Най-често тези мисли не са предназначени и не особено полезни.

В по-голямата си част мисленето е просто несъзнателна асоциация, уморително и поглъщането на вниманието ни. Това е обичайната безполезна работа на ума, в състояние да погълне толкова много внимание, сякаш можете да го изключите от храна.

Мисленето е пристрастяващо

Кой има сделка за името на актьора, като играе средната в Ситком 80-те, чиято музикална тема играе в главата ми от сутринта? Моят ум по някаква причина е въпрос. Ако не можех да се намесвам, ще трябва да отложа почивка, за да позволи този въпрос.

Умът се радва на всяка работа, дори ако няма предвидима полза. Директно като агент по продажбите, който ще ви продаде всякакви парчета, докато не спрете да ги закупите, умът ви има тенденция да работи, докато не може. Той наистина обича да приема, сравнява и измисля.

Всички можем да се съгласим, че е страхотно - че умът е способен на тези неща. Но за да ги направи, той се нуждае от вашето внимание, което не е толкова много. Ако умът знаеше, че ще трябва да работи, въз основа на бюджета, той би бил по-ангажиран с проекти, за които е взето.

Ние, възрастните, сме толкова свикнали с тази постоянна слаба активност, че когато спре, имаме странно чувство. По същата причина е трудно да се откъсне от непланиран Netflix-маратон. Не е необходимо серията, която изглеждате, е толкова добра. Факт е, че сте по-удобно да продължите да гледате и да не решите какво да правите вместо това.

Често объркваме мислите си с темата си.

Всички сме погълнати от мисли толкова много, че те са загубили нишката на случващото се. Можете да овладеете напълно старите си отношения или график във вашия офис в другия край на града, или бъдещето, в което няма да има повече океански риби, и едва забележите, че седнете в банята на 4 часа в събота .

Вашите емоции в тези случаи са по-добре съобразени с това, което се съдържа в главата ви, но по никакъв начин не се случва наоколо. Това е така, защото всички мисли съществуват в настоящето - дори мисли за изчезналите хора или не срещащи се събития. Ето защо, когато мислите за нещо, което ви разстройва, всъщност реагирате на мисълта, но не и в нейната тема. Очевидно това не е вашата бивша приятелка ви кара да седнете в банята и тъжно, това е вашата мисъл за този човек и този път. Тя не е там. Изобщо. Има само една мисъл.

Тялото ви непрекъснато леене зад носа. Просто успяхме да мислим за плочата за картофи, като слюнките вече започват парти в устата, все още не знаейки, че няма картофи.

Когато лежите в леглото и не можете да заспите заради политическото насилие, това не е несъвършено устройство на света не ви позволява да заспите. Това е мисълта, която имате в момента, тук, в спалнята си. В противен случай, защо "устройството на света" не ви притеснява от момента на вашето раждане? Можем да отговорим само на това, което е в настоящето.

Можем да живеем по-малко в главата ви

Не се опитвам да демонизирам мисълта. Мислите са абсолютно необходими за нашето функциониране. Но съотношението на чист сигнал към смущенията е плитък ви, ако го приемате от време на време, за да обърнете внимание на него. Знаейки, че повечето от нашите мисли не ни служат, можем да разберем как да си възвърнем вниманието и да го превърнем в това, което се случва в момента.

Вашето внимание е привлечено или на вашите мисли или на останалото случващо се - върху чувствения свят на образи, звуци, миризми, усещания и вкусове. Той е по-прост да бъде. Така че намаляването на живота, живеещо в главата, е еквивалентно на увеличаването на живота, живеещо в реалния свят. Понякога светът е толкова красив, че отвлича вниманието ни от мислите, но всичко останало трябва да бъде насочено ръчно.

Не е особено трудно да го направите - трудно е да се помни, че е необходимо. Управляващото внимание трябва да бъде навик, защото ние, възрастните, можем да живеем в главата ви, дори не забелязваме това, по-добре, отколкото да правим нещо друго.

