Najmočnejši najšibkejši čustvo. Najsvetlejša čustva osebe: seznam in njihove značilnosti
Čustva človeka - To je ocenjeno razmerje identitete na nastajajoče pojave. Človeška čustva niso dobro razumljena, zato se pogosto najdejo različne opredelitve Ta pojav ima različne avtorje. Vendar pa je mogoče izraziti splošno izjavo, v kateri so čustva regulatorji dejavnosti, ki prikazuje pomen obstoječega ali možnega položaja v življenju posameznika. Na podlagi tega človeška čustva povzročajo svoje izkušnje veselja, strahu, užitka in drugih občutkov. Človeška čustva, sama po sebi ne smejo ustvarjati izkušenj, njihova glavna naloga je notranja ureditev dejavnosti.
Čustva so opravila dolgo evolucijo, razvili so se iz navadnih prirojenih instinktivnih procesov (organskih in motorjev sprememb) v bolj zapletene procese, ki so izgubili nagonske osnove, vendar so vezave na določeno situacijo. To pomeni, da so zapleteni čustveni procesi začeli izraziti posamezen odnos ocenjevanja do okoliščin in njihovo neposredno udeležbo v njih.
Določite bistvena primarna čustva, ki zagotavljajo preživetje osebe. Ti vključujejo bolečine, bes in druge podobne.
Čustva v življenju osebe imajo vrednost, ki jih je mogoče dobiti z besedami. Torej, zaradi zanimanja, presenečenja, žalosti, veselja, strah ljudi posreduje informacije. Njihov izraz spremljajo telesne manifestacije - geste, izraze obraza, spremembe v barvi kože (rdečina, bleda).
Čustva v človeškem življenju so regulatorji družbene dejavnosti in njenih vodnikov. Človek brez čustev postane prazen, ne zanimiv. Prenaz, da vidi pomen v vsem, kar počne, zato postane apatični, ločeni. Včasih takšno apatično stanje ujame osebo, vendar se sčasoma vrne dobro razpoloženje, ki jih poganja naprej.
Čustva v življenju osebe deluje kot signale. S svojo pomočjo trenutno stanje organizem. Če opazimo pozitivna čustva, to pomeni, da je zadovoljna z vsemi, negativno kaže, da nezadovoljstvo nekaterih potreb.
Čustva varujejo telo pred preobremenitvijo in ohranjajo notranjo energijo. Vsi čustveno stanje O nekaj je opazil. Torej, ko doživljate stres, oseba zmanjšuje dejavnost, jo večina zapusti energije za opravljanje nekaj pomembnejšega.
Učinek čustev na osebo je zelo raznoliko. Vplivajo. Človek zaskrbljen pozitivna čustva, na primer, veselje, gleda na svet z optimističnega vidika. Tiste, ki doživljajo trpljenje ali vidijo vse zlobne namere in negativne.
Čustva vplivajo na mentalni procesi. Torej, oseba v stanju stresa se ne more spomniti dogodkov, zunanji pogled Ljudje, on je mešal vsa dejstva in ne razume, kaj resnično, ampak kaj bi lahko izumil.
Učinek čustev na osebo je prikazan v svojem študiju in delu. Če je sprejet za delo z zanimanjem, se bo to delovalo hitro in ne utrujeno.
Čustveno stanje vpliva. Močna čustva osebe, ki jih je nenadzorovana, morda ne misli na vse, kar počne. Na primer, v državi (izjemno močno čustveno stanje) je oseba sposobna umora, lahko naredi nekaj, popolnoma neznano mu.
Vrste človeških čustev
Vloga vsakega čustva v človeškem življenju ni mogoče preceniti. Ljudje so lahko iz različnih kultur, na različne načine, ki jih vzgaja, živijo različni vogali na svetu, razlikovati videz, govorite naprej različni jezikiToda čustva vseh, ki jih imajo enako in izražajo isti človeški odnos do določene situacije ali subjekta. Tudi živali razumejo nekaj čustev ljudi. Na primer, ko se oseba veseli in se smeji, pes začne tudi pokazati svojo veselje, ki se vleče okrog človeka in jo nehala rep. Če je oseba žalostna, pes tiho zložen blizu njega. Ti procesi se ne preučujejo pravilno, vendar je to dejstvo.
Vrste človeških čustev Obstaja veliko in se lahko med seboj zelo hitro spremenijo. Na primer, oseba je v eni državi in \u200b\u200bnekaj spodbude nenadoma deluje nanj, in kritično spremeni svoj odnos do situacije. Oseba je lahko v enem trenutku, da je v veselem razpoloženju, da gre v temno, ali pa nasprotno, pod vplivom dogodka, ki se je zgodil iz žalostnega stanja, da bi prešli na veselo.
Človek lahko skrbi za enega posameznika nasprotna čustvain hkrati. Čustva, razburljiva oseba se je takoj odražala na njegovem obrazu, zato jih zelo skrite. Ljudje lahko poskušajo skriti svoje prave občutke, njihovega izraza na obrazu, vendar obstajajo drugi dejavniki, s katerimi je mogoče ugotoviti, kaj oseba doživlja, predstavljajo izraze obraza, hoja, gesting in drugi.
Vsa čustva so razdeljena na pozitivna čustva ljudi, nevtralna in negativna človeška čustva.
