Предмет на изследване на валеологията. Валеология: задачи, основи и принцип на научнообразуване

Модерният квалифициран учител трябва да има валеологично образование, основата на която е принципите на човечеството, прогнозирането, целостта, научната обосновка и постоянството.

Основата на валеологичната култура на учителите е науката за валеологията.

Valeology. (от латински "VALEO" - "Бъдете здрави") - млада интегративна наука, разбиране на агенти и модели, насочени към формиране, възстановяване и укрепване на здравето на всяко лице, използвайки различни здравни техники и технологии.

Формирането на здравето предполага набор от действия, насочени към оптимизиране на плодовитостта, растежа и образованието на юноши.

Възстановяването на здравето предвижда следните правила за здравословен начин на живот (във валеологичния аспект), както и мерки, насочени към връщане на загубеното здраве (възстановяване) и да го поддържат на същото ниво.

Промоцията на здравето включва увеличението на здравните процедури и обучението.

Здравето на Световната здравна организация се определя като постигане на състоянието на абсолютното морално, физическо и социално благополучие, а не само премахването на болестите и липсата на физически недостатъци, това е особено важно, особено когато валеологията се използва в детските градини и училища, на етапа на формиране на деца като цели личности.

В концепцията за валеология здравето е способността на човешкото тяло да запази работата си в променящите се условия. атмосфер. Това е вид стандарт, който трябва да постигнете.

Така валеологията включва теоретични и практически инструменти за управление на всички аспекти на човешкото здраве - физическа, психологическа и духовна държава, нейното място в обществото.

Валеологията е разделена на обща и индустрия.

Задача обща валеология е формирането на генерализирани научно основани закони за начина на живот на здрав човек.

Секторна валеология Научете здравето в контекста с други науки. Има психологически, медицински, семейни, педагогически, спортни валеология и др.

Както всеки клон на науката, валеологията има своя собствена тема, обект за обучение, методи, методически бази, цели и цели.

Предмет на науката за валеологията е индивидуалното човешко здраве, здравните резерви, функциите на нейния организъм и възможността за тяхното регулиране и корекция.

Обект на валеология Той е здрав във всички аспекти на човек и човек на предварителните настройки.

Pre-Polezne - рискът от влошаване на здравето поради патологични процеси, които се срещат независимо от действията на външните фактори, в резултат на намаляване на здравните резерви.

Сред методите, прилагани от валеологията - статистически, логически техники и методи, комбинаторика.

Благодарение на валеологичните техники и технологии, възможно е да се открият хората, нуждаещи се от насърчаване на здравето. Чрез прилагане на методите за възстановяване, има отстраняване на техните предварителни настройки. По този начин валеологичните технологии служат като основа на първичната превенция на заболеваемостта.

В допълнение, валеологичните технологии са приложими за вече болния. В този случай се проявява аспектът на вторичната валеологична профилактика на заболяването. Директното използване на техниките за оползотворяване води до увеличаване на здравните резерви, възобновяване на функциите на саморегулиране и саморазразуване, предотвратяване на ефектите на заболяването и нейното разпределение в организма.

Здравето се разбира като независима социално-медицинска категория, която може да бъде описана качествено и количествено. Задачата на валеологията е да се формира, поддържа и укрепва здравето.
Преходът от етапа на здравето през предходната етап се предшества от определено състояние. В същото време здравето е по-обширна категория, докато болестта и предварителните настройки са доста тесни концепции.

Болестите и предварителните настройки са здравословен статус, в който са намалени неговите резерви или се появяват някои нарушения или повреда.

Подходът към човешкото здраве във валеологията е интегриращ, системен, използваните в него методи не са медицински, но в по-голямата си част естествена.

Така основната цел на валеологията като науката е подобряването на човешкото тяло чрез привличане на хора здравословно изображение Живот.

Задачите са изправени пред: Да се \u200b\u200bзасили здравето, благоприятното подобряване на стандарта на живот на индивида, насърчаване на нейното адаптиране в обществото, за разследване на моделите на формиране и поддържане на индивидуалното здраве.

Много от тях се сравняват валеологията с хигиена. Без съмнение те ги имат, но все пак това са две различни науки. Темата за валеологията е здравето на индивида, функциите на тялото и способността им да им влияят. И темата за хигиената е изследването на връзката между външните фактори (природни и социални) и човешкото здраве. Целта на валеологията е здрав човек и човек в "третото състояние" (предварително отсъствия). Хигиена на обекта - Външни фактори и човек. Така хигиената идва от външната среда на човек и валеология, напротив, от човек - към средата.

Въпреки че си струва да се отбележи, че неотдавнашните проучвания на хигиенистите са изградени върху инверсия без инверсия - те са приели оценка на здравето до оценката на нейните фактори.

Има погрешно мнение, че валеологията е наука за познаването на здравословния начин на живот.. Но начинът на живот е широка социална група, която включва не само отсъствието вредни навици и спорт, и финансова последователност, професия, ниво на образование, човешка култура и много други. Изследването на въздействието на начина на живот върху здравето е предмет на социална хигиена. И валеологията произвежда само принципите на начина на живот, поради освещаването, възникват и формирането, възстановяването и промоцията на здравето.

Младната научна валеология все още е в етапа на формиране. Фондацията за нейното развитие е: екология, биология, анатомия, психология, социология, физическо възпитание, педагогика, хигиена, човешка безопасност.

Необходимостта от валеологични познания се дължи на факта, че в тяхното отсъствие човек може неправилно да разбере здравето си и да хвърля от един екстремен на друг - да го укрепи със страшен фанатизъм или да се откаже от формирането и промоцията на здравето поради страх да се бои за вреда .

Липсата на знания в областта на валеологията генерира много спекулации и митове по отношение на някои заболявания, например:

Църковният мит - всички болести ми се дават за моите грехове.
Психогенетичен мит - всичките ми психични заболявания отидоха на наследство.
Биоенергичен мит - Аз съм болен заради "енергийните вампири", издърпайте моята жизненост.
Психоаналитичният мит е всички болести поради факта, че връзките ми с родителите са паднали неуспешно.
Кармик Мит: Сега болестите са кара за греховете в миналия живот или грехове на моите предци.
Социоцентричен мит - аз се разболях, защото изпълних дестинацията си на земята и спрях да съм необходима.
Астрологически мит - аз се разболях, защото звездите са "уредени".

Има много от тези митове. И благодарение на валеологията, по-младото поколение може правилно да формира своята идея за здраве, да я оцени и се отнася до скептично скептично спекулации. Образуването на здравето е категория, в която няма място за предположения и познания, това е сериозен проблем Съвременното общество, което изисква сериозен и холистичен подход към решението, както от лицето, така и от професионалистите в тяхната област - лекари, учени, учители, социални работници.

VALEOLOGY (VALE. Този термин е въведен в съвременни медицински и образователни практики в началото на 80-те години. ХХ век Известният домашен лекар I. Бречман. Острата значимост на валеологията е, че тя в кратка и изключително практична форма определя тези знания и умения, които човек трябва да премине през живота си по най-добрия начин, т.е. Ако е възможно, бъдете щастливи и проспериращи.

Валеологията се основава на практически знания, извлечени от много древни култури и традиции, от съвременните научни изследвания, което позволява на човек да решава проблемите си, да допринесе за личния му растеж, физическо и морално здраве, професионално развитие.

Еволюционната история на човека завърши с формирането на фундаментално нов вид, качествено различно от останалите животни, обитаващи земята, но механизмите и факторите, действащи по време на развитието на нашите предци, не се различават от механизмите и факторите на еволюцията на всеки друг вид живи същества. Какво допринесе за такъв еволюционен скок? От определен етап на развитие в еволюцията на човечеството, социалните фактори започнаха да играят голяма роля от биологичното. Произходът и еволюцията на човека започнаха да се разглеждат по отношение на взаимодействието на много фактори: наследствени, екологични, социални и т.н. така, валеология като човешка здравна наука във всичките му аспекти, граници с биология, генетика, антропология, социология, Философия, химия, психология и екология.

Централният проблем на елестологията е отношението към индивидуалното здраве и образование на здравната култура в процеса на индивидуално развитие на личността.

