Най-силната най-слаба емоция. Най-ярките емоции на човек: списък и техните характерни черти
Емоции на човека - Това е приблизително съотношение идентичност към нововъзникващите явления. Човешките емоции не са добре разбрани, така че често се срещат различни определения Този феномен има различни автори. Но е възможно да се изрази общо изявление, в което емоциите са регулатори на дейности, които показват значението на съществуваща или възможна ситуация в живота на индивида. Въз основа на това човешките емоции водят до неговите преживявания от радост, страх, удоволствие и други чувства. Човешките емоции сами по себе си не могат да генерират опит, основната им задача е вътрешното регулиране на дейността.
Емоциите са преминали дълга еволюция, те се развиват от обикновени вродени инстинктивни процеси (органични и моторни промени) в по-сложни процеси, които са загубили инстинктивната основа, но като са обвързващи за определена ситуация. Това означава, че сложните емоционални процеси започнаха да изразяват индивидуално отношение към обстоятелствата и тяхното пряко участие в тях.
Определете жизнените първични емоции, които осигуряват оцеляване на лицето. Те включват болка, гняв и други подобни.
Емоциите в живота на човека имат стойност, неописуема с думи. Така че, благодарение на интерес, изненада, тъга, радост, страх на хората предават информация. Изражението им е придружено от телесни прояви - жестове, изражения на лицето, промени в цвета на кожата (зачервяване, бледо).
Емоциите в човешкия живот са регулатори на социалната дейност и нейните ръководства. Човек без емоции става празен, не интересен. Той престава да вижда смисъла във всичко, което той прави, затова става апатичен, отделен. Понякога такова апатично състояние улавя човек, но с течение на времето доброто настроение се връща, което ги кара напред.
Емоциите в живота на човека действат като сигнали. С показаната им помощ сегашно състояние организъм. Ако се наблюдават положителни емоции, това означава, че той е доволен от всички, отрицателни показват, че недоволството на някои нужди.
Емоциите защитават тялото от претоварване и задържане на вътрешната енергия. Всеки емоционално състояние За нещо е забелязано. Така че, когато изпитвате стрес, човек намалява активността, най-много оставя енергия да извърши нещо по-важно.
Ефектът от емоциите на човек е много разнообразен. Те засягат. Човек се притесняваше положителни емоции, например, радост, разглежда света от оптимистична гледна точка. Тези, които изпитват страдания или виждат всички зли намерения и отрицателни.
Емоциите оказват влияние върху психични процеси. Така че човек в състояние на стрес не може да си спомни събитията, външен изглед Хората, той смесва всички факти и той не разбира какво искрено, но какво би могъл да измисли.
В неговите проучвания и работата се показва ефектът от емоциите върху дадено лице. Ако той е приет за работа с интерес, тогава ще действа бързо и не е уморен.
Емоционалното състояние засяга. Силните емоции на човек го правят неконтролируем, той може да не мисли изобщо какво прави. Например, в състояние (изключително силно емоционално състояние), човек е способен да убие, може да направи нещо, напълно неизвестно за него.
Видове човешки емоции
Ролята на всякаква емоция в човешкия живот не може да бъде надценена. Хората могат да бъдат от различни култури, по различни начини се появят, живеещи в различни ъгли в света, разграничават външния вид, говорете различни езициНо емоциите на всичко, които имат същото и изразяват същото човешко отношение към определена ситуация или предмет. Дори животните разбират някои емоции на хората. Например, когато човек се радва и се смива, кучето започва да показва радостта си около човека и да размахва опашката си. Ако човекът е тъжен, кучето тихо е подредено близо до него. Тези процеси не се изучават правилно, но това е факт.
Видове човешки емоции Има много и те могат да се променят много бързо. Например, човек е в една държава и някакъв стимул внезапно действа върху него и критично променя отношението си към ситуацията. Човек може да бъде в един момент, като е в весело настроение да влезе в тъмно, или, напротив, под влиянието на събитие, настъпило от тъжното състояние, за да се премине към радост.
Човекът може да се тревожи за един човек противоположни чувстваи в същото време. Емоциите, вълнуващият човек незабавно отразяваше лицето му, така че ги скрива много трудно. Хората могат да се опитат да скрият истинските си чувства, изразяването им по лицето, но има и други фактори, чрез които е възможно да се определи какво човек преживява е поза, изрази на лицето, походка, поощряване и др.
Всички емоции са разделени на положителни емоции на хора, неутрални и отрицателни човешки емоции.
Положителните емоции на хората са радост, наслада, увереност, удовлетворение, нежност, доверие, възхищение, съчувствие, любов, благодарност, осветление, улесняване, блаженство.