Pozitivna čustva ljudi so veselje, užitek, zaupanje, zadovoljstvo, nežnost, zaupanje, občudovanje, sočutje, ljubezen, spoštovanje, osvetlitev, olajšava, blaženost.
Negativna človeška čustva so žalost, obup, anksioznost, nezadovoljstvo, hrepenenje, razstavljanje, kaznivo dejanje, strah, motnja, obžalovanje, ogorčenje, neprijetno, jeza, žalitev, negotovost, nezaupanje, nestrpnost.
Nevtralna povezava brezbrižnost, začudanje, radovednost.
Vsako čustvo osebe ustvarja nekaj resonance in vse, kar je okoli posameznika, začne izbrati to stanje. Več tukaj je v mislih ljudi, vendar zaradi nekaterih študij, je postalo znano, da se lahko živali in rastline lahko odzivajo na različni tipi čustvene države.
Vsi ljudje lahko doživijo osnovna čustva, vendar niso vsi na voljo, da bi se počutili širšega spektra. Takšni ljudje v vsakdanjem življenju se imenujejo "debela koža". Niso preveč občutljivi in \u200b\u200bne morejo v celoti oceniti svojih občutkov, jih je težko identificirati.
Obstaja posebna vrsta čustev, ki se imenuje vpliv. Vpliv je močno čustveno stanje, v katerem je racionalno razmišljanje izklopljeno in v tem trenutku začne oseba stereotipno. Izražen je v stuporju, letu.
Čustva pripravljajo osebo na določena dejanja. Na primer, ko oseba vstopi v kritične stresne okoliščine, se zdi nekatere čustvene in fiziološke reakcije. Torej, v stanju strahu, je telo osebe je lahko otrpljeno, lahko pa tudi teči.
Če je oseba žalostna, potem ima počasen hod, znižal ramena in vogale ust. V stanju agresije, oseba prevzame obrambni položaj, telo postane ščit, hrbet naravnost, celotno telo je napeta. V ekstremna situacijaKo obstaja nevarnost za življenje, je kri v telesu kondenzirano in v primeru poškodbe se lahko izognemo z močno izgubo. Ko oseba doživlja veselje, ima hormone, ki lahko zaščitijo telesa in krepijo celoten ton.
Različne čustvene države vplivajo kardiovaskularni sistem. Dolg stres lahko moti normalno delo srca in vodi do hipertenzije. Krvni obtok je tudi odvisen od celotnega stanja.
Pozitivna čustva ljudi vpliva na pritok krvi na kožo, na ritmu dihanja. Če oseba doživlja dolg stres, lahko ima težave z dihanjem.
Negativna čustva osebe zelo negativno vpliva, izzovejo različne bolezni.
Pozitivna čustva ljudi pozitivno vpliva na močan spanec, izboljšanje splošnega stanja. Optimistični življenjski slog ima pozitiven učinek na zdravje, zato morate v vsakem primeru razmisliti pozitivno.
Druga skupina čustvenih držav predstavlja vpliva. Vpliva - močna čustva osebe, ki jo spremljajo aktivni ukrepi za reševanje akutnih, ekstremnih, konfliktov ali stresna situacija. Vplivajo nenadoma in je izraženo v začasni neorganizaciji (zoženju) zavesti in akutne aktiviranje impulznih reakcij. Lahko se manifestirajo v različnih oblikah.
Strah je oblika vpliva, je refleksna reakcija, ki služi kot biološki zaščitni mehanizem psihe. Glavne manifestacije strahu so pobegni, jok, grimasa, zmanjšanje ali močno povečanje mišičnega tona, tresenje telesa, povečanje impulza, povečanje krvnega tlaka, suha usta, črevesne motnje, in tako naprej.
Človeška jeza lahko vodi tudi v stanje vpliva. Jeza se kaže v povečanem tonu glasu, doseganje kričanja, predstavljajo napad in ogrožanje obraza.
Jasordivacijsko stanje je manj čustveno pobarvano, da privede do videza vpliva, vendar se včasih zgodi.
Človeški občutki in čustva
Čustva in čustva človeka so močno povezana z notranjim osebne kvalitete. Prikazujejo vse, kar oseba živi, \u200b\u200bkar se dogaja v sebi. Oseba se pogosto boji izraziti lastna čustva ali jih zanika, lahko jih zmedejo z občutki. Nekateri jih sploh ne uresničujejo, težko je povedati nekaj kot odgovor na vprašanje, ki ga doživljajo. Toda to ne pomeni, da so ti ljudje neobčutljivi. Torej, morate ugotoviti, kaj je vzrok takega stanja, zakaj oseba ne more ugotoviti, kaj se počuti za osebo, kot pripadajo določenemu dogodku ali pojavu. Oseba, ki ne more identificirati svojih čustev in čustev, ni sposobna reševanja življenjskih problemov.
Za mnoge ljudi ostaja neznano, kaj doživljajo ali čutijo, ampak v večji meri so zaskrbljeni zaradi vzrokov njihovih občutkov. Vzroki mnogih držav in občutkov so družbeni. Zaradi aktivnega razvoja družbe se pojavijo nova čustva ali se pojavi nov pomen. Nekateri čuti se na primer ne more čutiti po rojstvu, vendar se lahko pozneje nauči njegovo najbližje okolje. Od zgodnjega otroštva, starši in znanci naučijo otroka, da izrazijo svoja čustva, spodbujajo, da pokažejo svoje občutke, jim povejo, kaj čustva in v kakšnih situacijah je mogoče izraziti, in ko je bolje omejiti. Ko oseba ne more testirati, da je lestvica čutov, ki zajemajo vse poleg njega, potem se šteje, da je sebičen in neobčutljiv.