Предмет на валеологията е индивидуалното здраве и резерви на човешкото здраве, както и здравословен начин на живот. Това се състои от една от най-важните разлики в валеологията от превантивни медицински дисциплини, чиито препоръки са насочени към предотвратяване на болести.

Целта на валеологията е практически здрав, както и лице, което е в състояние на предварителни настройки в целия безграничен колектор на неговите психофизиологични, социокултурни и други аспекти на съществуването. Това е такова лице, което е извън сферата на здравните интереси, докато не посрещне изхвърлянето на болни хора. Въпрос на здрав или в рисковата група, валеологията използва функционалните резерви на човешкото тяло, за да запази здравето си главно чрез привързаност към здравословен начин на живот.

Методът на елестологията е проучване на начините за увеличаване на човешките резерви, което включва търсене на средства, методи и технологии за формиране на мотивация за здравето, въведение в здравословен начин на живот и др. Тук се играе висококачествена и количествена оценка на човешкото здраве и здравните резерви, както и проучване на начините за подобряване. Ако една качествена оценка на здравето е традиционно в практиката, използва медицината, тогава количествената оценка на здравето на всяко лице е чисто специфична за валеологията и успешно развива и допълва висококачествения анализ. Благодарение на това, специалистът и този човек придобива възможността за динамична оценка на нивото на неговото здраве и извършване на съответните корекции на начина му на живот.

Основната цел на валеологията е максималното използване и запазване на наследените механизми и резерви на човешкия живот и поддържане високо ниво Адаптиране на тялото към условията на вътрешната и външната среда. При теоретични условия целта на валеологията е изследването на законите за поддържане на здравето, моделиране и постигане на здравословен начин на живот. На практика, целта на валеологията може да се види при разработването на мерки и определяне на условията за запазване и насърчаване на здравето.

Основните задачи на валеологията:

1. Проучване и количествена оценка на човешкото здраве и човешкото здраве.

2. Формиране на инсталация на здравословен начин на живот.

3. Опазване и укрепване на здравето и резервите на човешкото здраве чрез допускането му до здравословен начин на живот.

Валеологията е присъща на всички атрибути на науката: тя има свой собствен предмет, метод, обект, цели, задачи и др. Въпреки това следва да се определят общите основи на връзката между валеологията като независима наука (или научна посока) с други науки, основана главно от факта, че обектът на валеологията е здраве.

Биологията (обща биология, генетика, цитология и т.н.) изследва моделите на живота на организмите във филогенезата, образува еволюционен поглед към природата на здравето, създава холистична картина на биологичния свят.

Екологията осигурява научната основа на рационалното управление на околната среда, изследва естеството на връзката между "обществото - човек - сряда" и развива оптимални модели на тяхното изграждане, формира познания за аспектите на здравето на околната среда.

Медицина (анатомия, физиология, хигиена, крайно и т.н.) развива здравните разпоредби, оправдава познанията за знанието и практическа дейност за укрепване и запазване на здравето, за предотвратяване и лечение на болести. Следните компоненти разглеждат структурата на медицината: науката за болестите (патология), наука за здравословно местообитание (хигиена), наука за механизмите за възстановяване (санзогенеза) и науката за общественото здраве (Shogo).

Физическото възпитание и физическата култура определят моделите за поддържане и подобряване на физическото развитие и физическата годност на човека като интегрални здравни характеристики.

Психологията изследва моделите на психичното човешко развитие, състоянието на психиката различни условия Жизненоважна дейност, психологически аспекти на здравето.

Педагогиката развива цели, цели, съдържание и технология на валеологично образование и възпитание, насочени към формиране на жизненоважна стабилна мотивация за здравето и при допускането на човек на здравословен начин на живот.

Социологията идентифицира социалните аспекти на поддържането, укрепването и запазването на рисковите фактори за здравето и здравето.

Политическата наука определя ролята, стратегията и тактиката на държавата в осигуряването и формирането на здравето на своите граждани.

Икономиката оправдава икономическите аспекти на здравеопазването и, от друга страна, икономическата стойност на здравеопазването за гарантиране на благосъстоянието на хората и сигурността на държавата.

Философията определя моделите на развитието на природата и обществото, темата и обектът на двата, а другата е човек: влияние върху природата и обществото, той ги променя, но от своя страна изпитва, включително здравето му, тяхното влияние . Формирането на философска, диалектична представа за човек е много важен фактор за правилната оценка на ролята на здравето в човешкия бивш.

Културните изследвания определят целите и пътищата на културното обучение на човек, значителна част от която е валеологична култура.

Историята проследява историческите корени, непрекъснатостта на начините, средствата и методите за поддържане на здравето в света, региона, в етническата принадлежност.

Географията установява климатогеографската и социално-икономическата специфичност на региона и връзката между човешката среда в аспекта на адаптацията на човека и осигурява здравословен начин на живот.

Разбира се, гореспоменатите взаимоотношения на валеологията не отразяват пълната картина, тъй като в количествени отношения такива връзки са непрекъснато и валеологията е само един от клоните на областта на човешкото знание, която се нарича наука, която от своя страна , е човек.

Връзката на валеологията с други науки има двустранен характер. Използвайки данните на съседните науки, самата валеология може да осигури значителни резултати за развитието и конкретизирането на проблемите с хуманизацията.

Да бъдеш на кръстовището на много науки, валеология с тяхната методология, проблеми, данните правят представители на тези науки в някои аспекти, за да направят нов поглед върху собствените си проблеми. Следователно не е изненадващо, че в самата валеология има забележима диференциация, отразяваща спецификата на интересите на учените, които идват в валеологията от различни индустрии на науките.

В момента следващите основни направления могат да бъдат разграничени във валеологията.

Общата валеология е основата, методологията на валеологията като наука или познания за знанието. Той определя мястото на валеологията в системата на науките за човека, темата, методите, целите, задачите, историята на неговото формиране. Това следва да включва и въпросите на биосоциалния характер на лицето и нейната роля за осигуряване на здравеопазване.

Общата валерология може да се разглежда като ствол на дърво на науката, от кои клонове, клонове на валеологията.

Медицинската валеология определя различията между здравето и болестта и тяхната диагноза, проучва методите за външно здраве и превенция, разработва методи и критерии за оценка на здравето на населението и индивидуалните социално-възрастови групи и методите за използване на резервния капацитет на организма Премахване на болестта, проучване на външни и вътрешни фактори Заплашващото здраве разработва препоръки за гарантиране на здравето и здравословния начин на живот на човек.

Педагогически валеология проучва въпросите за ученето и образованието на човек, който има солиден живот за здраве и здравословен начин на живот на различни етапи, свързани с възрастта. Сега този клон на валеологията се развива най-много динамично, което се дължи на най-малко две следните обстоятелства: 1) необходимостта от общество в спешни мерки за подобряване на човешкото здраве с възможността за най-бързото връщане; 2) относителното евтино въвеждане и прилагане на валеологични програми в образователния процес за държавата в трудните финансови и икономически условия на държавата.

Основните понятия за педагогическата валеология са валеологично образование, валеологично обучение, валеологично образование, валеологични познания, валеологична култура.

При валеологично образование непрекъснатият процес на обучение, образование и човешко здраве се развива насочена към формирането на система от научни и практически знания и умения, поведение и дейности, които гарантират отношението на стойността към личното здраве и здравето на другите.

Валеологичното обучение е процес на създаване на знания за законите на формирането, опазването и развитието на човешкото здраве, овладяване на способността за запазване и подобряване на личното здраве, оценяване на формиращите му фактори; Овладяване на знанията за здравословния начин на живот и способности на строителството, овладяването на методите и средствата за провеждане на пропаганда работят върху здравето и здравословния начин на живот.

Валеологичното образование е процес на формиране на ориентирани към ценностните инсталации върху здравето и здравословния начин на живот, изграден като неразделна част от стойностите на живота и общ културен светоглед. В процеса на валеологично образование човекът развива емоционален и в същото време съзнателно отношение към здравето, основано на положителни интереси и нужди, желанието да се подобри собственото си здраве и внимателно отношение към здравето на хората около хората, към развитието на тяхната творчество и духовния свят, до съзнателното възприятие и отношението към обществото.

Валеологичните знания са набор от научно базирани концепции, идеи, факти, натрупани от човечеството в областта на здравеопазването и представляващи оригиналната база за по-нататъшното развитие на науката и най-валеологичните знания.