Интересни факти За човека, неговото мислене и организъм.

Интересни факти за един човек буквално става все повече. Нека се опитаме да наричаме най-значимите и интересни от тези, които ни са известни днес:

1. Човек е единственият представител на животинския свят, способен да изготви права линия.

2. Обемът на паметта на човешкия мозък надвишава 4 терабайта (традиционни байтови единици: килобитни-мегабитни-гигабайта-терабайт-петабайт-exbayt-zettabyte-iottabyte).

3. Човешкото око е в състояние да различи до 10 милиона цвята.

4. Редовната молитва намалява честотата на дишането и нормализира колебанията на вълната на мозъка, допринасяйки за процеса на самозаблукването на тялото. Вярващите се движат с 36% по-рядко до лекаря от останалите.

5. Полученото лице, толкова по-малко вероятност от мозъчни заболявания. Интелектуалната дейност причинява производството на допълнителна тъкан, компенсираща за болестта.

6. Заетостта на непознати дейности е най-добрият начин за развитие на мозъка. Комуникацията с тези, които ви надминават за интелигентността, също е мощно развитие на мозъка.

7. Зъбът е единственото човешко тяло, което не е способно да се възстанови. 99% от калциевите резерви в тялото се съдържат в зъбите.

8. Ако съберете цялото желязо, съдържащо се в човешкото тяло, тогава ще бъде направено едно стискане на часовника.

9. По време на живота човешката кожа се актуализира около хиляда пъти.

10. Най-редкият цвят на очите е зелен, само 2% от хората на земята зелени очи. Сред причините, освен другите, те наричат \u200b\u200bпоследствията от средновековната инквизиция, изгаряйки зелени жени на пожари като вещици.

11. Бебетата нямат чаша за коляно - тя се формира на човек на възраст от 2 до 6 години.

12. Мъжете мигат два пъти по-дълги от жените.

13. Размерът на човешкото сърце е приблизително равен на размера на неговия юмрук.

14. Зевота помага на мозъка да се събуди. Ява често се свързва с липса на сън и скука. Въпреки това, по време на Ява, респираторното гърло се разширява, което ви позволява лесно да получите повече кислород, който след това се движи към кръвта, което ни прави в Бейроа.

15. С усмивка човек ще използва 17 мускула и когато се намръщи - 43.

16. Мускулите на фокусиране на очите се движат 100 000 пъти на ден. Така че мускулите на краката правят същите съкращения, трябва да отидете на 80 километра на ден.

17. Рискът от сърдечна атака в понеделник е по-висок, отколкото в други дни от седмицата.

18. В психиатрията, синдромът, придружен от деперсонализация, нарушение на възприемането на времето и пространството, собственото си тяло и околната среда, се нарича официално "Алиса в страната на чудесата".

19. Средно детето се смее около 400 пъти на ден, докато възрастен е около 15 години.

20. Сред мъжете се намират 10 пъти повече от рангтоните, отколкото сред жените.

21. Когато човек блус, стомахът му също блус.

22. 66% от хората целуват със затворени очи.

23. Колкото по-високо е човешкото интелигентност, толкова повече има мед и цинкова коса.

24. Десните дръжки живеят средно за 9 години по-дълъг от лявата ръка.

25. Колкото по-висок е доходът на мъжете, толкова по-голям е вероятността да промени жена си.

26. Когато човек лъже, той гледа нагоре наляво.

27. Човек не може да киха със затворени очи.

28. Единствената част от тялото, която няма кръвоснабдяване, е роговицата на окото. Кислородът получава директно от въздуха.

29. С кихане всички функции на тялото спират, включително сърцето.

30. Хората със сини очи са по-чувствителни към болката, отколкото хората с различен цвят на очите.

Според дневната поща и други отворени източници.