Čustva in občutki lahko izrazijo enega in tudi na primer, oseba lahko čuti čustvo in občutek veselja. Čustva se pojavijo, ko se potrebujejo in končajo takoj po zadovoljevanju te potrebe, so občutki predmet. Zgoščevanje žeje, lakote in druge potrebe je povezana z čustvom veselja. Občutek zadovoljstva je neposredno povezan z nekaj nepogrešljivega predmeta, na primer, oseba želi piti kavo, vendar je samo čaj, vendar ne bo nadomestil kave, ne bo dostavil, potem zadovoljstvo, da se oseba pričakuje kava. Občutki se kažejo izključno na nekaj predmeta, če manjka, potem se ne pojavijo.
Občutki se lahko vzgajajo in razvijajo. Odstranite ravni človeških občutkov - od praktičnega, kot so zadovoljstvo ali lastnino, do sublimnih občutkov, ki so dodeljeni skupaj z duhovnimi ideali in vrednotami.
Občutki so se razvili zgodovinsko in v različne epohe En pojav lahko povzroči drugačen odnos pri ljudeh. Tudi občutki so sposobni za kulturo in vero. Zato se na isti predmet pri ljudeh različnih narodov pojavi nasprotna čustva. Na primer, v evropske države Ženska, ki je precej svobodno hodila v kratkih hlačah, kratek krilo in majico, to velja za norma. Če ženska v tej obliki gre v bližini muslimanskih vernikov, bo povzročila ogorčenje in prezir, saj njihova vera in kultura ne dovoljuje telesu ženske odprtega.
V življenju osebe se oblikujejo praktični občutki, ki so neposredno povezani z njegovimi dejavnostmi. V teoretičnih dejavnostih so oblikovane intelektualna čustva, s katerimi so povezani kognitivna dejavnost (radovednost, zanimanje, presenečenje). Estetsko, kot je občutek harmonije in lepote, občudovanje se je pojavilo v zvezi z razvojem oblikovane volilne dejavnosti.
Moralni občutki vključujejo vest, izkušnje krivde, dolga, solidarnost, pravičnost, plemstvo. Zahvaljujoč moralnim občutkom, oseba izraža svoje izkušnje in odnos do drugih. Še vedno dodelijo duhovna čustva, na katero čustva svetosti, razsvetljenja, spoštovanja, mistikality.
V raznolikosti občutka posameznika je prikazan njegov sistemski sistem, potrebe in bistvo posameznika. Glede zunanjega sveta, oseba želi ukrepati tako, da je pozitivno konfigurirana za njega. Zato se lahko občutki v nasprotju s čustvi samostojno prilagodijo.
Ko oseba doživlja močan trajnostni, pozitiven občutek za nekaj, kar se pojavi na podlagi dovolj zadovoljnega potrebe, čuti strast. Strast je močno čustveno stanje, ki ga slabo nadzoruje oseba, ne pa se lahko vsaka oseba spopade z njim.
Čustvena stanja se razlikujejo po njihovem znaku (pozitivne ali negativne), intenzivnosti, globine, trajanje vpliva in pomen razmisleka v resnici (globoko in plitvo).
Občutki in čustva so besna ali astenija, odvisno od vpliva na dejavnosti dejavnosti. Stenično aktivira osebo, spodbuja dejavnosti, mobilizacijo virov in sil, so zadovoljni z veseljem, zanimanjem, navdih. Astenični sproščajo in kovice sile, na primer, negativna čustva človeka, ponižanje, izkušnje krivde, depresije.
Čustveni ton senzacije prikazuje odnos osebe k kakovosti čustev. To je, da je določen pojav ali dražljaj odgovoren za človeško stanje. Na primer, hrup morja, zvok od razpokanja je prekrit z ognjem, tip sončnega zahoda in podobno. Nekateri dražljaji lahko povzročijo človeške idiosinkase - boleče gnus za nekatere individualno nevzdržne zvoke, vonjave, okusi.
Čustveni odziv je hiter odziv na spremembe zunanjega okolja. Na primer, človek videl čudovit cvet - navdušena, slišala glasen Thunder - prestrašen. Čustveni odziv izraža človeško čustveno razburjenje. Takšen čustveni odziv je dodeljen kot Synthonia, kaže se v človeški zmožnosti, da se odzivajo na druge ljudi in se odzivajo na pojave in spremembe pojavov v okoliškem svetu. Sintonia je izražena s stanjem harmonije osebe z naravo, v zmožnosti razumevanja in sprejemanja izkušenj in občutkov drugih.
Čustvena stabilnost se kaže v stabilnosti človeškega vedenja v različnih situacijah, v odpornosti na različne življenjske težave, manifestacija strpnosti do drugih ljudi. Prevladujoče pozitivne ali negativna čustva Osebna izkušnja, je oseba, ki ima ustrezno trajnostno razpoloženje.