Отрицателните човешки емоции са тъга, отчаяние, безпокойство, недоволство, копнеж, разглобяване, престъпление, страх, раздразнение, съжаление, възмущение, неприязън, гняв, обида, несигурност, недоверие, гняв, отвращение, презрение, разочарование, нетърпение.
Неутрално свързва безразличие, удивление, любопитство.
Всяка емоция на човек създава някакъв резонанс и всичко, което е около индивида, започва да избира това състояние. Повече тук има предвид хората, но благодарение на някои проучвания, стана известно, че животните и растенията също могат да отговорят на различни видове емоционални състояния.
Всички хора могат да изпитат основни емоции, но не всеки е на разположение, за да се чувстват по-широк спектър. Такива хора в ежедневието се наричат \u200b\u200b"дебела кожа". Те не са твърде чувствителни и не могат да оценят напълно чувствата си, те са трудно да ги идентифицират.
Има отделен вид емоция, наречена засяга. Афектът е силно емоционално състояние, по време на което рационалното мислене е изключено и в този момент човек започва да действа стереотипно. Той е изразен в ступор, полет.
Емоциите подготвят човек на определени действия. Например, когато дадено лице въвежда критични стресови обстоятелства, изглежда някои емоционални и физиологични реакции. Така че, в състояние на страх, тялото на човек може да бъде вцепенено, но може да се изпълни.
Ако човекът е тъжен, той има бавна походка, спуснала раменете и ъглите на устата. В състояние на агресия човек взема отбранителна позиция, тялото става щит, гърба се изправя, цялото тяло е обтегнато. В екстремна ситуацияКогато има заплаха за живота, кръвта в тялото е кондензирана и в случай на нараняване може да се избегне от силната му загуба. Когато човек преживява радост, той има хормони, които могат да защитят тялото и да укрепят общия тон.
Различни емоционални държави засягат сърдечносъдова система. Дългият стрес е в състояние да наруши нормалната работа на сърцето и да доведе до хипертония. Кръвообращението също е в зависимост от цялостното състояние.
Положителните емоции на хората засягат притока на кръв към кожата, върху ритъма на дишането. Ако човек изпитва дълъг стрес, той може да има проблеми с дишането.
Отрицателните емоции на човек много негативно го засягат, провокират различни заболявания.
Положителните емоции на хората положително засягат силния сън, подобрявайки общото състояние. Оптимистичният начин на живот има положителен ефект върху здравето, така че трябва да мислите положителни във всеки случай.
Друга група емоционални състояния представляват засяга. Засяга - силни емоции на човек, придружен от активни действия за разрешаване на остър, екстремен, конфликт или. \\ T стресова ситуация. Афектът възниква внезапно и се изразява във временна дезорганизация (стесняване) на съзнанието и остър активиране на импулсни реакции. Те могат да се проявят в различни форми.
Страхът е форма на засягане, това е рефлексна реакция, която служи като биологичен защитен механизъм на психиката. Основните прояви на страха са избягайте, плачете, гримаса, намаляване или силно увеличаване на мускулния тонус, разклащане на тялото, импулсно увеличение, увеличаване на кръвното налягане, сухота в устата, чревните разстройства и т.н.
Човешкият гняв може също да доведе до състояние на афекта. Гневът се проявява в увеличения тон на гласа, достигайки вика, поза на атака и заплашвайки изрази на лицето.
Разочарователното състояние е по-малко емоционално боядисано, за да доведе до появата на влиянието, но понякога се случва.
Чувствата и емоциите на човека
Чувствата и емоциите на човека са силно свързани с вътрешните лични качества. Те показват всичко, което човек живее какво се случва в него вътре. Човек често се страхува да изразява собствените си емоции или да ги отрича, може да ги обърка с чувства. Някои изобщо не ги реализират, те са трудно да се каже нещо в отговор на въпроса, който изпитват. Но това не означава, че тези хора са нечувствителни. Така че, трябва да разберете каква е причината за такова състояние, защо човек не е в състояние да определи какво се чувства за човек, като принадлежащ към определено събитие или явление. Човек, който не може да идентифицира емоциите и чувствата си, не е в състояние да разреши житейски проблеми.
За много хора тя остава неизвестна на това, което преживяват или чувстват, но в по-голяма степен те се тревожат за причините за техните усещания. Причините за много държави и чувства са социални. Благодарение на активното развитие на обществото се появяват нови емоции или възниква ново значение. Например, някои сетива, които човек не може да се чувства след раждането, но може да научи по-късно в най-близката си среда. От ранна детска възраст родителите и познатите учат дете да изразяват емоциите си, да насърчават да показват чувствата си, да им кажат какви емоции и в какви ситуации могат да бъдат изразени и когато е по-добре да се въздържаме. Когато човек не е в състояние да тества тази гама от сетивата, които улавят всички освен него, тогава той се счита за егоистичен и нечувствителен.