Оказва се, че умът ни не винаги е полезен за нас. Размисъл, отражения върху несправедливо устройство на света и недидната игра на асоциациите са изчерпани със сила и внимателно внимавайте от това, което ни заобикаля. Рангът на Reptitude David Kane пише за ограничен бюджет на вниманието и постоянното вътрешно "картографиране" на нашия опит - T & P прехвърли статията си.

Хората не говорят за мислене. Ние непрекъснато говорим за това, което мислим, но рядко говорим за самия процес. Но мисленето е огромна част от нашия живот - може би е най-значителната част от нашия опит.

Мисленето засяга всичко в живота: вашите действия, вашите идеи за себе си, вашите способности, вашето ниво на стрес и вашето здраве. Вашето мислене определя кой опит ще надделее по време на живота ви: ще бъде този страх или възхищение, независимо дали е излишно или недостатъчно.

Животът ми беше по-добре, тъй като започнах да обръщам внимание на ролята, която мислите ми играят в него. Имаше време, когато се съмнявам в истината за петте одобрения, но сега ги считам за значителен живот на истината.

Ние мислим почти през цялото време

Малките деца са отлични наблюдатели. През повечето време вниманието им се използва от това, което виждат и чуват. Те определено могат да мислят и да отразяват, но моментният чувствен свят изглежда по-важен за тях. Не е необичайно - да се види възрастен, потопен в отражения и да не забелязва нищо наоколо, но е странно да се види двугодишно дете със същата чаша, отсъстваща външен вид.

С падеж, мисълта отива на преден план на нашия опит. Дори когато обръщаме внимание на чувствения свят, постоянно тълкуваме, предсказваме и оценяваме. Когато децата растат, те отделят все повече и повече внимание на собственото си вътрешно картографиране - става все по-важно от важните свежи наблюдения.

Представете си туристи, които се скитат с карта пред тях. Те виждат забележителностите на реалния свят, но ги използват само като препратки, за да определят местоположението си и да изградят път към друга точка. Повечето възрастни взаимодействат със света и в навик: съдържанието на нашите мисли и впечатления са основният пейзаж, а моментният чувствен опит е вторичен.

Повечето от мислите ни всъщност не водят до нищо

Трябва да мислим: нашият ум е способен да невероятни неща. Но повечето от мислите не водят до никакво решение или разбиране, което ще бъде приложимо в реалния свят. Ние просто повишаваме вихъра. Една мисъл винаги води до друга, а да следват движението им - как да се събират случайно растящи цветя, а не да следват следата на умишлено разпръснатите хлебни трохи.

Ако вземете навика да си зададете, което конкретно искате да постигнете, мислите за нещо в определена точка, може да откриете, че не намирате отговор. Каква е добра идея, тя не се движи към някакво решение или действие? Разбира се, мисленето има други цели - например, да се отклоняват от още по-болезнени мисли или да се моля с фантазии. Но в този случай реалният свят идва край. Най-често тези мисли не са предназначени и не особено полезни.

В по-голямата си част мисленето е просто несъзнателна асоциация, уморително и поглъщането на вниманието ни. Това е обичайната безполезна работа на ума, в състояние да погълне толкова много внимание, сякаш можете да го изключите от храна.

Мисленето е пристрастяващо

Кой има сделка за името на актьора, като играе средната в Ситком 80-те, чиято музикална тема играе в главата ми от сутринта? Моят ум по някаква причина е въпрос. Ако не можех да се намесвам, ще трябва да отложа почивка, за да позволи този въпрос.

Умът се радва на всяка работа, дори ако няма предвидима полза. Директно като агент по продажбите, който ще ви продаде всякакви парчета, докато не спрете да ги закупите, умът ви има тенденция да работи, докато не може. Той наистина обича да приема, сравнява и измисля.