Резултатът от валеологичното образование трябва да бъде културата на човешкото кредитор на човек, който включва познаването на техните генетични, физиологични и психологически способности, методи и средства за контрол, опазване и развитие на тяхното здраве, способността за разпространение на валеологични познания за другите .

Валеологичното образование е свързано и активно взаимодейства с други видове образование: умствени, физически, професионални, политически и др. Такова взаимодействие спомага за по-ефективно функциите на всяка от посочените формации, специфично обучение на хора (и преди всичко децата и младите хора), за да се изпълнят личните си и социални отговорности в обществото.

Принципите на педагогическата валеология като цяло са приети принципи на педагогиката. Освен това е необходимо да ги добавите към използването на хуманистични, антропологични и здравни принципи към валеологията.

Възрастова валеология изучава особеностите на възрастовото формиране на човешкото здраве, връзката му с факторите на външната и вътрешната среда в различни възрастови периоди и адаптиране към условията на жизненоважна дейност. На всеки възрастов етап състоянието на която и да е от системите на тялото съответства на изпълнението на генетичната програма за този период на развитие. I.e. говорим си Фактът, че оценката на нивото на здравеопазване и нейните индивидуални показатели следва да бъде динамична, извършена от гледна точка на развитието на възрастта на индивида, а не да се отнася до средни стандарти за възрастни.

Диференциалната валерология е ангажирана в проучването на индивидуални типологични характеристики на здравето, изградена върху генетичната и фенотипна оценка на индивида; Разработва методология за изграждане на индивидуални програми за промяна на броя и качеството на здравето.

Професионални валеологични проучвания Въпроси, свързани с проблема с професионалната тестване и професионална ориентация, изградени върху научно базирани методи за оценка на отделните типологични свойства на индивида. Освен това той счита, че характеристиките на влиянието на професионалните фактори за човешкото здраве, определя методите и средствата за професионална рехабилитация както в процеса на трудова дейност, така и през цялата дейност на живот.

Специалната валеология изследва влиянието на различно специално, животозастрашаващо лице и екстремни фактори за човешкото здраве и критериите за безопасност на тези фактори, определя методите и средствата за запазване и възстановяване на здравето по време на и в резултат на въздействието на такива фактори. Специалната валеология е тясно свързана с дисциплината на "основите на безопасността на живота".

Семейната валеология изследва ролята и мястото на семейството и всеки от своите членове при формирането на здравето, разработва препоръки от начини и средства за гарантиране на здравето на всяко от поколенията и цялото семейство като цяло. Очевидно този раздел на валеологията има голямо бъдеще, като формирането на здравето - от подготовката за раждането на информирано отношение към здравето - най-целевите и последователно могат да бъдат извършени в семейството.

Екологичната валеология изследва влиянието на естествените фактори и ефектите на антропогенните промени в човешкото здраве, определя поведението на дадено лице в развиващите се условия на външната среда, за да се запази здравето. Човешката намеса в естественото развитие на природата създава все по-различни противоречия между него и човешкото тяло, което е продукт на биологична еволюция. В това отношение валеологията следва, от една страна, да проучи естеството на въздействието на променената среда върху човешкото здраве, а от друга - да се разработят препоръки за оптималното, по отношение на здравето, човешкото поведение в развитието условия.

Социалната валерология има за цел да проучи човешкото здраве в обществото, в разнообразните и многовариантни социални отношения с хората и с обществото. В сферата на интересите на социалната валетология и изследването на здравето на здравето в социалните групи (постоянни или временни), както по принцип (групи, групи) и всеки от нейните елементи.

Вероятно ще настъпи допълнителна диференциация на валеологията.

Въведение в масовото обжалване на термина "валеология" е причинено от желанието на хората да запазят здравето си в условията на безотговорно унищожаваща природна среда, за да се намали наличието на квалифицирани медицински грижи за широките сегменти на населението, растежа на статистически показатели за честотата и негативните тенденции в демографското състояние на Русия. За да посрещнат необходимостта от здраве, много прибягвания към "модерни" средства - от телепридаване на хранителни добавки "Herbalife", тъй като, за съжаление, настоящата система за здравеопазване и традиционните методи за подготовка, ориентирани към задължителните регулаторни тестове на физическото възпитание системата не беше в съвременната среда, адаптирана към нуждите и нуждите на населението

Формирането на човечеството в миналото е осигурено от основния фактор - способността да се запазят и възпроизведат живота, способността за адаптиране в околната среда и степента на репродуктивен успех.

Животът е най-висок в сравнение с физическата и химичната форма на съществуването на материя, естествено възниква при определени условия в процеса на неговото развитие.

Адаптацията (адаптация, адаптивни реакции) е развитието на нови биологични свойства в организма, осигурявайки поминъка на биосистемата при промяна на външната среда или параметрите на самата биосистема.

Опазването и промоцията на здравето могат да бъдат представени като формализиран процес на управление на здравето. Процесът на управление се състои от следните формални етапи: събиране и анализиране на информация за състоянието на обекта, прогнозата му; Формиране на програмата за управление на управлението, нейното прилагане; Анализ на адекватността и ефективността на програмата за управление (обратна връзка). Както можете да видите, сегашното състояние на медицинската наука не позволява да се формира разумна програма за "управление" на здравето. Създаването на "здравословни" условия на съществуване (включително лична хигиена), за научната обосновка на която отговаря за хигиенната наука - това е "пасивен защитен" път на превенция. А активната позиция на възстановяването е невъзможна да оправдае, без да се определя същността на индивидуалното здраве, неговите механизми, които трябва да бъдат "управлявани". Това е основният проблем на здравеопазването.

Не трябва да се смята, че този проблем не е поставен в медицината. Според историците, Хипократ смята, че само природата може да излекува пациента, а задачата на лекаря е да укрепи "терапевтичната сила на природата при лечението на пациента, да го насочи и да не създаде пречки за него. Лечебното наследство на хипокрацията, което от векове се смяташе за съвършено, беше забравено и само в нашите дни лекарите избраха името си, за да назоват професионалната си клетва.

Първият съвременен опит за формулиране на разпоредбите относно здравословните механизми и начините за въздействие върху тях бяха направени в края на 60-те години на нашия век патолог С. М. Павленко и Interish S. F. Oleinik. Те обоснована научната посока, името "софиология". Синологията е определена като "общата доктрина за противодействие на тялото на болестта", която се основава на "сантогенезата" - динамичен комплекс от адаптивни механизми (физиологичен или патологичен характер), произтичащ от ефектите на авариен стимул и развитие През целия болезнен процес - от състоянието на предварителните настройки преди възстановяването. Въпреки че сангенетичните механизми работят постоянно, авторите на концепцията, като патолози, насочват акцент върху тяхното функциониране в опасността от развитието на заболяването (въздействие на спешен стимул) и като основните категории в същото време постави напред "preesqual" и "възстановяване". Създателите на тази посока твърдят, че много от механизмите на саногенезата могат да бъдат значително подобрени, за да се увеличи устойчивостта на тялото и изобщо да поддържа здравето.

Слабата точка на тази посока беше разпоредбата, която "динамичният комплекс от защитни адаптивни механизми" се проявява само когато се появи опасността от заболяването. Тази чисто теоретична грешка почти разрушава цялата концепция на Sangeneza и обширни материали от три болни конференции (LVIV, 1967-1969) са посветени на ролята на защитните механизми, които са включени изключително в етапите на оползотворяване на Predolezn. Концепцията за саногенеза не се възприема от медицинската общественост и се предвиждаше от забрава с 1.5-2 десет години.

Междувременно модерен етап Развитието на науката стана ясно, че сантогенезата, т.е. Механизмите за поддържане и насърчаване на здравето, действат постоянно както при здрав човек, така и само в нарушение на равновесието между силата на текущия фактор и резервите на тези механизми, те са вплетени в патогенеза като противопоставяне на действително увреждането, допринасяйки за това запазването на хомеостазата и възстановяването.