Емоциите и чувствата могат да изразят един и също така, например, човек може да почувства емоцията и чувство за радост. Емоциите се появяват, когато се нуждаят и завършват веднага след задоволяване на тази нужда, чувствата са предмет. Удебелението на жажда, глад и други нужди е свързан с емоцията на радост. Усещането за удовлетворение е пряко свързано с някой незаменим обект, например човек иска да пие кафе, но има само чай, но той няма да замени кафето, той няма да донесе, след това да се очаква, че човек се очаква от човек кафе. Чувствата се проявяват изключително на някакъв предмет, ако липсват, тогава те не възникват.
Чувствата могат да бъдат възпитани и развиващи се. Премахнете нивата на човешки чувства - от практично, като удовлетворение или собственост, до възвишени чувства, които се разпределят заедно с духовни идеали и ценности.
Чувствата се развиват исторически и в различни епохи Един феномен може да причини различно отношение при хората. Също така, чувствата са податливи на културата и религията. Ето защо, към един и същ обект в хората от различни нации възникват противоположни чувства. Например, в европейски държави Жената съвсем свободно може да ходи в къси панталони, къса пола и тениска, това се счита за норма. Ако една жена в тази форма върви около мюсюлманските вярващи, това ще причини възмущение и презрение, защото тяхната религия и култура не позволяват на тялото на една жена.
В живота на човека се формират практически чувства, които са пряко свързани с дейността му. В теоретичните дейности се формират интелектуални чувства, които са свързани с когнитивна дейност (Любопитство, интерес, изненада). Естетична, като чувство за хармония и красота, възхищението възникна във връзка с развитието на оформената избирателна активност.
Моралните чувства включват съвест, опит на вина, дълг, солидарност, справедливост, благородство. Благодарение на моралните чувства, човек изразява своя опит и отношение към другите. Те все още разпределят духовни чувства към кои чувства на святост, просветление, благоговение, мистичност.
В многообразието на смисъла на индивида се показва нейната стойност, нуждите и същността на индивида. Що се отнася до външния свят, човек иска да действа така, че да бъде положително конфигуриран за него. Следователно, чувствата, за разлика от емоциите, могат да бъдат независимо коригирани.
Когато човек изпитва силно устойчиво, положително чувство за нещо, което възниква въз основа на недостатъчно удовлетворена нужда, той чувства страст. Страстта е силно емоционално състояние, което е лошо контролирано от човек, а не всеки човек може да се справи с него.
Емоционалните състояния се различават по своя знак (положителен или отрицателен), интензивност, дълбочина, продължителността на влиянието и значението на отражението в действителност (дълбоко и плитко).
Чувствата и емоциите са яростни или астенични, в зависимост от въздействието върху активността на дейността. Стеното активира човек, насърчава дейностите, мобилизират ресурси и сили, те са доволни от радост, интерес, вдъхновение. Астеница се отпуска и нитове, например, негативни емоции на човека, унижението, опитът на вината, депресията.
Емоционалният тон на усещането показва отношението на човек към качеството на чувствата. Това означава, че някои явления или стимул са отговорни за човешкото състояние. Например, шумът на морето, звукът от пукане е покрит с огъня, вида на залеза и други подобни. Някои стимули могат да причинят човешки идиосинкаси - болезнено отвращение на определени индивидуално непоносими звуци, миризми, вкусове.
Емоционалният отговор е бърза реакция на промените във външната среда. Например, човек видя красиво цвете - доволен, чу силен гръм - уплашен. Емоционалният отговор изразява човешката емоционална възбудимост. Този вид емоционална реакция се разпределя като синтония, тя се проявява в човешка способност да бъде отзивчива на други хора и да реагира на явления и промени в явленията в околния свят. Синтония се изразява чрез състоянието на хармонията на човек с природата, в способността да се разбере и приемат преживявания и чувства на другите.
Емоционалната стабилност се проявява в стабилността на човешкото поведение в различни ситуации, в съпротива към различни трудности на живота, проявление на толерантност към други хора. Преобладаването на положително или. \\ T отрицателни емоции В опита на човека, той представлява човек със съответно устойчиво настроение.