Всички можем да се съгласим, че е страхотно - че умът е способен на тези неща. Но за да ги направи, той се нуждае от вашето внимание, което не е толкова много. Ако умът знаеше, че ще трябва да работи, въз основа на бюджета, той би бил по-ангажиран с проекти, за които е взето.

Ние, възрастните, сме толкова свикнали с тази постоянна слаба активност, че когато спре, имаме странно чувство. По същата причина е трудно да се откъсне от непланиран Netflix-маратон. Не е необходимо серията, която изглеждате, е толкова добра. Факт е, че сте по-удобно да продължите да гледате и да не решите какво да правите вместо това.

Често объркваме мислите си с темата си.

Всички сме погълнати от мисли толкова много, че те са загубили нишката на случващото се. Можете да овладеете напълно старите си отношения или график във вашия офис в другия край на града, или бъдещето, в което няма да има повече океански риби, и едва забележите, че седнете в банята на 4 часа в събота .

Вашите емоции в тези случаи са по-добре съобразени с това, което се съдържа в главата ви, но по никакъв начин не се случва наоколо. Това е така, защото всички мисли съществуват в настоящето - дори мисли за изчезналите хора или не срещащи се събития. Ето защо, когато мислите за нещо, което ви разстройва, всъщност реагирате на мисълта, но не и в нейната тема. Очевидно това не е вашата бивша приятелка ви кара да седнете в банята и тъжно, това е вашата мисъл за този човек и този път. Тя не е там. Изобщо. Има само една мисъл.

Тялото ви непрекъснато леене зад носа. Просто успяхме да мислим за плочата за картофи, като слюнките вече започват парти в устата, все още не знаейки, че няма картофи. Или просто мислите за секса, а гениталиите веднага ще започнат да възстановяват, движещи се течности там и да се приготвят и да се подготвят да приветстват госта, който няма да дойде. Ако се отдадете неподходящо тялото си, дори може да се опита да направи самото дете.

Когато лежите в леглото и не можете да заспите заради политическото насилие, това не е несъвършено устройство на света не ви позволява да заспите. Това е мисълта, която имате в момента, тук, в спалнята си. В противен случай, защо "устройството на света" не ви притеснява от момента на вашето раждане? Можем да отговорим само на това, което е в настоящето.

Можем да живеем по-малко в главата ви

Не се опитвам да демонизирам мисълта. Мислите са абсолютно необходими за нашето функциониране. Но съотношението на чист сигнал към смущенията е плитък ви, ако го приемате от време на време, за да обърнете внимание на него. Знаейки, че повечето от нашите мисли не ни служат, можем да разберем как да си възвърнем вниманието и да го превърнем в това, което се случва в момента.

Вашето внимание е привлечено или на вашите мисли или на останалото случващо се - върху чувствения свят на образи, звуци, миризми, усещания и вкусове. Той е по-прост да бъде. Така че намаляването на живота, живеещо в главата, е еквивалентно на увеличаването на живота, живеещо в реалния свят. Понякога светът е толкова красив, че отвлича вниманието ни от мислите, но всичко останало трябва да бъде насочено ръчно.

Не е особено трудно да го направите - трудно е да се помни, че е необходимо. Управляващото внимание трябва да бъде навик, защото ние, възрастните, можем да живеем в главата ви, дори не забелязваме това, по-добре, отколкото да правим нещо друго.

Икони: 1) Anne-Marie Nguyen, 2) Ásgeir Vísir, 3) Luis Prado, 4) Jhun Capaya, 5) Кисера c balandrano.

Американският изследовател Дейвид ди Салво се събра в книгата "Разберете какво иска мозъкът ви и се начертава на обратното" десетки изследвания, които обясняват нашето поведение. Неговата теория е проста: нашият мозък обича стабилност, последователност и яснота. Жалко е, че всички тези качества са наклонени врагове, тъй като те пречат да завладеем нови върхове. Ние се впускаме в бездънния свят на стереотипите. Оттегляне на преки пътища навсякъде, ние мислим, че ще улесним живота си, спестяваме физическа и психическа енергия.