Значителен принос за развитието на проблема е направен от представители на военната медицина, ангажирана с медицинска помощ за лица, работещи при условията на екстремни въздействия. В началото на 70-те години И.А. Са Сапов заедно с персонала (Г.Л.Апанасенко, юм. Бобов, А.С. Солодков, В.С. Шаголев и т.н.) формулира доктрината на "физиологична подкрепа" на подводни кампании. За първи път е направен опит за "контролиране" на функциите на органа, отговорен за професионалните представяне на подводни специалисти. Концепцията за "Donozological Diagnostics" (R. M. Baevsky, 1973) е формулирана в астронавтика (R. M. Baevsky, 1973), която успешно се използва в гражданското общество (v.p. Частички и др., 1980). Работи по проблемите на нормологията, които се появяват през 70-те години (A.A. KOROLKOV, V.P. Petlenko) трябва да бъдат споменати. Въпреки това "нормата" има същото отношение към валеологията като "синдром" към патологията.

Значителен принос за формирането на предпоставки за външен вид на валеологията е направен от група учени от Киев изследователски институт за медицински проблеми на физическата култура на Министерството на здравеопазването на Украйна (1969-1986), разработил доктрината на физическото Състояние на човек (GL Apanesenko, SA Dushanin, L.ya. Ивашченко, i.v. Muravov, E.A. Pirogova et al.). За съжаление, този изследователски институт, който по същество е единствената научна институция в бившия СССР, ангажирана в проблемите на здравето на практически здрав човек, през 1986 г. е разпуснат.

Основателят на здравните науки в съвременното разбиране за неговото разбиране се счита за завършил военноморска медицинска академия I.I. Брехман, за първи път след дълга забрава (1982), повиши методологическата основа за защита на здравето на практически здрави хора на щита. Проучване на ролята на Адапагенов и формиране на нова научна посока - фармакофекция ("лекарства за здрави"), той стигна до идеята за промяна на цялата здравна стратегия чрез изучаване на етиологията и здравните механизми на индивида. Призоваване на научната посока на "валеологията" (от Латинска Валео - "Здраве", "да бъде здрав"), той през 1987 г. пуска първия монограф на проблема, в който твърди, че здравната наука не трябва да се ограничава до едно лекарство, и да бъдат неразделни, формират въз основа на екология, биология, психология, медицина и др. През 1990 г. беше публикуван второ, допълнено и рециклирано публикуване на тази книга.

Вторият център на развитието на валеологията беше Киев, където образуването на валеологичната посока е свързано със спортната медицина (спортната медицина има най-големи данни за състоянието на функциите на здрави хора в медицинската наука). През 1985 г. на заседанието на Бюрото на Научния съвет на АМН на СССР, медицинските проблеми на физическата култура и спорта и спорта, GL Apanesenko за първи път представи модел, базиран на модел, подходящ за оценка на нивото на индивид в директни Показатели, водещи доказателства за нейната неинтективност, разкриха перспективи за използване на тези модели в предотвратяването на болести и подобряване на населението. През същата година първата му статия е публикувана по методологията на количествената оценка на нивото на здравето на индивида (списание "Хигиена и канализация").

Ускоряването на темпото на социалното развитие (социално, икономическо, технологично), както и увеличаването на екологичните проблеми засягат биологичния характер на човека. Налице е намаление на функционалните резерви на органи и системи на организма като цяло, нарушение на процесите на саморегулиране, раждане на отслабеното потомство и много други. В резултат на това естеството на болестите, развиващи се от модерно лице, се променя. Ако в миналото човечеството, страдало от инфекциозни заболявания, тогава хроничните некомумахируеми болести бяха широко разпространени в нашето време, се появиха нови инфекциозни заболявания (СПИН, треска от ебола, атипична пневмония), срещу които днес дори не съществуват адекватно лечение. Но най-големият проблем е така наречените полиссиндромни състояния, които за класическата медицина представляват сериозен проблем, защото Не се вписвайте в известните форми на заболявания на класическата медицина и са неразбираеми по отношение на патогенезата на заболяването.

В случаите на появата на полисиндромни състояния, различни специалисти от тесен профил на същия пациент, често се установяват "тяхната" диагноза и предписват подходящо лечение. В резултат на това пациентът може едновременно да се препоръчва няколко различни схеми за третиране, които могат не само да бъдат координирани помежду си, но дори и за конфликт или взаимно изключващи се един друг.

Както Хипократ и Авицена разпределяха няколко здравни градации. Така Авицена отпусна шест такива преходни държави. I.i. Брехман определи така нареченото трето състояние, което го описва като непълно здраве, в което тялото може да бъде от дълго време и от което може да отиде както в здравето (първо състояние), така и в болестта (второ). Третата държава не е непременно заплаха за прехода към болестта и по-скоро представена на човека по природа в процеса на микроеволюция, време, шанс да възстанови възможностите на неговите функционални системи чрез определена степен на напрежение на механизмите за саморегулиране .

Четирите състояния на тялото са разграничени:

С достатъчно възможности за адаптация;

Донесологични, когато се прилага адаптация поради по-високи от нормалните регулаторни системи;

Предводна с намаление на функционалните резерви;

Разрушаването на адаптирането с намаление на функционалността на тялото вече е състояние, при което се прави клинична диагноза.

За съжаление, условия 2 и 3, когато тялото се бори за прехода към състояние 1, лекарите не се интересуват (най-вероятно, поради натовареността на 4 и, може би, защото лекарят няма представа какво да прави с човек в първите три държави).

Съществува по-специфична класификация на преходните състояния на здравеопазването:

Условно здраве;

Функционални отклонения;

Гранични държави;

Хронични болести;

Инвалидност;

Пълна загуба на функции;

Фатален изход.

Така, независимо от горепосочените класификации, задачата по принцип е да превърнем човек в по-висока степен на здраве.

Съвременният образователен процес на своята технология, размера на информацията, изграждането, специфичността на класовете, условията за тяхното стопанство и др. Големите психологически и физиологични изисквания за учениците, които в по-голямата си част не съответстват на индивидуалната възраст, умствените и физическите способности на учениците. Такова несъответствие води вече в ранните етапи на обучение за намаляване на резервите на системите на тялото, неговите компенсаторни и адаптивни способности. В резултат на това стабилността на организма се нарушава до последиците от социалните, екологичните и професионалните фактори. В структурата на честотата на учениците има растеж през последните десет години пациенти с туберкулоза, заболявания на мускулно-скелетната система, сърдечно-съдовата система съдова система, ендокринна система. Броят на инфекциозните заболявания се е увеличил, включително вирусен хепатит.

Трябва да се отбележи, че 90% от увеличаването на соматичните заболявания при деца и юноши се развиват на фона на дисфункциите на централната част нервна система, взаимодействие и компенсационни дисфункции между мозъчни структури, регулиране и компенсационни дисфункции, дължащи се на взаимодействието на системите за организъм.

В края на 20-ти век имаше рязко увеличаване на уврежданията на децата. Основните нарушения в състояние на здравословно състояние, което увреждането са заболявания на централната нервна и имунна система, висцерални и метаболитни нарушения, хранителни разстройства, моторни и психични разстройства. Броят на децата с увреждания, според социалната статистика, непрекъснато нараства от 1980 г., нараства с 10-20% годишно. Най-бързият темп нараства през 1991-1992г. (35-38% годишно). Разпространението на уврежданията сред момчетата е по-високо, отколкото сред момичетата. За първи път инвалидността се регистрира най-често на възраст от 0 до 4 години, т.е. по-голямата част от децата с увреждания имат вродени дефекти и разстройства за развитие. С сред повече от 500 хиляди деца с увреждания, 78% страдат от умствени нарушения.

Анализът на състоянието на здравния проблем на студентите и учениците в Руската федерация демонстрира необходимостта от привличане на нови средства и технологии за решаване.

Въпросите за оценка на нивото на здравеопазване и нейното развитие се развиват в много образователни институции на Русия. От 1996 г. годината на Института по превантивна медицина (Санкт Петербург) започва да провежда годишни национални конгреси "Превантивна медицина и валеология". C1996-годишен научен и практически обмен "Valeology". Списанието се основава на създаването на образование и наука на Руската федерация, Федералната агенция за образование, Руската академия по образование, Южния научен център на Руската академия на науките, Южна Африка (Южен федерален университет), Южен офис на Южна Африка Руската академия по образование, Valeology Sophia, Асоциация на крайлетологичните центрове на университетите в Русия. До 2007 година. Вестникът е включен в списъка на списанията VAC. Министерството на здравеопазването одобрява пост "Валетолог". Министерство на образованието на Русия, Беларус и Украйна са представени в университети и училища академична тема "Valeology". Понастоящем преподаването на предмета на "валеология" в Русия е следствие от инициативата на отделните образователни институции. В Беларус преподаването на темата "валеология" в средните училища се поддържа като незадължително.