Obstaja tudi povezava med čustvi, čustvi in. Čustva lahko povzročijo določena vedenjska dejanja, kot je motivacija in spremljajo motivacijo, ki doživlja določene občutke. Na primer, hrana ni le motivacija, temveč tudi vir občutka zadovoljstva, in sam proces, v katerem je oseba, ki jo jedo, spremljajo čustvo veselja. Motivacija "se vklopi" s pomočjo notranjih procesov telesa in se osredotoča na zatiranje notranjega neravnovesja. V nasprotju z motivacijo je čustvo odgovor na zunanje procese in se pošlje na vir informacij od zunaj.
V naravi obstaja pojav kot. Oseba z Aleksitimijo je govorjena - človek brez čustev. Takšni ljudje izločajo čustva in čustva iz njihovega življenja. Namesto tega se ukvarjajo z razmišljanji. Aleksatimika verjamejo, da je pomembno razumeti, in ne živeti, preživeti čas na nepotrebnih izkušnjah. Nikoli ne čutijo ničesar, ali vsaj to pravijo, da jih je težko rešiti sebe in identificirati svoja čustva.
Če je oseba zdrava, potem doživlja čustva in doživlja čustva. Ker zunanji svet vpliva na osebo, to pomeni, da se mora na ta učinek odzvati na nek način, zato imajo vsa dejanja in misli osebe čustveno barvo, ki je znak duševno zdrave osebnosti.
Aleksithimia se oblikuje predvsem v otroštvu, ko odrasli v procesu vzgoje svojih otrok sami ukrepajo, tako da povzročajo to motnjo. Vključujejo celotno oblikovanje čustev in čustev pri otrocih, saj imajo sami težave z izrazom. Potem, kot drugi starši spodbujajo svoje otroke, da izrazijo občutke, Alexitimiki ne more naučiti tega lastnega otroka, saj je težko uresničiti in izraziti svoja čustva. V večini primerov se alexitimia kaže pri moških. Ker so usposobljeni iz otroštva, da niso dolžni jokati ali identificirati svojih resničnih izkušenj, temveč sami sami ali celo ne dovolijo čustva.
Ne samo v otroštvu, in v odrasli dobi, aleksithimia se lahko razvije. To je posledica stresnih izkušenj, ki jih spremljajo močna čustva. Ko je nezmožnost uresničevanja in preživeti svoje čustva v osebi, se jim zdi, da se jim zdi, da se jim zdi, da jim ne dovoljuje, da se jim ne dovoljuje, blokira in ignorira. Izkazalo se je, da se oseba shranjuje pred internimi izkušnjami, zaradi nezmožnosti, da jih deli z nekom ali pravilno delo.
Obstajajo ljudje, ki so precej zavestno odklopni čustva. Pojasnjujejo, da je lažje živeti in veliko bolj donosno. Torej, na primer, lahko ti ljudje svobodno "gredo na glave", kljub dejstvu, da so drugi ljudje slabi iz tega. Ne čutijo usmiljenja ljudi, če jim je povzročilo bolečino, preprosto jih vsaj uporabljajo za osebne namene. Organizirajo svoje življenje na vseh sto, da jim je nekaj pomembnega. To je samo, skozi čas, nekaj razumevanja, kaj je bilo potrebno, da živi drugače, prihaja. To se zgodi, ko se oseba zaveda celotne bolečine, ki jo boli druge, ko je njegov zelo blizu, in ne more storiti ničesar o tem. Zelo pomembno je, da vse to razume pravočasno in prenehajte biti neobčutljiva oseba.
Ni skrivnost, da lahko le oseba doživlja velik znesek čustva. Noben na svetu nima drugega živega bitja v takem premoženju. Čeprav spore med znanstvenikom Brother še vedno ne trdijo, ampak večina se nagiba k mnenju, da so zelo razviti bratje, ki jih naš manjši, lahko doživijo nekaj čustev. Popolnoma se strinjam z njimi. Samo poglejte psa, ki je pokazal poslastico in jo takoj skril.
Toda nazaj na osebo. Kakšna so čustva osebe, od kod prihajajo iz in na splošno, za kaj so potrebni?
Kaj je čustvo. Ne zamenjajte občutkov!
Čustva je kratkoročni odziv na vsako situacijo. In občutki ne izginejo pod pretokom čustev ali uveljavljenih situacij, so stabilne in jih uničiti, morate poskusiti težko.
Primer: dekle je videla svojega mladega človeka na drugi. Ruša, razburjena in užaljena. Toda po pogovoru z fantom se je izkazalo, da je to njegov bratranec, ki je danes prišel kupiti. Stanje je bilo rešeno, čustva so potekala, in občutek - ljubezen, ne kjerkoli, tudi v času najmočnejše žareče strasti.
Upam, da ste razlika med občutki in čustvi, ki ste jih ujeli.
Poleg tega čustva ležijo na površini. Vedno boste videli, kdaj je oseba smešna, njegova strah ali začudenje. In občutki ležijo globoko, dokler ne bodo dobili. Pogosto se zgodi, ko prezirate osebo, vendar je na podlagi ugotovljenih okoliščin prisiljen komunicirati z njim, s pozitivnim odnosom.
Klasifikacija čustev
Obstaja več deset čustev. Ne bomo razmislili o vsem, ki jih bomo prebivali samo na najbolj osnovni.