Защо се влюбваме в онези, които ни отхвърлят? Защо мислим, че непрекъснато се контролираме? Дейвид обяснява подобни въпросиприбягвано от К. научна литература и изследвания. Ето някои интересни факти за нашето съзнание и поведение, които може би не сте предположили преди.

1. Определение

Нашият мозък обича стабилността. Несигурността е заплаха: тъй като се увеличава, бадемите се активират (отговор на заплахата) и активността в вентралния поток е намалена. Нашият мозък "преживява" ужасно "неразположение".

2. Когнитивни нарушения

Търсенето на доверие може да ни води до състоянието на гъвкавост. Преставаме да забелязваме очевидни неща, движещи се с нашите истинските желания. Според изследвания, проведени от група германски и италиански учени, хората, които са готови за непредсказуемост, ще се справят с проблемите по-добре и по-бързо от тези, които търсят абсолютна увереност.

3. Схеми

Нашият мозък възприема всичко на нивото на схемата. Например, подаване на лятото, нашето въображение привлича снимка на слънцето, пясъка, топлината. Ако премахнете един елемент от тази схема, ние ще заменим липсващия елемент. Всеки ще има различен, в някои случаи може да съвпадне (мислене на шаблони).

4. Контролна илюзия

Имаме увереност, че всички сме държани под контрол и нищо не може да се изплъзне от нашето внимание. Ето защо хората продължават да играят казино, лотария, изобретяват нови и нови печеливши стратегии. Някой го нарича думата "щастие", но това е само червена малка дума за другите. Подсъзнателно сме убедени, че благодарение на някои манипулации (които продължаваме под контрол), можете да спечелите във всеки случай.

5. настояще и бъдеще

Мозъкът се развива, така че можем да направим решения в реално време. Поради това хората не могат да разкриват бъдещето. Този недостатък е истинско захранване, например за търговците. Искам да получа нещо определено, ние вярваме на обещанията на другите, ние вярваме на тези красиви снимкикойто ни нарисува другите. Маркетолозите решават за нас кои продукти да изберат. По някаква причина, кожата ни определено ще стане разпадането и без шампоан за една седмица, пърхотът е "атака".

6. главата в облаците

Дейвид твърди, че 30-50% от времето ни харчим за облаците в облаците. Но дори и в такова състояние, мозъкът ни е в състояние да обработва информация и да реши някои проблеми.

7. Идентификация

Компютърните игри не са напразно, причиняват такова вълнение сред хората от всяка възраст. Тези, които ги развиват добре, са работили по идентификация. Същото се отнася и за книгите. Нашият мозък винаги се свързва със себе си, вашите действия с нещо или някой. Затова не можем да се откъснем от компютърна играчка или от конкретна книга.

8. Цифрова ваксина

Учените от Съединените щати доказаха, че използваме цифрови технологии, за да не се чувстваме самотни, да се чувстват необходими. Такива "цифрови ваксини" понякога са толкова силни върху мозъка, че можем да излекуваме, да излезем от депресията, да гледаме любимата ви серия или програма. Ние можем да усетим подкрепа и да помогнем на несъществуващи, измислени изображения (актьори, политици, активисти, музиканти).

9. Емоционални нужди

Чувството за самота не зависи от това колко хора ни заобикалят. Основното е да накара другите да правят това, което имаме нужда от емоционално.

10. Отхвърлено

В едно проучване, публикувано през 2012 г. в психологическата наука на списанието, е доказано, че ако не сме били приети, не признахме, го прекосихме, тогава ще тестваме само в бъдеще отрицателни емоции Към този обект. Но това не означава, че в отговор ще го направим. Напротив. Ще търсим по всякакъв начин всеки, който ни отблъсква, дори ако някой вече не е необходим. Такова странно поведение често може да се наблюдава при връзката между мъж и жена.