В Ростов-он-Дон, единственият образователен и изследователски институт за валеология на РСУ, в който се натрупва значителен опит За организацията на здравните центрове в университетите и в училищните институции на Русия. В района на Кемерово в училищата и университетите са създадени 47 здравни центъра в училищата и университетите, в Алтайския държавен университет, Ryazan уста, Техническия университет Самара, Държавният университет в Тола и други университети на Русия, методологични основи на оборудването и операцията разработени са такива центрове за здраве. Организирана и произведена от 1996 г. Научно и практическо списание "Valeology". Създадена и управлява издателска и печатажна "валеология". Издадена е поредица от учебници, образователна и методологическа литература за културата на здравето, възрастта, физиологична здравна основа.

Според програмите на Министерството на образованието на Руската федерация, серия от хардуер и софтуер, хардуерни комплекси, експертни системи за диагностика, прогнозиране и корекция на психо-физиологични резерви на системи на организма и тялото като цяло е развито и широко разпространен.

В редица университети в Русия се приготвят обучение и преквалификация на специалисти по здравно-спестяващи образователни технологии. Подготвен е проект на образователен стандарт в специалността "здравна култура" (Московския педагогически държавен университет).

Така в университетите, научните изследвания и другите институции на Министерството на образованието на Русия постоянно увеличават броя на научните и педагогически, образователни, информационни, поучителни организационни, регулаторни, софтуерни и технически и други материали за формирането, развитието и опазването на здравето на децата , Тийнейджъри и млади хора. Обменът на тези материали обаче е незадоволителен и е случайно. В това отношение съществува спешна необходимост от създаване на условия за оперативно приемане, обработка, съхранение, предаване, репликация на информация за здравословни проблеми.

Руската православна църква реагира рязко отрицателно на външния вид нова наука. По-специално, рибарите в Ieria Sergiy, които говорят за валеологията, отбеляза следното:

Валеологията не е наука, но твърди да развиват перспективи, т.е. Това е религиозно обучение.

Валеолозите се стремят да повлияят на широките кръгове на детското, училището (тийнейджърката) и младежката публика.

Валеолозите са предназначени да унищожат настоящата система на образование и образование и, което е особено опасно, се опитват въз основа на семейството.

Валеологията представлява култ на тялото и има рязко изразен акцент върху въпросите на сексуалните отношения. Това води до развитие при деца на егоцентризъм и егоизма, нарушаване на адекватното възприемане на околния свят, различни умствени и физически отклонения.

Така валеологията е обвинена в унищожаване, агресивност в формите и методите на нейното разпределение и противодейственост, което позволява на представителите на Руската православна църква да приписват младата наука за религиозните сектантски учения на тоталитарните имоти.

Независимо от това, въвеждането на практиката на обучение на специалисти по плана и програмите на валеологичните основи в средата на 80-те години допринесе за тяхното широко разпространение и интензификация на творческите развития на много изследователи и институции. В същото време разработчиците на валеологични идеи и препоръки разчитат на различни предходни произведения на известни местни учени (n.m. Amosov, стр. Анхин, I.А. Аршавски, В.И. Вернадски, Н.Д. Граевская, гр. Частчаев, AV KOROBKOV, VV Frolkis и др.), Кое може да се нарече основни блокове от съвременна валеология, теоретични и методологични основи на образуването на здравословен начин на живот на населението на Русия.

Разпределението на идеите и дейностите на валеологията, формирането и прилагането на здравословен начин на живот има голямо влияние на общественото мнение, при което следното се разбира: 1) система за устойчиви оценки на социалния живот, традиционните отношения социални явленияШпакловка 2) интелектуална реакция на широки участъци от обществото към конкретно явление или събитие. Общественото мнение за здравословен начин на живот се формира, развива и се развива въз основа на:

Познаване на социално значимите функции и последици от здравословен начин на живот, влияние върху лице с физическа култура, залегнало от съответната основна информация в заместник на законодателни актове и. \\ T уроци, генерализиран и личен опит, пропаганда материали;

Впечатления, възникнали под влиянието на интензивни информационни потоци, избирателно и / или случайно характеризират лични аспекти и ефекти на здравословния начин на живот, физическа култура, медицина и психология.

Включването в общественото мнение и общественото съзнание на идеите и принципите на валеологията, здравословен начин на живот е до голяма степен повлиян от тяхната пропаганда, насочена към различни групи от населението (n.m. Amosov, Yu.F. Zmanovsky, Yu. Lisitsyn, A.A. Mikulin , Gi Tosorgorodtsev и др.). Пропагандата на въздействието върху здравето на физическата култура има особено важно и ефективно значение, както и включването на тяхното описание и анализ в обучителни издания. Най-важният резултат от тези процеси е активното включване на учителите и образователните институции във формирането на здравословен начин на живот, използвайки основите на валеологията и дори разпределението на тази област в независими специализации на обучение, дисциплини, курсове. Както е отбелязано от министъра на образованието на Руската федерация E.V. Tkachenko, поради факта, че здравето на децата се влошава в 4-5 пъти, здравето на децата се влошава, промените в организирането на подобряване на работата и това, което е за тази нова специалност - "педагогическа валеология", се разработва стандарт Тази специалност, обучението се подготвя - литература. Първите успешни стъпки вече са направени. Пример за това е изпълнението на концепцията за "физическа култура, здраве и спорт" въз основа на концепцията за "физическа култура, здраве и спорт" от образованието на Самара, което позволява на учениците да формират ученици във физическа култура и спорт, да образуват Широка гама от жизненоважни двигателни умения, умения и свързани те са знания, допринасящи за формирането на здравословен начин на живот, професионално самоопределение, развитието на физически, интелектуални и морални способности, както и постигането на спортния успех според способностите.

Контролни въпроси:

Какво проучва валеологията каква е нейната тема, метод, цел и задача?

Какво е мястото на валеологията в системата на науките за човека и обществото?

Какви са основните насоки на валеологията?

Какви са перспективите за развитие на валеологията в бъдеще?

Какви са причините за появата и каква е значението на валеологията?

Дават характер на медицинската валеология.

Определят целта и задачата на педагогическата валеология.

Дайте примери от наличните за вас медии, което доказва влиянието на влошаващата се екология върху общественото здраве.

Дайте определението за здраве.

Какви фактори определят здравословния начин на живот?

1. Основателят на валеологията е:

EN Weiner.

I.i. Брехман

НА. Добролюбов

2. Sophognaya е:

Обща доктрина за противодействие на тялото на болестта;

Динамичен комплекс от адаптивни механизми;

Комбинацията от всички признаци на организма, образувани в процеса на неговата индивидуално развитие.

3. Основните понятия за педагогическата валеология са:

Валеологично образование;

Валонолично обучение;

Валеологично образование;

Валеологични знания;

Валеологична профилактика.

4. Полисиндромните държави са:

Състоянието на инфузия, причинено от наркотични или други вещества;

Реакцията на човек да действа директно на стресори;

По-скоро от гледна точка на патогенезата на заболяването, характеризираща се с множество прояви и сложни симптоми.

5. Третата държава е:

Непълно здраве, в което тялото може да бъде от дълго време и от което може да мине както за здравето, така и за болестта;

Междинно състояние между живота и смъртта;

Период на пубертета на юношите.

6. Под термина "здраве" разбират:

Състоянието на равновесие между възможностите за адаптиране на тялото (човешкия потенциал) и непрекъснатите условия на средата;

Хармония на умственото и физическото състояние;

Хармоничното състояние на тялото и единството на всякакви метаболитни процеси в нея.

7. Посочете кои концепции от следните не са свързани с валеологията:

Здраве и заболяване;

Здравословен начин на живот;

Адаптация;

Кондензация.