Tri skupine se lahko razlikujejo:
- Pozitivno.
- Negativen.
- Nevtralno.
V vsaki od skupin je precej čustvenih odtenkov, zato je natančen znesek praktično nerealen. Seznam človeških čustev, predstavljenih spodaj, ni popoln, saj obstaja veliko vmesnih občutkov, kot tudi simbioza več čustev hkrati.
Največja skupina je negativna, na drugem mestu je pozitivna. Nevtralna skupina je najmanjša.
Tukaj z njo in začnimo.
Nevtralna čustva
Tej vključujejo:
- Radovednost,
- Presenečenje,
- Brezbrižnost,
- Kontemplacija,
- Presenečenje.
Pozitivna čustva
Ti vključujejo vse, kar je povezano z občutkom veselja, sreče in zadovoljstva. To je, z dejstvom, da je oseba dobra in resnično želijo nadaljevati.
- Takoj radost.
- Užitek.
- Ponos.
- Zaupanje.
- Zaupanje.
- Užitek.
- Nežnost.
- Hvala.
- Licenca.
- Blaženost.
- Mirno.
- Ljubezen.
- Sočutje.
- Pričakovanje.
- Spoštovanje.
To ni popoln seznam, vendar sem vsaj poskušal zapomniti najbolj osnovnih pozitivnih človeških čustev. Če ste pozabili - napišite komentarje.
Negativna čustva
Skupina je obsežna. Zdi se, da potrebujejo. Navsezadnje je to dobro, ko je vse pozitivno le, ni jeze, jeze in zamere. Zakaj oseba negativna? Lahko rečem eno stvar - brez negativna čustva Ne bi cenili pozitivne. Posledično bi bili v življenju popolnoma drugačni. In, kot se mi zdi, bi se nosila in hladna.
Paleta odtenek negativnih čustev je naslednja:
- Gora.
- Žalost.
- Jeza.
- Obup.
- Anksioznost.
- Škoda.
- Zlo.
- Sovraštvo.
- Dolgčas.
- Strah.
- Zamere.
- Strah.
- Sramota.
- Nezaupanje.
- Gnus.
- Negotovost.
- Kesanja.
- Kesanja.
- Zmedenost.
- Groza.
- Ogorčenje.
- Obup.
- Dosad.
Prav tako ni popoln seznam, temveč tudi na podlagi tega je mogoče videti toliko, kot smo bogate s čustvi. Dobesedno vsaka stvar, ki jo dojemamo takoj in dajemo svoj odnos do nje v obliki čustev. Poleg tega se zelo pogosto nenavedno zgodi. Po trenutku se lahko že spopadamo z njimi in skrivamo čustva, vendar pozno - kdo je želel, je že opazil in zaključil. Mimogrede, ki je temeljila na tem in testna metoda temelji, človek leži ali pove resnico.
Obstaja eno čustvo -, kar ni jasno, kje zaupati, ali pozitivno, ali negativno. Zdi se, da je, da je oseba sam povzroči pozitivna čustva, hkrati pa to čustvo proizvaja uničujoč učinek v svoji duši. To je dejansko negativno.
Moram skriti čustva
Z velikimi, čustva se nam dajejo za človeštvo. Samo zahvaljujoč njim, smo v več fazah razvoja nad vsemi drugimi posamezniki živalskega sveta. Toda v našem svetu se vedno več ljudi navadi na svoje občutke, da se skrijejo, skrivajo za masko brezbrižnosti. To je dobro, slabo.
Dobro - ker manjša okolica o nas ve, manj škode, ki jo lahko uporabijo.
Slabo, ker skriva vaš odnos, prisilno skrivanje čustev, postanemo več skrbi, manj reagiramo na okolico, smo se navadili, da nosimo masko in popolnoma pozabi, kdo smo res. In to grozi v najboljšem primeru dolgotrajne depresije, najhujše - živite vse moje življenje, igranje koga, ki ni potrebno, in nikoli ne bo postal sam.
Torej, načeloma, vse, kar lahko rečem, kaj čustva imajo osebo. Kako jih kontaktirati - vaše podjetje. Vsekakor lahko rečem eno stvar: v vsem mora biti ukrep. Z čustvi, prav tako je pomembno, da ne pretirava, sicer ne bo nič življenja, ampak groteskna je ona kot.
Močna čustva prestrašiti. Zlasti tisti, ki se uporabljajo za zadrževanje. Kdo misli, da je pomembno, da se nadzirate sebe, pomembno je, da se vedno zavedate, kaj počnete in kako izgledate v lastnih in drugih očeh. Ko prestrašite svoje čustva, "čudovito" idejo Nadzor nad njimi se pojavi. Tujec ne bo neposredno nadzoroval, vendar lahko poskusite izostriti tistega, ki je sanjal, o obnašanju najbolj odkrito in naravno. Sramota je odlično orožje ... zase, lahko iščete primerno ideologijo - tisto, ki dobro upravičuje nedoslednost in omejitev. Na primer, budizem je avtoritativno poučevanje. Schopenhauer lahko vzamete. Nietzsche ne bi bil slab, vendar je imel trdno strast in norost, ni bil v sebi ... Potrebujem kul, miren, impasivne avtorje z istimi besedili in dejanji. Jungali gentleman, natty bampo na vzdevčenem sledilcu, mak- Nabbes - To so resnični primeri miru I. dostojni ljudje!