Има и връзка между емоциите, чувствата и. Емоциите могат да причинят някои поведенчески действия като мотивация и да придружават самата мотивация, изпитвайки определени чувства. Например, храната е не само мотивация, но и източник на чувство за удовлетворение и самия процес, в който човек яде е придружен от емоцията на радост. Мотивацията "се обръща" с помощта на вътрешните процеси на тялото и се фокусира върху потискането на вътрешния дисбаланс. За разлика от мотивацията, емоцията е отговор на външните процеси и се изпраща до източника на информация отвън.
В природата има феномен като. Човек с Алекситимия се говори - човек без емоция. Такива хора изтласкват емоции и чувства от живота си. Вместо това те се занимават с размисли. Aleksitimics вярват, че е важно да се разбере и да не го живее, прекарвайки време за ненужни преживявания. Те никога не усещат нищо, или поне казват така, трудно им е да се оправят и да идентифицират чувствата си.
Ако човек е здрав, той преживява чувства и изпитва емоции. Тъй като външният свят засяга човек, това означава, че той трябва да отговори по някакъв начин, така че всички действия и мисли на дадено лице да имат емоционален цвят, който е знак за психически здрав личност.
Алекситимията се формира главно в детска възраст, когато възрастните в процеса на възпитание самите деца действат така, че да причинят това разстройство. Те се намесват в пълното образуване на емоции и чувства при деца, защото самите те имат проблеми с изразяването им. Тогава, както другите родители насърчават децата си да изразяват чувства, Алекситимики не е в състояние да научи това дете, тъй като е трудно да осъзнаят и изразяват чувствата си. В повечето случаи Акситимията се проявява при мъже. Тъй като те са обучени от детството, че те не са длъжни да плачат или да идентифицират истинските си преживявания, но да пазят в себе си или дори да не си позволяват никакви чувства.
Не само в детството, а в зряла възраст, Алекситимия може да се развие. Това се дължи на стресиращи преживявания, придружени от силни емоции. Когато неспособността да се осъзнае и да оцелее техните емоции на човек, им се явява определена бариера, той не им позволява да му позволяват да ума, блокира и пренебрегват. Оказва се, че човек се запазва от вътрешния опит, поради невъзможността да ги споделя с някого или да работи правилно.
Има хора, които съзнателно изключват емоции. Те обясняват това на факта, че е по-лесно да се живеят и много по-печеливши. Така че, например, тези хора могат свободно да "отидат на главите", въпреки факта, че други хора са лоши от това. Те не се чувстват съжаление за хората, ако ги причиниха болка, те просто ги използват най-малко за лични цели. Те организират живота си на всички сто, правят нещо важно за тях. Това е просто с течение на времето, идването на определено разбиране за това, което е необходимо да живее по различен начин. Това се случва, когато човек е наясно с цялата болка, която боли другите, когато е много близък и той не може да направи нищо по въпроса. Много е важно да разберете всичко това навреме и да спрете да бъдете безчувствен човек.
Не е тайна, че само човек може да изпита голямо количество емоции. Никой в \u200b\u200bсвета няма друго живо същество в такъв имот. Въпреки че споровете между учен брат все още не се струват, но мнозинството се обляга на мнението, че високо развитите братя нашата по-малки могат да изпитат някои емоции. Напълно съм съгласен с тях. Просто погледнете кучето, което показа деликатес и веднага го скри.
Но обратно към човека. Какви са емоциите на човек откъдето идват и като цяло, за какво са необходими?
Какво е емоция. Не бъркайте с чувства!
Емоцията е краткосрочен отговор на всяка ситуация. И чувствата не изчезват под потока на емоции или установени ситуации, те са стабилни и да ги унищожат, трябва да се опитате усилено.
Пример: Момичето видя младия си мъж от другата. Тя се втурва, разстроен и обиден. Но след разговор с човек се оказа, че това е неговият братовчед, който днес дойде да купи. Ситуацията беше решена, бяха проведени емоции и чувство - любов, не никъде, дори по времето на най-силната славна страст.
Надявам се, че разликата между чувствата и емоциите, които сте хванали.
В допълнение, емоциите лежат на повърхността. Винаги ще виждате кога човек е смешен, ужас или удивление. И чувствата лежат дълбоко, докато просто няма да получат. Често се случва, когато презирате човек, но по силата на установените обстоятелства е принуден да комуникира с него, с положително отношение.
Класификация на емоциите
Има няколко десетки емоции. Няма да разгледаме всичко, ще живеем само на най-основните.
Три групи могат да бъдат разграничени:
- Положителен.
- Отрицателен.
- Неутрални.
Във всяка от групите има доста емоционални нюанси, така че точната сума е практически нереалистична. Списъкът на човешките емоции, представен по-долу, не е завършен, тъй като има много междинни чувства, както и симбиозата на няколко емоции едновременно.