8. Показват, че различните насоки на валеологията (обща валеология, медицинска валеология, педагогическа валеология, възрастова валеология, професионална валеология) се изучават от следното

Методи за външно поддържане на здравето и предотвратяването на заболявания;

Характеристики на възрастовото формиране на тялото,

Проучвания на професионални тестове и професионална ориентация;

Представлява методологията на валеологията като наука;

Научава въпроси за ученето и образованието на човек.

I.i. Брехман;

Хипократ;

V.YA. Данилевски.

10. Финансиране на списък с фактори, които предотвратяват образованието за здравето на здравето:

Липса на последователна и непрекъсната система за обучение на здравни обучения;

Липсата на постоянна мотивация за здравето;

Ориентация на съществуващата санитарна и образователна работа за лечение, а не върху предотвратяването на болести;

Сигурност социална защита от държавата, предимно болни;

Репликиране на лоши навици и насилие, а не формиране на образ на хармонично развит човек.

Валеология (VALEO, латински - здраве, бъдете здрави, лого, гръцки. - преподаване, наука) - наука за здравето здрави. За първи път този термин е въведен от i.i.berchman през 1981-82. Донякъде по-късно други автори (YU.P.Lisitsin, v.p. Penlenko et al., 1987) предлагат друг термин за името на тази наука - санология (от лат. Санус е здрав). В момента този термин се използва при разглеждане на медицински аспекти на валеологията, т.е. Софогнозата е доктрината за мерките и механизмите на борбата на организма с болестта, доктрината за възстановяване.

Какво причинява появата на друга нова наука за човек и все повече и повече и повече нарастваща нужда да се учи?

Някой изчисли, че човек като сложна система сега изчерпва около 800 научни дисциплини, с почти 500 природни научни цикъла, останалите - хуманитарни, обществени, технически. В същото време, ако вземем 100% всички, натрупани от човечеството в цялата история на неговото развитие, тогава около 90% ще направят информация за неодушенията и само 10% от информацията е свързана с дивата природа, включително човек - по-малко от 1%. Ние знаем повече за света, който ни заобикаля, отколкото за собственото си тяло.

Освен това в тези науки човек като обект на знанието се счита за различни ъгли на гледна точка и затова е разделен на много части (с изключение на философията). Тези части почти не се съединяват, защото Представители на всяка наука виждат само техния предмет в човека. С тези позиции появата на валеология - наука, която, както и други, поглъщат толкова много данни за многостранното явление на човека от други науки, трябва да се разглежда редовно.

Човешкото здраве пряко е ангажирано в медицината, която има вековна история и е достигнала значителен успех. Броят на лекарите в нашата държава е 2 пъти по-висок от тази цифра в много развити страни по света. Но никаква маса на лекарите не прави нашите хора здрави - статистиката безмилостно подчертава влошаването на здравния статус на цялото население на Украйна:

Налице е отрицателен растеж на населението (смъртността надвишава раждаемостта, населението е 0.8-1% годишно); До края на 2005 г. бяхме по-малко от 47 милиона.

През последните 10 години средна продължителност Животът на мъжете намалява с 4.5 g, жени - в продължение на 2 години и е около 62 години (за сравнение - в Япония, хората живеят в продължение на 15 години по-дълго), т.е. Можете да говорите за обезлюдяване и изчезване на украинския народ. 50% от мъжете и 40% от жените не живеят до пенсионна възраст.

Размерът на труда намалява с около 40% (през последните 10 години), сравнително по-често, отколкото по-рано, раждането се наблюдава в майките под 14-18 години (в същото време децата се раждат като правило, с увреждане на. здраве).

Детска смъртност - на едно от първите места в света.

Цените на смъртността на майката се увеличиха 2 пъти през последните 10 години.

От 4-те бременности, само една протича без усложнения, мъртво раждане - 2-3 пъти повече, отколкото в Европа, броят на преждевременните деца през последните 10 години се е увеличил 5 пъти

От 10-те новородени 7 - са родени с дефекти на развитие.

Над 5 години честотата на подрастващите момичета се е увеличила 1.4 пъти (и това са бъдещи майки).

Сред учениците се признават само на всеки 9 (в Николаев)

Броят на децата с увреждания нараства (в Николаев, 9% годишно ().

Всяка 17-та продуктивна възраст има психо-неврологични нарушения, всеки 6-ият човек е хроничен алкохол.

Честотата на населението на Украйна за последните години (Според официалната статистика) се увеличава с 27.3%. Ундните болести са:

1. Сърдечно-съдов (миокарден инфаркт и др.)

2. Тумори (80% от тях са свързани с химически канцерогени в околната среда)

3. Заболявания на храносмилателната система.

В допълнение, от 1995 г. насам се наблюдава увеличение на инфекциозните болести, в момента в Украйна епидемия от туберкулоза, ХИВ / СПИН и др.

Честотата на ендокринните органи се е увеличила (например, захарен диабет е 1,6 пъти по-често), нараняванията на децата и други нараства.

Съвременната медицина, която е предимно наука за болестите, не отговаря на въпроса: Какво да правите здрав човек, който да остане здрав?

Всичко това бяха предпоставките за появата на независима здравна наука - валеология.

Валеологията възниква на кръстовището на много науки (медицина, психология, педагогика, хигиена, генетика и др.) И е интегративна лъжичка.

Валеологията е холистична система за знания за формирането, запазването, укрепването, актуализирането и прехвърлянето на други поколения.

Целта на валеологията е здрав човек и човек в "третото" състояние.

Темата за валеологията е индивидуалното здраве.

Основната цел е максимално използване на наследени механизми и резерви на човешкия живот и поддържане на високо ниво на адаптиране към тялото към условията на външната и вътрешната среда.

Основните задачи и съдържание на валеологията:

Развитие на теоретични идеи за същността на здравето, за възрастта и адаптивните способности на тялото;

Разработване на количествени техники за оценка на здравето;

Проучване на здравните фактори, определящи състоянието на дадено лице и нейното активно дълголетие;

Възстановяване и оптимизиране на човешкото отношение с природата;

Подобряване на методите за лечение на гранични държави, използване на тези природни инструменти;

Развитие на универсални методи на обучение, образование на здравната култура;

Формирането на ефективен обществен идеал, в съответствие с това кое здраве е най-високата стойност, и здравословният начин на живот е естествена форма на поведение.

Валеологията е фундаментално различна от другите науки, изучаващи състоянието на човешкото здраве, защото В сферата на интересите на валеологията, здравето и здравословното лице е, докато медицината е болест и болен човек, а в хигиената - местообитанието и условията на човешката жизненоважна дейност.

Като независима наука, валеологията е взела определено място сред другите науки, тя е свързана с:

Биологията, която представлява еволюционен поглед върху природата на здравето, създава холистична картина на биологичния свят;

Околната среда, която формира познания за аспектите на екологичната здравна зависимост;

Медицина (физиология, хигиена, сиреология и др.), Разработване на здравни стандарти, система от знания и практически дейности за укрепване и поддържане на здравето;

Физическа култура, която определя моделите на поддържане и подобряване на физическото развитие и физическата годност на човека като интегрални здравни характеристики;

Психология, изследвани психологически аспекти на здравето;

Педагогика, разработване на цели, цели, съдържание и технология на валеологичното образование и образование;

Социология, откриваща социалните аспекти на поддържането, укрепването и запазването на рисковите фактори за здравето и здравето;

Политическа наука, която определя ролята, стратегията и тактиката на държавата при освобождаване и формиране на здравето на своите граждани;

Икономиката, която обосновава икономическите аспекти на осигуряването на здравна и икономическа стойност на здравеопазването за гарантиране на благосъстоянието и сигурността на държавата;

Философия, която създава диалектически светоглед, който е важен в оценяването на ролята на здравето в човешкия безис;

Натрупване на културата, защото Съществена част от човешката култура е валеологична култура;

История, която проследява историческите корени, непрекъснатостта на начините, средствата и методите за поддържане на здравето в света, региона, в етническата група;

География, която създава климатична географска и социално-икономическа специфичност на региона, връзката на лице от местообитание в аспекта на осигуряване на здравословен начин на живот и др.

Въпреки младостта, валеологията днес се развива доста динамично. Тя е обичайна за разпределяне на генерална и специална валеология. Всяка от тях включва две части - теоретични (научни аспекти на валеологията) и практични (технологии за диагностика на здравето и подобряване на тялото).