Človek, veselo kričanje in skakanje na mesto iz sreče se zdi idiot. Nori navijači na hokejskih ali nogometnih tekmah - kaj kričajo in spoštovanje, kaj vrtec? Odprta in jasno jezna ženska je histerična. Kričal človek - manijak in psihopat. Ženska se ne najde od anksioznosti - spet histerična (kaj pa udoben etiket ...). No, lahko ga pokličete živčno ... Awe je pafos. Pohlepni interes za nekaj - otroška radovednost, otroštvo ... in to bi bilo potrebno, da se držite v roke: čustva so neuporabna, bi jih bilo treba ovirati in jih je treba posredovati pod nadzorom uma.
Ideja nadzora nad čustvi je veliko let. Močni občutki se zdijo uničujoče. "Bojim se, da bom pod nadzorom sprostil jezo, ker bom izgubil vse zavore in lahko naredim veliko vsega." "Ne želim preveč pritrditi, ker še vedno moram pobegniti ... Ne želim, da bi bila odvisna od nikogar." "Negativna čustva so boljša, da se v zarodku, sicer odraščajo in popolnoma vzamejo Prednost vas. «V teh besedah \u200b\u200b- veliko strahu. Strah pred izgubo nadzora in, kot rezultat, osebe ("bom izgledala ..."). Strah se raztopi v občutku, strah pred izgubo sebe. Vir sama, "žival". Tudi v seksu je nemogoče sprostiti - morate obdržati svoj obraz, biti na višini, in kakšno trdnost v teh divjih konvulzijah?
Potrebujem z idejo, da se lahko nadzirajo čustva, ideja, da oseba izbere svoja čustva. »Izbrali ste kaznivo dejanje! In ne bi mogel biti užaljen. " »Izbrali ste jezo, in to je tvoj problem, da si jezen. Mirno sem, res ne more govoriti normalni ljudje... «(iz nekega razloga se zobe naleteli na bolečino v čeljusti ...).
Obe podobni zamisli sta napačna. Naša čustva generirajo oddelki možganov, ki so veliko bolj starodavni v njihovem izvoru kot "izdelek" zavesti, prefrontal možgansko lubje. Zavest je vedno počasnejša od nezavednih reakcij, čustva pa gredo na svoje korenine v nezavednem, ki hitro zagotavljajo v oddaljenih preteklih reakcijah na določene zunanje dogodke. Mehanizem je ostal, in zavest, ki nima časa za čustva, ki poskušajo ustvariti iluzijo nadzora .
Ne moremo prepovedati izkušenj čustev, močnejšega. Vendar je nemogoče reči, da na njih sploh - ni potrebno (čeprav je to sanje psihopata). Imamo izbiro: lahko izbiramo načine za odzivanje in odziv na čustva. Reakcije Mnogi: od "Oh Bog, čutim jezo - Ban !!! V nasprotnem primeru sem slab fant! (ali »to je nerazumno, in jaz - racionalni človek! ") Biti jezen? Zdaj bo vse govorjeno na prekleto mamo! "In reagiranje je že samo dejanje, ki je narekovana po izbiri. Lahko dobite jezo na predmet, na katerega je usmerjen, lahko - na tujino, lahko se motite, lahko Pogoltne - in samo grimizne oči kažejo na notranji izbruh zloba.
V naši moči, da naredimo še eno izbiro: samo izkušnje čustev, ali da se odzovemo skozi preobrazbo, ki je namenjena spreminjanju situacije, s katero je izkušnja povezana. Potem bo res na naslednji način: Odločil sem se, da bom še naprej jezen, ali kaj storiti z njo (in ne, «se odločim, da ne jezen v situaciji, da sem jezen"). Naše notranje instalacije, iracionalne intrakcijske misli, pretekle izkušnje - vse to vpliva na sami čustva, ampak na reakcijo. In tako - čustva so približno enake za vse.
Zavrnitev bližnjih ljudi povzroča bolečino. Če to ni - to pomeni, ali pa ne čuti, ali pa ni blizu ljudi. In občutek je blizu ali ne zapri osebo - Odvisno ni od racionalne izbire. "Odločil sem se, da bi bili ceste!" - zveni čudno, kajne? ... ko imamo drugo osebo nekaj, kar želimo imeti sebe, vendar doslej je nemogoče - bomo zavidali. Iščemo sočutje za podobne ljudi ... je skupnost naših čustvenih reakcij, ki omogočajo empatijo, ki čuti drugo osebo. Občutki se lahko razlikujejo, in čustva so enake.
Toda kako ste spremenili odnos do situacije - spremenila čustvene reakcije? " Zato spremenite tudi odnos ni racionalna izbira. Dokler se ne prilegamo na naše čustvene izkušnje pred določeno funkcijo, ne, tudi najbolj zvesti racionalni argumenti, ne bo dosegel zavesti. "Moje srce ne naroči," Razumem vse, vendar se počutim povsem drugače! " Vem, da je neumno, vendar ne morem storiti ničesar! ". Pogosto se počutite močno draženje zaradi besed prijateljev v slogu" No, smo vam povedali! ". Da, rekli so. Ampak nisem bil v tem čustvenem stanju, da bi poslušal ... zavedanje, vpogled - dejanje ni racionalno, ampak nezavedno.