Най-голямата група е отрицателна, на второ място е положителна. Неутралната група е най-малката.
Тук с нея и да започнем.
Неутрални емоции
Те включват:
- Любопитство,
- Удивление,
- Безразличие,
- Съзерцание,
- Изненада.
Положителни емоции
Те включват всичко, свързано с чувството на радост, щастие и удовлетворение. Това е, с факта, че човек е хубав и наистина иска да продължи.
- Веднага радост.
- Наслада.
- Гордост.
- Увереност.
- Увереност.
- Наслада.
- Нежност.
- Благодаря.
- В състояние.
- Блаженство.
- Спокоен.
- Любов.
- Съчувствие.
- Очакване.
- Уважение.
Това не е пълен списък, но поне се опитах да си спомня най-основните положителни човешки емоции. Ако сте забравили - пишете в коментарите.
Отрицателни емоции
Групата е обширна. Изглежда, че те се нуждаят. В края на краищата е добре, когато всичко е положително, няма гняв, гняв и негодувание. Защо човек негатив? Мога да кажа едно нещо - без отрицателни емоции Няма да оценяваме положителни. И в резултат на това те ще бъдат напълно различни в живота. И така, както ми се струва, ще се носи и студено.
Палитрата на отрицателните емоции е както следва:
- Планина.
- Скръб.
- Гняв.
- Отчаяние.
- Безпокойство.
- Жалко.
- Зло.
- Ненавист.
- Скука.
- Страх.
- Недоволство.
- Страх.
- Срам.
- Недоверие.
- Отвращение.
- Несигурност.
- Покаяние.
- Разкаяние.
- Объркване.
- Ужас.
- Възмущение.
- Отчаяние.
- Доза.
Също така не е пълен списък, но дори и на базата на това може да се разглежда толкова, колкото сме богати на емоции. Буквално всяко нещо, което възприемаме незабавно и даваме нашето отношение към нея под формата на емоции. Нещо повече, много често се случва несъзнателно. След миг вече можем да се справим с тях и да скрием емоцията, но късно - който искаше, той вече забеляза и заключи. Между другото, той се основаваше на това и методът на теста се основава, човек лежи или казва истината.
Има една емоция - подложка, която не е ясно къде да се довери или в положително или отрицателно. Изглежда, че, като се влюбва, самият човек причинява положителни емоции, но в същото време тази емоция произвежда разрушителен ефект в собствената си душа. Това всъщност е отрицателно.
Трябва ли да скрия емоциите
Като цяло емоциите ни дават за човечеството. Само благодарение на тях ние сме в няколко етапа на развитие над всички други хора на животинския свят. Но в нашия свят все повече хора свикват с чувствата си, за да се скрият, да се скрият зад маската на безразличието. Това е добро и лошо.
Добре - защото колкото по-малка е около нас, толкова по-малко вреда могат да кандидатстват.
Бедните, защото криейки отношението ви, насилствено скриване на емоции, ние ставаме повече тревоги, по-малко реагираме на заобикалянето, свикваме да носим маска и напълно забравяме кои сме ние. И това заплашва в най-добрия случай на продължителната депресия, в най-лошия случай - живеете през целия ми живот, играейки всеки, който не е необходим и никога няма да стане себе си.
Така че, по принцип, всичко, което мога да кажа за това, което емоциите имат човек. Как да се свържете с тях - Вашият бизнес. Определено мога да кажа едно нещо: трябва да има мярка във всичко. С емоциите също е важно да не се прекалява, в противен случай няма да бъде живот, но гротескът е като нея.
Силните емоции плашат. Особено тези, които са свикнали да бъдат ограничени. Кой мисли, че е важно да се контролираш, важно е винаги да знаеш какво правиш и как изглеждаш в нашите собствени и други очи на хората. Когато изплашиш собствените си и други емоции на хората, "прекрасната" идея Появява се контролът върху тях. Чужденецът няма да контролира директно, но можете да се опитате да изострят този, който мечтае да се държи най-открито и естествено. Срам е страхотно оръжие ... за себе си, можете да търсите подходяща идеология - тази, която е добре оправдателна непоследователност и ограничаване. Например, будизмът е авторитетно обучение. Можете да вземете Schopenhauer. Ницше нямаше да не е зле, но имаше солидна страст и лудост, той не беше в себе си ... Имам нужда от готини, спокойни, безстрастни автори със същите текстове и действия. Jungali джентълмен, NATTY Bampo на прякор Nabbes - това са истински примери за спокойствие I. прилични хора!