Понастоящем може да се разграничат следните основни направления на валеологията:

Обща валеология - представлява основата, методологията на валеологията като наука, неговото място в системата на науките за лице, предмет, задачи, история на неговото формиране и др. Тя може да се разглежда като ствол на дърво на науката, от кои клонове, клонове на валеологията.

Медицинската валерология определя различията между здравето и болестта и тяхната диагноза, изучава начините за външно здраве и превенция на заболявания, методи за оценка на здравето на населението и др.

Педагогическата валеология изучава въпросите на обучението и образованието на човек, който има солиден живот за здраве и здравословен начин на живот.

Професионални проучвания на валентологията въпроси, свързани с проблема с професионалната ориентация (като се вземат предвид индивидуалните типологични свойства на индивида), счита, че характеристиките на влиянието професионални фактори Относно човешкото здраве, определя методите и средствата за професионална рехабилитация.

Семейната валеология изследва ролята и мястото на семейството, всеки от нейните членове при формирането на здраве, развива начини и средства за гарантиране на здравето на всяко поколение и цялото семейство като цяло. Очевидно този раздел на валеологията има голямо бъдеще, защото Формирането на здравето (от подготовката за раждане за възпитание на съзнателно отношение към здравето) може да бъде най-последователно в семейството.

Екологичната валеология изследва въздействието върху здравето на природните фактори и последиците от антропогенните промени в природата, определя поведението на дадено лице в развиващите се условия на външната среда, за да се запази здравето.

Социалната валерология има за цел да изучава човешкото здраве в обществото, в разнообразните си социални отношения с хората и обществото.

Вероятно с течение на времето ще се появи по-нататъшна диференциация на валеологията като наука.

How. академична дисциплина Валеологията е съвкупност от знанието за здравето и здравословния начин на живот. Тя може да бъде предучилищна, училище, университет, след къщата.

Какво причинява необходимостта от изучаване на тази дисциплина със студенти по педагогически специалитети? На първо място, обстоятелствата определят професионалните дейности на учителя:

Първо, учителят трябва да може да запази здравето на бъдещите си ученици. Съществуващата система на образование е фактор в риск от студентско здраве. Днес е известно, че за периода на обучение гимназия Броят на здравите деца е намален с 4 пъти, броят на децата с миопия се увеличава 10 пъти, с невропсихиатрични нарушения - 2,5 пъти, броят на учениците с вегетативно-съдовата дистония се увеличава 16 пъти, 2 пъти - с чревни заболявания. Дълго време е време да направи медицинския принцип на лицемерата "Ne Noceas - не в" нормата в работата на всеки, който е свързан с възпитанието и обучението на децата. Налице е спешна нужда от развитие на валеологията на училището, което е възможно само след развитието на основните разпоредби на генерал Виле.

Педагогическа професия, работата на учителя се отнасят до интелектуални форми на труд. От психо-физиологични позиции тя е изключително отговорна, социално значима дейност, в която елементът на творчеството е страхотен.

Въпреки това, не всички условия, в които се извършват педагогическа активностможе да се признае благоприятно. Напълно определено някои от тях съдържат рискови фактори и имат неблагоприятен ефект върху човешкото тяло.

Основните рискови фактори на учителя са:

1 висока плътност на междуличностните контакти и възможността за конфликт, ако е необходимо, за да се извърши планираното количество работа в строго регулиран период от време, който изисква определен, под часа на значително напрежение на много системи на тялото и причинява повишена психика -emotional напрежение, свързано с необходимостта от постоянен самоконтрол, внимание, емоционална възбуда;

3 статично натоварване с незначителен обща мускул и двигател;

4 голямо количество интензивно разглеждане;

5 висока плътност на епидемичните контакти;

6 липса на стабилен дневен режим;

7 натоварване на същите основни центрове големи полусфери, рязко преразпределение на церебрален кръвен поток, води до рязко преразпределение на церебрален кръвен поток, от тук - честа безсъние (първия знак за претоварване); Отбелязват се промените и електроценфалагограмите (ЕЕГ) и електрокардиограми (ЕКГ).

Всеки от изброените рискови фактори на педагогическия труд може да предизвика професионален или професионално поради заболяването на нервната система (невроза-подобни състояния и невроза), гласуващи органи (остър и хроничен фарингит, ларингит, гласови гънки, пеене на възли и др. ), поддържащи апарати (цервикална остеохондроза и лумбален гръбнак, радикулит), съдова система (разширени вени на долните крайници, хемороиди), инфекциозни заболявания. В допълнение, професионалният произход може да има такива видове патология като контактна дерматит в областта на ръцете, дължаща се на ефектите на креда, алергични форми на ринит (хрема) и бронхиална астма в учителите по химия, когато алергенът е използван по време на експерименти , хроничен живачен интоксикация учители по физика с дългосрочна употреба в образователния процес на устройства, съдържащи живак.

Трето, учителят трябва непременно да притежава културата на здравето, за да научи това и ученици.

Здравната култура (валеологична култура) е част от общата човешка култура, представлява съзнателна система за действия и взаимоотношения със здравето и здравето му на други хора, т.е. Способността да живееш, без да навреди на тялото й и да му донесе предимство (е важно да се помни, че здравната култура предполага не просто "събиране на полезни препоръки и знания, но тяхната активна употреба в ежедневната практика).

Валеологичната култура предполага и способността да се разпространяват валеологични познания. Учителите трябва да обучават в ученици с устойчива мотивация за здраве и здравословен начин на живот (чрез софтуер образователен материал, педагогическа работа с родители, както и личен пример с постоянна комуникация).

Така тя става очевидна необходимостта от отношенията между образователните и образователни и развлекателни указания в училищата. Осигуряват такова взаимно свързване може да валеологично училище.

Валеологичната услуга е услугата за формиране и човешкото здраве. Тя не замества медицинската служба, не е алтернатива на нея.

Организацията на дейностите на валеологичната служба в училищната институция е представена от следните области: \\ t

Създаване на валеологична среда в училище, като се вземат предвид педагогически, психологически, хигиенни и социални фактори;

Диагностичен скрининг - изследване на значителен брой деца чрез бързи методи и получаване на подходящо заключение относно здравеопазването; разпределение на "рискови групи" и по-нататъшно загриженост за тях;

Студентски здравен мониторинг - дългосрочно наблюдение от първия до клас дипломиране;

Корекция на начина на живот - формиране на ученици за мотивация за здравословен начин на живот, валеологично образование на родителите, им помогнете да създадат оптимални условия в семейството;

Избор на валеогенни технологии (индивидуално за ученици), създаване на участъци от физическо възпитание, групи психологическо обучение, масажни стаи, фитокабин, професия в басейна и др.

Дейностите на валеологичната служба са насочени предимно към деца, но с необходимата валеологична дейност на учителите и, според тяхното здраве и начина на живот, целите и целите на образователния процес.

Основното ядро \u200b\u200bна валеологичната служба в училище е специално подготвени учители - валеолози, които работят заедно с лекар, психолог, адвокат, социален учителЦелият екип на училището участва в работата на услугата при състоянието на своята Валевограма.

В чужбина аналог на валеологията е посоката "промоция на здравето" и "здравно образование".

Така валеологията е независима млада наука (възприема не всички недвусмислено), за която започва ерата на "големи открития" просто.

Номер 1.

1. Елемент, предмет, метод и задачи на валеологията. Основните понятия за валеология.

2. Памет и тренировка

Основните понятия за валеология

Валеологията е приблизителна посока на познаването на човешкото здраве, за начините за осигуряване, формиране и съхраняване в специфични условия на живот. Като академична дисциплина, тя представлява съвкупност за здравето и здравословния начин на живот на човек.

Предмет Валеологията са отделни здравни и човешки резерви, както и здравословен начин на живот. Това се състои от една от най-важните разлики в валеологията от превантивни медицински дисциплини, чиито препоръки са насочени към предотвратяване на болести.

Предмет Валеологията е практически здрава, както и лице, което е в състояние на предварителни настройки в целия безграничен колектор на неговите психо-физиологични, социокултурни и други аспекти на съществуването. Въпрос на здрав или в рисковата група, валеологията използва функционалните резерви на човешкото тяло, за да запази здравето си главно чрез въвеждането на здравословен начин на живот.