Torej, pobeg iz močnih (in ne zelo) čustev je zavrnitev ogromnega rezervoarja življenjske izkušnje, pot do izčrpavanja in dolgočasno življenje. Občutek nasičenosti prihaja z občutki in ne s pametnimi mislimi. Strah, preden je nezmožnost spopasti z vami, medtem ko je izkušnja močnih občutkov povezana s pomanjkanjem izkušenj izkušenj, in od kod prihaja? Zaprti krog ... čustva ne uničujejo, uničijo neustrezne načine odziva in reagiranja. In najbolj strašna čustva se skrivajo v mirnih ljudeh ... v zelo mirnem ponsi ...
P.S. Če je bil branje vtisa vtis, da je um sekundarna in nepotrebna stvar, potem je to zelo napačen vtis.
Testi
Oseba doživlja številna čustva različne stopnje. Čustva so subjektivne izkušnje, ki povzročajo močne občutke iz ene osebe, vendar morda ne bodo vplivale na drugo.
To hitri test. To bo pomagalo ugotoviti, da velika čustva, ki pogosto prevladuje nad drugimi.
Izpolnite ta test, ki se poskuša odzvati dolgo brez razmišljanja.
Dejstva o E. diations in čutov človeka
Negativna čustva so koristna za vas
Negativna čustva, kot so strah in jeza, so pomembne tudi za duševno zdravje, kot tudi pozitivno. Oseba, ki doživlja le pozitivna čustva, tveganje, ki jo prebivajo na doseženih in ignoriranih pomembnih stvareh. Negativna čustva so povsem naravna, in niso vedno treba zatirati. Pomembno je ohraniti ravnotežje.
Čustva, v resnici, imajo fizično manifestacijo
Čustva niso le psihološki pojav. Menimo, da ne le naše možgane, ampak tudi v preostalem delu telesa. Nekateri deli telesa se aktivirajo, ko doživljamo čustva ljubezni, sreče, ponosa. Hkrati so taka čustva, saj so depresija in žalost povezana z otrplost določenih delov telesa.
Čustva so nalezljive
Študije so pokazale, da ljudje podzavestno posnemajo čustvene izraze okoliških ljudi. Preprosto ne moremo ujeti čustev drugih, ne glede na to, ali je nasmeh ali nemodentnost.
Kako se počutimo vedno napisane na vašem obrazu
Ko oseba doživlja močna čustva, jih skuša skriti, da izreže obraz mikrovalovne pečice - kratek nepravilčni izraz čustev. Mikrovalovi se pojavijo tako hitro, da praktično niso vidni v realnem času, vendar jih je mogoče videti in analizirati med počasnimi raziskavami razumeti resnično čustveno stanje osebe.
Barve vplivajo na to, kako se počutimo
Različne barve povzročajo določena čustva, saj jih povezujemo z odtenki v naravi. Na primer, modro - pomirjujoča barva in prispeva k sprostitvi, saj je povezana z oceanom, rumena pa se šteje za veselo, saj je povezana s soncem.
Težko mi je, da se ukvarjam z mojimi občutki - frazo, s katero je vsak od nas naletel na: v knjigah, v kinu, v življenju (katerih lastno). Vendar je zelo pomembno, da se lahko ukvarjamo s svojimi občutki.
Kolo čustev Robert Plotchik
Nekateri menijo - in morda imajo prav, da je pomen življenja v čustvih. In v resnici, na koncu življenja, le naša čustva, resnična ali v spomini ostajajo z nami. Da, in merilo, kar se dogaja, tudi naše izkušnje so lahko: kot so bogatejši kot, bolj raznolike, svetlejše, bolj napolnimo življenje.
Kaj je čustva? Najenostavnejša definicija: občutki - to se počutimo. To je naš odnos do enega ali drugega (predmeti). Obstaja bolj znanstvena opredelitev: občutki (višja čustva) - posebna duševnih stanj, kažejo, da so Sociolične izkušnje, ki izražajo dolge in trajnostne čustvene odnose osebe do stvari.
Kakšna čustva se razlikujejo od čustev
Občutki so naše izkušnje, ki jih doživljamo skozi čute, in imamo pet. Občutki so vizualni, slušni, taktilni, okusni in vonj občutki (naš občutek vonja). Z občutki, vse je preprosto: dražljaj - receptor - občutek.
Naša zavest je posredovala čustva in čustva - naše misli, instalacije, naše razmišljanje. Naše misli vplivajo na čustva. Nasprotno - čustva vplivajo na naše misli. O teh odnosih se več pogovorajo z malo kasneje. Zdaj pa se spet spomnimo enega od meril za psihološko zdravje, in sicer, točka 10: Odgovorni smo za naše občutke, odvisni so od nas. Je pomembno.