Човек, радостно крещене и скачане на място от щастието изглежда идиот. Луд фенове на хокей или футболни мачове - какво писък и благоговение, какво детска градина? Отворена и ясна ядосана жена е истерична. Крещящ човек - маниак и психопат. Жената не се намира от безпокойство - отново истеричен (какво, обаче, удобен етикет ...). Е, можете да го наречете нервни ... страхопочитание е пафос. Алчен интерес към нещо - любопитство на бебето, детството ... и би било необходимо да се държи в ръцете си: емоциите са безполезни, те трябва да бъдат възпрепятствани и трябва да бъдат доставени под контрола на желязото на ума.
Идеята за контрол над емоциите е много, много години. Силните чувства изглеждат разрушителни. - Страхувам се да освободя гняв от под контрол, защото ще загубя всички спирачки и мога да направя много всичко. "Не искам да прикача прекалено много, защото все още трябва да се измъкна ... Не искам да завися на никого." Негативните чувства са по-добри да поставят в ембриона, в противен случай растат и напълно вземат Предимство на вас. "В тези думи - много страх. Страх от загуба на контрол и в резултат на това лицата ("ще изглеждам ..."). Страхът се разтваря в чувството, страхът да се загуби себе си. Източник за себе си, "животно". Дори в секса е невъзможно да се отпуснете - трябва да държите лицето си, да бъдете на височина и каква здравина в тези диви конвулсии?
Нуждаете се от идеята, че емоциите могат да бъдат контролирани, идеята е човек да избере емоциите си. - Избрал си престъпление! И не можех да бъда обиден. " - Избрахте гняв и това е вашият проблем, който сте ядосани. Аз съм спокоен, наистина не мога да говоря така нормални хора... "(По някаква причина зъбите са сбит на болка в челюстите ...).
И двете идеи са погрешни. Нашите емоции се генерират от мозъчни отдели, които са много по-древни в произхода от "продукта" на съзнанието, префронтална мозъчна кора. Съзнанието винаги е по-бавно от несъзнателните реакции, а емоциите отиват на техните корени в несъзнаваното, като се осигуряват бързо в далечните минали реакции на определени външни събития. Механизмът остава и съзнание, което няма време за емоции, които се опитват да създадат илюзия за контрол .
Не можем да забраняваме да изпитаме емоциите, толкова по-силни. Но е невъзможно да се каже, че изобщо им - не е необходимо (въпреки че това е мечта за психопат). Имаме избор: можем да изберем начини да отговорим и да отговорим на емоциите. Реакции Много: от "О, Боже, чувствам се гняв - за забрана !!! В противен случай съм лошо момче! (или "това е ирационално, и аз - рационален човек! ") Да бъдеш ядосан? Сега всичко ще бъде изречено с проклетата майка! "И реагирането вече е просто действие, продиктувано от избора. Можете да получите гняв на обекта, към който е насочен, можете - на чужд човек, можете да се притеснявате, можете да се притеснявате, можете да се притеснявате Гълтане - и само пурпурни очи показват на вътрешното изригване на злоба.
В нашата сила да направим друг избор: просто да преживеете емоция или да я реагирате чрез трансформацията, насочена към промяна на ситуацията, с която е свързан опитът. Тогава ще бъде вярно на следното: аз избирам да продължа да бъда ядосан, или нещо общо с него (и не "аз не съм ядосан в ситуация, която съм ядосан"). Нашите вътрешни инсталации, ирационални интратни мисли, миналия опит - всичко това засяга самите емоции, а за реакцията. И така - емоциите са еднакви за всички.
Отхвърлянето на близки хора причинява болка. Ако не е - това означава, или не се чувствате, или не е близки хора. И чувството е близко или не близък човек - Това зависи от рационален избор. - Реших, че ще бъдеш пътища! - Звучи странно, нали? ... Когато друг човек притежаваме нещо, което обичаме да притежаваме себе си, но досега е невъзможно - ще завиждаме на съчувствие към подобни хора ... Това е общността на нашите емоционални реакции, което прави съпричастността, която чувства друг човек. Чувствата могат да се различават и емоциите са същите.
Но как промени отношението към ситуацията - промени емоционалните реакции? Така че променете отношението също не е рационален избор. Докато не се вписваме в емоционалното си преживяване преди определена черта, не, дори и най-верните рационални аргументи, няма да постигнем съзнание. "Сърцето ми не поръчва:" Разбирам всичко, но се чувствам съвсем различно! "" " Знам, че е глупаво, но не мога да направя нищо! "Често се чувствате силно дразнене заради думите на приятелите в стила" добре, казахме ви! ". Да, казаха те. Но аз не бях в това емоционално състояние да слушам ... осъзнаване, прозрение - актът не е рационален, а в безсъзнание.