Метод Валеологията е проучване на начините за увеличаване на човешкото здравеопазване, което включва търсене на средства, методи и технологии за формиране на мотивация за здравето, въведение в здравословен начин на живот и др. Тук се играе висококачествена и количествена оценка на човешкото здраве и здравните резерви, както и проучване на начините за подобряване.

Основен мишена Валеологията е максималното използване на наследствени механизми и резерви на човешка дейност и поддържане на високо ниво на адаптиране на тялото към условията на вътрешната и процентната среда.

Поддръжка задачи Валеология:

1. Онлайн и количествена оценка на резервите за човешко здраве и човешкото здраве.

2. Инсталиране на инсталацията на здравословен начин на живот.

3.Задването и укрепването на здравето и резервите на човешкото здраве чрез въвеждането му на здравословен начин на живот.

Основни понятия.

Живот - най-висок в сравнение с физическата и химичната форма на съществуването на материя, естествено произтичаща от определени условия в процеса на неговото развитие. Живите обекти се различават от неживите метаболизъм, способността за възпроизвеждане, растеж, активно регулиране на техния състав и функции, до различни форми на движение, раздразнителни, адаптивни към околната среда и др.

Хомеостаза - Имуществото на организма поддържа параметрите и физиологичните си функции в определен диапазон въз основа на стабилността на вътрешната среда.

Хомеостазата често се разглежда като биологична основа на здравето.

За да се запазят биохимичните и функционалните константи на тялото, е необходимо да се поддържа постоянната температура на цялото тяло, неговите части и системи и дори органи, съдържанието на глюкоза, рН и други физикохимични свойства на кръвта, стабилността на клетъчен състав и др.

Адаптация - Устройство за промени във външната среда по такъв начин, че човек да не загуби инвалидност.

Адаптиалният характер на живота е един от съществените му характеристики: целият препитание на тялото продължава в съответствие със събитията на външната среда, промените, които определят и променят в живота. Адаптацията ви позволява да поддържате постоянството на вътрешната среда, увеличава силата на хомеостатичните механизми, комуникира с външната среда и в крайна сметка, позволява на съществените параметри на тялото във физиологични граници, които гарантират стабилността на системата.

Има три вида адаптивни промени - спешно, кумулативно и еволюционно.

Спешно приспособяването се характеризира с непрекъснато течаща адаптивни промени, които възникват в отговор на непрекъснато променящите се условия на околната среда.

Характерни свойства на спешната адаптация:

· Външен вид само с незабавно външно
експозиция, така че спешните реакции не са фиксирани в организма и изчезват веднага след елиминирането на това въздействие;

· Символ и интензивност на спешната адаптивна реакция
точно съответстват на естеството и силата на външния стимул;

· Спешни реакции, тялото може да бъде отговорно само за експозиция, което в собствената си сила, природата и времето не надвишават физиологичните възможности на тялото.

Кумулативната адаптация се характеризира с такива промени, които се появяват в отговор на дългосрочни повтарящи се външни или вътрешни влияния.

Същността на еволюционната адаптация е, че ако променените условия на средата продължават достатъчно дълги (не се очакват не по-малко от 10 поколения), това води до адаптивни промени в генната структура, в резултат на което за следващи поколения такива условия стават " техните ", естествени.

Адаптивните защитни и адаптивни реакции са разделени на специфични и неспецифични. Първият от тях осигурява стабилността и съпротивата на тялото само срещу този стимул (типични примери - адаптиране към физически упражнения в обучението, липсата на организъм към определени видове причинители на инфекциозни заболявания под формата на имунитет). Неспецифичните адаптивни реакции допринасят за повишаване на стабилността, обстоятелствата на тялото към всички смущаващи фактори на външната среда.

Генотип и фенотип. Под готически M се разбира като наследствена основа на тялото, набор от гени, локализирани в хромозомите. В по-широк смисъл това е комбинация от всички наследствени фактори на тялото.

Под фенотип Той се разбира като комбинация от всички признаци и свойства на организма, които са формирали в процеса на индивидуалното му развитие. Фенотипът се определя чрез взаимодействието на генотипа, т.е. наследствената база на тялото, с условията на средата, в която неговото развитие пристъпва.

Принадлежността към формата на NMO Sapiens изобщо не означава, че всички негови представители са генотипно идентични. В това отношение всички хора се отличават с редица генетични и фенотипни характеристики:

· Адаптивен характер, определен от климатичните географски фактори; Следователно адаптацията на ескимоса на Централна Африка (както и етиопа - към условията на тундрата) ще бъде доста неадекватна;

· Исторически и еволюционен характер под формата на етнос, отличителен от религиозното, националното развитие;

· Културни и др. следователно характеристиките, например, скандинавската етническа принадлежност се различава от монголоида;

· Социален характер, водещ до различия в начина на живот, култура, социални претенции и т.н., между интелектуален и селянин, гражданин и жител на селото;

· Икономически характер поради принадлежността на една или друга социално-икономическа група (банкер и работник, бизнесмен и чиновник).

Памет - Способността на нервната система да възприема и съхранява информация и да я извлече за решаване на различни задачи и изграждане на поведението ви. Благодарение на този комплекс и важна функция на мозъка, човек може да натрупа опит и да го използва в бъдеще.

Информационните сигнали за първи път засягат анализаторите, причинявайки промени в тях, които се задържат като правило, не повече от 0,5 секунди. Тези промени се наричат сензорна памет - Тя позволява на човек да спести, например, визуален образ по време на мигане или сърфиране на филма, възприемайки единството на изображението, въпреки рамката за подравняване. В процеса на обучение, продължителността на този тип памет може да се удължи до десетки минути - в този случай те говорят епидетична памет, когато символът се контролира (поне частично). Разграничава се следната сензорна памет за продължителността на информацията за съхранение се отличава краткосрочна памет което ви позволява да работите с информация десетки секунди. Най-важната, най-важната част от информацията се съхранява в дългосрочна памет който предоставя тези години години и десетилетия.

Подложени на паметта памет Тя може да се случи несъзнателно и съзнателно. В първия случай възпроизвеждате информация по конвенционални начини, която е трудно, във второто - по-лесно. Механизмът за запаметяване може да бъде представен като верига: необходимостта (или лихва) - мотивация - прилагане - концентрацията на вниманието е организацията на информацията - запаметяване. В този случай нарушаването на всяка част от веригата всмуква паметта. Независимо от това, хората често се оплакват от лоша памет, като се има предвид трудностите при определянето на необходимата информация и най-важното - да го извлекат от склада дългосрочен и понякога краткосрочен.

Въпреки че често хората се оплакват от лоша памет, като правило, не става дума за това, а на ниско ниво на внимание. Трудно е да се концентрира, ако има много външни стимули, например шум, включен телевизор, радио и др. Трудно е да се съсредоточи върху вниманието, ако човек е уморен, болен, е в състояние на повишено невропсихично напрежение, от друга страна, целенасочено обучение и управление на вниманието, можете да подобрите паметта си.

Най-добрата информация се помни.

Различните хора не запомнят информация за различна модалност: някои по-добри фиксират информация визуална, други - вербални. В допълнение, поради функционалната асиметрия на мозъка, можете да разпределите глаголен Формата на паметта I. фигуративни Ето защо, в младши степени, например, илюстративната и емоционална доставка на информация има по-голямо значение, а в старейшината - логично.

Огромна роля в запомнянето мотивация. Човек трябва да е наясно с това, което е необходима тази информация - ако нивото на мотивация е високо, запаметяването е успешно. Въз основа на това самата запомняне не трябва да бъде естеството на механичния процес, а мотивационно-емоционален или с предварително определена цел. Проблемът е опростен, ако се използва като механизъм за формиране на мотивационно самочувствие. Последното може да се осъществи не само чрез AutoTrach, но и помощта на допълнителни психологически техники, които развиват човешки способности в тази посока. Важен резерв на обучението за самостоятелно привеждане в съответствие е развитието на фигуративно-чувствено мислене, което само по себе си разширява способността да се запаметява под формата на изображения. В това отношение е ефективно да се преведат в чувствени образи на различна вербална информация (думи, предложения, мисли) в хората на здравия тип.