Temeljna čustva
Vsa človeška čustva se lahko odlikuje po kakovosti izkušenj. Najbolj živahno ta vidik čustvenega življenja osebe je predstavljen v teoriji diferencialnih čustev ameriškega psihologa K.SARD. Poudaril je deset kvalitativno različnih "temeljnih" čustev: zanimanje-vzburjenje, veselje, presenečenje, žalost, trpljenje, jeza, gnus, gnus, prezir, razširjanje, strah pred grozo, sramežljivostjo, krilo. Prva tri čustva K.SARD se nanaša na pozitivne, preostale od sedmih - do negativnega. Vsaka temeljna čustva temelji na celotnem spektru držav, ki se razlikujejo glede na resnost. Na primer, kot del takega posameznega čustva, kot je veselje, lahko dodelite zadovoljstvo z veseljem, radostjo, radostjo, radovednostjo radosti, radosti-ekstazi in drugi. Iz priključitve temeljnih čustev, vse druge, bolj zapletene, kompleksne čustvene države se pojavijo. Na primer, anksioznost lahko združuje strah, jezo, krivdo in zanimanje.
1. Obresti je pozitivno čustveno stanje, ki spodbuja razvoj spretnosti in spretnosti, pridobivanje znanja. Interaktivni interes je občutek zajemanja, radovednosti.
2. veselje - pozitivno čustvopovezana s sposobnostjo v celoti zadovoljiti dejanska potreba, katere verjetnost, ki je bila prej majhna ali negotova. Veselje spremlja samozadovoljstvo in zadovoljstvo z zunanjim svetom. Ovire za samorealizacijo so ovire in za nastanek veselja.
3. Presenečenje - ne jasno izrazito pozitivno ali negativno znamenje, čustvena reakcija na nenadno nastale okoliščine. Presenečenje zavore vsa prejšnja čustva, usmerjanje pozornosti na nov predmet in lahko gredo v zanimanje.
4. Trpljenje (žalost) je najpogostejše negativno čustveno stanje, povezano z zagotavljanjem zanesljivih (ali navideznih) informacij o nezmožnosti izpolnjevanja najpomembnejših potreb, katerega dosežek, ki se je pred seboj zdel bolj ali manj verjeten. Trpljenje ima značaj astenih čustev in pogosteje tokov v obliki čustvenega stresa. Najhujša oblika trpljenja je žalost, povezana z nepreklicno izgubo.
5. jeza je močno negativno čustveno stanje, ki se pogosteje pojavlja v obliki vpliva; Nastane kot odgovor na oviro pri doseganju strastnih želenih ciljev. Jeza ima značaj gnerja.
6. gnus - negativno čustveno stanje, ki ga povzročajo predmete (osebe, ljudje, okoliščine), stik s katerim (fizično ali komunikativno), pride v ostro protislovje z estetskimi, moralnimi ali ideološkimi načeli in napravami subjekta. Zgrožen, če je v kombinaciji z jezo, je lahko agresivno vedenje v medosebnih odnosih. Zdravilo, kot je jeza lahko usmerjeno na sebe, hkrati pa zmanjšuje samospoštovanje in povzroča samoporeditev.
7. Kljub negativnemu čustvenemu stanju, ki se pojavlja v medosebnih odnosih in generira neusklajenost življenjskih položajev, pogledov in obnašanja subjekta s tako smiselnim predmetom. Slednje se predložijo subjektu kot nižine, ki ne ustrezajo sprejetim moralnim standardom in etičnimi merili. Oseba obravnava, ki jo prezira.
8. Strah je negativno čustveno stanje, ki se pojavi po prejemu informacij o morebitni škodi za njegovo življenjsko blaginjo, o resničnem ali namišljenem nevarnosti. Za razliko od trpljenja, ki ga povzroča neposredno blokiranje najpomembnejših potreb, ima oseba, ki je preživela čustva strahu, le verjetnostne napovedi morebitnega pomanjkljivosti in deluje na podlagi te napovedi (pogosto premalo zanesljivih ali pretiranih). Čustvo strahu ima lahko lahek in astenični značaj in pušča v obliki stresnih stanj, ali v obliki trajnostnega razpoloženja depresije in tesnobe, ali kot vpliva (groza).
9. Sram - negativno čustveno stanje, izraženo v ozaveščanju o neskladnosti svojih misli, dejanj in videza ne le s pričakovanji drugih, ampak tudi lastne ideje o ustreznem vedenju in videzu.
10. Vina - negativno čustveno stanje, izraženo v zavedanju nerezidentov svojega lastnega akta, misli ali čustev in izražanju obžalovanja in kesanja.
Človeške občutke in miza čustev
Prav tako vam želim pokazati zbirko občutkov, čustev, navaja, da je oseba doživela v svojem življenju splošna tabela, ki ne trdi, da je znanstveno, vendar bo to pomagalo bolje razumeti. Tabela je vzeta iz "skupnosti vzdrževanega in precejšnjega", avtor je Mikhail.
Vsi čuti in čustva osebe se lahko razdelijo na štiri vrste. To je strah, jeza, žalost in veselje. Kateri tip vključuje to ali da je mogoče najti iz tabele.
|
|
|
In za tiste, ki preberejo članek do konca. Namen tega članka je pomagati pri obravnavanju svojih občutkov, ki so. Naša čustva so v veliki meri odvisna od naših misli. Iracionalno razmišljanje pogosto temelji negativna čustva. Z odpravljanjem teh napak (dela na razmišljanje) smo lahko srečnejši in dosegamo več v življenju. Obstaja zanimiva, vendar trmasto in skrbno delujejo na sebi. Pripravljen si?
Zanimivo bo za vas:
P.S. In ne pozabite, samo spreminjanje porabe - bomo spremenili svet skupaj! © Econet.