Така че бягството от силни (и не много) емоции е отказ на огромен резервоар от жизнения опит, пътят към изчерпване и тъпота на живота. Чувството за насищане идва с чувства, а не с умни мисли. Страх преди невъзможността да се справите с вас, докато опитът на силните чувства е свързан с липсата на опит на опита и откъде идва? Затворен кръг ... емоциите не унищожават, унищожават неадекватни начини за отговор и реагиране. И най-ужасните емоции се крият в тихи хора ... в много тихи цидс ...
P.S. Ако прочетете впечатлението е впечатлението, че умът е вторично и ненужно нещо, тогава това е много погрешно впечатление.
Тестове
Човек изпитва редица емоции различни степени. Емоциите са субективно преживяване, което причинява силни чувства от един човек, но може да няма никакво влияние върху другото.
Това бърз тест Това ще помогне да се идентифицира тази голяма емоция, която често преобладава над другите.
Попълнете този тест, опитвайки се да реагирате дълго, без да мислите.
Факти за Е. натуси и сетива на човека
Отрицателните емоции са полезни за вас
Отрицателните емоции, като страх и гняв също са важни за психичното здраве, както и положителни. Човек, който изпитва само положителни емоции, рискува да живее на постигнатите и да игнорира важни неща. Отрицателните емоции са напълно естествени и те не винаги трябва да бъдат потискани. Важно е да се поддържа баланс.
Емоциите всъщност имат физическо проявление
Емоциите са не само психологически феномен. Ние чувстваме не само нашия мозък, но и в останалата част на тялото. Някои части на тялото са активирани, когато преживяваме емоции на любовта, щастието, гордостта. В същото време такива емоции, като депресия и тъга са свързани с изтръпване на определени части на тялото.
Емоциите са инфекциозни
Проучванията показват, че хората подсъзнателно имитират емоционалните изрази на заобикалящите се хора. Ние просто не можем да хванем емоциите на другите, независимо дали е усмивка или унижение.
Как се чувстваме винаги написани на лицето ви
Когато човек преживява силни емоции, но той се опитва да ги скрие, той дава лицето на микровълнова печка - кратък израз на емоция. Микровълните възникват толкова бързо, че практически не се виждат в реално време, но могат да се видят и анализират по време на бавните проучвания, за да разберат истинското емоционално състояние на човека.
Цветовете влияят как се чувстваме
Различните цветове причиняват определени емоции, докато ги свързваме с нюанси в природата. Например синьо - успокояващ цвят и допринася за релаксацията, тъй като тя е свързана с океана, а жълтото се счита за радостно, както е свързано със слънцето.
За мен е трудно да се справя с чувствата си - фразата, с която всеки от нас се натъкна: в книгите, в киното, в живота (чийто или собствено). Но е много важно да можеш да се справиш с чувствата си.
Колелото на емоциите Робърт Царчик
Някои смятат - и може би са прав, че смисълът на живота в чувствата. И всъщност, в края на живота, само нашите чувства, реални или спомени остават с нас. Да, и мярката за това, което се случва, нашите преживявания могат да бъдат: отколкото са по-богати от, по-разнообразни, по-ярки, толкова по-силно чувстваме живота си.
Какво е чувствата? Най-простата дефиниция: чувства - това е, което чувстваме. Това е нашето отношение към един или друг (обекти). Има по-научна дефиниция: чувства (по-високи емоции) - специални психически държави, проявяващ се от социологически решителни преживявания, които изразяват дългите и устойчиви емоционални отношения на човек към нещата.
Какви чувства се различават от емоциите
Чувствата са нашите преживявания, които изпитваме през сетивата и имаме пет. Чувствата са визуални, слухови, тактилни, вкус и усещане за мирис (нашето обоняние). С усещания, всичко е просто: стимулът - рецепторът - чувството.
Нашето съзнание се намесва в емоции и чувства - нашите мисли, инсталации, нашето мислене. Нашите мисли засягат емоциите. Обратно - емоциите засягат нашите мисли. За тези взаимоотношения прочетете повече Говорете с малко по-късно. Но сега нека отново да си спомним един от критериите за психологическо здраве, а именно параграф 10: Ние сме отговорни за нашите чувства, те зависят от нас. Важно е.
Фундаментални емоции
Всички човешки емоции могат да се отличават с качеството на опита. Най-ярко този аспект на емоционалния живот на човек е представен в теорията на диференциалните емоции на американския психолог К. Исард. Той подчерта десет качествено различни "фундаментални" емоции: интерес-възбуда, радост, изненада, страдание на скръб, гняв, отвращение, отвращение, презрение, разпространение, страх от ужас, срамежливост, покаяние на крилото. Първите три емоции на К. Исард се отнасят до положителното, останалата част от седемте - към негативните. Всяка от основните емоции е в основата на целия спектър от държави, които се различават по отношение на тежестта. Например, като част от такава променлива емоция, като радост, можете да разпределите удоволствие от радост, радост радост, радост, радост-екстази и други. От свързването на фундаментални емоции, всички други, по-сложни, възникват сложни емоционални състояния. Например, тревожността може да комбинира страх, гняв, вина и интерес.
1. Лихвите са положително емоционално състояние, което насърчава развитието на умения и умения, придобиването на знания. Интерактивният интерес е усещане за улавяне, любопитство.
2. Радост - положителна емоциясвързани с способността да се удовлетворят напълно действителна нуждавероятността, която преди това е била малка или несигурна. Радостта е придружена от самодоволство и удовлетворение от външния свят. Препятствията за самореализация са препятствия и за появата на радост.
3. Изненада - не е ясно изразен положителен или отрицателен знак, емоционална реакция на внезапно възникване на обстоятелства. Изненада спира всички предишни емоции, насочвайки вниманието към нов обект и може да се интересува.
4. Страданието (скръб) е най-разпространеното отрицателно емоционално състояние, свързано с получаване на надеждна (или очевидна) информация за невъзможността за посрещане на най-важните нужди, постигането на което преди това изглеждаше повече или по-малко вероятно. Страданието има характера на астенената емоция и по-често тече под формата на емоционален стрес. Най-тежката форма на страдание е скръб, свързана с неотменяема загуба.
5. гневът е силно негативно емоционално състояние, което се среща по-често под формата на афект; Възниква в отговор на пречка за постигане на страстно желани цели. Гневът има характер на гарванска емоция.
6. отвращение - отрицателно емоционално състояние, причинено от обекти (субекти, хора, обстоятелства), контакт с които (физически или комуникативни) влиза в рязко противоречие с естетическите, морални или идеологически принципи и инсталации на темата. Отвратен, ако е комбиниран с гняв, може да бъде агресивно поведение в междуличностните отношения. Отвращение, като гняв, може да бъде насочен към себе си, като същевременно се намалява самочувствието и причинявайки самообслужване.
7. Въпреки това е отрицателно емоционално състояние, което се случва в междуличностните отношения и генерирани от несъответствието на житейските позиции, възгледите и поведението на обекта с такъв смисъл обект. Последните са представени на субекта като низини, които не съответстват на приетите морални стандарти и етични критерии. Човекът третира когото той презира.
8. Страхът е негативно емоционално състояние, което се появява след получаване на информация за възможни щети за нейното благосъстояние, за реалната или въображаемата опасност. За разлика от страданията, причинени от пряко блокиране на най-важните нужди, човек, оцелял на емоцията на страха, има само вероятностна прогноза за възможни недостатъци и актове въз основа на тази прогноза (често недостатъчно надежден или преувеличен). Емоцията на страха може да има и лек и астрен характер и да тече под формата на стресиращи състояния, или под формата на устойчиво настроение на депресията и тревожността, или като засягащ (ужас).
9. Срам - негативно емоционално състояние, изразено в осъзнаване на непоследователността на собствените си мисли, действия и външен вид не само от очакванията на другите, но и техните собствени идеи за подходящо поведение и външен вид.
10. Вина - негативно емоционално състояние, изразено в информираността на нерезиденти на собствения си акт, мисли или чувства и изразяване в съжаление и покаяние.
Човешки чувства и емоционални таблици
И аз също искам да ви покажа колекция от чувства, емоции, заявява, че човек преживява по време на живота си е обобщена таблица, която не твърди, че е научно, но ще помогне да го разберете по-добре. Таблицата е взета от "Общността на зависима и значителна", авторът е Михаил.
Всички сетива и емоции на човек могат да бъдат разделени на четири вида. Това е страх, гняв, тъга и радост. Кой тип включва това или това чувство може да бъде намерено от таблицата.
|
|
|
И за тези, които четат статията до края. Целта на тази статия е да помогне за справяне с техните чувства, които са те. Нашите чувства до голяма степен зависят от нашите мисли. Ирационалното мислене често е в основата на негативните емоции. Като коригирате тези грешки (работещи по мислене) можем да бъдем по-щастливи и да постигнем повече в живота. Има интересна, но упорита и усърдна работа на себе си. Ти си готов?
Ще бъде интересно за вас:
P.S. И не забравяйте, просто променяте потреблението ви - ние ще променим света заедно! © ECONET.